اصلاح رفتار

تبدیل از انجام دادن به بودن (ویدئو)


نوشته شده توسط Ty Connie Zweig و گویندگی توسط Marie T. Russell

هر روز ، با کم شدن نور خورشید و غروب ، من توقف می کنم. بیش از پنجاه سال است که می بینم نور به تاریکی تبدیل می شود ، سپس چشمانم را می بندم تا از انجام به وجود ، از سریع به کند ، از بیرون به باطن تبدیل شوم.

برای من ، غروب ، زمانی که نور روز کم می شود اما سیاهی شب هنوز آسمان را نپوشانده است ، یک زمان مقدس است. بنابراین ، من به غروب ، زمان بین جهان نور و جهان تاریکی ، توجه کرده ام و با از بین رفتن روز دیگر احساس از دست دادن احساس کردم و احساس شوق و اشتیاق در حالی که عصر دیگری مرا در آغوش می گیرد.

مشتاق برای چه؟

من مشتاقم که خود را در اقیانوس وسیع سکوت غوطه ور کنم ، هنگامی که چشمانم را می بندم و وارد مدیتیشن می شوم ، نفس می کشم ، بیرون می دهم ، محرک روز را آزاد می کنم ، سر و صدای داخلی را که با آن همراه است خالی می کنم و در آن فرو می روم. وسعت

پس از چند سال احساس صمیمیت ارزشمند با نفس ، متوجه شدم که هر مدیتیشن مانند تمرین مردن ، عمیق تر رفتن ، رها کردن همه چیز و بیرون آمدن برای آخرین بار مانند تمرین است. سپس ، هنگام نوشتن این پاراگراف ، متوجه شدم که این تمرین آیینی به من کمک کرده تا برای غروب بزرگ آماده شوم - برای پیری آگاهانه در گرگ و میش زمان من در اینجا. 

قبل از اینکه آگاهی خالص را پرورش دهیم ، دنیای درونی ما با رنگ احساسات شدید پاشیده می شود. ما به افکار زودگذر خود اعتقاد داریم و ناخودآگاه با شخصیت سایه ای که در حال ظهور است همذات پنداری می کنیم. در شرایط پیری ، نتیجه غم ، فلج ، شرمساری است: "من برای این سن زیاد یا ضعیف هستم" ، به جای این که "امروز احساس ضعف می کنم". یا "من بی فایده هستم" ، به جای "امروز احساس نمی کنم کارهای زیادی انجام دهم". ما در شخصیت سایه گم می شویم - و درگاهی برای سکوت نداریم ...

ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)


موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay

روایت ماری تی راسل ، InnerSelf.com

حق چاپ 2021 توسط Connie Zweig ، همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مطبوعات پارک خیابان ، اثری از Inner Traditions Intl.

منبع مقاله

کار درونی سن: تغییر از نقش به روح
توسط دکترای کونی زویگ

جلد کتاب: کار درونی سن: تغییر نقش از روح توسط دکتری Connie Zweig.با افزایش طول عمر ، فرصتی برای رشد شخصی و توسعه معنوی ایجاد می شود. شما اکنون این شانس را دارید که پیر شوید ، نقشهای گذشته را پشت سر بگذارید ، از کار در دنیای خارج به کار درونی با روح بروید و به طور واقعی همان کسی شوید که هستید. این کتاب راهنمایی است برای کمک به عبور از موانع درونی و پذیرش مواهب پنهان معنوی سن.

روان درمانی و نویسنده پرفروش Connie Zweig با ارائه تصویری اساسی از سن برای همه نسل ها ، موانع موجود در راه گذار به سالمند خردمند را بررسی می کند و سایه شناسی روانی و شیوه های معنوی متنوعی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند تا از انکار تا آگاهی عبور کرده و از خود پس زدن عبور کنید. برای پذیرفتن خود ، گذشته را برای حضور کامل ترمیم کنید ، خلاقیت خود را بازیابی کنید و اجازه دهید که مرگ و میر معلم باشد.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.  

درباره نویسنده

عکس کونی زویگ ، دکتریConnie Zweig ، Ph.D.، درمانگر بازنشسته ، نویسنده مشترک است ملاقات با سایه و عاشقانه سایه ، نویسنده ملاقات با سایه معنویت و یک رمان ، شب پره ای به شعله: زندگی مولوی شاعر صوفی. کتاب آینده او ، کار درونی سن: تغییر از نقش به روح، (سپتامبر 2021) ، کار سایه را تا اواخر عمر گسترش می دهد و پیری را به عنوان یک تمرین معنوی آموزش می دهد. کانی 50 سال است که تمرین های متفکرانه ای انجام می دهد. او همسر و مادربزرگ است و در سال 2017 توسط Sage-ing International به عنوان بزرگتر معرفی شد. پس از سرمایه گذاری در همه این نقشها ، او در حال تغییر از نقش به روح است.

از وب سایت نویسنده بازدید کنید: ConnieZweig.com

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده.
    

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
آیا تا به حال خیلی زود برای شروع دوباره؟
آيا تا به حال به زودي دوباره شروع مي شود؟ شکستن سقف ارشد
by نوئل استرن، Ph.D.
به ازای هر سیب زمینی نیمکت پایانی ، شخص دیگری ، احتمالاً بزرگتر از شما ، وجود دارد که ترک کرده است…
رزونانس مورف: یک نفر تفاوت می کند
رزونانس مورف: یک نفر تفاوت می کند
by چارلز آیزنشتاین
اصلی که من در اینجا استناد می کنم "تشدید مورفیک" نامیده می شود ، اصطلاحی که توسط زیست شناس ابداع شده است ...
حقیقت عمیق: از آنچه می خواهید بخواهید آگاه باشید
حقیقت عمیق: از آنچه می خواهید بخواهید آگاه باشید
by آلن کوهن
می توانید برای چیز خاصی دعا کنید و آن را دریافت کنید. یا می توانید برای یک کیفیت زندگی دعا کنید ، و get

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
تصویر پای برهنه یک نفر که روی چمن ایستاده است
تمرین هایی برای پایه گذاری و بازیابی ارتباط خود با طبیعت
by جووانکا سیارس
همه ما این ارتباط را با طبیعت و کل جهان داریم: زمین، آب، هوا و…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
بازسازی محیط 4 14
چگونه پرندگان بومی به جنگل های شهری بازسازی شده نیوزیلند باز می گردند
by الیزابت الیوت نو، دانشگاه لینکلن و همکاران
شهرنشینی و تخریب زیستگاه ناشی از آن، یک تهدید بزرگ برای پرندگان بومی است…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.