تصویر andreas160578 از جانب Pixabay

به عنوان انسان، اولین تجربه ما در زندگی، جدایی از مادر بیولوژیکی خود است، منبع زندگی و این زمینه را برای کل واقعیت ما ایجاد می کند، که ما آن را به عنوان جدایی از منبع همه زندگی تجربه می کنیم. ما را به عنوان یک فرد ترغیب می کند تا داستانی برای اعتبار بخشیدن به بودن خود بسازیم.

جزئیات داستانی که ما برای خود می سازیم و برای دیگران خودنمایی می کنیم با باورها و پیام های موجود در خانواده، جامعه، مذهب، جامعه و غیره شکل می گیرد، زیرا باورهای اصلی ما جوهره چگونگی دیدن خود و دیگران است. مردم، جهان و آینده آن برخی از عناصر در DNA واقعی ما یافت می شوند و مسیر ما را در زندگی بر اساس آنچه که اصل و نسب و تاریخ روح ما به عنوان درس زندگی ارائه می دهد هدایت می کنند، اما بسیاری از باورها در دوران کودکی به ما داده شده و در طول زمان به رشد خود ادامه می دهند، که توسط تجربیات مهم زندگی و جستجوی مداوم ما برای پذیرش، ارتباط و هدف.

انرژی پشت باورهای ما نیروی قدرتمندی است وقتی نوبت به فرآیندهای ذهنی ما می رسد و تبدیل به روایت هایی می شود که به خودمان می گوییم که چه کسی هستیم و چه کارهایی می توانیم و نمی توانیم در این زندگی انجام دهیم. این روایت‌های ذهنی می‌توانند اعمال روزانه همدل را به روش‌های مضر و منفی هدایت کنند که ناشی از حقایق نادرست است که به الگوهای حلقه ذهنی تبدیل می‌شوند تا داستان را خلق کنند.

من برای ایجاد تغییر شغلی خیلی پیر هستم.
من به اندازه کافی باهوش نیستم.
من فقط خلاق نیستم
من هرگز پول کافی ندارم.
من هرگز نمی توانم وزن کم کنم.
من دوست داشتنی نیستم
ما فقط در خانواده مان این کار را نمی کنیم.
من هرگز چیزهایی را که می خواهم نخواهم داشت.
ما هرگز از بدهی خارج نخواهیم شد.

این روایات نادرست از «باید، نیاز، باید و نمی توانهمه توسط انرژی مبتنی بر ترس تغذیه می شوند که ما در باورهای اصلی خود در مورد ایمنی، ارزش خود و قطع ارتباط داریم.

قدرت آگاهی

اما به همان اندازه که این باورهای آموخته شده و برنامه ریزی شده بر فرآیندها و رفتارهای ذهنی ما قدرتمند هستند، ما انسان ها توانایی قوی تری داریم که می توانیم برای تغییر آنها از آن استفاده کنیم: آگاهی خود. اگر به یاد بیاوریم که ما موجودات هوشیار هستیم، متوجه می شویم که موجودات پرانرژی باورنکردنی هستیم که حق اولیه ارتباط ما با هر موجود زنده ای در این سیاره و فراتر از آن است.

با استفاده از استعداد تشخیص خود، می توانیم ذهنی ماهر داشته باشیم و شروع به شناسایی مرزهای حقایق و نادرست کنیم. این با صرف زمان برای ساکت شدن، بی حرکت بودن و رفتن به درون برای گوش دادن به داستان فعلی که در حال زندگی هستیم شروع می شود.

باور کنم کی هستم؟
چه روایت هایی مدام در سرم می چرخم؟
آیا آنها حقیقت دارند؟
آنها از کجا آمده اند؟

مجموعه مهارت تشخیص

مقابله با باورهای عمیق ما بخشی از مجموعه مهارت های تشخیص است که به ما امکان می دهد هر بار که احساس می کنیم توسط خشم یا ترس تحریک می شود، روایت را از بین ببریم:

• چه چیزی در اعماق من باعث این واکنش شده است؟

• چه کسی و در چه سنی این طرز تفکر را به من آموخت؟

• آیا این فکر امروز هم یک ایده صحیح و منطقی است؟

• آیا کاملا واقعی است یا برنامه ریزی شده است؟

• آیا در عمیق ترین بخش وجودم باور دارم که این حقیقت دارد؟

• اگر امروز این ایده را منتشر کنم چه معنایی در مورد من دارد؟

• چه ایده ای را می توانم با آن جایگزین کنم که واقعاً به من قدرت دهد؟

همانطور که برای توقف، گوش دادن و تعیین معنای پیام، احساسات و احساسات برای شما وقت می گذارید، به یاد داشته باشید که این کار را بدون هیچ گونه مالکیتی به آنها انجام دهید. از این مکان مشاهده بدون قضاوت، می توانید به راحتی باور را کشف کنید، شایستگی آن را ارزیابی کنید و تعیین کنید که آیا همچنان آن را برای خود انتخاب خواهید کرد یا خیر.

وقتی به نقش ناظر می‌رویم، می‌توانیم مهربانی بیشتری از خود نشان دهیم و با خودمان همدلی داشته باشیم، و تربیتی را که برای رهاسازی الگوهای قدیمی تفکر و شروع به گفتن داستانی متفاوت نیاز داریم، فراهم کنیم.

