جریان تنها انجام کاری با ذوق و شوق نیست. خیلی بیشتر است! جریان نیز قابل توجه است اثر موج دار ...
در اینجا پنج روشی که ورزشکاران جوان فشار ناسالم را تجربه می کنند و اینکه این تأثیرات بر ذهن و بدن آنها چه می کند، آورده شده است.
ما در عصر راحتی زندگی می کنیم. هر روز، در تمام طول روز، محصولات و خدماتی به ما ارائه می شود تا زندگی خود را آسان تر کنیم. طرز فکر اساسی این است: آسان - خوب، سخت - بد.
- By متیو دیکس
به عنوان یک روح خلاق و فردی که رویاهای شما را دنبال می کند، نمی توانید بدبین باشید.
من دوست دارم به تعادل فکر کنم که به مجموعه بزرگی از صفحات در حال چرخش در انتهای تیرک ها تمایل دارم، مانند یک بازی سیرک. چرخاندن دسته ای از صفحات به طور همزمان یک فرآیند فعال و پویا است.
- By پیتر روپرت
گاهی اوقات به راحتی می توان تعجب کرد که آیا "آنچه لازم است" را دارید یا خیر. اگر استعداد یا مهارت کافی برای تحقق رویاهای خود دارید.
- By شهیدا جانسن
افراد نزدیک شما، از جمله اعضای خانواده، دوستان و همکاران، اغلب در این زمان از سال "استرس" خود را ابراز می کنند. با نزدیک شدن به پایان سال، افراد احتمالاً احساس خستگی، تحریک پذیری و سرگیجه می کنند.
مدت کوتاهی پس از ازدواج برادرم، او با من تماس گرفت تا عذرخواهی کند. او گفت که تا قبل از ازدواج متوجه نشده بود که چقدر خودخواه است. -- برادر جیمز
در طول همهگیری، معلمان ریاضی باید به دانشآموزان میگفتند که در ریاضیات چه کار کنند، اما این نوع آموزش مستقیم تنها برای حدود 20 درصد از دانشآموزان جواب میدهد.
- By ماتیو کروما
ما نزدیک به یک دهه است که می دانیم مغز می تواند اطلاعات جدیدی را در طول خواب دریافت کند، همانطور که برای اولین بار در آزمایشات مربوط به تناسب صدا و بو مشخص شد.
یک روز طولانی در دفتر می تواند شما را خالی از انرژی کند و با اشتیاق به تلویزیون و غذای آماده مواجه شوید. اما تو تمام روز نشسته ای پس چرا به اندازه دوستانتان که شغل فیزیکی دارند احساس خستگی می کنید؟
- By بری ویزل
شاید من کمی دیوانه و بی پروا هستم، اما هوس تنهایی در بیابان، معبد الهی طبیعت را دارم.
- By دیوید گالاگر
استرس عملکرد را مختل می کند. در مواجهه با تهدید، بخشهایی از مغز که در تصمیمگیری مستدل دخالت دارند، خاموش میشوند. این می تواند قضاوت را مختل کند.
- By لارنس دوچین
وقتی به درک بیشتری در مورد نحوه عملکرد کیهان و نقش ما در آن می رسیم، شروع به دیدن الگوهایی می کنیم که چگونه همه چیز مانند یک پازل با هم هماهنگ می شود و چگونه جهان به ما کمک می کند.
بسیاری از مردم همان حافظه دروغین مرد انحصاری را دارند. این پدیده برای سایر شخصیت ها، لوگوها و نقل قول ها نیز اتفاق می افتد.
برای اینکه چیزها یا افراد تغییر کنند، باید انعطاف پذیر باشند. درخت بید در باد خم می شود در حالی که شاخه های یک درخت محکم تر مانند بلوط می تواند توسط باد شدید شکسته شود. رودخانه در اطراف موانعی که بر سر راهش قرار دارند جریان دارد.
- By آلیسون کارمن
صرف نظر از چشم انداز اطراف خود، ما باید یک کلیت را از درون بیابیم تا قدرت، انعطاف پذیری، بینش و نوآوری برای ایجاد ساختارهای جدیدی ایجاد کنیم که از تکامل ما پشتیبانی می کند.
وقتی صحبت از درک آینده کار می شود، چیزهای زیادی از صنایع خلاق می توان آموخت.
- By لارنس دوچین
وقتی به ما یاد میدهند که باید چیزی داشته باشیم یا به یک چیز خاص برسیم و هنوز به آنجا نرسیدهایم، خود به خود ترس و اضطراب را در ما ایجاد میکند تا زمانی که باور کنیم به این اهداف میرسیم.
بزرگترین شکایت امروز ما این است که برای هیچ کاری وقت نداریم. زمانی برای فرزندانمان، همسران یا معشوقه هایمان، زمانی برای دوستان و جامعه ما نیست. حتی برای خودمان هم وقت نداریم!
فاجعه سازی تمایلی به این است که تصور کنید بدترین اتفاق در هنگام تصور یک موقعیت آینده رخ می دهد - حتی اگر شواهدی داشته باشید که این محتمل ترین نتیجه نیست.
من همیشه فردی بلاتکلیف بوده ام. چه چیزی بپوشیم، کدام مورد از منو را انتخاب کنیم، چه زمانی کارهای خانه را انجام دهیم. همیشه قبل از اینکه حتی پیش پا افتاده ترین انتخاب ها را متعهد شوید به سناریوها فکر کنید.
به دلیل جریان مداوم بازخورد منفی که افراد در مورد بهرهوری، مهارتهای سازمانی و مدیریت زمان دریافت میکنند، برخی از افراد مبتلا به این اختلال ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشند یا احساس ناکافی کنند.