ترس و نگرانی

کلمه وحشت از فعل لاتین گرفته شده است ترسناک، که به معنای "لرزیدن" است. شیطان بخشی جدایی ناپذیر از هر فیلم ترسناک است. این شر از طریق "یک انسان، موجود یا نیروی ماوراء طبیعی" هدایت می شود.

متأسفانه ، همه گیری کووید برای بسیاری از مردم یک سفر سخت بوده است. در برخی موارد ، سوار به پایان می رسد و ما به مرحله بعدی می رویم ، امیدوارم از تجربیاتی که مرحله بعدی را بهتر می کند ، درس هایی را جمع آوری کنیم.

متأسفانه ، همه گیری کووید برای بسیاری از مردم یک سفر سخت بوده است. در برخی موارد ، سوار به پایان می رسد و ما به مرحله بعدی می رویم ، امیدوارم از تجربیاتی که مرحله بعدی را بهتر می کند ، درس هایی را جمع آوری کنیم.

ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود به شیوه ای منطقی پاسخ نمی دهیم. هر زمان که با اعتقادات دیرینه ای روبرو می شویم که دیگر به ما خدمت نمی کنند و باید آزاد شوند ، این چیزی است که در این مدت به صورت فردی و جمعی سرعت می گیرد ...

ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود به شیوه ای منطقی پاسخ نمی دهیم. هر زمان که با اعتقادات دیرینه ای روبرو می شویم که دیگر به ما خدمت نمی کنند و باید آزاد شوند ، این چیزی است که در این مدت به صورت فردی و جمعی سرعت می گیرد ...

معتاد بودن به یقین باعث ایجاد ترس می شود و آنچه را که در زندگی ما ممکن است محدود می کند. اگر نمی دانستم در زندگی بعدی من چه اتفاقی می افتد ، پیش بینی می کردم که همه چیز بد خواهد بود و نتیجه ای نخواهد داشت.

معتاد بودن به یقین باعث ایجاد ترس می شود و آنچه را که در زندگی ما ممکن است محدود می کند. اگر نمی دانستم در زندگی بعدی من چه اتفاقی می افتد ، پیش بینی می کردم که همه چیز بد خواهد بود و نتیجه ای نخواهد داشت.

آنچه واقعاً کار می کند این است که من ناتوانی و درماندگی خود را بپذیرم ، زیرا من در این شرایط کنترل بسیار کمی دارم. من برای روح دعا می کنم تا با خیال راحت مرا راهنمایی کند ...

آنچه واقعاً کار می کند این است که من ناتوانی و درماندگی خود را بپذیرم ، زیرا من در این شرایط کنترل بسیار کمی دارم. من برای روح دعا می کنم تا با خیال راحت مرا راهنمایی کند ...

این حالت اضطراب و افسردگی موقت از بر خوردن بیش از حد بسیاری از کارها، خانواده ها، داوطلبان و یا تعهدات اجتماعی ناشی می شود و به سرعت پس از کاهش مسئولیت های بیش از حد کاهش می یابد. بهتر است آن را به بیش از حد بار الکتریکی و دمیدن فیوز مقایسه کنید. این وضعیت در حال تبدیل شدن ...

شجاعت این نیست که در برابر یک موقعیت ترسناک نترس باشی. این تمایل به حرکت به جلو یا اقدام است - با وجود ترس تو.

شجاعت این نیست که در برابر یک موقعیت ترسناک نترس باشی. این تمایل به حرکت به جلو یا اقدام است - با وجود ترس تو.

بر اساس تحقیقات جدید ، زیست شناسی مغز ما ممکن است در "پیمایش رو به فنا" نقش داشته باشد. اصطلاح "doomscrolling" عمل پیمایش بی پایان از طریق اخبار بد در شبکه های اجتماعی و خواندن هر خبر نگران کننده ای است که ظاهر می شود ...

آزادی یک کلمه قدرتمند است، اما آیا ما واقعا می دانیم که معنی آن چیست؟ برای سالها آزادی به تجربه برده داری وابسته شد ... حق داشتن کسی را نداشت. پس از آنکه جنبش زنان به نوسان حرکت کرد، آزادی همچنین حق زنان را برای انتخاب خود انتخاب کرد. سپس ما حقوق همجنسگرا داشتیم که بیشتر آزادی را برای خودمان ارتقا داد.

اگر شما در میان 25٪ آمریکایی ها هستید که از سوزن بیزار هستند ، احتمالاً از غرفه ایمن سازی COVID-19 تعجب نکرده اید. حتی برای کسانی که مصونیت می خواهند ، رشوه با آبجو یا بلیط های قرعه کشی برای غلبه بر اضطراب ناشی از تصاویر فراگیر سوزن در رسانه ها کافی نیست.

چرا برخی از نوزادان بیش از دیگران نسبت به خطر درک شده واکنش نشان می دهند؟ طبق تحقیقات جدید ، بخشی از پاسخ را می توان در یک مکان شگفت آور یافت: باکتری های روده نوزاد. 

تصمیم برای مکث و سپس راه اندازی مجدد واکسن جانسون و جانسون تأکید می کند که اندازه گیری خطرات بهداشتی حتی برای متخصصان دشوار است. برای افراد روزمره که اکثر آنها هیچ سابقه پزشکی و تجربیات کمی در زمینه تجزیه و تحلیل خطرات و مزایا ندارند ، هنوز سخت تر شده است.

دو هفته بعد از جدا شدن از شوهر اولم ، تور اتوبوس را از طریق ایتالیا رزرو کردم ، اولین سفرم به تنهایی بود. فقط دو سال قبل ، اضطراب ، وسواس فکری و اختلالات حمله هراس بسیار شدید و همه گیر شده بود و مرا آگورافوبیک می کرد. 

دو هفته بعد از جدا شدن از شوهر اولم ، تور اتوبوس را از طریق ایتالیا رزرو کردم ، اولین سفرم به تنهایی بود. فقط دو سال قبل ، اضطراب ، وسواس فکری و اختلالات حمله هراس بسیار شدید و همه گیر شده بود و مرا آگورافوبیک می کرد. 

افراد جوان در صورت ابتلا به COVID-19 کمتر در معرض خطر شدید پیامدهای بهداشتی هستند و بنابراین گروه اولویتی برای تولید واکسن نیستند. با این حال ، یک موج همه گیر بهداشت روان خاموش کاملاً فعال است و این بار گروه های سنی جوان را هدف قرار داده است.

در این ماه من قصد دارم سه موضوع را که ریشه در ترس بیان نشده ما دارند بحث کنم: استرس ، مالیات و خواب یا کمبود آن!

احتمالاً هنوز تبلیغات خدمات عمومی را به خاطر دارید که شما را ترساند: سیگاری سیگاری مبتلا به سرطان گلو. قربانیان یک راننده مست. پسری که کلسترول خود را در حالی که در سردخانه با انگشت انگشت دراز کشیده فراموش کرده است.