خوش‌آمدید... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
"همانطور که در بالا، زیر زیر، در داخل، بنابراین بدون، به عنوان جهان، بنابراین روح ..." (این نقل قول به Hermes Trismegistus، نویسنده Hermetic Corpus، منسوب است و در داخل مقبره او پیدا شده است.)
موضوع این نقل قول موضوع نسخه این هفته InnerSelf است. آنچه در درون ماست بر بیرون اثر می گذارد و آنچه بیرون است بر درون.
این شامل چیزهای "غیر محسوس" یا "غیر قابل لمس" مانند صدای زمزمه می شود.راه خود را به سلامتی و رفاه بسپارزبان گلها (شفا و ارتباط با استفاده از زبان گلانرژی خالکوبی (خالکوبی از طریق لنز آگاهی) موجودات درونی ما (بله جمع) (چگونه می توان صدای خود را تقویت کرد، ارتباط پر انرژی ما با دیگران (تمرین هنر ارتباطات با کیفیت بالاو عادات ما (ما بیخانمان عادتهای ما نیستیم). هیچ یک از اینها به خودی خود «چیزهای فیزیکی» نیستند، اما انرژی آنها قدرتمند است و نه تنها از نظر انرژی، بلکه از نظر فیزیکی نیز بر زندگی ما تأثیر می گذارد.
برای عناوین و پیوندهای این مقالات و بسیاری موارد دیگر به پایین صفحه بروید...
دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
یادآورهای دوستانه:
* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون
* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself
* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم
* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.
ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
مقالات جدید این هفته
خالکوبی از طریق لنز آگاهی
نوشته شده توسط لیزا Barretta
باور کنید یا نکنید ، خال کوبی شما و آنچه آن را نشان می دهد ، در آگاهی شما جذب می شود. این حافظه به طور جاودانه در حافظه سلولی شما حک شده و بر اساس قصد و احساسات ناشی از ایجاد ، ارتعاش شما را افزایش یا کاهش می دهد.
مقاله اینجا ادامه دارد: خالکوبی از طریق لنز آگاهی
شفا و ارتباط با استفاده از زبان گل
نوشته شده توسط Cheralyn Darcey
گلها و گیاهان توصیف ویژگیهایی هستند که آنها از طریق شکل، عملکرد و رفتار خود دارند. راه رشد و جذب گردهافشان؛ این که آنها نگاه، بوی، طعم، احساس و حتی صدا را نشان می دهند، همه نشانه هایی از این هستند. از دقت مشاهده این عوامل، ما باز به دنیای زبان گیاهان می رویم.
مقاله اینجا ادامه دارد: شفا و ارتباط با استفاده از زبان گل
ما بیخانمان عادتهای ما نیستیم
نوشته شده توسط Kavitha Chinnaiyan، MD
آیا شما همیشه تعجب می کنید که چرا شما چیزهایی را به نحو خاصی انجام می دهید؟ این که آیا من خواندن یک اکوکاردیوگرام بیمار یا بارگیری ماشین ظرفشویی را دارم، من راهی برای انجام این کار دارم که متفاوت از راه «شخص دیگری» است. چگونه این اتفاق می افتد؟
مقاله اینجا ادامه دارد: ما بیخانمان عادتهای ما نیستیم
تمرین هنر ارتباطات با کیفیت بالا
نوشته شده توسط Michael J. Gelb
تمرین هنر ارتباط در اقدامات روزمره کوچک، به ظاهر ناچیز، کلید توانایی استفاده از آن در زمانی است که شما در معرض یک چالش با کسی در کار یا بحران در هر رابطه هستید. همانطور که ارتباطات ساختمانی با صندوقداران، پیشخدمتها و دیگران را کشف می کنید، مرحله ای را برای مهارت های بیشتر در ایجاد روابط مهم تر خواهید داشت.
مقاله اینجا ادامه دارد: تمرین هنر ارتباطات با کیفیت بالا
چگونه می توان صدای خود را تقویت کرد
نوشته شده توسط جولی M. سیمون
بیشتر ما وقتی با بچه های کوچک یا حیوانات صحبت می کنیم می توانیم به صدای حمایتی دسترسی پیدا کنیم. این صدای پرورش دهنده داخلی شماست! اگر دسترسی به آن را خیلی وقته انجام ندهید ، ممکن است دشوار باشد ، اما آنجاست. اگر در دسترسی به صدای Inner Nurturer خود مشکلی دارید ، می توانید ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه می توان صدای خود را تقویت کرد
راه خود را به سلامتی و رفاه بسپار
نوشته شده توسط جاناتان گلدمن و اندی گلدمن
صدا انرژی فوق العاده قدرتمند است. این دارای توانایی تحریک آزاد سازی هورمون ها در بدن، کاهش پاسخ استرس و ایجاد آرامش، نفوذ به بدن و بر ما در سطح سلولی، تغییر ساختار مولکولی و شکل دادن به ماده است.
مقاله اینجا ادامه دارد: راه خود را به سلامتی و رفاه بسپار
چرا شما نیازی به ترک شکر برای بهبود سلامت خود ندارید
توسط تارا لئونگ، دانشگاه ساحل آفتاب
چندی پیش، چربی بد شرور رژیم غذایی بود. قبل از آن نمک بود. اکنون رژیم غذایی بدون قند به…
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا شما نیازی به ترک شکر برای بهبود سلامت خود ندارید
کانادایی های جوان سرپرستی یک کانادایی بدون گوشت می کنند
توسط Sylvain Charlebois، دانشگاه Dalhousie
کانادایی ها عاشق گوشت هستند. بسیاری از ما سال ها به منبع پروتئین مورد علاقه خود اختصاص داده ایم. اما منابع دیگر…
مقاله اینجا ادامه دارد: کانادایی های جوان سرپرستی یک کانادایی بدون گوشت می کنند
تصور کنید یک بازی هیجان انگیز که در آن شما هنوز هم دوست دارید در پایان
توسط استفانی ون هوک، بله! مجله
انحصار را فراموش کن بازی های جدیدی وجود دارد که ما را به چالش می کشد تا چرخش رقابتی ما را در جهت حل مشکلات اجتماعی به ارمغان بیاورد.
مقاله اینجا ادامه دارد: تصور کنید یک بازی هیجان انگیز که در آن شما هنوز هم دوست دارید در پایان
10 چیزهایی که درباره سنت پاتریک واقعی بدانید
توسط Thad Zajdowicz Lisa Bitel، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
در 17 مارس، مردم سراسر جهان روز سنت پاتریک را با رژه در کلاه سبز، تصاویر ورزشی از…
مقاله اینجا ادامه دارد: 10 چیزهایی که درباره سنت پاتریک واقعی بدانید
آیا ممکن است خارج از شبکه زندگی کند؟
توسط شارون جورج، دانشگاه کیل
با افزایش علاقه به جوامع خودکفا و پایدار و ترس از اتکای اروپا به واردات گاز…
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا ممکن است خارج از شبکه زندگی کند؟
وقتی ما وزن را از دست می دهیم، کجا برویم؟
توسط روبن میرمن و اندرو براون، UNSW
دنیا شیفته رژیم های غذایی و کاهش وزن است، اما تعداد کمی از ما می دانیم که چگونه یک کیلوگرم چربی در واقع از بین می رود…
مقاله اینجا ادامه دارد: وقتی ما وزن را از دست می دهیم، کجا برویم؟
شهرهای پایدار نیاز به بیش از پارک ها، کافه ها و رودخانه ها دارند
توسط Trina Hamilton، دانشگاه در بوفالو و Winifred Curran، دانشگاه DePaul
شاخص های زیادی وجود دارد که هدف آنها رتبه بندی میزان سبز بودن شهرها است. اما در واقع سبز بودن یک شهر یا…
مقاله اینجا ادامه دارد: شهرهای پایدار نیاز به بیش از پارک ها، کافه ها و رودخانه ها دارند
امید از هرج و مرج: آیا تحول سیاسی می تواند به یک دوره جدید سبز منجر شود؟
توسط کوین اندرسون، دانشگاه منچستر
پس تصور کنید یک «سهولت کمی» روشنگرانه که منابع را نه به بانک‌ها، بلکه برای بسیج سریع…
مقاله اینجا ادامه دارد: امید از هرج و مرج: آیا تحول سیاسی می تواند به یک دوره جدید سبز منجر شود؟
رژیم های پایدار به یک میدان معدنی ادامه خواهند داد تا اینکه ما تغییری در نحوه برخورد ما با غذا خواهیم داشت
توسط کریس وست، دانشگاه یورک؛ و همکاران
اگر شما یکی از میلیون ها نفر در مورد فشارهای رو به رشدی که عادت های غذای ما در محیط قرار می گیرند نگران هستند، احتمالا با بیش از چندین بار از نظر انتخاب غذا خود، گیج شده، درگیر شده و یا کاملا از بین رفته است.
مقاله اینجا ادامه دارد: رژیم های غذایی پایدار یک میدان مین باقی خواهند ماند تا زمانی که...
چگونگی ناهنجاری مزمن مدارس آمریکا را تهدید می کند
توسط Shaun M. Dougherty، دانشگاه کانکتیکات و مایکل گوتفرید، دانشگاه کالیفرنیا، سانتا باربارا
هر سال در ایالات متحده، تقریباً 5 تا 7.5 میلیون دانش آموز در مدارس K-12 این کشور یک ماه یا…
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونگی ناهنجاری مزمن مدارس آمریکا را تهدید می کند
چگونه این افراد سالمند را از صرفه جویی در خاطرات در طول خواب حفظ می کنند
توسط یاسمین انور، دانشگاه کالیفرنیا، برکلی
برای افراد مسن تر، امواج مغزی آهسته و سریع باید دقیقاً در لحظه مناسب در طول خواب همگام شوند تا حرکت جدیدی انجام دهند…
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه این افراد سالمند را از صرفه جویی در خاطرات در طول خواب حفظ می کنند
در حال رشد در فقر - حتی اگر شما از آن فرار کنید - بعضی اوقات بهداشت را کاهش می دهد
توسط Noortje Uphoff، دانشگاه یورک
فقر همچنان یک مشکل گسترده است. در بریتانیا 30 درصد از کودکان در فقر بزرگ می شوند. بیش از نیمی از این…
مقاله اینجا ادامه دارد: در حال رشد در فقر - حتی اگر شما از آن فرار کنید - بعضی اوقات بهداشت را کاهش می دهد
چطور ورزش می تواند روند پیری را کند کند
توسط Janet M. Lord، دانشگاه بیرمنگام
سنت فرستادن تلگراف به هر شهروند بریتانیایی در روز تولد 100، بیش از 100 سال پیش توسط جورج V، که فقط نه نامه را ارسال کرد، آغاز شد. سال گذشته ملکه مجبور شد نامه های تولد 16,000 را امضا کند.
مقاله اینجا ادامه دارد: چطور ورزش می تواند روند پیری را کند کند
چرا مردم امور دارند و چگونه با آنها رفتار می کنند
توسط گری کارانتزاس، دانشگاه دیکین
خیانت شکنندگی احتمالی نزدیکترین و مهمترین روابط ما را برجسته می کند. اما با وجود صراحت…
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا مردم امور دارند و چگونه با آنها رفتار می کنند
تدریس دانش آموزان چگونه می تواند بخش اعظم دموکراسی باشد
توسط سارا استیتزلین، دانشگاه سینسیناتی
در صحنه‌هایی که در تیراندازی‌های قبلی مدارس بی‌سابقه بود، چند هفته گذشته با حضور دانش‌آموزان در…
مقاله اینجا ادامه دارد: تدریس دانش آموزان چگونه می تواند بخش اعظم دموکراسی باشد
چرا درمان بهداشت روان یک راه حل آسان برای خشونت نیست
توسط سارا دزمرایس، دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی
در پی تیراندازی های دسته جمعی و دیگر تراژدی ها، تکرار مکرر این است: چرا آن افراد خطرناک را از خود دور نکنیم...
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا درمان بهداشت روان یک راه حل آسان برای خشونت نیست
چگونه می توانید اثر Cheerleader کار در نفع خود را
توسط Evita March، دانشگاه فدراسیون استرالیا
وقتی صحبت از ارائه آنلاین خود به میان می آید – مانند عکس نمایه خود برای فیس بوک یا حتی Tinder – کدام نوع…
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه می توانید اثر Cheerleader کار در نفع خود را
بهترین منبع پروتئین برای ساخت عضله چیست؟
توسط الیور ویتارد، کوین تیپتون و لی همیلتون، دانشگاه استرلینگ
آیا بدنسازان وگان برتری دارند؟ یک مطالعه اخیر گزارش شده است که نشان می دهد پروتئین گیاهی برای…
مقاله اینجا ادامه دارد: بهترین منبع پروتئین برای ساخت عضله چیست؟
چه کسی مریم مجدلیه بود؟ انفجار اسطوره فریبکار محبوس
توسط دوروتی آن لی، دانشگاه الوهیت
چه کسی مریم مجدلیه بود؟ چه چیزی در مورد او می دانیم؟ و چگونه آن را می دانیم؟
مقاله اینجا ادامه دارد: چه کسی مریم مجدلیه بود؟ انفجار اسطوره فریبکار محبوس
افسانه های 7 از سن رسانه های اجتماعی
توسط آنجلا فیلیپس، گلداسمیت، دانشگاه لندن
انتظار می رفت اینترنت دموکراسی را تجدید کند، با هژمونی ارائه دهندگان اخبار انحصاری مقابله کند و همه ما را به یک…
مقاله اینجا ادامه دارد: افسانه های 7 از سن رسانه های اجتماعی
بزرگترین چالش اخلاقی زمان ما این است که چگونه ما خود را به فکر خودمان می اندیشیم
توسط تیم دین، دانشگاه سیدنی
به راحتی می توان نتیجه گرفت که در جهان امروز کمبود اخلاق وجود دارد. که اگر مردم بیشتر بودند…
مقاله اینجا ادامه دارد: بزرگترین چالش اخلاقی زمان ما این است که چگونه ما خود را به فکر خودمان می اندیشیم
سفید، براون، خام، عسل: کدام نوع شکر بهترین است؟
توسط Sze-Yen Tan، دانشگاه دیکین
در تغذیه، شکر به کربوهیدرات های ساده ای اطلاق می شود که از یک یا دو واحد کربوهیدرات اساسی مانند گلوکز تشکیل شده است.
مقاله اینجا ادامه دارد: سفید، براون، خام، عسل: کدام نوع شکر بهترین است؟
دانش در مورد فرهنگ های مختلف، مبانی روانشناسی را تکان می دهد
توسط Nicolas Geeraert، دانشگاه اسکس
رشته تحصیلی روانشناسی به طور عمده در آمریکای شمالی و اروپا توسعه یافت.
مقاله اینجا ادامه دارد: دانش در مورد فرهنگ های مختلف، مبانی روانشناسی را تکان می دهد
نقش تخصص و دانش در دموکراسی
توسط دارین دورانت، دانشگاه ملبورن
آیا دانش متخصص باید به ارائه یک نقش بنده در دموکراسی ها و یا به سمت یک شریک افزایش یابد؟
مقاله اینجا ادامه دارد: نقش تخصص و دانش در دموکراسی
مواد غذایی با فیبر بالا می توانند باکتری های روده ای را کنترل کنند تا دیابت را کنترل کنند
توسط دانشگاه تاد بیتس-راتگرز
طبق یک مطالعه جدید، یک رژیم غذایی با فیبر بالا ممکن است گروهی از باکتری های روده را تقویت کند که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد.
مقاله اینجا ادامه دارد: مواد غذایی با فیبر بالا می توانند باکتری های روده ای را کنترل کنند تا دیابت را کنترل کنند
چرا Selfies دندان شما را بزرگتر می کند
توسط دانشگاه پتی ورباناس-راتگرز
محققان یک مدل ریاضی ایجاد کرده‌اند که نشان می‌دهد چگونه سلفی‌ها و سایر عکس‌های گرفته شده از فاصله نزدیک می‌توانند باعث تحریف…
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا Selfies دندان شما را بزرگتر می کند
چرا کارهای ساختمانی احتمالا برای بازگشت به ایالات متحده نیست
توسط جیم لوگان-UC سانتا باربارا
تحقیقات جدید به شدت نشان می‌دهد که روزهای اشتغال بالا در بخش تولید در ایالات متحده وجود دارد و تقریباً هر…
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا کارهای ساختمانی احتمالا برای بازگشت به ایالات متحده نیست
چرا باید از ساعت 24 جدا شوید
توسط جیمی گرومن، دانشگاه گوئلف
روز ملی قطع برق به زودی در راه است. برای سلامت روحی و جسمی خود، گوشی هوشمند خود را از برق بکشید…
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا باید از ساعت 24 جدا شوید
مجله طالع بینی هفته
نوشته شده توسط پم Younghans
این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان
این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.
لینک های مفید مفید:
برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
