تصویر Cihat Söylemez 

الهام روزانه InnerSelf

12-13-14 آوریل 2024

تمرکز امروز (و آخر هفته) این است:

من انرژی خود را به قصد ارتقاء و برکت به سمت بیرون متمرکز می کنم.

الهام امروز توسط ویل تی ویلکینسون:

مدیتیشن کننده های مبتدی اغلب در تلاش هستند تا ذهن خود را آرام کنند. من مطمئناً زمانی که وارد مراقبه متعالی شدم این کار را انجام دادم. صبحی را در سال 1971 در ونکوور، پیش از میلاد، به یاد می‌آورم، جایی که در اتاق خوابم مدیتیشن می‌کردم، به‌طور فزاینده‌ای از تمام صداهای شهر - بوق ماشین، فریاد مردم، صداهای ماشین - به‌علاوه جریان دائمی افکار تصادفی در سرم ناامید بودم. احساس می کردم هم از بیرون و هم از داخل مورد حمله قرار گرفته ام!

ناگهان نوری از پنجره عبور کرد و روی پیشانی ام نشست. همزمان، انفجار درونی نور را احساس کردم و جریان انرژی من 180 درجه تغییر جهت داد. به جای تلاش برای فرار از همه حواس‌پرتی‌ها به نوعی حباب منزوی از آرامش مراقبه، احساس کردم در حال گسترش هستم و انرژی خود را به سمت بیرون به سمت هر سر و صدا و فکری گسترش می‌دهم. آنها دیگر حواس پرتی نبودند، آنها به "هدف" برکت تبدیل شده بودند.

تفاوت آنی و دگرگون کننده بود. من از سرم بیرون شده و به قلبم رفته بودم. من شروع به طنین انداز شدن با امواج انرژی کردم که به سمت بیرون حرکت می کردند و بدنم از سعادت می لرزید. جای تعجب نیست که من از آن زمان به این روش مدیتیشن را ادامه داده‌ام و به طور فزاینده‌ای متوجه می‌شوم که می‌توانم این حالت را در طول روز حفظ کنم، صرفاً با تمرکز انرژی خود به بیرون و به قصد ارتقاء و برکت.

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     سه مرحله تکامل آگاهانه
     نوشته شده توسط ویل تی ویلکینسون.
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.


این ماری تی راسل، یکی از ناشران InnerSelf.com است، با آرزوی روزی پر از برکت و نشاط برای افرادی که با آنها در تماس هستید (امروز و هر روز)

نظر از ماری: ذهن ما ابزار شگفت انگیزی است... و مانند هر ابزار دیگری، می توان از آن برای خیر استفاده کرد یا نه. متأسفانه ذهن ما ممکن است با افکار انتقاد، قضاوت و سرزنش برنامه ریزی شده باشد - چه برای دیگران و چه برای خودمان. هماهنگ شدن با قلب ما و ارسال انرژی مثبت به سمت دیگران موهبتی است که می تواند به شما به عنوان فرستنده و دیگری به عنوان گیرنده کمک کند. هیچ هزینه ای ندارد، فقط به زمان فکر کردن نیاز دارد و می تواند تفاوت بزرگی در تجربه روزانه ما و دیگران ایجاد کند. آن را امتحان کنید! تو شاید این را دوست داشته باشی!  :-)

تمرکز ما برای امروز (و آخر هفته): من انرژی خود را به قصد ارتقاء و برکت به سمت بیرون متمرکز می کنم.

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

 * * * *

کتاب توسط این نویسنده: باشگاه ظهر

باشگاه ظهر: ایجاد آینده در یک دقیقه هر روز
توسط ویل تی ویلکینسون

باشگاه ظهر یک اتحاد عضو رایگان است که هر روز در ظهر قدرت عمدی را برای ایجاد تأثیر در آگاهی انسان متمرکز می کند. اعضا تلفن‌های هوشمند خود را برای ظهر تنظیم می‌کنند و در سکوت مکث می‌کنند یا برای ارائه یک بیانیه کوتاه، عشق را به دنیای کوانتومی آگاهی جمعی منتقل می‌کنند. مدیتیتورها میزان جرم و جنایت را در واشنگتن دی سی در دهه 89 کاهش دادند. در چه کاری می توانیم انجام دهیم باشگاه ظهر؟ مشارکت ساده است. فقط کافی است هر روز ظهر تلفن هوشمند خود را مکث کنید و مکث کنید تا انتقال دهید. برای به روزرسانی در مورد برنامه و اطلاعات بیشتر و ارتباط با سایر اعضا ، به این قسمت مراجعه کنید www.noonclub.org .

برای سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

ویل تی ویلکینسون نویسنده/مجری/مربی است که با همسر 28 ساله اش در مائویی زندگی می کند. او در حال حاضر در حال توسعه یک شبکه جهانی Love Casting است تا انتقال روزانه انرژی عاشقانه را برای شفا و ارتقای همه کسانی که آماده دریافت و تقویت این هدیه هستند فراهم کند.

برای اطلاعات بیشتر و پشتیبانی در طول مسیر، به سایت مراجعه کنید www.NoonClub.org و با Will T. Wilkinson تماس بگیرید این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید