در افکارمان در مورد آلودگی، ما تمایل داریم چشم اندازهای شهری را که توسط مه دود و تاسیسات صنعتی که دود غلیظی را بیرون می‌کشند پنهان کرده، تداعی کنیم. با این حال، یک جنبه ضروری از آلودگی معمولاً توجه فوری ما را از دست می دهد: هوای داخل خانه ما، محیطی که ما بخش عمده ای از زندگی خود را در آن سپری می کنیم، دارای توانایی عمیق و در عین حال نامشخصی برای آسیب رساندن به سلامت ما و عزیزانمان است.
مطالعه اخیر محققان دانشگاه بوفالو این موضوعات را روشن کرده است و بینش های قابل توجهی را ارائه می دهد. با این مطالعه، مشخص می‌شود که کیفیت هوای داخل خانه، جایگاه مهمی در سلامت همه افراد دارد.
در ستون چه خبر است؟
آلودگی هوای داخل خانه ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما در زیر روکش ظاهراً خوش خیم آن ذرات و گازهای قوی وجود دارد که می توانند به ویژه به کودکان آسیب بزنند. در میان عناصر روزمره خانگی که به این ترکیب موذی کمک می‌کنند، اجاق‌های گاز منبع قابل توجهی از آلاینده‌های داخلی از جمله مونوکسید کربن و دی اکسید نیتروژن هستند.
مطالعهکه شامل 4,735 جفت مادر و کودک بود، به تأثیر آلودگی هوای داخل خانه بر رشد اولیه دوران کودکی پرداخت. نتایج ناراحت کننده بود. کودکانی که در معرض برخی از آلاینده‌های داخلی مانند سوخت‌های ناپاک آشپزی و دود غیرفعال قرار می‌گیرند، احتمال کند رشد را افزایش می‌دهند. به عنوان مثال، کودکانی که در معرض سوخت‌هایی مانند گاز طبیعی یا چوب قرار می‌گیرند، 28 درصد بیشتر از رشدشان عقب می‌مانند.
ما نمی توانیم نادیده بگیریم که جوانان ما اغلب برای مدت طولانی در داخل خانه می مانند و آنها را بیشتر در معرض این قرار گرفتن در معرض چشمگیر قرار می دهد. بسیار مهم است که ما تأثیر قابل توجه کیفیت هوای داخل خانه را بر رفاه آنها بشناسیم و اقدامات پیشگیرانه ای را برای محافظت از سلامت آنها انجام دهیم.
سوخت های پخت و پز و دود غیرفعال
ما از خطرات دود سیگار برای سلامتی آگاه هستیم. این یک شرور کاملاً مستند است، به ویژه در مورد سلامت زنان باردار و کودکان. با این حال، این مطالعه نشان می‌دهد که حتی دود غیرفعال - نوعی که در هوا پخش می‌شود اما عمداً استنشاق نمی‌شود - خطر تاخیر رشد در حل مشکل را تا 71 درصد در میان فرزندان مادران غیرسیگاری افزایش می‌دهد. این یک ناهنجاری جزئی یا مسئله ای نیست که بتوانیم از آن چشم پوشی کنیم. این یک نگرانی اساسی است که باید ما را وادار کند که چگونه از کسانی که بیشتر به ما متکی هستند محافظت کنیم.
در خانه‌هایمان، ما اغلب احساس شکست ناپذیری را داریم، این باور که محیطی امن در برابر خطرات بیرونی ایجاد کرده‌ایم. این توهمی است که ما برای آرامش فکر می کنیم، به خصوص برای ما که بچه داریم. اما این تحقیق جدید زنگ خطری را به صدا درآورده است و اصرار دارد که فضاهایی را که مدت‌هاست برای خانواده‌هایمان «ایمن» می‌دانستیم، دوباره ارزیابی کنیم.
اگر قرار گرفتن غیرمستقیم در معرض دود سیگار می‌تواند چنین تأثیر عمیقی داشته باشد، محصولات جانبی سوخت‌های آشپزی ما چه بلایی سر بچه‌هایمان می‌آورد؟ این سوالی است که ما را ترغیب می‌کند تا درک خود را از آلاینده‌های داخل ساختمان گسترش دهیم. سوخت‌هایی که برای پخت و پز استفاده می‌کنیم - گاز طبیعی، پروپان و چوب - اغلب مجاز بوده و ضرر کمتری دارند. با این حال، این سوخت های پخت و پز سزاوار همان نگاه محتاطانه ای هستند که ما به دود سیگار می کنیم.
چه کسی آسیب پذیرتر است
این مطالعه فقط به شناسایی خطرات عمومی بسنده نکرد. این یک قدم فراتر رفت تا مشخص کند که کدام یک از فرزندان ما بیشتر در معرض خطرات آلودگی هوای داخل خانه هستند. کودکانی که از مادران جوان‌تر متولد می‌شوند، آن‌هایی که تنها فرزند یک بارداری هستند (اغلب به عنوان "مجرد" شناخته می‌شوند)، و کودکان پسر به عنوان آسیب‌پذیرتر در برابر این آلاینده‌های داخلی شناسایی شدند. این بینش ظریف نشان می‌دهد که این گروه‌ها در صورت قرار گرفتن در معرض هوای مضر داخل خانه، ممکن است با مشکلات رشدی شدیدتری مواجه شوند.
تشخیص اینکه برخی از کودکان نسبت به همسالان خود آسیب پذیرتر هستند، صرفاً یک مفهوم انتزاعی نیست. بینش عملی باید رویکرد ما را به ایمنی خانه نشان دهد. در مواردی که خانواده‌ها خود را در این گروه‌های پرخطر می‌بینند - خواه مادری جوان‌تر، خانواده‌ای با فرزند مجرد یا آن‌هایی که فرزندان پسر دارند - ضرورت توجه هدفمند بیش از پیش آشکار می‌شود.
درک این تمایز ما را مجهز به دانش لازم برای انجام اقدامات احتیاطی خاص و ضروری می کند. این فقط در مورد ایجاد تغییرات گسترده نیست، مانند تغییر به سوخت های آشپزی تمیزتر یا بهبود تهویه. همچنین در مورد مداخلات هدفمند، احتمالاً معاینات پزشکی مکرر یا نظارت بر رشد تخصصی این کودکان در معرض خطر است، تا اطمینان حاصل شود که آنها به دلیل چیزی به اندازه کیفیت پایین هوای داخلی قابل اجتناب نیستند.
گام هایی برای خانه ای امن تر
گام برداشتن در مسیر تحول همواره با آگاهی آغاز می شود و سناریوی کنونی نیز از این قاعده مستثنی نیست. درک این موضوع که هوایی که در خانه تنفس می کنیم می تواند آینده فرزندانمان را بسازد، پایه و اساس انتخاب های عاقلانه تر و روشنگرانه تر را ایجاد می کند. این صرفاً مربوط به واکنش به یک موضوع موجود نیست. این یک فراخوان برای اقدام برای ما است تا گام‌های پیشگیرانه در ایجاد یک محیط داخلی که سلامت قوی و رفاه کلی را تقویت می‌کند، برداریم.
برای شروع، انتقال به روش های آشپزی تمیزتر را در نظر بگیرید. اجاق‌های برقی یا اجاق‌های القایی جایگزین‌های عالی هستند که کیفیت هوای داخل خانه را به خطر نمی‌اندازند. فیلترها و تصفیه‌کننده‌های هوا نیز می‌توانند مکمل ارزشمندی برای خانه شما باشند و در پس‌زمینه بی‌صدا کار می‌کنند تا ذرات معلق در هوا و آلاینده‌ها را جذب کنند.
پس از آماده سازی صحنه با آگاهی، گام بعدی اجرای این برنامه های سنجیده است. فرض کنید در خانه یک فرد سیگاری وجود دارد. در آن صورت، ایجاد یک فضای مشخص و دارای تهویه مناسب که جدا از مناطق اصلی زندگی که کودکان معمولاً در آنجا جمع می‌شوند و زمان خود را سپری می‌کنند، بسیار مهم است. این حرکت استراتژیک تضمین می کند که سلامت و رفاه جوانان ما در حضور آلاینده های بالقوه داخلی محافظت می شود. این امر خطر قرار گرفتن در معرض دود غیرفعال را به حداقل می رساند.
گام هایی برای جهانی امن تر
مسئولیت ما به آستان ما ختم نمی شود. حمایت از تغییرات سیاستی که استانداردهای سخت‌گیرانه‌تر کیفیت هوای داخل خانه را اعمال می‌کند، می‌تواند تأثیر گسترده‌تری داشته باشد و به نفع خانواده‌ها و جوامع ما باشد. خواه حمایت از ابتکارات محلی برای انرژی پاک‌تر و یا اعمال فشار برای مقررات محدودکننده آلاینده‌های داخل ساختمان، اقدامات جمعی می‌تواند تلاش‌های ما را تقویت کند و خانه‌های ما - و به طور گسترده، جوامع ما - مکان‌های امن‌تری برای رشد و شکوفایی باشد.
همانطور که ما با وجدان انتخاب های آگاهانه انجام می دهیم و از محیط های داخلی تمیزتر دفاع می کنیم، اقدامات ما فراتر از حفاظت از سلامت فرزندانمان است. آنها برای تقویت رفاه جامعه ما موج می زنند.
درباره نویسنده
رابرت جنینگز به همراه همسرش ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است. او در دانشگاه فلوریدا، موسسه فنی جنوبی و دانشگاه فلوریدا مرکزی با تحصیل در زمینه املاک، توسعه شهری، امور مالی، مهندسی معماری و آموزش ابتدایی تحصیل کرد. او یکی از اعضای سپاه تفنگداران دریایی ایالات متحده و ارتش ایالات متحده بود که فرماندهی یک توپخانه میدانی در آلمان را بر عهده داشت. او قبل از راه اندازی InnerSelf.com در سال 25، 1996 سال در امور مالی، ساخت و ساز و توسعه املاک و مستغلات کار کرد.
InnerSelf به اشتراک گذاری اطلاعاتی اختصاص داده شده است که به افراد امکان می دهد در زندگی شخصی خود، برای منافع مشترک و برای رفاه سیاره، انتخاب های تحصیل کرده و روشنگری داشته باشند. مجله InnerSelf در 30+ سال انتشار خود به صورت چاپی (1984-1995) یا به صورت آنلاین به نام InnerSelf.com است. لطفا از کار ما حمایت کنید.
Creative Commons 4.0
این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده رابرت جینگز، InnerSelf.com. پیوند به مقاله این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
