قدرت توجه و قصد: ذهن ناخودآگاه را در هیئت مدیره قرار دهید

قدرت توجه و قصد: ذهن ناخودآگاه را در هیئت مدیره قرار دهید
تصویر Katerina Knizakova

دکتر روپرت شلدراك و روزنامه نگار لین مك تگگارت در مورد تأثیرات قدرتمند "توجه و نیت" بسیار نوشتند. در کتاب 2004 خود ، حس اینکه در آن خیره شویم, دکتر شلدریک در مورد چگونگی گسترش ذهن ما از مغز نوشت و چگونه می توانیم با دیدن یا فکر کردن در مورد آنها ، بر کسی فضا تأثیر بگذاریم.

من مطمئن هستم که همه ما تجربه فکر کردن در مورد کسی را تجربه کرده ایم ، فقط برای پیدا کردن آنها سپس به شما تلفن می زنیم. این اغلب برای من اتفاق می افتد. من آگاه خواهم شد که من کانون توجه کسی هستم و بعد از آن آنها تلفن یا ایمیل ارسال می کنند. بعضی اوقات ، کسی می تواند در فکر ارتباط با من باشد و تمام روز به من توجه می کند.

چند بار منتقل شده ام که به کسی پیام بدهم تا ببیند حالشان چطور است و به من خواهند گفت که تمام روز به فکر برقراری ارتباط بوده اند! اگر ساکت باشم ، می توانم اطلاعات بیشتری را بخواهم - گاهی اوقات ذهن یا بودن آنها. این نمونه ای از نحوه ارتباط ما با لرزش است. در اصل: ما با تمرکز خود ، نوعی پخش پرانرژی به سمت یکدیگر سوق می یابیم.

افکار یک انرژی واقعی و بدنی هستند

در کتاب 2008 خود ، آزمایش قصد، لین مک تگگارت تحقیق کرد که آیا ما می توانیم از قدرت نیت خود برای ایجاد رفاه ، صلح و موفقیت استفاده کنیم. مک تگگارت قصد را به عنوان کارگردانی ، اندیشه متمرکز تعریف می کند و از تحقیقات خود نتیجه گرفته است که افکار یک انرژی واقعی ، جسمی است ، قادر به تأثیرگذاری و تبدیل زندگی - از گیاهان به انسانهای پیچیده - هنگامی که به یک روش خاص متمرکز شده اند.

به عنوان مثال ، دکتر گری شوارتز از دانشگاه آریزونا برای تحقیق در مورد قصد و تأثیرات آن بر نور ساطع شده از برگها با McTaggart همکاری کرد. دو گروه از برگها در شرايط بيولوژيكي مشابه رشد كردند. یک گروه در معرض قصد محققان برای درخشان بودن و گروه دیگر نبوده است. برگهایی که قصد نورانی داشتند ، همانطور که توسط یک دوربین مخصوص اندازه گیری می شد ، واقعاً درخشنده تر بودند.

این آزمایش توسط هزاران شرکت کننده از طریق اینترنت در سراسر جهان تکرار شد. این بار با چهار گروه مختلف بذر. شركت كنندگان انتخاب كردند كه چه گروهي از بذرها را بدون اينكه انتخاب خود را براي محققان آشكار كند ، بفرستد و قصد داشتند كه گروه منتخب بذر خود را به سرعت رشد كنند. این آزمایش شش بار تکرار شد. در هر زمان ، یک نتیجه از نظر آماری معنی دار نشان داد که گروه دانه های مورد نظر واقعاً سریعتر از گروه های شاهد رشد می کنند.

این کار هیجان انگیز نشان می دهد که مردم از روش متدولوژیکی استفاده می کنند و از قدرت نیت خود برای خیر ، بلکه قدرت بزرگنمایی یک مجموعه در جهت هدایت قصد خود استفاده می کنند. در مستند 2015 او ، عامل فراوانمک ، تاگگارت انواع بیماری های باورنکردنی را گزارش داد ، از جمله مواردی که از سلامت بدست می آیند و به طور کامل با قصد مکرر گروهی به سلامتی خود می رسند. قدرت تفکر مثبت و متمرکز برای بهبود ، از معکوس کردن بیماری انسان تا تشویق رشد پوست یا بهبود ساختار استخوان ، پدیده است. افکار متمرکز یک شخص یا یک گروه می تواند به طور دائم در ساختار فیزیکی بدن انسان دیگر تأثیر بگذارد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


مهمتر از همه ، شرایط برای بهینه ، همانطور که در شرح داده شده است آزمایش قصدشامل تمرکز ذهن و استفاده از هر پنج حواس و حالت قلب متمرکز برای آگاهی بخشی به هدف خاص است. این بدان معناست که فرد یا موقعیتی را از هر لحاظ بهبود می یابد. برای دیدن آنها به عنوان شفابخش ، و شنیدن ، احساس ، لمس و طعم و مزه آنها هستند.

برای تکثیر این هدف ، شرکت کنندگان در یک گروه متحد می شوند ، دست می گیرند و نفس را با این هدف مشترک و متمرکز متمرکز می کنند. کتاب 2017 لین لین مک تگگارت ، قدرت هشت, توضیح می دهد که چگونه پیوستن به قصد با هشت نفر یا بیشتر (هشت نفر نماد بی نهایت عمودی) نتایج قابل توجهی بیشتر به آزمایشات قصد می بخشد. در قصد مشترک ما برای خیر قدرت وجود دارد.

کار در حال گسترش است که اکنون شامل آزمایش هایی برای برقراری صلح در مناطق خشونت آمیز در جهان است که موفقیت های ظاهرا تا به امروز بسیار بزرگ است. به عنوان مثال ، در شهر آمریکایی فیرفیلد ، کانکتیکات ، میزان جرم خشونت آمیز و املاک در مقایسه با سال گذشته در حال افزایش است. مک تگگارت آزمایشگاهی را انجام داد که در آن تمرکز ویژه قصد یک هفته کاهش جرم خشونت آمیز 10 درصد بود. طی شش ماه آینده ، در حقیقت کاهش 46 درصدی جرم خشونت آمیز در Fairfield رخ داده است.

برای اثبات این تئوری آزمایش های بیشتری مورد نیاز است ، اما در حال حاضر نتایج قانع کننده است: ما می توانیم برای به اشتراک گذاشتن یک قصد مثبت که بر انتخاب های رفتاری دیگران تأثیر می گذارد متحد شویم. اگر یک تمرکز مشترک می تواند این کار را برای افراد دیگر انجام دهد ، تصور کنید که فکر و توجه ما برای تأثیرگذاری بر واقعیت خودمان چه می کند!

قصد به عنوان یک تمرکز ، یک فکر خوب برای خوب

به نظر می رسد که نیت به عنوان یک فکر متمرکز و دوست داشتنی برای اصلی ، مهمترین نکته درمانی است ، بنابراین باید از معنای اهداف خود آگاه باشیم ، زیرا این همان چیزی است که نتیجه را تعیین می کند. کلماتی که بدون تفکر هدفمند و معنی دار صحبت می شود ، در ایجاد تغییر مؤثر نیستند. این هدف در پشت سخنان ما است که به نظر می رسد قویترین لرزش را داشته باشد و توسط دیگری احساس شود.

همه ما این را تجربه کرده ایم که کسی در حال پرداخت خدمات لب است - یک چیز گفتن اما به معنای دیگر. این لرزش ، قصد و احساس است که به عنوان حقیقت احساس می شود. ما می دانیم وقتی کسی کاملاً با آنچه آنها به ما می گویند سوار نیست.

ذهن ناخودآگاه را روی هیئت مدیره بیاورید

ضمیر ناخودآگاه ما می تواند در بهترین اهداف ما نیز دخالت کند ، و مانع از طنین کاملی منسجم با هدف ما می شود. داشتن یک قصد روشن در ذهن و قلب آگاهانه فوق العاده است ، اما باید ذهن ناخودآگاه را از انتشار محدود کننده پخش خود و داشتن دستی در ایجاد یک واقعیت ناخواسته متوقف کنیم.

هنگامی که ما از قصد ایجاد تغییر در زندگی خود استفاده می کنیم ، ضروری است که ذهن را ناخودآگاه با هم تراز کردن باورهای خود با نیت تحقق بخشیم. این امر ذهن ناخودآگاه را از بازپس گیری افکار محدودیت و ترس باز می دارد در حالی که ما به طور عمدی مشغول آشکار کردن اهداف مثبت برای سلامتی ، رفاه و سعادت نیستیم.

یک اثر جالب توجه از آزمایش های هدف صلح ، به اصطلاح "اثر آینه" است ، که در قانون جذب نیز "مانند جذب مانند" توصیف شده است. همه شرکت کنندگان که نیت های خوبی را در طول آزمایش ها ارسال کردند ، از تغییر مثبت در زندگی شخصی خود خبر دادند. مردم گزارش دادند که نه تنها احساس افزایش هماهنگی بلکه تغییرهای مثبت و اتصال مجدد نیز در روابط شخصی آنها رخ داده است.

تمرکز اهداف آنها برای برقراری صلح و روابط هماهنگ نیز این حالات را در زندگی خود افزایش داده است. همچنین لازم به یادآوری است که عمل دادن به دیگران به زندگی ما معنا می بخشد و سطح شادی و سلامتی ما را افزایش می دهد.

قانون جهانی جذب

از آنجا که ما شروع به درک خودمان به عنوان موجوداتی ارتعاشی می کنیم که نسبت به جهان خود حساس هستند و تأثیر بر آن می گذارند ، می توانیم شروع کنیم به اینکه چگونه جوهر آنچه را بیان می کنیم به ما جذب می کند. حالت ارتعاشی ما در جایی است که ما تجربیات خود را به خود جلب می کنیم و با اعتقاداتمان ایجاد می شویم ، و درک و تفسیر ما از تجربیات ، حالات عاطفی و افکار مرتبط است. ما موجودات انرژی هستیم و لرزش ما مانند یک آهنربا از زمینه هایی که با فرکانس آن مطابقت دارد ، تجربه می کند.

اگر افکار و ارتعاشات خود را تغییر ندهیم ، به همین سادگی بیشتر تجربیات مشابه را دریافت می کنیم. آنچه ما به آن توجه می کنیم و به آن توجه می کنیم جوهر واقعیت ما می شود. اگر به بیماری و درد توجه می کنیم ، ارتعاش می کنیم و در نتیجه واقعیتی را تجربه می کنیم که بیماری و درد بیشتری را تجربه می کنیم. اگر توجه خود را به وفور مورد توجه قرار دهیم ، به واقعیتی پی می بریم که شامل امکان ثروت و سعادت می شود. اگر به کمبود توجه کنیم ، تجربیات بیشتری داریم که احساس کمبود می کنند.

این مهم است که در مورد محل توجه خود توجه داشته باشیم ، زیرا این ذات چیزی است که به سمت ما جلب می شود. آموزه های ابراهیم که از طریق استر هیکس هدایت شده اند (Hicks & Hicks 2005) به ما می گویند که نگرانی به ما کمک نمی کند ، زیرا این تمرکز روی چیزی است که ما نمی خواهیم ، بطور بالقوه به سمت ما جلب می کند.

هنگامی که من با مشتری کار می کنم ممکن است به این موضوع رجوع کنم ، آنها را به چالش کشیده ام که به فکر یک فیل صورتی در یک tutu در حال رقصیدن بر روی یک سیم بلند نباشند. این یک کار غیرممکن است: همه جزئیات در تمام جلال و جلال آن وجود دارد. در زندگی واقعی این چالش برانگیز است که چیزی را به طور فعال از ذهن خود خارج کنیم. به همین دلیل است که افراد با تفکر مثبت چنین مشکلی دارند ، زیرا بیشتر آنها سعی می کنند در مورد بیماری مزمن فکر نکنند ، یا از عدم ترس خودداری کنند. مرور بیش از جزئیات فقط وضعیت فعلی احساس ، لرزش و در نهایت خود مسئله را زنده می کند.

روی احساس خوب ، پرتحرک و سالم متمرکز شوید

به نفع احساس ناراحتی یا ناتوانی در مورد سلامتی ضعیف ما ، به نفع ما این است که به احساس خوب ، پرتحرک و سالم توجه کنیم. اگر حرکت در جهت سلامت پرتحرک احساس کشش زیادی داشته باشد ، حداقل می توانیم به سمت احساس آرامش بیشتر حرکت کنیم. هنگام کار با اعتقاد ، مهم است که به طور واضح هماهنگی مورد نظر خود را با "داشتن [قصد مطلوب سالم ما]" ، بر خلاف میل "بیان کنیم.نه تا دیگر این مشکل را داشته باشد. "

بکارگیری اصول قانون جذب هنگامی دشوار است که در همان زمان ، درایوهای بیولوژیکی ما تلاش می کنند تا از تکرار تجربیات دردناک قبلی محافظت کنند و به ما در مورد طرز فکر فقر یا سلامتی هشدار دهند. این باعث می شود که زیست شناسی ما الگوی بیوشیمیایی را تکرار کند ، نورونهایی را شلیک می کند که منجر به تجربه همان احساسات قدیمی در مورد همان مسائل قدیمی می شوند. ما باید متمرکز شویم متفاوت ، و یک راه نصب باورهای جدید است که به نوبه خود باعث تغییر درک ما ، تفسیر ما از وقایع و پاسخ ها و افکار عاطفی ما می شود.

قدرت ایمان و تجسم

فکر به عنوان کلمه تجلی می یابد.

کلمه به عنوان عمل تجلی می یابد.

عمل به عادت تبدیل می شود.

و عادت به شخصیت سخت می شود.

بنابراین با دقت مراقب فکر و راه های آن باشید ،

و بگذارید از عشق بهار شود

از نگرانی همه موجودات متولد شده است.

مبدأ این نقل قول ناشناخته است ، گرچه احساسات مشابه در کتاب بودایی یافت شده است Dhammapada، یک ضرب المثل چینی ، و اواخر قرن نوزدهم مسیحیت. نسخه ای از آن اغلب به گاندی نسبت داده می شود. خرد معنوی باستان به ما می آموزد كه برای تجربه یك زندگی غنی كننده ، باید شخصیت خود را با عشق ، صداقت و دلسوزی بسازیم ، و ذهن را عاری از اندیشه ، اعتقاد و احساسات دردسرساز پرورش دهیم.

اصول اصلی ریکی که توسط دکتر میکاو اوسوئی ، که در سال 1926 درگذشت ، تدوین شده است ، توسط استاد ژاپنی ریکی توشیتاکا موشیزوکی در سال 2000 ترجمه شد و همین احساسات را آموزش می دهد:

هنر مخفی دعوت از خوشبختی

داروی معجزه آسای همه بیماری ها

فقط امروز، خشم نزن

نگران نباش ... پر از سپاس

خود را وقف کار خود کنید. با مردم مهربان باشید.

هر روز صبح و عصر ، دستان خود را در نماز بپیوندید.

این کلمات را به قلب خود دعا کنید و این کلمات را با دهان خود بخوانید.

- DR MIKAO USUI, درمان ریکی برای بهبود بدن و ذهن

© 2019 توسط نیکی گرشام-رکورد. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه از کتاب گرفته شده:
همکاری با چاکراس برای تغییر اعتقاد.
ناشر: Findhorn Press، یک اثر از Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com و InnerTraditions.com

منبع مقاله

همکاری با Chakras برای تغییر اعتقاد: روش Healing InSight
توسط نیکی گرشام-رکورد

همکاری با Chakras برای تغییر اعتقاد: روش Healing InSight توسط نیکی گرشام-رکوردهمکاری با چاکراس برای تغییر اعتقاد باورهای ناخوشایند مردم را با پاک کردن چاکراهای خود ، بالا بردن لرزش های آنها و ایجاد فضایی حاصلخیز برای ورود New به شما تبدیل می کند. روش Healing InSight که در این کتاب عملی کامل رنگ ارائه شده است مبتنی بر تصدیق هایی است که همراه با کارهای چاکرای فردی و کارهای خاص بدن استفاده می شود. تمرینات ، از جمله تکنیک های انجام شده از کینزیولوژی ، چیگونگ ، ادغام کل مغز ، تجسم و تمرین های نماد بی نهایت. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید


کتاب های مرتبط

درباره نویسنده

نیکی گرشام-رکوردنیکی گرشام رکورد یکی از پیشروان معنوی انگلستان و همچنین روانشناس مشاوره منشور و معلم ریکی و چیگونگ است. او روش تركیب InSight خود را برای تغییر اعتقاد با تركیب به پیشینه حرفه ای و علاقه خود به بهبود ارتعاش عاطفی و قدرت اعتقاد به وجود آورد. او با یک مشتری گسترده کار می کند و همچنین کارگاه های آموزشی را تسهیل می کند. برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید nikkigreshamrecord.co.uk

ویدیو / ارائه با نیکی گرشام-ضبط: مقدمه ای بر سیستم جدید تغییر اعتقاد شفا InSight من

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
by سامانتا وندرسلوت
چگونه سریع تصمیم بگیریم تصمیم گیری های دقیق انجام دهیم
چگونه سریع تصمیم بگیریم تصمیم گیری های دقیق انجام دهیم
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری

از سردبیران

فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.
همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...