تمرکز حواس

چگونه یک حالت عرفانی آگاهی را تجربه کنیم (ویدئو)


نوشته اورا نادریچ و روایت ماری تی راسل. 

اولین آندرهیل، شاعر و نویسنده عرفان مسیحی، عرفان را "هنر اتحاد با واقعیت" توصیف می کند و این واقعیت را می توان با حقایق معنوی پر کرد که می تواند احساس سعادت و سرخوشی ایجاد کند. هر یک از ما با حضور و آگاهی کامل می توانیم حالتی عرفانی از آگاهی را تجربه کنیم. 

اگر خودمان را موجودی الهی بدانیم که هستیم و بدن خود را ظرفی برای جذب تجربه عرفانی بدانیم، می توانیم احساس یگانگی ایجاد شده یا تقویت شده توسط مواد شیمیایی در مغزمان را تجربه کنیم و قلمرو عرفانی را به عنوان یک واقعیت عادی که در آن باشد. اما در عوض، عرفان به عنوان «اعتقادی بدون مبنای صحیح» یا «اعتقادی که با خودفریبی یا آشفتگی خیالی اندیشه مشخص می شود» تعریف شده است.

بنابراین، چه چیزی توهم در مورد آن وجود دارد؟  

چیزی که توهین آمیز است این است که باور کنیم تنها راهی که می توانیم شادی و سرخوشی را تجربه کنیم از طریق مواد مخدر، الکل یا حتی استفاده بیش از حد از تلفن های هوشمند است که مواد شیمیایی مانند دوپامین را در مغز تحریک می کند. جای تعجبی نیست که وقتی به پاداش فوری که از تعاملات اجتماعی موفق می گیریم عادت کرده ایم، نمی توانیم از دستگاه خود دور بمانیم. اما طرف دیگر آن افزایش سطح اضطراب و افسردگی است که ناشی از همان چیزی است که ما از آن لذت می بریم، زمانی که نمی توانیم به روشی سالم از دستگاه خود جدا شویم. 

از هر چیزی که به دنبال لذت هستیم، با تکیه بر چیزهای بیرونی برای ایجاد احساس سرخوشی یا سرخوشی، این خطر را داریم که خودمان را فریب دهیم که...

ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)


موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay

© 2021 توسط اور ناریدیچ. همه حقوق محفوظ است
گزیده ای از ذهن آگاهی و عرفان,
منتشر شده توسط IFTT Press. theiftt.org

منبع مقاله:

ذهن آگاهی و عرفان

ذهن آگاهی و عرفان: ارتباط آگاهی لحظه حال با حالات عالی آگاهی
توسط اور ناریدیچ

جلد کتاب: ذهن آگاهی و عرفان: ارتباط آگاهی لحظه حال با حالات عالی آگاهی اثر اورا نادریچ.در زمانی که هرج و مرج در فرهنگ ما به طرز خیره کننده ای ناراحت کننده است و میلیون ها نفر احساس می کنند باید چیزی "بیشتر" وجود داشته باشد اما نمی دانند آن چیست، کتابی مانند ذهن آگاهی و عرفان مسیری فراتر از سردرگمی هموار می کند. هم با ذهن و هم با قلب صحبت می‌کند، هم امر عرفانی را توضیح می‌دهد و هم ما را به آن سوق می‌دهد، جایی که می‌توانیم ارتباط با چیزی بزرگ‌تر را درک کنیم - الهی درونمان.

اورا نادریچ یک همراه مسافر را از پیچ و خم هذیانی دنیایی تقدس زدایی شده، به آرامش و آرامش درونی که Mindfulness می تواند ارائه دهد، فراهم می کند.

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین به صورت نسخه کیندل و جلد گالینگور موجود است. 

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

عکس اورا نادریچاور نادریچ بنیانگذار و رئیس جمهور است موسسه تفکر تحول آمیز و نویسنده زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت، به عنوان یکی از 100 کتاب بهترین ذهن آگاهی در همه زمان ها توسط BookAuthority نامگذاری شده است. او همچنین نویسنده کتاب بگو کی؟ چگونه یک پرسش ساده می تواند تغییر کند.

او یک مربی معتبر زندگی و معلم تمرکز حواس است، او در تفکر تحول آفرین، کشف خود و راهنمایی مربیان جدید در حین توسعه حرفه خود تخصص دارد.

با او تماس بگیرید theiftt.org 
  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

استرس اجتماعی و پیری 6 17
چگونه استرس اجتماعی می تواند پیری سیستم ایمنی را تسریع کند؟
by اریک کلوپاک، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن افراد به طور طبیعی شروع به کاهش می کند. این پیری سیستم ایمنی،…
غذاها هنگام پخت سالم تر هستند 6 19
9 سبزیجاتی که هنگام پختن سالم تر هستند
by لورا براون، دانشگاه تیساید
همه غذاها وقتی خام مصرف شوند مغذی تر نیستند. در واقع، برخی از سبزیجات در واقع بیشتر…
عدم توانایی شارژر 9 19
قانون جدید شارژر USB-C نشان می دهد که تنظیم کننده های اتحادیه اروپا چگونه برای جهان تصمیم می گیرند
by رنو فوکار، دانشگاه لنکستر
آیا تا به حال شارژر یکی از دوستانتان را قرض گرفته اید تا متوجه شوید که با گوشی شما سازگار نیست؟ یا…
روزه بینابینی 6 17
آیا روزه داری متناوب واقعا برای کاهش وزن مفید است؟
by دیوید کلیتون، دانشگاه ناتینگهام ترنت
اگر فردی هستید که به کاهش وزن فکر کرده اید یا می خواهید در چند سال گذشته سالم تر شوید…
مرد. زن و بچه در ساحل
آیا این روز است؟ چرخش روز پدر
by ویلکینسون خواهد بود
روز پدر است. معنای نمادین چیست؟ آیا ممکن است امروز چیزی که زندگی را تغییر دهد در شما اتفاق بیفتد…
مشکل در پرداخت قبوض و سلامت روان 6 19
مشکل در پرداخت صورت‌حساب می‌تواند صدمات زیادی بر سلامت روان پدران وارد کند
by جویس وای لی، دانشگاه ایالتی اوهایو
تحقیقات قبلی درباره فقر عمدتاً با مادران انجام شده است، با تمرکز غالب بر روی کم…
اثرات سلامتی bpa 6 19
چه دهه های تحقیقاتی اثرات BPA بر سلامتی را مستند می کند
by تریسی وودراف، دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو
چه در مورد ماده شیمیایی بیسفنول A که بیشتر با نام BPA شناخته می شود شنیده باشید یا نه، مطالعات نشان می دهد که…
در مورد پنیر گیاهی 4 27
آنچه باید در مورد پنیر گیاهی بدانید
by ریچارد هافمن ، دانشگاه هرتفوردشایر
خوشبختانه، به لطف محبوبیت روزافزون گیاهخواری، تولیدکنندگان مواد غذایی شروع به…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.