سیلویا بیسکوپک / شاتر استوک

جوراب شلواری، شورت، ژاکت بلند، بند جی، باکسر، تنه: مجموعه ای گیج کننده از لباس های تن پوش وجود دارد. اما کدام یک برای سلامتی مناطق پایین شما بهترین هستند؟

خوب، سبک لباس زیری که انتخاب می کنید اهمیت کمتری نسبت به موادی دارد که از آن ساخته شده است. الیاف طبیعی مانند پنبه برای پوست بسیار بهتر است، به خصوص نواحی حساس اطراف اندام تناسلی، جایی که قابلیت تنفس لباس مهم است.

اما، حتی اگر کشوی شلوار شما پر از شورت های نخی باشد، باز هم باید مراقب تناسب، رنگ ها و کثیفی ها باشید. در اینجا آنچه زنان و مردان باید در مورد ارتباط بین لباس زیر و سلامت خود بدانند آورده شده است.

برای کسانی که واژن دارند، مهم است که به یاد داشته باشند واژن یک اندام خود تمیز شونده است. آی تی تا 5 میلی لیتر تولید می کند مایع در روز و دارای یک میکرو فلور متعادل متشکل از بسیاری از باکتری‌های مختلف است – اگرچه معمولاً توسط باکتری‌های جنس لاکتوباسیلوس.

اینها باکتری ها اسید لاکتیک تولید می کنند که تضمین می کند واژن وضعیت صحیح خود را حفظ می کند، معمولا کمی اسیدی، pH، خطر عفونت را کاهش می دهد.

تحقیقات محدودی در مورد اینکه چگونه مدل لباس زیر ممکن است بر سلامت واژن تأثیر بگذارد وجود دارد. بیشترین مطالعه قابل توجهبا این حال، متوجه شد که افرادی که بند بند می پوشند بیشتر احتمال دارد عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، عفونت های قارچی واژن و واژینوز باکتریایی را گزارش کنند.

با این حال، ممکن است این خود تانگ نباشد که باعث عفونت می شود: در این مطالعه، عفونت های ادراری با رابطه جنسی دهانی و واژینوز باکتریایی با لباس زیر فاق غیر نخی مرتبط بود.

واژینوز باکتریال هست یک دیس بیوسی - عدم تعادل باکتریایی - در واژن که می تواند ناشی از لباس زیر غیر قابل تنفس باشد. الیاف مصنوعی و رنگ های مورد استفاده برای رنگ آمیزی آنها می توانند شرایط را تغییر دهد واژن منتهی به الف شرایط زیر بهینه برای باکتری های خوب (مانند لاکتوباسیل) خارج شدن.

لباس زیر مصنوعی و رنگ شده می تواند باعث افزایش سطح pH شود افزایش به بیش از 4.5 اجازه می دهد تا باکتری های بی هوازی رشد کنند و لاکتوباسیل از بین رفتن. این شرایط می تواند منجر به واژینوز باکتریایی یا افزایش رشد قارچ هایی مانند کاندیدا آلبیکنس، ایجاد برفک.

با این حال، به نظر می رسد که پوشیدن لباس های تنگ، از جمله لباس زیر، به مرور زمان ممکن است کاندیدا را افزایش دهد سطوح در کشاله ران

لباس زیر خیلی تنگ نیز می تواند باعث اصطکاک و سوزش در اطراف اندام تناسلی شود. این می تواند منجر به هر چیزی شود برچسب های پوستی (که ممکن است بسته به محل آنها شبیه زگیل تناسلی باشند)، موهای رشد کرده و تاول.

قاچاقچیان طناز را فراموش کنید

در مردان، بیضه ها محل اولیه تولید اسپرم هستند. آنها دور از بدن آویزان می شوند تا به یک محیط خنک 2 تا 4 درجه سانتیگراد برسند. دمای بیضه آنقدر مهم است که بدن وسایل خاص خود را دارد - شبکه پامپینی فرم - به خون شریانی را خنک کنید همانطور که به بیضه ها جریان می یابد.

