خاموشی ناشی از الکل برای سلامتی هیچ کس مفید نیست ، اما به خصوص برای جوانان خطرناک است.
انگلستان در سومین قفل خود قرار دارد ، با این حال شمار روزانه موارد جدید COVID و مرگ و میرها به طرز بیمارگونه ای بالا است.
- By ماری T. راسل
قضاوت نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کند، به طوری که ما حتی بیشتر از زمانی که ما قضاوت نمی کنیم، آگاهیم. اگر فکر نکردید که چیزی بد است، شما را ناراحت نخواهد کرد. اگر فکر نکنید که چیزی خوب است، زمانی که آن را غایب بود، هیچ وقت از دست نخواهید رسید ...
تصور کنید که شما یک دانش آموز معمولی دوره راهنمایی هستید که با خانواده خود شام می خورید. مادر شما تلفن هوشمند شما را برداشته و در جعبه قفل می گذارد که برای یک ساعت باز نمی شود.
آداب و رسوم ، مراسم سنتی است که از مراسم مذهبی مانند غسل تعمید و میتسو خفاش گرفته تا احوالپرسی ساده مانند مصافحه دست و پا می زند.
- By جیمز اورتون
در مقاله جدید ، محققان گزارش داده اند كه چرخه های خواب در افراد در طول چرخه ماه 29.5 روزه در نوسان است: در روزهای منتهی به ماه کامل ، افراد دیرتر عصر می خوابند و برای مدت زمان كوتاه تری می خوابند.
تحقیقات مزایای مختلفی را کشف کرده است که می تواند ناشی از مواردی باشد که در غیر این صورت می تواند به عنوان رفتار "بد" شناخته شود.
البته ، همه ما افرادی را می شناسیم که دارای آندروژن هستند و دارای ویژگی های شخصیتی هستند که به طور کلیشه ای مرد یا زن در نظر گرفته می شوند.
- By تام هارتمن
اگر فرد بالغی هستید که دچار مشکلات مزمن با بی قراری ، بی حوصلگی ، مهارت ضعیف گوش دادن یا مشکلی در انجام کارهای "خسته کننده" مانند ایجاد تعادل در یک کتاب چک هستید ، از قبل می دانید که تجربه برخی از چالش های مرتبط با ADHD چه حسی دارد.
به طرز باورنکردنی ، یک سال کامل از اولین ظهور COVID-19 می گذرد. چیزی که در ابتدا به نظر یک ناراحتی موقتی بود ، تبدیل شدن به یک وسیله ثابت است که ممکن است زندگی را برای همیشه تغییر دهد ، همانطور که قبل از سال 2020 می شناختیم.
- By ژان اسلیک
تجربه انسان در برابر بلایا و بحران ها بدیهی است که چیز جدیدی نیست. شیوه های مشترکی در نحوه گردهمایی افراد برای پاسخگویی به این نوع حوادث وجود دارد - صرف نظر از اینکه این ماشه یک خطر طبیعی بود ، از نظر تکنولوژیکی یا انسانی.
- By ژاکلین متیس
همه گیر ویروس کرونا همراه با تلاطم های سیاسی و عدم اطمینان بسیاری از ما را تحت فشار قرار داده است. در واقع ، در تمام این اوقات ، هر دو جنبه تاریک و روشن طبیعت انسان مشهود بود زیرا بسیاری از مردم هنگام انجام اعمال خشونت آمیز ، منافع شخصی یا حرص و آز ، شفقت و شفاهی فوق العاده داشتند.
همه ما یک انتخاب داریم ما می توانیم به بی تفاوتی و بی تفاوتی بپردازیم یا امیدواریم. این گفتگو درباره انتخاب امید است و به رسمیت شناختن اینکه ما هرکدام مسئولیت ایجاد تفاوت در جهان را داریم.
ساخت و شکستن قطعنامه های سال نو برای بسیاری از افراد یک مراسم سالانه آشنا و دلسرد کننده است. در طی چند هفته کوتاه ، بسیاری دریافتند که قادر به دستیابی به اهداف خود برای بهبود خود نیستند ،
COVID-19 ما را به طریقی تحت فشار قرار می دهد که هرگز تحت فشار قرار نگرفته ایم و ما را وادار به انجام کارهایی می کند که هرگز انجام نداده ایم. همچنین این امر از راه های بسیار عجیب و غریب ما را تحت فشار قرار می دهد. شاید یکی از خسته کننده ترین کارها ، عدم اطمینان کامل باشد.
- By ماری T. راسل
طبیعت دو طرف را انتخاب نمی کند: به سادگی به هر گیاه فرصت مناسبی برای زندگی می دهد. خورشید بر هر کسی بدون در نظر گرفتن اندازه، نژاد، زبان و یا عقاید آنها ظاهر می شود. آیا می توانیم همین کار را انجام دهیم؟ فراموش کردن جنگ های قدیمی ما، شکایت های قدیمی ما، تعصبات قدیمی ما، و شروع به نگاه به همه بر روی زمین به عنوان یک شخص دیگر مثل ما ...
روز دیگر داشتم به خودم "خوب صحبت می کردم" ... به خودم گفتم واقعاً باید ورزش منظم داشته باشم ، بهتر غذا بخورم ، از خودم مراقبت بهتری داشته باشم ... شما تصویر را می گیرید. آن روز یکی از روزهایی بود که من تصمیم داشتم بهتر کار کنم و آنچه را که قرار بود "گفتگوی پاپ" باشد به خودم می دادم ...
- By کریستین نف
چرا دشوار است به قطعنامه هایی که نیاز به تغییرات مؤثر یا پایدار دارند، سخت گیر باشد؟ من می گویم مشکل این است که ما سعی می کنیم و ما شکست می خوریم - مشکل این است که چگونه ما با خودمان رفتار می کنیم وقتی شکست می خوریم.
- By مارک گریفیتس
تحقیقات نشان داده است که حدود نیمی از بزرگسالان، قطعنامه های سال نو را بر عهده دارند. با این حال، کمتر از 10٪ موفق به نگه داشتن آنها برای بیش از چند ماه است.
زمان در عصر COVID-19 معنای جدیدی پیدا کرده است. "Blursday" کلمه زمان جدید سال است - جایی که هر روز هنگام خانه ماندن و محدود کردن معاشرت و کار یکسان به نظر می رسد.
من به یاد داشته باشید زمانی که اعتقاد بر این است که گناه احساسات تلف شده است. مانند همه احساسات، جایی برای گناه وجود دارد. یک موجود معنوی متمرکز، کسی که اعتقادات محدود کننده ای را متحول کرده است، احساس گناه می کند که کاری را انجام دهد که علیه او باشد یا می خواهد باشد.
اولین افراد دریافت واکسن در انگلیس و ایالات متحده به عنوان بخشی از اقدامات واکسیناسیون گسترده برای ایمن سازی افراد در برابر COVID-19. هیجان در حال افزایش است - سرانجام ، پایان بحران ویروس کرونا مشاهده می شود.
بیماری همه گیر COVID-19 ما را مجبور به تصمیم گیری های بسیار جالبی مانند خرید عمده ، پوشیدن ماسک صورت و فاصله فیزیکی از افراد دیگر کرده است.