تصویر گرت آلتمن

ویژگی های یک همدلی می تواند در طول زمان با رشد فرد از طریق تجربه شخصی، کسب دانش و ارتقای مهارت ها تغییر کند. برخی از ویژگی های زیر ممکن است اکنون در زندگی شما وجود داشته باشد یا در گذشته وجود داشته باشد. برخی ممکن است در آینده ظاهر شوند.

اگر خود را در توضیحات زیر می شناسید، می توانید با مشاهده اینکه آیا الگویی در سیستم های اعتقادی و اعمال شما وجود دارد تا روش همدلی خود را بهتر درک کنید، درباره اینکه چرا انرژی می گیرید بیشتر بدانید.

• • دانستن درونی: دانستن، احساس و حس کردن چیزهایی که دیگران نمی دانند.

• • احساس غرق شدن یا تخلیه عاطفی در مکان‌های عمومی یا موقعیت‌های خاص بدون اینکه بدانیم چرا.

• • اعصاب اغلب در اثر سر و صدا، بو یا صحبت بیش از حد متاثر می شوند.

• • برداشتن علائم جسمی دیگران یا احساس عواطف دیگران، در مواقعی بدون آگاهی، آنها را به عنوان خود در نظر می گیرد.

  ---

  

  ---

• • ترس از غرق شدن در روابط صمیمانه.

• • اختلاف باعث ایجاد احساسات ناخوشایند می شود.

• • تلاش می کند تا تعارض یا رویارویی را در سریع ترین زمان ممکن حل و فصل کند، ترجیح می دهد از همه آنها اجتناب کند.

• • تماشای خشونت، ظلم یا تراژدی در تلویزیون یا آنلاین غیرقابل تحمل است.

• • احساس سنگینی و اضطراب ناشی از درهم ریختگی.

• • ممکن است وزن اضافی را بدون نیاز به پرخوری حمل کند.

• • غالباً بیش از حد برنامه ریزی شده و معمولاً خسته و فرسوده هستند.

• • شنونده خوب و دیگران اغلب مشکلات و مشکلات خود را به اشتراک می گذارند.

• • برای حقیقت تلاش می کند، همیشه به دنبال پاسخ و دانش است.

• • ماجراجویی، آزادی و سفر را دوست دارد.

• • نیاز به تنهایی برای شارژ.

• • خلاق و عاشق خیالبافی، یافتن روال، قوانین یا کنترل، زندانی کردن.

• • عاشق طبیعت و حیوانات.

• • به سمت شفا، درمان های کل نگر و همه چیزهای متافیزیکی کشیده شده است.

همدلی های عمومی

همدلان عمومی ممکن است با چند ویژگی همدلی، مانند احساس غرق شدن در فضاهای عمومی، شنونده خوب بودن، یا لذت بردن از از بین بردن بهم ریختگی در خانه خود آشنا شوند، اما تجربه آنها از همدلی اغلب بر زندگی روزمره آنها تأثیر نمی گذارد. زندگی آنها عموماً از این ایده غافل هستند که انرژی دیگری وجود دارد که با آن ارتباط دارند یا درگیر آن هستند.

برخی ممکن است گهگاه استرس ناشی از تعامل بد با یک غریبه یا احساس حساسیت خاصی در فضاها و مکان‌های خاص داشته باشند. دیگران ممکن است در مواقع استرس شدید در دنیای ما، اضطراب جمعی را احساس کنند، اما معمولاً این انرژی را برای مدت طولانی نگه نمی‌دارند یا عادت‌های سالمی (دانسته یا ناآگاهانه) ایجاد کرده‌اند که به آنها اجازه می‌دهد به راحتی از آن عبور کرده یا رها کنند. انرژی پس از تبادل

همدل‌های عمومی ممکن است روشی طبیعی داشته باشند که انرژی دیگران را پردازش می‌کنند و میدان خودشان را حفظ می‌کنند، یا ممکن است به شدت از مراکز احساس خود مسدود شده و اکثر توانایی‌های همدلی را از بین ببرند. با این وجود، همدلی‌های عمومی در مواقعی حساس‌تر می‌شوند که به اصطلاح، نیروی پرانرژی خود را از بین می‌برند یا میدان‌های پرانرژی‌شان افزایش می‌یابد. به‌ویژه در زمان‌های آسیب‌دیدگی - مانند قطع رابطه با شریک زندگی، مراقبت از یکی از اعضای خانواده در حال مرگ یا از دست دادن شغل - همدلی‌های عمومی می‌توانند خود را در حال حرکت به حوزه همدلی‌های حساس بیابند.