تحقیقات کمی در مورد تأثیر دقیق نوع لباس زیر بر کیفیت و کمیت اسپرم وجود دارد. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که به طور مکرر از شلوارک باکسر استفاده می‌کردند، این مشکل را داشتند غلظت اسپرم بالاتر نسبت به کسانی که انواع دیگر لباس زیر می پوشیدند. باکسرها نیز دمای اسکروتوم را کاهش داده و حفظ کردند.

تحقیقاتی نیز برای نشان دادن آن وجود دارد افزایش دمای کیسه بیضه در مردان از انواع مختلف زمینه ها و مشاغل، در نتیجه ی چیزی کاهش مشخص در تعداد اسپرم برای هفته ها خوشبختانه در اکثر تنظیمات تعداد اسپرم وجود دارد قابل بازیابی.

تأثیر آن در چند هفته محتمل است زیرا تقریباً 74 روز طول می کشد تا یک اسپرم متولد شود و به بلوغ برسد و توانایی خروج از بدن را داشته باشد و دما می تواند بر اسپرم در هر نقطه از سفر تأثیر بگذارد.

با این حال، به مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار می‌گیرند، توصیه می‌شود آن را بپوشند لباس زیر تنگ به مدت حداقل 48 ساعت و تا هفت روز بعد از عمل تناسب محکم به حمایت از بیضه ها کمک می کند، حرکت آنها و فشار روی لایه های بسیار نازک را کاهش می دهد. باند و ماهیچه هایی که بیضه ها را می پوشانند. حرکت منجر به درد و همچنین خطر باز شدن هر زخمی می شود و احتمال ابتلا را افزایش می دهد عفونت.

تمیز نگهش دار

تمیزی بدن و لباس زیر برای همه ضروری است. تحقیقات نشان می دهد که حتی لباس زیر تمیز نیز می تواند حاوی 0.1b-10g ماده مدفوعو آن باکتری ها این پتانسیل را دارند که شما را بیمار کنند.

تمیز کردن پوست و همچنین لباس های زیر، احتمال ابتلا به عفونت های قارچی را نیز کاهش می دهد. tinea cruis، گاهی اوقات به عنوان خارش جوک شناخته می شود.

این بثورات خارش دار قرمز یا قهوه ای چهار برابر شایع تر است مردان نسبت به زنان. ورزشکاران معمولاً با عفونت های قارچی در کشاله ران خود به دلیل افزایش گرما و عرق ایجاد شده در حین ورزش ظاهر می شوند. ورزشکاران تمایل دارند به این دلیل عفونت را در امتداد چین بین کیسه بیضه و ران ایجاد کنند لباس زیر تنگ در طول ورزش های تماسی پوشیده شده است.

شما می توانید کماندو بروید - اما مراقب زیپ ها باشید

نادیده گرفتن مانعی که لباس زیر بین نواحی حساس ایجاد می‌کند می‌تواند در واقع مفید باشد. کماندو رفتن هوا را قادر می‌سازد تا به گردش درآید، ترشحات به طور طبیعی خشک شوند و شرایط مرطوبی را که می‌تواند به عفونت‌ها کمک کند کاهش می‌دهد.

خطر اصلی رفتن بدون لباس زیر به نظر می رسد برای مردانی باشد که نسبت به بستن شلوار بی توجه هستند. جراحات از اتصالات زیپ تقریباً همیشه مردان به آلت تناسلی یا کیسه بیضه خود آسیب می رسانند.

بنابراین، انتخاب پارچه‌های طبیعی و قابل تنفس – و شاید دکمه‌ها – برای سلامتی بهترین هستند. و همیشه به یاد داشته باشید، اگر چیزی درست به نظر نمی رسد یا بوی خوبی ندارد، بهتر است آن را بررسی کنید.

آدام تیلور، استاد و مدیر مرکز یادگیری آناتومی بالینی ، دانشگاه لنکستر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید