خواب یک فرآیند پیچیده و ضروری است که بدن ما برای بازیابی، تجدید قوا و حفظ سلامت مطلوب انجام می دهد.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا رژیم غذایی شما می تواند کلید زندگی طولانی تر باشد؟ این یک باور رایج است که آنچه می خوریم نقش مهمی در تعیین طول عمر ما دارد. اما اگر این درست نباشد چه؟

ایالات متحده دوره های زیادی از تورم متوسط ​​داشته است که با تورم شدید و کاهش تورم همراه بوده است که هر کدام به شدت بر اقتصاد و جامعه تأثیر گذاشته است.

در چشم‌انداز سیاسی کنونی، افشاگری نگران‌کننده‌ای در رابطه با جمهوری‌خواهان و طرح سه مرحله‌ای ادعایی آنها برای ایجاد یک رژیم فاشیستی در ایالات متحده ظاهر شده است.

یک مطالعه اخیر نشان داد که فرآیند احتراق در اجاق‌های گازی می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح یک ماده شیمیایی سرطان‌زا به نام بنزن را در داخل خانه افزایش دهد که با خطر بالاتر سرطان سلول‌های خونی مرتبط است.

همه آرزو می کنند ای کاش یک ابرقدرت داشتند. خوب، شما از کودکی یک قدرت مخفی دارید. شما فقط نمی دانید چگونه از آن استفاده کنید. این قدرت زبان است.

من آبمیوه ای درست می کنم که ترکیبی از عصاره چغندر، عصاره زغال اخته، پودر آب انار، عصاره ولف بری، عصاره ماکی، تورین، ویتامین C و ساخارین برای شیرین تر است. مزایا و معایب را توضیح دهید ...

مرگ، یکی از جنبه های اجتناب ناپذیر زندگی، شاید یکی از پیچیده ترین پدیده هایی است که ما با آن مواجه می شویم. این احساسات عمیق و سوالات وجودی را نه تنها در انسان بلکه در بسیاری از حیوانات نیز برمی انگیزد.

از طریق تحقیقات گسترده، دانشمندان کشف کرده‌اند که آموزش تمرکز حواس تغییرات قابل‌توجهی را در الگوهای مغز ایجاد می‌کند و دریچه‌ای به تعامل عمیق بین ذهن و...

دکتر رابرت لوستیگ یک متخصص غدد اطفال و یک بیننده واقعی در حوزه سلامت متابولیک است. وقتی صحبت از کلسترول به میان می آید، بسیاری از ما روی تعداد کل کلسترول متمرکز شده ایم.

برای درک ال نینو، ابتدا باید همتای آن، لا نینا، و رابطه پیچیده آنها را به عنوان بخشی از سیستم نوسان جنوبی ال نینو (ENSO) بشناسیم.

در عصری که هنجارهای دموکراتیک تحت فشار قابل توجهی قرار دارند، وضعیت دموکراسی ایالات متحده سؤالات عمیقی را در مورد آینده آن ایجاد می کند.

ما اغلب به پزشکان به عنوان شرکای قابل اعتماد در سفرهای مراقبت‌های بهداشتی خود متکی هستیم تا ما را به سمت رفاه بهتر راهنمایی کنند. با این حال، یک تجربه شخصی اخیر اهمیت مشارکت در سلامت را برجسته کرده است.

با نگاهی دقیق، این ویدئو واقعیت خشن منطقه ای را آشکار می کند که به عنوان شاهدی وحشتناک از افول ایالات متحده است.

آزادی بیان از دیرباز سنگ بنای جوامع دموکراتیک بوده و به افراد این امکان را می‌دهد تا نظرات و عقاید خود را بدون ترس از مجازات یا سانسور بیان کنند.

خودفریبی، یک پارادوکس جذاب ذهن انسان که در آن خودمان را فریب می دهیم تا چیزی خلاف واقعیت را باور کنیم، بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنیم. این پدیده روانی در...

برابری کاذب به مفهوم گمراه‌کننده تلقی دو دیدگاه متضاد به‌عنوان یکسان معتبر یا به همان اندازه مستحق توجه است، علی‌رغم تفاوت‌های اساسی در اعتبار، شواهد یا واقعیت...

10 تست ساده که می توانید در خانه انجام دهید تا بررسی کنید که آیا عسل شما اصل است یا خیر. با این نکات مفید مطمئن شوید که در حال خرید عسل اصیل هستید.

این مقاله دیدگاه تازه‌ای در مورد جستجوی خوشبختی ارائه می‌کند، و مزایای استفاده از شادی را در زمان حال و به تأخیر انداختن آن برای پاداش‌های آینده برجسته می‌کند. درک کنید که چگونه باورهای خود را ...

به قدرت مراقبه ذهن آگاهی و تأثیر عمیق آن بر توانایی های تصمیم گیری بپردازید. وضوح ذهنی، ثبات عاطفی خود را افزایش دهید و با بینش جدید در انتخاب های زندگی خود پیش بروید...

مزایای چندوجهی چیگونگ، یوگا، تمرکز حواس و تای چی وجود دارد. این تمرین‌ها می‌توانند به خستگی، مدیریت درد، و بهبود سلامت کلی کمک کنند، به‌ویژه برای افرادی که از هفت سال بهبود می‌یابند.

اثرات بالقوه زیست محیطی حکم دیوان عالی در مورد قانون آب پاک را درک کنید. این تصمیم می تواند تغییرات آب و هوایی را تشدید کند، به سلامت عمومی آسیب برساند و خطر سیل را افزایش دهد.

هنگام بحث در مورد رونق اقتصادی، گفتگو اغلب حول محور «چقدر» است که ما خرج می کنیم. معیارهای آشنای تولید ناخالص داخلی (GDP)، نرخ اشتغال، و حاکمیت مخارج مصرف کننده...

سفر کریس ون تولکن به دنیای غذاهای فوق فرآوری شده و تأثیر آنها بر سلامت و محیط زیست را کاوش کنید. امروز شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید!

انسان ها ظرفیت باورنکردنی برای یادگیری، انطباق و توسعه تخصص در زمینه های مختلف از جمله فناوری، موسیقی و موضوعات آکادمیک مانند خواندن، نوشتن، ریاضیات، علوم و ... دارند.

کیت اولبرمن درباره چگونگی برخورد جمهوری‌خواهان در آمریکا با تیراندازی‌های دسته‌جمعی مانند آب‌وهوای بد صحبت می‌کند، به گونه‌ای که گویی اجتناب‌ناپذیر است و نمی‌توان از آن جلوگیری کرد.

آیا در زندگی شخصی یا شغلی خود به کمک نیاز دارید؟ آیا برای همگام شدن با تقاضاهای در حال تغییر دنیای مدرن به کمک نیاز دارید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.

آیا می‌خواهید از ورق زدن کتاب‌های رژیم غذایی بی‌شماری که باعث می‌شود بیش از همیشه احساس سردرگمی کنید اجتناب کنید؟ آیا به تازگی خود را با فست فودهای فرآوری شده سریع و آسان پر کرده اید؟

جمهوری خواهان کنگره تهدید می کنند که آمریکا تعهدات خود را نادیده می گیرد و این اقدام عواقب شدیدی خواهد داشت.

ایالات متحده نسبت به سایر دموکراسی های پیشرفته نرخ فقر بالاتری دارد. این منجر به وضعیتی شده است که بسیاری از مردم علیرغم کار و زندگی در یک گروه ثروتمند برای گذران زندگی خود با مشکل مواجه می شوند...

انتشار ویدیوی تولید شده توسط هوش مصنوعی RNC در حمله به اعلامیه بایدن تنها نمونه ای از تاکتیک های جدیدی است که جمهوری خواهان برای پیروزی در انتخابات از آن استفاده می کنند.

روز زمین روزی است که برای دوستداران محیط زیست و طبیعت گردان در سراسر جهان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

شکستن الگوهای رفتاری معمولی مستلزم خودآگاهی، شجاعت و تمایل به به چالش کشیدن باورها و مفروضات خودمان است. این می تواند یک فرآیند دشوار و گاهی دردناک باشد، اما لازم است ...

آخرین مورد در مورد روابط مالی کلارنس توماس با کمک کنندگان جناح راست این است که قاضی دیوان عالی از خودداری از پرونده های مربوط به حامیان مالی او خودداری کرده است.

خیلی ها تماشای «جادوگر شهر اوز» را در کودکی به یاد دارند. ما اسیر دنیای جادویی اوز و شخصیت هایی بودیم که در حومه های رنگارنگ آن پرسه می زدند.

سقط جنین موضوعی است که مدتهاست در جوامع مختلف به ویژه در ایالات متحده مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

به عنوان انسان، ما تمایل داریم که چیزها را افراطی ببینیم. ما به سیاهی، سفید، گرم، سرد، ساده و پیچیده فکر می کنیم.

وقتی احزاب سیاسی به طور فزاینده ای دچار تفرقه می شوند و از همکاری با یکدیگر امتناع می ورزند، می تواند کارکرد مؤثر دولت را دشوار کند.

جاسیندا آردرن نخست وزیر نیوزیلند تصمیم خود را برای استعفا در ژانویه 2023 اعلام کرد. بر اساس مقالات مختلف خبری، آردرن به دلیل استعفای خود به کمبود انرژی و انگیزه اشاره کرد.

* طبق گزارش جهانی شادی، فنلاند در شش سال گذشته همواره به عنوان شادترین کشور جهان رتبه بندی شده است.

تصمیمات اغلب شامل مبادله بین اولویت های رقیب هستند. سنجش مزایا و معایب هر گزینه می تواند چالش برانگیز باشد.

روز گذشته هنگام رانندگی در شهر، ماشینی را دیدم که نظرم را جلب کرد. تعداد زیادی برچسب سپر در پشت آن چسبانده شده بود، یکی از آنها نشان می داد که راننده یک دامپزشک ویتنام است. همانطور که من ...

مسئول دانستن رهبر یک کشور در قبال جنایات ارتکابی در مقام، برای حفظ حاکمیت قانون، حفظ اعتماد عمومی، و به عنوان یک عامل بازدارنده برای مقامات آتی بسیار مهم است.

در حالی که سبک سلاح های تهاجمی برای استفاده واقعی آنها بی اهمیت نیست، دو عامل دیگر به استفاده از این سلاح ها و سایر سلاح ها با قابلیت های مشابه مربوط می شود.

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دوستان سگ دوست شما نمی توانند از صحبت در مورد توپ های خز چهار پا و تولید آب دهان خود دست بردارند؟

در نظرسنجی اخیر دانشگاه کوئینیپیاک، اکثر آمریکایی ها نگرانی خود را در مورد خطر فروپاشی دموکراسی ابراز کردند.

فدرال رزرو در اواخر نبرد ما با تورم تحت نظارت دقیق تری قرار گرفته است. و سیاستمداران چپ و راست دوست دارند فدرال رزرو را انتخاب کنند.

از آنجایی که من به مدت شش ماه در تابستان رفته ام، کثیفی، کپک و کپک می تواند جمع شود. و تمیز کردن آن می تواند بسیار سخت باشد.

در سال های اخیر، سقف بدهی به موضوعی بحث برانگیز بین کنگره و کاخ سفید تبدیل شده است. این امر منجر به چندین مسابقه و تهدید به نکول از سوی دولت ایالات متحده شده است.

اگر به هوی و هوس رها شود، ما عمدتاً توسط تعصبات خود هدایت می شویم و بسیاری از آنها را داریم. یکی از مواردی که اکثر ما داریم تعصب خوش بینی است.

ما در عصری زندگی می کنیم که سرشار از دو قطبی شدن سیاسی، اختلاف نظر و خشم نسبت به یکدیگر است. تصادفی نیست که ما در این لحظه از زمان اینجا هستیم.

انتخابات در ایالات متحده به پایان رسیده است اما نتایج مشخص نیست - و تا 4 هفته مشخص نخواهد شد زیرا کنترل سنا دوباره در جورجیا به دور دوم می رسد.

انتخابات آمریکا تنها 7 روز دیگر باقی مانده است. شدت در حال ساخت است. باید از خود بپرسد آیا ما به دوران گذشته نگاه می کنیم؟ آیا این یک نقطه عطف تاریخی در آزمایش بزرگ آمریکاست؟

جناح راست در ایالات متحده در 50 سال گذشته کار بسیار خوبی برای ترساندن چرندیات از همه با تاکتیک های ترساندن عمدتاً مزخرف و ساختگی انجام داده است.

در این عصر منفی های سیاسی بیش از حد و افزایش قیمت، گاهی اوقات یافتن و دیدن موارد مثبت دشوار است. اما اینجا از پنجره آشپزخانه به من خیره شده است.

معطوف کردن مردم علیه یکدیگر اساساً روشی استوار برای به دست آوردن قدرت سیاسی توسط مردان کوچک بی‌وجدان است که از بالکن صحبت می‌کنند.

در سال 1986 دیوید استاکمن که مدیر دفتر مدیریت و بودجه در زمان پرزیدنت رونالد ریگان بود، همه را در زمینه اقتصاد طرف عرضه فروخت. این یک فاجعه برای طبقه متوسط ​​بوده است.

در ماه ژوئن برای خرید یک ماشین جدید در اورلاندو رفتم و واضح بود که فروشندگان آنچه را که بازار متحمل می شود، هزینه می کردند.

شروع جذب امروز برای 19 سپتامبر 2022 با یک یادداشت شاد. برخی می گویند پول نمی تواند عشق شما را بخرد. دیگران می گویند شما نمی توانید شادی را بخرید.

واضح است که کمتر از 10٪ از جمعیت قبلاً به سمت تاریکی نقل مکان کرده اند. و 20-25٪ دیگر بی سر و صدا از آنها حمایت می کنند و 20-25٪ آشکارا با آنها مخالفت می کنند. که تقریباً 30 تا 40 درصد از کسانی که شرکت نمی کنند باقی می ماند.

دیوان عالی، به هر حال، عمداً آمریکا را به یک اردوگاه مسلح تبدیل کرده است.

موفقیت های برجسته ای برای برخی از کشورها که با این بیماری همه گیر کووید مقابله می کنند، به دست آمده است.

میلیون‌ها آمریکایی بیمه درمانی ندارند و حتی اگر این بیمه را داشته باشند، با ترس از این که یک بیماری می‌تواند آنها را ورشکست کند، زندگی می‌کنند.

ابزار دستیابی به مراقبت های بهداشتی با کیفیت برای همه وجود دارد. تنها چیزی که کم است خواست و خواست مردم است. اما چگونه؟

ابزار دستیابی به مراقبت های بهداشتی با کیفیت برای همه وجود دارد. تنها چیزی که کم است خواست و خواست مردم است. اما چگونه؟

تقریباً همه ما خوش شانس هستیم که در زندگی شخصی داریم که ما را تشویق و انگیزه می دهد و سعی می کند راه را به ما نشان دهد. اما در نهایت ما باید با انتخاب زندگی کنیم.

تقریباً همه ما خوش شانس هستیم که در زندگی شخصی داریم که ما را تشویق و انگیزه می دهد و سعی می کند راه را به ما نشان دهد. اما در نهایت ما باید با انتخاب زندگی کنیم.

وصیت نامه تسلیم نشدن هرگز. یک داستان باورنکردنی از کودکی که مدرسه را در 14 سالگی ترک کرد ، با ارزیابی خردکننده معلمان از سطح پایین تر از حد کسل کننده

نوا اسکوشیا یک استان کانادایی با جمعیتی بالغ بر 1,000,000 نفر است و شهرستان محل زندگی ما در فلوریدا نیمی از آن را دارد. اما این رفتار عمومی در فلوریدا است که این بار مورد انتظار بسیاری را به جای گذاشت.

این واقعیت که انسان ها در گرم شدن سیاره ما نقش دارند چیز جدیدی نیست. دانشمندان سال‌هاست که به ما در مورد ارتباط انسان و تغییرات آب و هوا می‌گویند، اما اکنون می‌توانند با اطمینان بگویند که...

من و همسرم ماری یک زوج مختلط هستیم. او کانادایی است و من یک آمریکایی هستم. طی 15 سال گذشته ما زمستان خود را در فلوریدا و تابستان خود را در نوا اسکوشیا گذرانده ایم.

آیا برای رأی دادن ثبت نام کرده اید؟ آیا رای داده اید؟ اگر قرار نیست رأی دهید ، بخشی از مشکل خواهید بود.

حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکا نیست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع و مملو از رادیکال ها و مرتجعین است که هدف آن برهم زدن، بی ثبات کردن و ایجاد ...

به روز شده در 2 ژوئیه 20020 - کل این همه گیری کروناویروس هزینه زیادی دارد، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت، همه با اندازه ناشناخته. اوه، بله، و صدها هزار، شاید یک میلیون نفر از مردم خواهند مرد...

ما انتخابات مهم آمریكا را داشته ایم اما بدون تردید این مهم در نوامبر 2020 مهمترین است. چرا؟ آمریکا و ارزشهایی که توسط آن ایجاد شده است و جهان ، در حال فروپاشی هستند

اشتباه نکنید، نحوه پرداخت ما برای مراقبت های بهداشتی در ایالات متحده برای بسیاری از افراد و برای بسیاری از جوامع خراب است. مانند لاستیک با نشتی آهسته، بدون تعمیر فوری، چشم انداز بزرگترین صنعت ...

آیا می توان آینده را پیش بینی کرد؟ مطمئناً آیا کسی یا هر چیزی می تواند آینده را با قاطعیت پیش بینی کند؟

این مصاحبه نشانگر این است که مشاوره سرهنگ ویلکرسون برای دنیای دوست داشتنی صلح و آرامش چقدر ارزش دارد.

این انتخابات در سال 2020 بدون شک به نوبه خود و الگوی رای گیری زنان به نتیجه خواهد رسید.

در یک گزارش تکان دهنده ، ارزیابی ارتش آمریكا از آینده خود در شرایط بحرانی در حال وقوع ، هر آمریكایی باید موقتاً متوقف كند و ارتش نظامی سایر كشورها نیز باید اینگونه مکث كند.

زیست پذیری سیارات به احتمال زیاد به جو تعادل خوبی از گازهای گلخانه ای به دام افتاده وابسته است.

یخ در آتش یک مستند برجسته ارائه شده توسط لئوناردو دی کاپریو است. این به همان اندازه مهم است که یک حقیقت ناخوشایند، فیلم برنده جایزه اسکار توسط ال گور است.

این ایده که توسط رهبران و نمایندگان محافظه کار و لیبرال دولت به تصویب رسیده است، این چیزی است که مردم می توانند انجام دهند زیرا پول کم است.

من ساعت ها کار می کنم روی کامپیوتر من در حالی که نشسته در مقابل درب های شیشه ای کشویی به عنوان بخشی از طبیعت است.

به نظر می رسد هر انتخابات مهم ترین است. چرا؟ از آنجا که هر انتخابات شده است. چرا؟ دموکراسی یک شکل بسیار جوان حکومتی است. کسانی که به دنبال قدرت هستند نیز به دنبال انحلال آن هستند.

اخیراً یک تکه نرم تبلیغاتی سوخت فسیلی برای من فرستاده شد که عمدتاً پر از حقایق نیمه واقعی برای گفتن یک دروغ بود. اگر هیچ چیز دیگری نباشد، باعث می‌شود که به استدلال‌هایی درباره محدودیت‌های احتمالی مورد نیاز برای آزادی‌های آزاد گوش فرا دهد...

برای بهتر یا بدتر بقایای رادیکال حزب جمهوری خواه اکنون دولت آمریکا را کاملا دستگیر کرده است. این که آیا آنها می توانند آن را بیش از یک ماه نگه دارد همه چیز است که دیده می شود.

اکنون هوا در اروپا آنقدر گرم است که سگ ها مجبورند کفش بپوشند. در حالی که یک روز آفتابی خوب ممکن است زمان مناسبی برای قدم زدن با سگ های حیوان خانگی خود به نظر برسد، پلیس سوئیس از صاحبان سگ می خواهد که خود را بپوشانند.

به نظر می رسد که آب و هوای شدید در حال تبدیل شدن به شدیدتر و به طور فزاینده ای رایج است. نمی‌توانیم یکی از معدود روزنامه‌های باقی‌مانده را برداریم، از یک وب‌سایت خبری دیدن کنیم، رادیو را روشن کنیم، بدون اینکه صدای دیگری بشنویم...

بحران مواد افیونی در ایالات متحده یک مثال تقریباً کامل است که چرا فشار فعلی برای بازارهای آزاد غیرقابل تنظیم عمدتاً مزخرف است. این موضوع بیانگر این ایده است که مقررات کامل دولتی و کنترل بازارها...

هنگام مقایسه یادداشت ها با همسایه من اعلام کردیم که بیشتر از آمازون سفارش می دهیم. از سوی دیگر، از Walmart دستور داد.

اخیرا دونالد ترامپ اظهار داشت: "چه کسی می دانست که مراقبت های بهداشتی می تواند پیچیده باشد." دموکرات ها و بیشتر هر کس دیگر خندید و از او سرگرم شد. بهداشت و درمان برای ایالات متحده واقعا پیچیده نیست.

رای دهندگان آمریکایی با کسب و کار به اندازه کافی خسته شده اند.

من نزدیک به 30 سال است که به جز چند بار از ترس تمام شدن بنزین، آگاهانه از اکسون محصولاتی نخریده ام. بایکوت شخصی من از اکسون زمانی که فاش شد که آنها درست بودند ثابت شد...

ایده مقاومت در برابر یک رژیم استبدادی طولانی، افتخار و در نهایت موفق است.

آمریکایی ها و جهان باید نعمت های خود را که دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید است را شمارش کند. ممکن است بدتر شده باشد. خیلی بدتر

رسانه ها و عموم مردم معمولا به این رویداد آب و هوایی که هر ساله در اواسط ماه مارس اتفاق می افتد، کمی توجه می کنند.

به تازگی، در حال صحبت کردن در مورد پتانسیل ضعیف دولت در حال آمدن است، یک دوست ابراز امیدواری کرد که همه چیز را تکان دهند.

امروزه آمریکا یک کشور بسیار متفاوت از جوانان من است. من در دبیرستان جدا شدم ما چشمه های آشامیدنی مجزا برای سیاه پوستان و سفید پوستان در ایستگاه اتوبوس گریحوند داشتیم.

رتبه تایید کنگره ایالات متحده به طور مداوم بین 5 تا 15 درصد است. تا زمانی که بیشتر افراد به یاد دارند، در آنجا گیر کرده است. با این حال، رای دهندگان به بازگرداندن بسیاری از افراد بدجنس ادامه می دهند...

من با یک هکر در سایت تماس می گیرم که ایمیل من را مدیریت می کند. این یادآور این ادعای هک روسی مسخره است.