همدلان حساس

همدلی حساس کسی است که ویژگی های همدلانه زیادی دارد یا ممکن است تعداد کمی از آنها به شدت افزایش یافته باشد. همدل‌های حساس اغلب متوجه می‌شوند که برای دفع انرژی محیطی یا خارجی مشکل دارند و بنابراین باید از نحوه ارزیابی خود ارزیابی کنند که چه چیزی می‌توانند و چه چیزی نمی‌توانند از نظر بار اضافی انرژی و فرکانس ارتعاشی انجام دهند. حضور در جمع یا گروه‌های بزرگ می‌تواند چالش‌برانگیز باشد زیرا افکار، احساسات و عواطف دیگران به اشتباه یا به‌طور خودکار جذب یا به‌عنوان چیزی که به عنوان دلبستگی شناخته می‌شود، در نظر گرفته می‌شود.

یک همدل حساس همچنین می تواند متوجه شود که برای رها کردن احساسات تجربه شده توسط خانواده و عزیزان مشکل دارند. به عنوان مثال، اگر شریک زندگی آنها پس از یک روز کاری طولانی استرس داشته باشد، یک همدل حساس ممکن است متوجه شود که خود آنها نیز دچار استرس می شوند. آنها نه تنها این استرس را از شریک زندگی خود می گیرند، بلکه اغلب متوجه می شوند که مدت ها پس از اینکه شریک زندگی خود آن انرژی را رها کرده است، همچنان این استرس را تحمل می کنند. این سبک همدلی اغلب توسط سیستم‌های اعتقادی خود یا دیگران ایجاد می‌شود و این باعث می‌شود که میزان عواطف یا احساسات ناسالم درون سیستم آنها از نظر ذهنی، عاطفی و حتی فیزیکی ترکیب شود.

وقتی برای اولین بار با یک همدل حساس آشنا می شوم، متوجه می شوم که عموماً از حساسیت های خود در سطح آگاهانه بی اطلاع هستند و دانش محدودی از حوزه انرژی خود دارند. در این مورد قضاوتی وجود ندارد. اغلب اوقات من با کسی ملاقات نمی کنم که در کودکی در مورد زمینه انرژی خود آموزش داده شده است، بنابراین برای یک همدلی حساس کاملاً طبیعی است که داشته باشد یا تجربه کند:

• • عدم آگاهی در مورد مرزهای شخصی و میدان انرژی که بدن انسان را احاطه کرده است.

• • دانش اندک در مورد استفاده و تقویت حوزه انرژی.

• • مشکل در زمین ماندن یا ثابت ماندن.

• • احساس دائماً طولانی شدن و برنامه ریزی بیش از حد در بیشتر زمینه های زندگی.

• • خستگی یا بدن ضعیف یا بیمار.

• • مناطق ضعف یا آسیب پذیری در میدان انرژی خود در هنگام تعامل با دیگران، امکان پارگی و پارگی در میدان های اوریک، که باعث انتقال انرژی می شود.

همدلان حساس نه تنها می توانند انرژی دیگران را بگیرند، بلکه می توانند به راحتی انرژی خود را نیز تخلیه کنند. آنها خود را بیش از حد به فعالیت‌ها و روابط متعهد می‌دانند تا جایی که هیچ انرژی برای خود باقی نمی‌مانند. به طور معمول، آنها در طول روز خود با خلبان خودکار با روال‌هایی که فقط به انجام کارها می‌پردازند، حرکت می‌کنند. آن‌ها از خواب بیدار می‌شوند، با عجله به سر کار می‌روند تا تمام روز را به دیگران انرژی بدهند، فقط خسته به خانه می‌آیند، قبل از خزیدن به رختخواب، کمی وقت خانواده یا من پیدا می‌کنند تا بیدار شوند و همه این کارها را انجام دهند. دوباره آنها برای خود و دیگران سر قرار ملاقات می دوند، کارهای خانه را انجام می دهند، صورت حساب ها را پرداخت می کنند و امور مالی را می پردازند، بچه ها را در تمرین رها می کنند و با حیوانات خانگی قدم می زنند.

انسان ها همه چیز و همه را بیش از حد برنامه ریزی می کنند. این تخلیه مداوم باعث می‌شود که آنها به‌ویژه نشانه‌های آسانی برای خون‌آشام‌های احساسی یا انرژی داشته باشند، افرادی که همدلی را از طریق میدان انرژی خود دستکاری می‌کنند و عمداً انرژی را از طریق تسلط و کنترل تخلیه می‌کنند. و در عین حال، همدل حساس ممکن است خود را همان خون آشام انرژی بیابد که مدام سوخت را از دیگران می مکد فقط برای اینکه زنده بماند، خواه بدانند یا ندانند.

