طول انگشت شما می تواند نشان دهد که چه مقدار تستوسترون در رحم قرار گرفته اید. logika600 / Shutterstock

دستان شما چیزهای زیادی در مورد وضعیت سلامتی شما نشان می دهد. این چیزی است که حداقل از زمان بقراط - پدر پزشکی مدرن - به رسمیت شناخته شده است.

پزشک یونان باستان اولین بار "کلابینگ" را توصیف کرد در یک بیمار مبتلا به آمپیم (جایی که چرک فضای بین ریه ها و غشای اطراف آن را پر می کند) در قرن پنجم قبل از میلاد. چماق جایی است که ناخن شبیه یک قاشق وارونه به نظر می رسد و هنوز هم به عنوان نشانه ای از بیماری شناخته می شود. اگرچه امروزه، کلاب زدن به چیزی بیش از آمپیم مرتبط است. هم هست مرتبط با فیبروز کیستیک، سیروز کبدی و شرایط تیروئید.

تغییر ناخن دیگری که می تواند نشانه بیماری باشد، ناخن های لیندزی است. این جایی است که یک یا چند ناخن نیمی سفید و نیمی قهوه ای مایل به قرمز است. دور و بر ٪۱۰۰ از افراد با بیماری مزمن کلیوی چنین ناخن هایی داشته باشید اما همچنین می تواند نشانه ای از سیروز کبدی و بیماری بهجت، یک بیماری نادر که باعث التهاب رگ های خونی می شود.

ناخن های تری، که در آن یک یا چند ناخن ظاهری شیشه ای دارند، همچنین می تواند نشانه ای از سیروز کبدی، اما با دیابت نوع 2، نارسایی کلیه و HIV نیز مرتبط هستند.

و کمی طبی تر و کمی کمتر شبیه یک میله ناخن خیابانی است ناخن های موهرکه، جایی است که یک یا چند خط افقی روی ناخن ها می گذرد. این الگوی ناخن نشان دهنده کاهش فراوان ترین پروتئین در خون است: آلبومین. این علامت گذاری روی ناخن می تواند نشانگر آن باشد بیماری کلیوی.

اما گاهی اوقات تغییر در رنگ و طرح ناخن شوم نیست و صرفاً نشانه پیری است. ناخن ناپلیکه به دلیل سه ناحیه رنگی مشخص به این نام خوانده می شود، اغلب در افراد بالای 70 سال دیده می شود و جای نگرانی نیست.

پالم ها

ناخن‌ها تنها بخشی از دست نیستند که می‌توانند سلامتی را آشکار کنند. کف دست ها نیز می توانند داستانی را بیان کنند.

اگر متوجه می‌شوید که کف دست‌هایتان در غیاب عصبی بودن، گرمای هوا یا ورزش عرق می‌کند، ممکن است به دلیل سیگنال‌های عصبی معیوب باشد که باعث فعال شدن غدد عرق می‌شود. این می تواند خوش خیم باشد که در این صورت هیپرهیدروزیس اولیه نامیده می شود. اما عرق کردن بدون دلیل کف دست - و صورت، گردن و زیر بغل - می تواند نشانه مشکلات تیروئید باشد.

پرکاری تیروئید جایی است که غده تیروئید در گردن بیش از حد تولید می کند تیروکسین. بیش از حد این هورمون باعث تسریع فرآیندهای بدن می شود و می تواند علت عرق کردن کف دست باشد. خوشبختانه، این بیماری به راحتی با داروهای مناسب درمان می شود.

یکی از تغییرات نگران کننده تر کف دست، ظاهر شدن نواحی کوچک با تغییر رنگ قرمز یا بنفش در کف دست ها و انگشتان است. این می تواند نشانه باکتریایی باشد اندوکاردیت (التهاب دیواره داخلی قلب) که دارای بالا می باشد میزان مرگ و میر.

این تغییر رنگ ها به دو شکل ظاهر می شوند: گره های اوسلر و ضایعات Janeway. گره های اوسلر معمولاً دردناک هستند قرمز 1mm-10mm ندول های رنگی روی انگشتان برای ساعت ها تا روزها ظاهر می شوند، در حالی که ضایعات Janeway هستند شکل نامنظم با اندازه های مختلف و معمولاً روی کف دست دیده می شود و دردناک نیست و از چند روز تا چند هفته طول می کشد.

هر دوی این الگوهای کف دست بسیار جدی هستند و باید به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید.

سوزن و سوزن

اگر سوزن‌ها و سوزن‌هایی را در دستتان احساس کردید که نمی‌توانید آن‌ها را تکان دهید، ممکن است نشانه آن باشد که سندرم تونل کارپ. این جایی است که یک عصب اصلی (عصب میانی) در مچ دست فشرده می شود و باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن یا درد می شود.

معمولا بدون درمان بهتر می شود، اما آتل مچ دست می تواند به کاهش فشار روی عصب کمک کند. افرادی که اضافه وزن دارند یا باردار هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال هستند.

سوزن و سوزن در دست نیز می تواند نشانه دیابت باشد. افزایش قند خون در دیابت باعث می شود آسیب عصبی که به صورت سوزن سوزن شدن یا بی حسی در اندام‌ها، مانند دست‌ها. این وضعیت "نوروپاتی دیابتی" نامیده می شود.

همه افراد در مقطعی با سوزن سوزن شدن مواجه می شوند، اما اگر زیاد دچار آن شدید یا مدت زیادی طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید.

طول انگشت

طول انگشتان شما می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به برخی بیماری ها در زندگی بعدی شما باشد.

طول انگشت اشاره در مقابل انگشت حلقه در مردان و زنان متفاوت است. در زنان، طول آنها تقریباً برابر است، اما در مردان، انگشت حلقه معمولاً بلندتر از انگشت اشاره است. اعتقاد بر این است که این به دلیل قرار گرفتن در معرض هورمون ها در رحم.

این رابطه حلقه بلندتر از انگشت اشاره با عملکرد بهتر در الف همراه است تعداد ورزش ها در مردان و زنان، بلکه خطر ابتلا به در حال توسعه آرتروز زانو و لگن در زنان

هیچ کاری نمی توانید برای تغییر طول انگشت خود انجام دهید، اما می توانید با حفظ وزن مناسب، فعال ماندن و کنترل سطح قند خون خود از آرتروز جلوگیری کنید. در واقع، اگر به این توصیه پایبند باشید، می توانید از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید.

درباره نویسنده

آدام تیلور، استاد و مدیر مرکز یادگیری آناتومی بالینی ، دانشگاه لنکستر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید