یکی از بزرگ‌ترین موانع همدلی، ترس از آسیب‌پذیر شدن و سپس غلبه‌کردن است. به نظر می رسد بسیار دردناک یا ناامن است که عاشقانه احساسات خود را کشف کنید یا اینکه در معرض خطر سوختن مشکلات، نمایش ها و نیازهای دیگران باشید.