دیگر هیچ چیز در مورد سوء استفاده آنلاین از حریم خصوصی من را شوکه نمی کند. این روزها سخت است که بدانید به چه کسی می توانید به صورت آنلاین اعتماد کنید. از ما می پرسند "چه کسی را باور می کنی؟ من یا چشمان دروغگوی تو"...

اشتباه نکنید که تحت محاصره اینترنت هستید، خواه دولت بزرگ، داده های بزرگ یا برنامه تلفن هوشمند مورد علاقه شما باشد. از سوی دیگر دولت شما بیکار ایستاده است و آماده است تا شما را به ...

پیت سیگر در چندین دهه فعالیت حرفه‌ای‌اش نام‌های زیادی داشته است، اما هیچ کس نمی‌تواند مناقشه کند که او یک فعال موسیقیدان آمریکایی بود. سیگر هم در موسیقی و هم در فعالیت‌هایش فردی پاک‌دوست بود.

حزب جمهوری‌خواه مدت‌هاست که از شعار کاهشی حمایت می‌کند، که نشان می‌دهد با ارائه معافیت‌های مالیاتی و سایر مزایا برای ثروتمندان، رفاه در نهایت به بقیه مردم کاهش خواهد یافت.

نرخ بهره وام دانشجویی قرار است در اول جولای دو برابر شود مگر اینکه کنگره وارد عمل شود... طومار را امضا کنید تا به نماینده خود در کنگره بفرستید و سپس ویدیوی پرزیدنت اوباما را تماشا کنید.

بسیاری از ما به سختی می توانیم بی احترامی را که گاهی به پرزیدنت اوباما نشان می دهند، باور کنیم. او نه تنها به عنوان غیر آمریکایی، بلکه حتی به عنوان "غیر آمریکایی" به تصویر کشیده شده است. من درک می کنم که چگونه راست می تواند ...

وقتی صحبت از ورزش برای سلامتی می شود، چند مشکل وجود دارد که افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از مشکلات آشکار مدت زمان آن است. دیگری کسالت است. خیلی ها دوست ندارند ورزش کنند...

مانند بسیاری از فناوری‌ها، محدودیت تخیل انسان، نیاز به غلبه بر قراردادگرایی و دفع افرادی که دارای منافع مالی خاص در انجام آن به روش قدیمی هستند، است که اغلب...

با پایان یافتن جنگ عراق، هیچ رژه، جشنی برگزار نشد و عده کمی توجه زیادی به آن نشان دادند. یک چیزی که اکنون برای بیشتر افراد روشن است این است که آمریکایی ها و بریتانیایی ها وارد جنگ شدند. بسیاری از این ...

مانند پرستوهای کاپیسترانو، گرازهای دریایی خلیج سانفرانسیسکو تصمیم گرفته اند که برگردند. سوالی که همه می پرسند این است که چرا حالا بعد از این همه سال؟ می توانید در مورد آن تحقیق کنید و مطالعه کنید ...

تا پایان سال جاری، تعداد مسافران آمریکایی از طریق جاده افزایش و سفرهای هوایی کاهش یافته است. نرخ مرگ و میر بیشتری در سفر با ماشین وجود دارد در حالی که امسال ...

هفته گذشته استانداردهای جیوه و سموم هوا نهایی شد و میلیون ها خانواده و به ویژه کودکان را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند. قبل از این قانون، هیچ استاندارد ملی وجود نداشت که ...

چقدر خسته شدی؟ جان هانتسمن بیشترین حس را داشت. شاید این به این دلیل بود که نامزدها از زمان آخرین بحث به کارولینای جنوبی نداشتند. من به سختی زمان برگزاری من را داشتم.

شما فکر می کنید که ایمنی مواد غذایی اولویت اصلی خواهد بود زیرا بیشتر مواد غذایی ما در جای دیگری رشد می کنند و بیشتر ما مجبوریم خارج از فروشگاه های مواد غذایی غذا بخوریم. اما به نظر می رسد که اینطور نیست. برای این ...

پیش بینی 2011-2012: یک زمستان مانند سال گذشته برای ایالات متحده پیش بینی شده است. لا نینا زمستان سرد و برفی را در اکثر نقاط کشور ایجاد می کند

محققان دانشگاه لیهای یک ماده کوانتومی جدیدی ساخته اند که می تواند به طور قابل توجهی کارایی پنل های خورشیدی را متحول کند.

یادگیری یک مهارت جدید معمولاً مستلزم تمرین فعالانه آن از طریق آزمون و خطا در حین دریافت بازخورد در مورد عملکردتان است.

عطر یک انبه تازه و رسیده می تواند مست کننده باشد. شیرینی شهد آن شما را به طعم و مزه غنی آن دعوت می کند. با این حال، عمل ساده خوردن یک انبه آنقدر ساده نیست که ممکن است ...

باب دیلن در اوایل دهه 60 نوشت: "زمان آنها در حال تغییر هستند". این عنوان برای جوانان آن دوره معنای خود را داشت، اما همیشه معنایی جهانی داشته است. روزگار همیشه چا...

تا به حال این ضرب المثل "3 قدم به جلو و دو قدم به عقب" را شنیده اید؟ البته که داری! خوب بیشتر از این وجود دارد. تمام فعالیت های جهانی، از جمله تلاش انسان، بیش از حد اتفاق می افتد و باید اصلاح شود.

امید داشتن به چه معناست؟ برای برخی به معنای ایمان به قدرت برتر است. فکر می‌کنم برای بیشتر افراد، داشتن امید به نتیجه‌ای غیرفعال است، مانند تحویل دادن من.

همانطور که ما با چالش‌های دلهره‌آور زمانه‌مان، مانند تهدید جنگ هسته‌ای، تأثیرات تغییرات آب و هوایی، فرسایش دموکراسی و بی‌ثباتی اقتصادی روبرو هستیم، سه روان‌شناختی وجود دارد...

داوطلب شدن در اواخر عمر ممکن است چیزی بیش از یک عمل شرافتمندانه برای پس دادن به جامعه باشد. این می تواند یک عامل مهم در محافظت از مغز در برابر زوال شناختی و زوال عقل باشد.

امید در قالب هدف وجود دارد. احساس هدف می تواند پادزهر قدرتمندی برای تنهایی باشد و زندگی پرمعنا و رضایت بخشی را فراهم کند.

تعداد بسیار کمی از نام ها به اندازه جوزف گوبلز بدنام و دسیسه دارند. گوبلز به عنوان مغز متفکر پشت ماشین تبلیغاتی عظیم آلمان نازی، در دستکاری رسانه ها و راه اندازی روانشناسی استاد بود...

در حالی که جهان با تغییرات اقلیمی دست و پنجه نرم می کند، یک بحران در حال وقوع در بازار مسکن ایالات متحده است.

مرز سیاسی که امروز وحدت را از تقسیم جدا می کند با خطوط قطعی حقیقت ترسیم نشده است. بلکه با تکنیک های گریزان دستکاری و اطلاعات نادرست سایه می اندازد.

تیم آلبرتا به ورطه مسیحیت حزبی افراطی در آمریکا خیره شده است - و به نوعی هنوز نور را در انتهای تونل می بیند.

با نزدیک شدن به انتخابات ریاست جمهوری 2024، گزارش‌های نگران‌کننده‌ای از یک برنامه هماهنگ توسط گروه‌های راست افراطی برای تضعیف عمدی یکپارچگی نتایج در ایالات کلیدی در نوسان وجود دارد.

بودیسم ذن مسیری از روشنگری را ارائه می دهد که عمیقاً در هنر ذهن آگاهی، شفقت و پیوند عمیق با دنیای اطراف حفاری می کند.

لحظه ای مکث کنید و واقعاً از پدیده شگفت انگیز حافظه انسان قدردانی کنید.

ضرب المثل "شما همان چیزی هستید که می خورید" وقتی در نظر بگیریم که چگونه عادات روزانه ما بر سلامت کلی ما تأثیر می گذارد و چقدر زندگی می کنیم، معنای عمیق تری دارد.

احتمالاً قبلاً این جمله را شنیده اید که "ثروتمندان ثروتمندتر می شوند". اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا این اتفاق می افتد؟

ما چیزهای زیادی در مورد اینکه چگونه پلاستیک اقیانوس‌های ما را خفه می‌کند و حیات دریایی را به خطر می‌اندازد، شنیده‌ایم.

کتاب های رژیم غذایی و حلقه های تناسب اندام معمولا پروتئین را به عنوان گلوله ای جادویی برای کاهش وزن، عضله سازی و عملکرد ورزشی تبلیغ می کنند. اما پیامدهای ناخواسته آن چیست؟

برای چندین دهه، بدهی ملی آمریکا به طور پیوسته، تقریباً بی‌صدا، در پس‌زمینه جامعه افزایش یافته است. اما در اوایل سال 2023، این انباشت ناگهان به یک قلمرو تکان دهنده شتاب گرفت.

انسان‌ها تمایل دارند روایت‌های منظمی بسازند تا تاریخ و امور جاری را به گونه‌ای توضیح دهند که گویی وقایع به‌دلیل علل و آثار قابل درک به‌طور قابل پیش‌بینی رخ می‌دهند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بزرگ شدن در اطراف خشونت اجتماعی باعث تغییر رشد مغز در کودکان و نوجوانان می شود. به طور خاص، آمیگدال را بیش از حد واکنش پذیر می کند.

آیا تا به حال با یک برنامه هوش مصنوعی چت کرده اید و فکر کرده اید که آیا واقعاً یک شخص واقعی است؟

همه گیر COVID-19 نقص های قابل توجهی را در سیستم مراقبت های بهداشتی آمریکا آشکار کرد. با توجه به اینکه هزینه‌ها در حال حاضر بسیار بالاست، بودجه‌ها به نقطه شکست رسیده است.

رفتن به باشگاه برای بلند کردن وزنه نتایج قابل مشاهده ای را به همراه دارد - عضله دوسر بزرگتر، باسن سفت تر و شکم مشخص تر.

مسیریابی در زندگی را می توان به حرکت در پیچ و خم پیچیده ای از تصمیمات و چالش ها تشبیه کرد که انعطاف پذیری و سازگاری ما را آزمایش می کند.

در صحنه دوستیابی آنلاین که همیشه در حال تغییر است، ایجاد یک پروفایل جذاب چیزی فراتر از نمایش ظاهر زیبا یا کنایه های هوشمندانه است.

باور غالب به اراده آزاد که عمیقاً در روان ما جا افتاده است، ما را متقاعد می کند که معمار تصمیمات خود و در نتیجه حامل نتایج هستیم.

این باور که آمریکا سرزمین فرصت‌هایی است که در آن سخت کوشی به ثمر می‌رسد، برای اکثر شهروندان یک ایمان مجازی بود.

آه، فصل تعطیلات زمانی است که قلب های ما پر از انتظار است و روحیه ما از انتظارات اوج می گیرد.

بحران مهاجرت که به طور فزاینده ای از طریق صحنه های دلخراش در مرزها و سفرهای خطرناک افرادی که به دنبال زندگی بهتر انجام می دهند قابل مشاهده است، عمیقاً با ...

در دنیایی که جستجو برای راه‌حل‌های سریع اغلب سفر به سمت سلامت پایدار را تحت الشعاع قرار می‌دهد، گفتگو پیرامون داروهای کاهش وزن مانند Wegovy فرصتی حیاتی برای درون‌نگاهی فراهم می‌کند.

