از پنجره حمام به بیرون نگاه کردم و با وحشت دیدم که درختان به سمت چپ حرکت می کنند. سپس متوجه شدم که درختان حرکت نمی کنند ... خانه به سمت راست حرکت می کند. این خانه که در بالای یک خط الراس ساخته شده بود، به وضوح شروع به سر خوردن به سمت پایین می کرد.

مولتیپل اسکلروزیس (MS) پیچ و تاب عجیبی به تلاش من برای یافتن رضایت و خدمت به دیگران اضافه کرده است. گاهی اوقات به من کمک می کند تا هدفم را با وضوح بیشتری درک کنم، حتی در حالی که گاهی اوقات برنامه هایم را خنثی می کند.

وقتی صحبت از حرکت رو به جلو به سمت بهبودی می شود، یکی از رایج ترین مسائلی که با بیمارانم می بینم گیر افتادن است. آنها اغلب به یک داستان درونی دست می زنند که چرا این تجربه را دارند.

عطر یک انبه تازه و رسیده می تواند مست کننده باشد. شیرینی شهد آن شما را به طعم و مزه غنی آن دعوت می کند. با این حال، عمل ساده خوردن انبه آنقدرها هم که تصور می شود ساده نیست.

"کی تمام می شود؟" من در تمام مدت کارم درگیر این سوال هستم. من آن را دریافت می کنم. رشد نشاط آور، نشاط آور، امیدوار کننده و خوش بینانه است. همچنین می تواند مطالبه گر، گیج کننده، منزوی کننده و از نظر احساسی باشد.

قبلاً جامعه، رهبران سیاسی و معنوی ما پارادایم هایی از خرد بودند که ارزش های خود را زندگی می کردند و اصول خود را آشکار می کردند.

یک ضرب المثل معروف ادعا می کند "زندگی 10 درصد آن چیزی است که برای شما اتفاق می افتد و 90 درصد نحوه واکنش شما به آن است." غیبت از این فلسفه فکری، نکته کلیدی است که واکنش های شما به شیوه های عمیقی بر دیگران تأثیر می گذارد. 

آیا در زندگی شخصی یا شغلی خود به کمک نیاز دارید؟ آیا برای همگام شدن با تقاضاهای در حال تغییر دنیای مدرن به کمک نیاز دارید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.

هر فرهنگ ماندگاری به شدت به بزرگان قبیله خود تکیه می کند تا نسل های جوان را با خرد حاصل از تجربه تغذیه کند. چه خوب و چه بد، دنیای مدرن غرب بسیاری از سنت های خود را پشت سر گذاشته است.

برای بسیاری از افراد، بازنشستگی زمان اختراع مجدد بدون طرح اولیه، تغییر به سمت ساعات کاری منعطف، پاره وقت، داوطلبی، خدمات، یادگیری مادام العمر یا مراقبت است.

آیا رویاهای معتبر اتوپیایی آینده ای خوش بینانه را ترسیم می کنند؟ یا اینکه چشم انداز سعادت انسان با مقیاس مشکلات معاصر ما منتفی است؟

ما باید حاضر باشیم که قدیمی ها را رها کنیم تا جدید را در آغوش بگیریم. ما باید حاضر باشیم راهنمایی های خود برترمان را بپذیریم حتی زمانی که نمی خواهیم.

ورود به یک دهه جدید اغلب زمانی است برای مکث و تأمل در زندگی ما، به ویژه در هنگام رسیدن به میانسالی. برای مردان 50 ساله آمریکایی، میانگین امید به زندگی باقی مانده 28 سال بیشتر است. برای زنان 32 است.

میدان مغناطیسی که همیشه در این زندگی مرا به سمت خود کشیده است، حس شگفتی من بوده است - که به تعجب و سرگردانی من تغذیه می کند.

زندگی فقط چیزی نیست که برای ما اتفاق می افتد. چیزی است که ما با هم خلق می کنیم.

اکثریت افرادی که در دوران کودکی آسیب دیده اند این واقعیت را تشخیص نمی دهند و تعداد کمی از مردم در سال 2020 می توانند به راحتی از این همه گیری به عنوان یک تروما نام ببرند.

برای سال‌ها در دنیایی زندگی می‌کردیم که تغییرات آن‌قدر کند بود که سرعت حلزون‌ها در مقایسه با ماشین‌های مسابقه‌ای از مسابقات اتومبیل‌رانی معروف Le Mans به نظر می‌رسید. ثبات اسم بازی بود...

در اواسط زندگی، اکثر ما با فقدان قابل توجهی مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا از بین رفتن یک رابطه روبه‌رو شده‌ایم. این تجربیات دردناک می‌توانند این احساس را در ما ایجاد کنند که انگار یک توپ مخرب را به قلب برده‌ایم.

همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم فقط به دلیل سن از انجام فعالیت‌ها دست می‌کشند. خطر واقعی در اینجا تسلیم شدن از زندگی است...

گاهی اوقات، زمانی که ما روی اهداف خود تمرکز لیزری داریم و نشان خود را در جهان می گذاریم، فعالیت بی وقفه می تواند همه جانبه شود. در جستجوی یک زندگی خوب، گاهی اوقات فراموش می کنیم که از چیزی که در مقابلمان است لذت ببریم.

برای ایجاد تغییر در زندگی خود و ایجاد نشان بهتر در جهان، باید ذهنیت جدیدی را پرورش دهید.

وقتی داستان شما برای شما کار نمی کند، وقتی به نظر می رسد که بر آنچه تجربه می کنید تأثیر می گذارد و باعث ناراحتی شما می شود، می توانید آن را تغییر دهید. و بازی با استعاره می تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

وقتی داستان شما برای شما کار نمی کند، وقتی به نظر می رسد که بر آنچه تجربه می کنید تأثیر می گذارد و باعث ناراحتی شما می شود، می توانید آن را تغییر دهید. و بازی با استعاره می تواند به شما در انجام این کار کمک کند.