چرا قلدرها اینقدر پست هستند؟ یک کارشناس روانشناسی جوانان توضیح می دهد که چه چیزی پشت رفتار مضر آنها نهفته است

کسی به شما گفته است که هستند خود آزاری. حالا چی؟

فرهنگ لغت ذهنی شما بخشی از چیزی است که شما را منحصر به فرد می کند - در اینجا نحوه ذخیره و بازیابی کلمات توسط مغز شما آمده است

خود کنترلی همیشه چیز خوبی نیست - مصرف بیش از حد می تواند برای سلامت روان شما مضر باشد

اجداد ما قبل از تاریخ در یک حالت ارتباط زندگی می کردند، بدون اینکه احساس جدایی نسبت به محیط نزدیک خود یا جامعه خود داشته باشند. با این حال، در نقطه ای یک "سقوط" به قطع ارتباط رخ داد.

هنگامی که گروهی از جوانان در شامگاه 26 آوریل 2007 به مغازه‌ها و ساختمان‌ها در تالین، استونی حمله کردند، دو روز ناآرامی مدنی را برانگیخت.

تحقیقات نشان می دهد که زنان کمتر ریسک می کنند زیرا بیشتر از مردان به ضرر کردن فکر می کنند

همه ما این احساس را می‌دانیم که طبیعت فرا می‌خواند – اما چیزی که کمتر درک می‌شود، روانشناسی پشت آن است. به عنوان مثال، چرا دقیقاً قبل از دوش گرفتن یا زمانی که در حال شنا هستیم، میل به ادرار کردن داریم؟

بسیاری از ما از چیزی که به نظر می رسد یک زندگی خارج از کنترل به نظر می رسد، آسیب دیده ایم. اما خبر خوب این است که ما می توانیم کاری انجام دهیم.  

نشان داده شده است که استفاده از رسانه های اجتماعی سلامت روان و رفاه را کاهش می دهد و سطوح قطبی شدن سیاسی را افزایش می دهد.

عزت نفس احساس ارزشی است که برای خود داریم. این گونه است که ما خود را درک می کنیم: چه فکر کنیم شایسته و شایسته هستیم، چه فکر کنیم به خود تعلق داریم، چه خودمان را دوست داشته باشیم.

در آموزه های بودیسم، "ارواح گرسنه" موجودات اثیری هستند که در چرخه تولد دوباره وجود دارند، به ویژه به عنوان یکی از شش قلمرو وجود.

مقاصد محبوب در سال‌های اخیر شاهد افزایش حوادث مربوط به گردشگران بوده‌اند. گزارش‌های مربوط به تخریب چهره‌ی مردی به کولوسئوم در رم نشان می‌دهد که رفتار حتی در مکان‌هایی که در گذشته به ندرت مشکل داشتند، بدتر شده است.

شما تحت فشار قرار گرفته اید که برای اتمام یک پروژه اضافه کاری کنید. شما برای ساعات اضافی پولی دریافت نخواهید کرد، اما به شما اطمینان داده شده است که از سوی مدیریت ارشد ستایش خواهد شد. وجود دارد - اما فقط برای رئیس شما که اعتبار را می گیرد.

بسیاری از ما چندین بار در روز آنلاین می شویم. حدود نیمی از جوانان 18 تا 29 ساله که در یک مطالعه تحقیقاتی Pew در سال 2021 مورد بررسی قرار گرفتند، گفتند که "تقریباً دائما" در ارتباط هستند.

موسیقی قدرت خارق‌العاده‌ای در تسخیر ذهن و حرکت روح ما دارد. این توانایی را دارد که ما را به مناظر احساسی مختلف منتقل کند، خاطرات را برانگیزد و ما را به رقص القا کند. 

یک باور قدیمی وجود دارد که مردم برای غرق کردن غم و اندوه خود بیش از حد الکل می نوشند. اما تحقیقات اخیر در مورد خلق و خو و نوشیدن نشان داده است که عکس این موضوع نیز صادق است.

کارشناسان مدت‌ها گمان می‌کردند که رسانه‌های اجتماعی ممکن است در بحران فزاینده سلامت روان در جوانان نقش داشته باشند. 

بسیاری از تعاملات اقتصادی و حتی اجتماعی ما رقابتی است. ما از بازارها برای یافتن شغل و همچنین از خرما استفاده می کنیم.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان نسبت به مردان کمتر در معرض عواقب سلامتی ناشی از ناهماهنگی شبانه روزی هستند. یافته‌های تحقیق و پیامدهای آنها را برای درک تفاوت‌های جنسیتی در ساعت بدن و سلامتی کاوش کنید.

چرا نمی‌توانید از تماشای برنامه‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا ویدیوهای ویروسی که شما را عصبانی می‌کنند دست بردارید؟ کرینگ احساسی است که وقتی رئیستان در یک جلسه شوخی می کند و هیچ کس نمی خندد، به شما دست می دهد.

زندگی در یک کت صاف لذت بخش ترین تجربه نیست.

شکستن الگوهای رفتاری معمولی مستلزم خودآگاهی، شجاعت و تمایل به به چالش کشیدن باورها و مفروضات خودمان است. این می تواند فرآیندی دشوار و گاهی دردناک باشد، اما اگر می خواهیم زندگی پرمحتوا و معناداری داشته باشیم، ضروری است.