در میان یک چشم‌انداز سیاسی پیچیده، سه داستان پدیدار می‌شوند که موضوعات مهم زمان ما را روشن می‌کنند.

در نسخه امروز «انتخاب امروز» سه تحلیل انتقادی درباره مسائل سیاسی معاصر را ارائه می دهیم.

چرا متمم چهاردهم، ترامپ را از قدرت منع می کند: یک محقق حقوق اساسی، اصل پشت حکم دادگاه عالی کلرادو را توضیح می دهد.

کمی بیش از یک دهه پیش، ایالات متحده ظاهراً یک شبه از یک واردکننده مهم نفت به یک تولیدکننده پیشرو در جهان تبدیل شد.

دهه 1930 دوره پرآشوبی بود که مسیر تاریخ مدرن را شکل داد و با ظهور شوم فاشیسم مشخص شد. این یک باور رایج است که ریشه های این ایدئولوژی سیاسی ...

ما در جهانی زندگی می کنیم که از ما می خواهد طرفی را انتخاب کنیم و چیزها را خوب یا بد، درست یا غلط ببینیم.

در چشم انداز پیچیده غذای امروزی، شکر، با چهره های متعددش، به عنوان یک قهرمان اصلی گمراه کننده ظاهر می شود.

هنگام بحث در مورد آلودگی، ذهن ما اغلب به سمت تصاویر شهرهای دودآلود و کارخانه‌هایی که دود را آروغ می‌کنند، می‌رود.

بیان چیزی بیش از یک مجموعه کلمات است. افکار، احساسات و عواطف را نشان می دهد.

همانطور که جهان مسیر خود را از طریق تغییرات بی سابقه قرن بیست و یکم طی می کند، بازتاب تکراری از گذشته وجود دارد که بسیاری به آن روی می آورند - نیو دیل.

نمی توان منکر آشفتگی هایی که دموکراسی آمریکایی متحمل شده است. هدر کاکس ریچاردسون، مورخ، در گفتگو با میشل مارتین، چالش‌های ریشه‌ای را که ملت...

پول تاریک من اغلب فکر می کنم دموکراسی مانند پایه یک خانه است که به همه اجازه می دهد در مورد نحوه اداره امور نظر بدهند.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که همه چیزهایی که می خریم از کجا می آیند و وقتی کارمان تمام شد به کجا می روند؟ ما در دنیایی زندگی می کنیم که خرید و دور انداختن کاری است که انجام می دهیم. زمانی متفاوت بود.

ذهن آگاهی مفهومی است که شاید بیشتر ما درباره آن شنیده باشیم، اما تعداد کمی از آن را کاملا درک کرده اند.

شرکت‌های دخانیات سلامت مردم را با محصولات تنباکو دستکاری کرده‌اند، که آسیب‌های غیرقابل اندازه‌گیری به بار آورده و منجر به بیماری‌های قابل پیشگیری بی‌شماری شده است. ولی...

موسیقی قدرت خارق‌العاده‌ای در تسخیر ذهن و حرکت روح ما دارد. این توانایی را دارد که ما را به مناظر احساسی مختلف منتقل کند، خاطرات را برانگیزد و ما را به رقص القا کند.

در عصری که راحتی اغلب بر نگرانی ارجحیت دارد، پلاستیک‌ها به راحتی در هر گوشه زندگی ما جای گرفته‌اند.

در مکان‌های خاص در سرتاسر جهان، افراد از طول عمر طولانی‌تری لذت می‌برند که اغلب به دهه 90 سالگی و بعد از آن می‌رسد.

نویسندگان ویلیام اشتراوس و نیل هاو در کتاب سال 1997 خود با عنوان «عطف چهارم: پیشگویی آمریکایی» این ایده را معرفی می کنند که وقایع تاریخی از الگوهای خاصی به نام «ساکولا» پیروی می کنند.

در میان زندگی پرمشغله ما مملو از مهلت‌های کاری، گردهمایی‌های خانوادگی، و جدیدترین برنامه‌های تلویزیونی پربار، یک زمزمه فوری هر روز بلندتر می‌شود: دعوت به اقدام در مورد تغییرات آب و هوا.

جمله معروف آرتور کانن دویل در مورد "سگی که پارس نمی کرد" از شرلوک هلمز به طور غیر منتظره راهی عالی برای توصیف آنچه اکنون در حال رخ دادن است بوده است.

میم محبوبی در دست انتشار است که بر برخی از آمارهای شگفت‌انگیز در مورد آمریکا تاکید می‌کند: میلیون‌ها نفر بدون بیمه، فقر شدید، نرخ بالای بی‌سوادی، بیماری‌های روانی درمان‌نشده، و خشونت مکرر با اسلحه.

تمام آنچه می درخشد طلا نیست. در دنیایی که مصرف‌گرایی را هدایت می‌کند، درک قیمت محصولات بسیار مهم است. اما وقتی قیمتی که می بینید ارزش واقعی آن را منعکس نمی کند چه اتفاقی می افتد؟

همانطور که آتش‌سوزی‌های مائوئی به‌وسیله ترکیبی از خشکسالی، بادهای شدید و تغییرات آب و هوایی شعله‌ور شد، واقعیت زمانه ما به‌طور اجتناب‌ناپذیری روشن شد: ما در حال زندگی در بحران آب و هوا هستیم.

بدهی دولت، که اغلب به آن بدهی عمومی یا ملی می گویند، شباهت کمی به بدهی که شخصاً به ما مربوط می شود، دارد.

در آموزه های بودیسم، "ارواح گرسنه" موجودات اثیری هستند که در چرخه تولد دوباره وجود دارند، به ویژه به عنوان یکی از شش قلمرو وجود.

در سال 2021، ایالات متحده شاهد تأثیر مخاطرات طبیعی بر روی تقریباً یک خانه از هر 10 خانه بود. از آنجایی که تغییرات آب و هوایی به شکل دهی محیط زیست ما ادامه می دهد، شناسایی خطرناک ترین منطقه ضروری می شود.

رویدادهای اخیر تصویر وخیمی را برای احزاب جمهوری خواه ایالتی در سراسر کشور ترسیم می کند. ویرانی مالی، هرج و مرج، و بار قریب به اتفاق بدهی ها، عملیات آنها را فلج می کند.

تغییرات اقلیمی به عنوان یکی از مهم‌ترین چالش‌های زمان ما ظاهر شده است و پیامدهای زیادی را به همراه دارد، از جمله رویدادهای شدید آب و هوایی که جوامع و زیرساخت‌ها را ویران می‌کند.

در قلب سند بنیادی ایالات متحده، قانون اساسی، مقدمه نهفته است - بیانیه ای مختصر و در عین حال قدرتمند که مسیر حرکت ملت را به سوی دموکراتیک کامل تعیین می کند...

در جستجوی سلامتی و رفاه بهتر، باید خود را به دانشی مجهز کنیم که به طور بالقوه می تواند زندگی ما و عزیزانمان را بهبود بخشد.

با افزایش دما و شکسته شدن رکوردهای گرما در سراسر جهان، جهان با یک بحران آب و هوایی بی سابقه مواجه است.

بیسبال، که اغلب سرگرمی آمریکا نامیده می شود، دارای تاریخ غنی و متنوعی است که هویت این کشور را شکل داده است.

بیورها قهرمانان گمنام اکوسیستم ما هستند. این موجودات سخت کوش که اغلب نادیده گرفته می شوند، نقش مهمی در حفظ تعادل ظریف طبیعت دارند.

نقطه عطف نادیده: درک تأثیر بالقوه خاموش شدن AMOC آیا تا به حال در مورد چرخش واژگونی نصف النهار اقیانوس اطلس یا AMOC شنیده اید؟ نگران نباشید اگر ندارید! این یک ...

دنیایی را تصور کنید که در آن گرمای شدید شهرها را می سوزاند، آتش سوزی های جنگلی جنگل ها را می سوزاند و طوفان ها خطوط ساحلی را ویران می کند.

آیا می دانید چرا غذاهای ناسالم اینقدر اعتیاد آور هستند؟ آیا هنوز هوس شیرینی می کنید؟ اگر تا به حال از خود پرسیده اید که چرا غذای ناسالم می تواند اینقدر اعتیاد آور باشد، تنها نیستید.

تنهایی می تواند عمیقاً بر سلامت جسمی و عاطفی ما تأثیر بگذارد، و یک مطالعه جدید از دانشگاه تولان نقش مهم آن را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بین افراد روشن کرده است.

در چشم انداز پیچیده مراقبت های بهداشتی آمریکا، یک موضوع حیاتی ادامه دارد - انکار گسترش Medicaid توسط GOP.

در طول سال‌ها، ایالات متحده چراغ دموکراسی بوده و ارزش‌هایی مانند مشارکت رای‌دهندگان، کنترل‌ها و تعادل‌ها و مدیریت بی‌طرفانه را پذیرفته است.

آیا به دنبال تمرینی ملایم و در عین حال قدرتمند هستید که بدن و ذهن شما را متعادل کند؟ به دنبال تای چی نباشید.

از آنجایی که جهان با همه‌گیری مداوم COVID-19 دست و پنجه نرم می‌کند، علاقه و نگرانی در مورد واکسن‌ها افزایش یافته است. واکسن ها در پیشگیری از بیماری های عفونی بسیار مهم هستند، اما اطلاعات غلط...

گرم شدن کره زمین یک مسئله مبرم است که سیاره ما و همه ساکنان آن را تهدید می کند. در سال های اخیر، دانشمندان در مورد عواقب احتمالی افزایش 3 درجه سانتیگراد هشدار داده اند.

با افزایش دما در ماه های تابستان، آگاهی از خطرات ناشی از گرمای شدید بسیار مهم است.

هدف اقتصادی واقعی مالیات: شکل دادن به یک جامعه باثبات و عادلانه مالیات یک جنبه حیاتی در شکل دادن به اقتصادهای مدرن است که نقشی محوری فراتر از درآمدزایی صرف ایفا می کند. در این مقاله ...

اگر همه ما آرزوی یک چیز را داریم، سلامتی است. با این حال، در زندگی مدرن ما، به راحتی می‌توان از مهم‌ترین جنبه رفاه خود غافل شد: غذایی که می‌خوریم.

همانطور که به افق قرن بیست و یکم می نگریم، واقعیت های تغییرات آب و هوایی به طور فزاینده ای روشن می شوند. جهان ما در حال تجربه روند افزایشی دما است - سیگنالی شوم از شدت...

(بروزرسانی 4-26) من نتوانسته ام مطلبی را که می خواهم ماه گذشته منتشر کنم صحیح بنویسم ، دیدم من عصبانی هستم. من فقط می خواهم به بیرون بزنم.

در حالی که کشاورزی شهری مفهوم جدیدی نیست، اما در حال بازگشت مدرن است. مزایای کشاورزی شهری به خوبی از جنبه تغذیه پیشی می گیرد، البته این بخش عمده ای از آن است.

آیا یک پاراگراف مبهم ارسال شده به لندن تایمز توسط جیمز هیدر، خبرنگار در بغداد، یک ضربه ناک اوت به نامزدی ریاست جمهوری جان مک کین را ثابت می کند؟ اگر درست باشد، کیفرخواست علیه موارد مشابه دیگر است...

Public Citizen، یک گروه غیر انتفاعی حقوق مصرف کننده، 40 سال پیشرفت را با یک جشن جشن در روز پنجشنبه، 20 اکتبر 2011 جشن گرفت. نزدیک به 600 دوست و حامی این شب را به عنوان بازتاب رایانه شخصی به اشتراک گذاشتند.