تصویر ولفگانگ اکرت 

الهام روزانه InnerSelf

آوریل 11، 2024

تمرکز امروز:

من از تضاد درونی اجتناب می کنم و بنابراین
در مسیر وفادار بودن به خودم بمان.

الهام امروز توسط متیو بالدوین، دانشگاه فلوریدا:

هر چقدر هم که داشتن یک خود واقعی که صرفاً در پشت یک خود دروغین پنهان شده، رمانتیک به نظر برسد، احتمالاً به این سادگی نیست. اما این بدان معنا نیست که اصالت نباید چیزی برای تلاش باشد. علم جدید اصالت پیشنهاد می کند که اگر اجازه دهید احساسات روانی راهنمای شما باشد، ممکن است آنچه را که در تمام مدت به دنبال آن بوده اید بیابید.

آیا تا به حال ورزش می‌کنید، کتاب می‌خوانید یا مکالمه می‌کردید و این احساس را داشتید که درست است؟ این همان چیزی است که برخی از روانشناسان آن را روانی یا تجربه ذهنی سهولت مرتبط با یک تجربه می نامند. روانی معمولاً خارج از آگاهی فوری ما اتفاق می افتد - چیزی که ویلیام جیمز روانشناس آن را آگاهی حاشیه ای می نامد.

طبق تحقیقات ما، این احساس روانی ممکن است به احساس اصالت کمک کند. جستجوی روانی – و اجتناب از تضاد درونی – احتمالاً راه بسیار خوبی برای ماندن در مسیر وفادار ماندن به خودتان، دنبال کردن آنچه از نظر اخلاقی خوب است و دانستن اینکه چه زمانی «در جای درست» هستید، است.

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     آنچه علم جدید اصالت در مورد کشف خود واقعی شما می گوید
     نوشته شده توسط متیو بالدوین، دانشگاه فلوریدا.
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.

درباره نویسنده: متیو بالدوین، استادیار روانشناسی ، دانشگاه فلوریدا


این ماری تی راسل، یکی از ناشران InnerSelf.com است که برای شما روزی را آرزو می کند که از درگیری داخلی اجتناب کنید (امروز و هر روز)

نظر ماری: رادار یا قطب نما داخلی ما همیشه زمانی که از مسیر خارج می شویم به ما اطلاع می دهد. و یکی از این نشانه ها نارضایتی درونی است. اگر درگیری های درونی را تجربه می کنیم، به احتمال زیاد به خودمان صادق نیستیم.

تمرکز ما برای امروز: من از تضاد درونی اجتناب می کنم و بنابراین در مسیر وفادار بودن به خودم باقی می مانم.

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

 * * * *

صفحه کتاب و کارت مرتبط: کارت های اطلاعاتی

کارت های اطلاعاتی: Deck، Guidebook و Stand 48 کارت
نویسنده: سیلویا نیبلی (نویسنده) ، جیم هیز (هنرمند)

عرشه ای که از شما سوالات می پرسد ... زیرا پاسخ ها ... در درون شماست! نوع جدیدی از ابزار مدیتیشن. یک بازی دلپذیر برای درگیر کردن خانواده ، دوستان و مشتریان به شیوه های جدید.

ما انسانها عادت داریم که از بیرون به خود نگاه کنیم. به خصوص برای چیزهای بزرگ ، مانند عشق و قدرت و پاسخ به چالش برانگیزترین سؤالات ما. و این ما را به همه انواع دردسر تبدیل می کند. هدف از این عرشه ، چرخاندن این مسئله و تمرین کردن در جستجوی پاسخ های درون خودمان است و در این مرحله ، ذهن را آموزش دهید تا سؤالات بهتری را مطرح کند.

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.