در صورت ابتلا به دیابت، نظارت بر سطح گلوکز (قند) در خون حیاتی است. نتایج را در زمان واقعی دریافت می کنید، که به شما امکان می دهد داروها، ورزش و غذای خود را مطابق با آن تنظیم کنید.

در سال 1998، گروهی از محققان دپارتمان پزشکی داخلی در دانشگاه پزشکی اینسبروک (اتریش) مشاهده کردند که مصرف زیاد سرکه می تواند سه اثر مضر اصلی داشته باشد:

سلامت ایمنی به تعادل بستگی دارد - یک ایمونولوژیست توضیح می دهد که چرا یک پاسخ ایمنی خیلی قوی و خیلی ضعیف می تواند منجر به بیماری شود.

از آنجایی که برای اولین بار در آغاز قرن بیستم تولید شد، پلاستیک مصنوعی – و به خصوص بسته بندی پلاستیکی – یکی از وسایل همیشه حاضر در زندگی روزمره بوده است. با این حال تمام پلاستیک راحتی که به ما داده است، قیمتی دارد.

اکثر ما با یک رژیم غذایی مبتنی بر کربوهیدرات بزرگ شده ایم، به این معنی که برده گلوکز هستیم. همانطور که بدن شما نشاسته را هضم می کند، گلوکز نتیجه آن است.

تغییرات سبک زندگی می تواند خطر زوال عقل را با حفظ انعطاف پذیری مغز کاهش دهد - اما زمان عمل اکنون فرا رسیده است

حکم مرکزی هومیوپاتی، قانون مشابه ها (استفاده از مانند برای درمان مانند)، ممکن است دوباره بیان شود: در موقعیت مناسب، علائم بیماری یا بیماری به طور موثر توسط ماده ای که در غیر این صورت اثر سمی آن ایجاد علائم مشابه یا مشابه است، مورد توجه قرار می گیرد.

مطالعه نشان می دهد آلودگی ناشی از نیروگاه های زغال سنگ باعث مرگ و میر بسیار بیشتر از آنچه دانشمندان تصور می کردند، می شود

مرغ قبل از پختن نیازی به شستن ندارد - دلیل آن این است

در این روز شکرگزاری - و در هر تعطیلات - این مراحل به جلوگیری از بیماری های ناشی از غذا کمک می کند

بر اساس یک نظرسنجی اخیر سلامت، آمریکایی‌ها نسبت به یک یا دو سال قبل به واکسن‌ها برای مقابله با انواع بیماری‌ها اعتماد کمتری دارند و افراد بیشتری اطلاعات نادرست درباره واکسن‌ها و COVID-19 را می‌پذیرند.

با بیش از 30 سال پیگیری، متوجه شدیم که هر چه پایبندی به رژیم غذایی DASH در میانسالی قوی‌تر باشد، احتمال اینکه زنان در اواخر زندگی مشکلات شناختی خود را گزارش کنند کمتر است.

PFAS: چگونه تحقیقات اثرات مخرب "مواد شیمیایی برای همیشه" را کشف می کند

زغال اخته یکی از مواد اصلی خانواده های ایالات متحده در روز شکرگزاری است - اما چگونه این ساکن باتلاق در میزهای تعطیلات قرار گرفت؟

یک قرن تحقیق نشان می دهد که خوردن این ترکیبات می تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی و آلزایمر کمک کند.

افزایش و کاهش آنتی بیوتیک ها. چه خواهد شد پس از آنتی بیوتیک دنیا شبیه

هشت را کشف کنید فوق العاده سالم سبزیجات برگ دار - و چرا باید آنها را بخورید.

با افزایش سن به چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ و آیا برای دریافت کافی به مکمل نیاز دارم؟

یک شگفتی این بود که آرد چاودار تنوع بسیار بیشتری از باکتری ها را نسبت به هر نوع آرد دیگری پرورش می دهد.

تطهیر عملی است که در همه نظام های معنوی یافت می شود. هنگام کار با انرژی کریستالی و نیت یکپارچه، استفاده از مراسم پاکسازی مفید است. به یاد داشته باشید که پاک کردن خود حتی مهمتر از پاک کردن کریستال است.

شرکت کنندگان در این برنامه بهبود قابل توجهی در پایبندی به رژیم غذایی سالم برای قلب، که یکی از بزرگترین محرک های فشار خون است، و همچنین بهبود قابل توجهی در خودآگاهی، که به نظر می رسد بر عادات غذایی سالم تأثیر می گذارد، نشان دادند.

وقتی مردم به غذاهای مرتبط با دیابت نوع 2 فکر می کنند، اغلب به شکر فکر می کنند (حتی اگر شواهد آن هنوز مشخص نیست). اکنون، یک مطالعه جدید از ایالات متحده انگشت اتهام را به سمت نمک نشانه رفته است.

سن بیولوژیکی شما بدون توجه به سن واقعی شما زوال عقل و سکته مغزی را پیش بینی می کند - مطالعه جدید