Kampus Production/ Pexels, CC BY

فصل ورزش های زمستانی شروع می شود. این بدان معنی است که والدین به زودی خود را در تعطیلات آخر هفته سرد می بینند و فرزندان خود را در حاشیه مسابقات فوتبال، نت بال و فوتی تماشا می کنند.

همانطور که برای گرم ماندن پاهای خود را می کوبند، ممکن است خود را بخواهند تشویق یا راهنمایی کنند. آنها همچنین ممکن است نظرات خود را در مورد تصمیم بحث برانگیز داور بیان کنند یا در مورد نحوه عملکرد فرزندشان یا تیم فرزندشان احساساتی شوند.

این چه تاثیری روی فرزندان شما دارد؟ چگونه می توانید به روشی مفید تماشا کنید؟

رفتار والدین مهم است

استرالیایی 2024 مطالعه آزمایشی 67 نوجوانی را که ورزش های گروهی انجام می دهند و والدینشان از کناری تماشا می کنند مورد بررسی قرار داد.

این نشان داد که اگر والدین در کناره‌ها مثبت بودند (تشویق کردن، تشویق ورزشکاران، کمک به افرادی که آسیب دیدند)، بازیکنان جوان به احتمال زیاد نسبت به هم تیمی‌ها و حریفان خود بهتر رفتار می‌کردند.

عکس آن نیز صادق بود. رفتارهای حاشیه ای منفی (مانند فریاد زدن، فحش دادن، زمین خوردن، عصبانی شدن، واکنش بد به باخت/خطا) به این معناست که بچه ها احتمال بیشتری دارد که رفتار مشابهی در زمین داشته باشند.

رفتار والدین همچنین می‌تواند بر میزان لذت کودک از یک ورزش و اینکه آیا می‌خواهد آن را ترک کند، تأثیر بگذارد. به عنوان یک مطالعه 2016 آمریکا خاطرنشان کرد:

اگر کودکان تصور کنند که والدین درگیر رفتارهای فشاری هستند، مانند توقعات بیش از حد، انتقاد از بازی، یا کنار گذاشتن عشق پس از مسابقه، می تواند منجر به تجربیات ورزشی منفی شود.

رفتار بد منجر به ممنوعیت می شود

قوانین ورزشی و باشگاه ها دستورالعمل های روشنی در مورد رفتار مورد انتظار در داخل و خارج از زمین دارند. والدین، تیم ها و مربیان در صورت توهین یا خشونت می توانند محروم یا جریمه شوند. فحش دادن، تهدید کردن، یا تهاجمی بودن نسبت به مربیان، داوران یا بازیکنان اشکالی ندارد.

به عنوان یک مثال افراطی، در ماه فوریه، یک بازی بسکتبال زیر 16 سال به یک بازی سقوط کرد نزاع و درگیری با والدین در مخزن ملبورن هر دو تیم در ادامه فصل محروم شدند.

اما این چیزی فراتر از دعوا است

اما راه‌های دیگری نیز وجود دارد که رفتار والدین می‌تواند برای فرزندانشان که ورزش می‌کنند منفی باشد.

کامنت‌های متداول مانند «بیا شوت کن»، «توپ را تماشا کن» یا «به آن ضربه محکم‌تری بزن» ممکن است مفید و حمایت کننده به نظر برسند، اما همچنین می تواند کنترل کننده باشد. آنها به کودکان اعتماد ندارند که به سادگی بازی را به بهترین شکل ممکن انجام دهند (و برای همین کافی است).

می‌توانید از خود بپرسید: آیا اگر بازی می‌کردم این نظرات را دوست داشتم یا آنها را مفید می‌دانستم؟

این نوع نظرات همچنین اگر کودکان پاسخی ندهند یا اشتباهی مرتکب شوند، به راحتی به اظهارات تحقیرکننده تری تبدیل می شوند. به عنوان مثال، "شما خیلی آهسته بازی می کنید، عجله کنید!"، "آنها همه شما را فرا گرفته اند" یا "این رقت انگیز است". انتقاد از توانایی های کودک چه به صورت خصوصی و چه در حضور دیگران، اعتماد به نفس و عزت نفس او را تضعیف می کند.

همچنین از دادن دستورات متفاوت مربی تیم خودداری کنید. این می تواند باعث سردرگمی و خجالت بازیکنان شود.

در همین حال، این همه فشار والدین نشان می دهد که برنده شدن مهمترین چیز است. این بدان معناست که ورزش کمتر سرگرمی، بازی با دوستان و توسعه مهارت ها است. ممکن است به سادگی به یک کودک منجر شود تمایل به ترک.

رفتار جانبی مفید چیست؟

هر پدر و مادری که بازی کودک خود را تماشا کرده باشد، می‌داند که سکوت مطلق بسیار سخت است. بنابراین، اگر می‌خواهید فریاد بزنید، می‌توانید چیزی حمایت‌کننده بگویید، مثلاً «راهش همین است، کار خوب!» یا "ادامه بده!"

راه های دیگر برای ایجاد احساس حمایت در کودکان عبارتند از:

• به آنها یادآوری کنید که چقدر به آنها افتخار می کنید، قبل یا بعد از مسابقه

• حمایت و تشویق همه بازیکنان تیم و اعتراف به اهداف یا موفقیت تیم دیگر

• به مربی اجازه دهید مربیگری را انجام دهد

• احترام به تصمیم داور (حتی اگر با آن موافق نباشید).

بچه ها به خودشان نگاه می کنند والدین به عنوان الگو. به همین دلیل است که آرام و مثبت ماندن و فقط حضور در نیمه وقت با نوشیدنی بسیار ارزشمندتر از ارائه نظرات بی وقفه در طول بازی است.

الیز واگهورن، مدرس ، دانشکده آموزش ، دانشگاه RMIT

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:

کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند

توسط آدل فابر و الین مازلیش

این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر

توسط سیمون دیویس

این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم

توسط دکتر لورا مارکهام

این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید