La پزشک بزرگ
پزشک بزرگ
آیا او که می داند
La متالورژی of غم و اندوه
او تغییر شکل می دهد Vایل سازی، خیانت،
شکنجه، آتش زدن گاز، شکنجه،
انگشت اشاره، سرزنش، سرزنش،
و تمام روش of جهل
به اشتیاق برای آینده بشریت.
As حقیقت افزایش می یابد به la سطح of my بدن
استخوان ها ترمیم می شوند، تاندون ها متلاشی می شوند،
اتصالات سهولت، و
حالت ارتجاعی ناشی می شود.
قلب شعرهای ذهن را تغذیه می کند،
بهداشت و درمان استراتژی ها و
معماری رهبری
پزشک بزرگ نفس می کشد
دستور العمل برای ساخت سم به دارو.
این is la سرنوشت of تحقق.
~ استفانی مینز
هر آنچه که به طور ضمنی آغاز و اجرا می شود
توسط بدن در طول توسعه اولیه آن
در تاریخ بعدی تصویب می شود.
~ اریش بلخشمیت
اگر به شما بگویم همه چیز از ذائقه شما در غذا گرفته تا ذائقه شما در شریک زندگی انعکاسی از تجربیات و احساساتی است که از اوایل زندگی شما گرفته شده است که هیچ خاطره شناختی از آنها ندارید، چه؟
اگر به اندازه کافی در این مورد کنجکاو هستید، ادامه می دهم که راه رفتن شما، وزن و راه رفتن شما، وضعیت بدنی شما، نحوه خوابیدن و تکیه دادن، حرکات و لحن صدای شما همه از احساسات و اتفاقاتی که فقط برای شما از زمانی که یک موجود کوچک بودید شناخته شده است.
هوش، خلاقیت، کنجکاوی و سرزندگی که به شما انگیزه می دهد، اکنون در زمانی که بسیار کوچکتر بودید، با نیروی بسیار بیشتری به شما انگیزه می دهد. علاوه بر این، می‌توانم بگویم که بازیابی آگاهی‌ای که در آن زمان به شما تزریق کرده است، نه تنها کلید تحقق شخصی، بلکه برای تداوم بشریت است.
در این دوران بی‌سابقه‌ای که زیر بطن جهل ما را برملا می‌کند، اسرار هوش کیمیاگری مورد نیاز است و ظاهر خواهد شد، همانطور که رگ‌های دستان بزرگان نیل غنی خونشان را آشکار می‌سازد.
تجربه قبل از تولد من ...
تجربیات قبل از تولد من از ورود به دنیایی که بلافاصله احساس می‌کردم در آن جایی ندارم، در نحوه ورودم به همه چیزهای بعدی، از جمله دنیای یادگیری هنر شفقت از مری آینو برمیستر، تکرار شد. این الگو همه شروع های من را تا زمان نوشتن این کتاب رقم زد.
من در طول کلاس اولم با مری کاملاً بیمار شدم، درست همانطور که خانواده‌ام نمی‌دانستند، در رحم به شدت ناخوشایند بودم. من با ناراحتی های ریوی به دنیا آمدم که اندکی پس از تولد به پنومونی برونش شدید و تهدید کننده زندگی تبدیل شد. همانطور که من بالغ شدم، این تمایلات به آسیب پذیری شدید تنفسی، حساسیت حاد به سموم محیطی و آسم مزمن و شدید تبدیل شد.
در تمام کلاس هایی که با مریم شرکت کردم، علیرغم احساسی که داشتم، روی تک تک کلمات او متمرکز بودم. با یک دفترچه در پشت یا گوشه ای از اتاق زیر و رو می شدم و گوش می دادم، تماشا می کردم و می نوشتم. با انجام این کار، بدون اطلاع من، کیمیاگری می کردم – احساس بیگانگی و ناخواسته را به هدف تبدیل می کردم.
من کاتب را مجسم کردم و توجهم به یادداشت برداری دقیق و واضح جلب شد. زمانی که دبیرستان بودم، از مهارت تنگ‌نگارم استفاده کردم، که در کلاس‌های تابستانی در مدرسه پرورش یافتم، زیرا می‌دانستم برای کسب درآمد باید بتوانم کاری عملی انجام دهم. من مدتها قبل از رایانه راهی برای حفظ مدارکم داشتم.
آغازی نو...
در تمام کلاس‌های اولیه‌ای که با مری شرکت می‌کردم، نگران بودم که شاید شغلی را که از آن درخواست مرخصی داده بودم، از دست بدهم. آن مشاغل تنها منبع درآمد من و دخترم بود.
آیا می توانم زنده بمانم و یاد بگیرم؟ آیا می توانم زنده بمانم و از غرایز خود پیروی کنم؟ آیا می توانم زنده بمانم و مسئولیت هایم را انجام دهم؟ اینها سوالاتی بودند که تمام وجودم را آزار می دادند و با بلندگوی شروع های جدید تقویت می شدند.
اکنون می دانم که این احساسات پژواک هایی از رحم هستند. با این حال، حتی در آن زمان، قبل از اینکه زبان را به دست بیاورم، با عزمم برای نشان دادن نگرانی ام را برطرف می کردم. من به خودم برای این کار اعتباری قائل نشدم. در واقع، من خودم را به خاطر غیرمنطقی بودنم سرزنش می‌کردم که برای انجام کاری که برای آن هیچ نتیجه روشنی جز حفظ کنجکاوی وجود نداشت، مرخصی گرفتم. من هنوز کیمیاگر یا متالوژیست نبودم.
تبدیل شدن به کسی که هنوز ندیده بودم...
می‌دانستم که در نتیجه اعمال تغییر می‌کنم، و آنها مرا به تحقیقات داخلی می‌کشانند که افشاگرانه بود. داشتم تبدیل به کسی می شدم که هنوز ندیده بودم. دم کیمیایی حباب داشت. من آن را دنبال می‌کردم، مستندش می‌کردم، اما نمی‌دانستم که در مسیر پزشک بزرگ، درمانگر زخمی و متالورژیست غم و اندوه هستم.
خاطرات از من بیرون زد و دوباره فرمت شد، همانطور که به آرامی سایت ها را روی بدنم نگه داشتم. من شاهد احساسات عمیقی بودم که پنهان کرده بودم. در کنار آزار جنسی و جسمی در اوایل زندگی‌ام، صحنه‌هایی از فعالیت‌های سیاسی رادیکال من، سال‌ها اعتراض جسورانه، و انتقام‌هایی که از تمام جبهه‌ها دریافت کردم، و همچنین روابط خشونت‌آمیز و عاشقانه‌ای بود که به نظر می‌رسید من را دنبال می‌کرد. سایه خودم
من این تجربیات را مرور و بازنویسی کردم، آثار فیزیکی، عاطفی و روانی را رونویسی کردم و سپس آنها را دوباره قالب بندی کردم، آنها را به عنوان الگوها دیدم و مسئولیت آنها را بر عهده گرفتم و قربانی بودن خود را پشت سر گذاشتم. اینها تشریفاتی بود که من خودم را شاگردی کردم تا به تکرار آسیب زا پایان دهم. من آنها را به طور مستقل، بدون راهنمایی درمانی، در مایعی که از فرآیند جسمی من آشکار می شود، ایجاد کردم. و کار کردند.
در حال حاضر من شیفتگی تقریباً وسواسی به عملکرد درونی سیستم عصبی انسان داشتم، فقط از اینکه از آزمایشگاه خودم استفاده می کردم. همه چیزهایی را که تجربه می‌کردم در دفترچه‌هایی که مرور می‌کردم شرح دادم، انگار به دنبال یک قطعه پازل گم شده بودم. برنامه فارغ التحصیلی یا نه، من خودم را به عنوان یک دانشجو تعریف کردم، و این هویت کاملاً راحت بود - حتی آرامش بخش.
این تمرین‌ها چیزی را در من به وجود می‌آورد که ناآشنا بود - یک حس خوب.
تبدیل سم به دارو...
درمان های خودمراقبتی من یک پناهگاه بود. اینها میان‌آهنگ‌های اطمینان‌بخش، بیدارکننده تنفس واقعی، طویل شدن، و چشمه‌ای از طراوت بودند. این تجربه خودمراقبتی من بود که حرف‌های معمولی مبنی بر اینکه مشکلی با من وجود دارد و باید اصلاح کنم قطع کرد. با یک آهنگ جدید مقابله شد، آهنگی که هر روز خود را از نو می ساخت، درباره اینکه من کی هستم و چه چیزی در زندگی ام امکان پذیر است.
همانطور که ادامه دادم، خوددرمانی‌ها برانگیختگی ذهنی پرپیچ‌وخم را کاهش داد و اختلافات بی‌رحمانه سیستم عصبی را خاموش کرد. ذهن و بدن من آرامشی در حال تکامل و معجزه آسا پیدا کرد که از تمرینات معنوی، حس شوخ طبعی، انعطاف پذیری، مهارت های فرزندپروری و شعر من حمایت می کرد.
نمی دانستم که دارم حکمتی همیشگی در ارتباط با نامرئی و تبدیل سم به دارو را به پیش می برم. نه به من جنینی فکر می کردم و نه به کودک کوچکی که از ناشناخته ها تارهای امید می بافتم. جنین شناسی هنوز بخشی از فرمول های من نبود و من از تئوری های دلبستگی و رشد عصبی بی اطلاع بودم. من به سادگی و مستقلاً احساساتم را به جایی که مرا هدایت می کرد دنبال می کردم. من خودم جنینی خودم بودم و حس خیلی خوبی داشتم.
حق چاپ 2023. کلیه حقوق محفوظ است.
اقتباس شده با اجازه ناشر،
Healing Arts Press ، اثری از Intl Traditions Intl.
منبع مقاله:
کتاب: راز انعطاف پذیری
راز تاب آوری: شفای آسیب های شخصی و سیاره ای از طریق مورفوژنز
توسط استفانی مینز
پس از اینکه هنر شفقت به استفانی مینز کمک کرد تا آسیب‌های خود را برطرف کند و انعطاف‌پذیری ذاتی او را بیدار کند، او شروع به گنجاندن آن در تحقیقات بالینی خود کرد. او کشف کرد که نقشه بدنی که از سایت‌های Burmeister آموخته با نصف النهارهای فوق‌العاده چینی یا رودخانه‌های شکوه مرتبط است که در دوران بارداری ایجاد می‌شوند. او دریافت که لمس ظریف در این مکان‌ها در ترکیب با وضوح تروما، انعطاف‌پذیری عصبی را تقویت می‌کند، خلاقیت را افزایش می‌دهد، انگیزه را بازیابی می‌کند، و تکه تکه شدن و قطع ارتباط مرتبط با ضربه و شوک را التیام می‌بخشد.
استفانی با به اشتراک گذاشتن سفر شخصی خود به عنوان یک درمانگر زخمی، نه تنها چگونگی باز کردن رازهای انعطاف پذیری برای درمان فردی را نشان می دهد، بلکه نشان می دهد که چگونه انعطاف پذیری مجسم شده به ما کمک می کند تا سیاره زخمی خود را التیام دهیم.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. به عنوان کتاب صوتی و نسخه Kindle نیز موجود است.
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1644116081/innerselfcom
درباره نویسنده
دکتراستفانی ماینز دکترای خود را در رشته عصب روانشناسی در مؤسسه یونیون به دست آورد. او بنیانگذار رویکرد TARA، یک سازمان غیرانتفاعی است که به ارائه گزینه های بهداشتی پایدار برای افراد و جوامع اختصاص داده شده است، و بنیانگذار تغییر اقلیم و آگاهی (CCC)، یک شبکه جهانی برای تسریع واکنش های احیا کننده به بحران آب و هوا است. او نویسنده 5 کتاب از جمله ما همه در شوک هستیم.
از وب سایت های نویسنده بازدید کنید: Tara-Approach.org/ و: cccearth.org/