همدلان حساس همچنین می توانند توانایی های حسی را افزایش دهند که محدود به احساسات و درد فیزیکی نیست. به عنوان مثال، همدلان حساس ممکن است حس بویایی توسعه یافته‌تری داشته باشند، جایی که از طریق واکنش به چیزهایی مانند روغن‌های اساسی یا عطرها یا طیف وسیعی از رایحه‌ها از جمله مواد شیمیایی و کپک‌ها، غرق می‌شوند یا بیش از حد حسی را تجربه می‌کنند. من شخصاً به دلیل ترکیب گیج‌کننده لامپ‌های فلورسنت و بوهای شیمیایی، گاهی اوقات عبور از راهروی لوازم نظافت در فروشگاه‌های بزرگ دشوار بوده است. من همچنین در فروشگاه های عتیقه فروشی به دلیل عطر پر از قالب همراه با انرژی قدیمی متصل به مصنوعات بسیار مراقب هستم.

هر همدلی منحصر به فرد است زیرا ممکن است یکی احساس آرامش کند و از نظر عاطفی توسط رایحه‌ها، عطرها و محیط اطراف حمایت شود در حالی که دیگری احساس می‌کند توسط بوهای تجربی مورد حمله قرار گرفته است. برای همدلان حساس مهم است که بدانند چه مکان‌هایی برای مزرعه‌هایشان سمی هستند، و این فقط با حضور در طول روز به دست می‌آید و انتخاب‌های واضحی انجام می‌دهد که به نفع ما هستند در مقابل قدرت، مانند ضرب المثل Energizer Bunny که به طور خودکار یک پا را قرار می‌دهد. جلوی دیگری تا زمانی که باتری ما در نهایت فرسوده شود.

همدلان می توانند از طریق سطوح مختلف رشد در حساسیت خود بار حسی را از طریق هر یک از حواس پنج گانه خود (بینایی، صدا، بویایی، لامسه، چشایی) تجربه کنند. به طور معمول، این نوع همدلی ها در دوران کودکی بسیار باز و روان هستند و به احتمال زیاد مهارت های حس ششم خود را از بین برده اند و پنج مورد دیگر را بیش از حد تحت فشار گذاشته اند. وقتی همدلان شروع به تجربه حساسیت های فراتر از حواس پنج گانه می کنند، به سطح همدلی روانی می روند.

همدلی های روانی

همدلان روانی دارای سطوح عملکردی گیرنده و فرستنده انرژی هستند که نه تنها به دیگران متصل می شوند بلکه احساس می کنند. خارج از آنچه دیگران می توانند آنها از طریق مواهب همدلی روانی خود به انرژی دیگری متصل می شوند و می توانند اطلاعات، عواطف و احساسات را از طریق خود انرژی دریافت کنند. همدلان روانی می توانند حساسیت های فیزیکی و اجبارهای معنوی شهودی و همچنین انگیزه ها و مقاصد افراد دیگر را از طریق مهارت های طبیعی ادراک حسی بالاتر یا شناخت روانی درک کنند.

برای همدلان روانی، فضاهای شلوغ اغلب انرژی منفی زیادی را در خود ذخیره می‌کنند که می‌تواند مانند حمله مستقیم به بدن فیزیکی، عاطفی و ذهنی باشد که باعث می‌شود احساس تخلیه، افسردگی یا بارگذاری با انرژی سنگین یا مسمومیت کند. هنگامی که یک همدلی تحت فشار قرار می گیرد، معمولاً مجموعه مهارت های روانی او حتی بیشتر می شود، در حالی که مرزهای شخصی آنها کاهش می یابد و موقعیتی ایجاد می شود که در آن اسفنج عاطفی حتی راحت تر اتفاق می افتد.

برای بسیاری، این هدیه حسی اضافی می تواند بیشتر شبیه یک نفرین باشد، زیرا زندگی همدل به طور ناخودآگاه تحت تأثیر احساسات، عواطف، احساسات، تمایلات، آرزوها، افکار و خلق و خوی دیگران است، زیرا آنها توسط انرژی های خارجی از بسیاری از محیط های مختلف از محیط های مختلف به رگبار می روند. جهان و حتی فراتر از آن این می تواند باعث شود همدلان نیازهای خود را نادیده بگیرند و مرزهای شخصی ضعیفی را حفظ کنند، زیرا آنها از نظر روانی به آنچه خارج از آنها است اسفنج می کنند و به همین دلیل، بسیاری از آنها خستگی مزمن، حساسیت های محیطی یا دردها و دردهای غیرقابل توضیحی را تجربه می کنند که باعث می شود درک دقیق آن چیزی که وجود دارد دشوارتر شود. داخل آنها

همدلان روانی نیز در حوزه معنوی خود مستعد غرق شدن هستند و باعث بدبختی روحی روانی، قطع ارتباط و افسردگی عرفانی می شوند، زیرا موجودات روحانی از طرف مقابل به دنبال کمک یا ارتباط به بسیاری از آنها می روند و اگر فرد در این حوزه آگاه یا تحصیل نکرده باشد، این می تواند بسیار ناراحت کننده و گاهی ترسناک باشد.

در حالی که هدایای حسی اضافی می‌تواند بدون آگاهی یا تمرین برای مهار آن مهارت‌ها چالش‌برانگیز باشد، همدلی روانی می‌تواند متوجه شود که با ایجاد دانش و توسعه تمرین‌های شخصی، می‌تواند در حالت متعادل‌تری زندگی کند - قادر به استفاده و استفاده از آن است. مواهب روحی آنها در حالی که از مرزهای خود محافظت می کنند و از حالت همدلی در مقابل همدلی عمل می کنند.

حق تولد انسان

بسیاری از ما در ساختارهای خانواده ای بزرگ نمی شویم که ایده روانی بودن را پذیرفته باشند. ما فکر می‌کنیم که این برای عده‌ای برگزیده، برای «آن مردم» محفوظ است، و با این حال، این حق اصلی انسان بودن است. مجموعه مهارت‌های افزایش آگاهی چیزی است که اکثر ما در اوایل زندگی در سیستم‌های ناوبری درونی خود خاموش می‌کنیم، مگر اینکه در اوایل کودکی یک سیستم پشتیبانی در اطراف خود داشته باشیم.

همه ما برای روانی بودن طراحی شده ایم. همه ما مهارت هایی داریم که در واقع می توانند فعال شوند، دوباره فعال شوند، تقویت شوند یا خاموش شوند. حتی وقتی خاموش می شود، وسیله نقلیه انسانی با استعداد شگفت انگیزی که ما تجسم می کنیم، همچنان تجربیاتی دارد که در بدن و میدان های انرژی نفوذ می کند و این دقیقاً دلیلی است که من مشتریانم را تشویق می کنم تا با مراکز احساس در تماس باشند تا اطمینان حاصل کنند که انرژی با آن مواجه می شوند. سود آنهاست و نه ضرر آنها. 

حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
اقتباس شده با اجازه ناشر،
کتاب های فایند هورن، اثری از Intl Traditions Intl..

منبع مقاله:

همدلی مطمئن: راهنمای کامل برای همدلی چند بعدی و محافظت پرانرژی
توسط سوزان ورثلی

شکی نیست که ما در زمان تحولات و تغییرات مهم جهانی زندگی می کنیم. با این حال، سوزان ورتلی، همدل روانی، یک تمرین‌کننده انرژی بصری حرفه‌ای بسیار ماهر، به اشتراک می‌گذارد که چگونه به‌عنوان همدلی همچنان می‌توانید زندگی قدرتمندی داشته باشید، با انرژی از خود و عزیزانتان محافظت کنید و به شیوه‌ای معنادار در ایجاد یک زندگی مثبت‌تر و تأییدکننده‌تر کمک کنید. واقعیت در هر سطحی از ابعاد

شما یاد خواهید گرفت که چگونه انواع مختلف باورهای محدود کننده را، چه آموخته شده و چه برنامه ریزی شده، در وجود خود شناسایی و رها کنید. شما همچنین خواهید فهمید که چگونه از انتقال انرژی ناخواسته جلوگیری کنید و مهارت شگفت انگیز همدلی ساختمان ها، زمین و دنیای طبیعی و ابعاد دیگر را یاد خواهید گرفت. در سرتاسر راهنما، گزارش های واقعی خارق العاده و قانع کننده از کار حرفه ای سوزان وجود دارد که مفاهیم آموزش داده شده را نشان می دهد.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان یک کتاب صوتی و به عنوان یک نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

سوزان ورتلی بیش از دو دهه است که یک متخصص انرژی درمانی، شهودی و همدلی روانی بوده است. او در مورد مطالعات آگاهی و کار انرژی تدریس می کند و تورهای معنوی را در پرو و ​​سدونا، آریزونا ارائه می دهد. نویسنده کتاب مرگ یک انرژی شفا دهنده، او نقشی حیاتی در مشارکت با خانواده ها و تیم های آسایشگاه ایفا کرده است، به افراد در حال مرگ کمک می کند تا انتقالی مسالمت آمیز داشته باشند و به خانواده ها و مراقبان کمک می کند تا درک کنند که با انرژی در طول فرآیند مرگ چه اتفاقی می افتد. 

از وب سایت نویسنده در https://www.sworthley.com/

کتاب های بیشتر توسط نویسنده