رهایی از خط داستان

از طریق عشق به خود، عزت نفس و ارتباط با منبع، انرژی ذخیره شده در سایه گرسنگی در انسانی که می داند وجود کافی است آزاد می شود. به‌جای اینکه سایه‌ای که در جهان به بیرون هدر می‌رود تا به وسیله انسان بودن ماشین اعتبار شود، می‌توانیم تشخیص دهیم که ما انسان‌ها به‌عنوان یک هستی طراحی شده‌ایم، نه یک انجام. این ایده و روش بی قید و شرط زندگی برای همدلی بسیار دشوار است، اما ممکن است و همه چیز از درون خود فرد شروع می شود.

زندگی و بخشش بدون قید و شرط به خود و دیگران، ارتعاش عشق را افزایش می دهد، که نه تنها ما را خوشحال می کند، بلکه ما را با بافت پیوندی زیربنای همه آفرینش همسو می کند، آن وحدت جهانی که ما آرزوی آن را داریم داستان جدایی را التیام می بخشد. این ماجراجویی جادویی زمانی اتفاق می‌افتد که روح انسان تصمیم می‌گیرد از ذهن، برنامه‌نویسی آن و داستان‌های کنترل‌کننده دیوانه‌ای که ما ایجاد می‌کنیم و با دیگران بازی می‌کنیم، رها شود.

من اینجا هستم تا صادقانه به شما بگویم که این کار آسانی نیست، به خصوص برای کسانی که همدل هستند. گذراندن کار روحی شخصی خودم برای در آغوش گرفتن و رها کردن نه تنها آگاهی از فقر، بلکه نیاز به درست بودن، انتشار باورهای آموخته شده و برنامه نویسی احتمالاً سخت ترین کاری است که انجام داده ام و همچنان کاری در حال پیشرفت است. و این روند بر روابط من در تمام زمینه های زندگی من تأثیر گذاشته است. هنگامی که شما تغییر را انتخاب می کنید، انرژی شما تغییر می کند، که سپس بر دیگران تأثیر می گذارد زیرا ما در یک واقعیت جمعی زندگی می کنیم.

یک فرآیند مداوم

همیشه قرار است با برنامه‌ها، خاطرات، انرژی‌ای که مال ما نیست مورد حمله قرار بگیریم و این یکی از دلایلی است که این کتاب را نوشتم: اینکه به شما بفهمانم در این کار تنها نیستید و می‌توانید متفاوت زندگی کنید، یا نه یکی از گام‌های من در ایجاد پایه‌ای از دانش، یادگیری در مورد میدان‌های انرژی انسانی خودم بود - گرداب‌های انرژی، چاکراها، میدان‌های اوریک و موارد دیگر.

در آغاز منحنی یادگیری، من نمی دانستم که این اطلاعات چقدر برای غلبه بر مبارزات من به عنوان یک همدلی حیاتی است، به خصوص زمانی که به مرزهای گوش من می رسید. این برای من در روزهای کاری کاملاً غریبه بود، اما اکنون که به گذشته نگاه می‌کنم، به طور شهودی می‌دانستم که این اطلاعات قبلاً در اعماق وجودم وجود دارد. من فقط نیاز داشتم آنچه را که می‌دانستم به خاطر بسپارم - چیزی که معتقدم همه ما به طور شهودی در جایی از درون می‌دانیم.

حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
اقتباس شده با اجازه ناشر،
Findhorn Press ، اثری از Intl Traditions Intl.

منبع مقاله:

همدلی مطمئن: راهنمای کامل برای همدلی چند بعدی و محافظت پرانرژی
توسط سوزان ورثلی

شکی نیست که ما در زمان تحولات و تغییرات مهم جهانی زندگی می کنیم. با این حال، سوزان ورتلی، همدل روانی، یک تمرین‌کننده انرژی بصری حرفه‌ای بسیار ماهر، به اشتراک می‌گذارد که چگونه به‌عنوان همدلی همچنان می‌توانید زندگی قدرتمندی داشته باشید، با انرژی از خود و عزیزانتان محافظت کنید و به شیوه‌ای معنادار در ایجاد یک زندگی مثبت‌تر و تأییدکننده‌تر کمک کنید. واقعیت در هر سطحی از ابعاد

شما یاد خواهید گرفت که چگونه انواع مختلف باورهای محدود کننده را، چه آموخته شده و چه برنامه ریزی شده، در وجود خود شناسایی و رها کنید. شما همچنین خواهید فهمید که چگونه از انتقال انرژی ناخواسته جلوگیری کنید و مهارت شگفت انگیز همدلی ساختمان ها، زمین و دنیای طبیعی و ابعاد دیگر را یاد خواهید گرفت. در سرتاسر راهنما، گزارش های واقعی خارق العاده و قانع کننده از کار حرفه ای سوزان وجود دارد که مفاهیم آموزش داده شده را نشان می دهد.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان یک کتاب صوتی و به عنوان یک نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

سوزان ورتلی بیش از دو دهه است که یک متخصص انرژی درمانی، شهودی و همدلی روانی بوده است. او در مورد مطالعات آگاهی و کار انرژی تدریس می کند و تورهای معنوی را در پرو و ​​سدونا، آریزونا ارائه می دهد. نویسنده کتاب مرگ یک انرژی شفا دهنده، او نقشی حیاتی در مشارکت با خانواده ها و تیم های آسایشگاه ایفا کرده است، به افراد در حال مرگ کمک می کند تا انتقالی مسالمت آمیز داشته باشند و به خانواده ها و مراقبان کمک می کند تا درک کنند که با انرژی در طول فرآیند مرگ چه اتفاقی می افتد. 

از وب سایت نویسنده در https://www.sworthley.com/

کتاب های بیشتر توسط نویسنده