پسر جوانی که اطرافش را حباب های صابون احاطه کرده است
تصویر مارک جو 

الهام روزانه InnerSelf

ارائه شده توسط ماری تی راسل، InnerSelf.com

فوریه 10، 2023

تمرکز برای الهام امروز این است:

من ترجیح می دهم بیشتر حضور داشته باشم و آگاه باشم.

هنگامی که ذهن آگاهی به طور مداوم تمرین شود، می تواند احساس کند که آگاهی شما به قدری لیزری تیز است که می توانید چیزهایی فراتر از آنچه در سطح است ببینید. آیا شما اینگونه آگاه هستید؟ اکثر مردم اینطور نیستند، اما اگر تصمیم بگیرند بیشتر حضور داشته باشند، می توانند حضور داشته باشند.

هر چه بیشتر حضور داشته باشید، آگاه تر هستید. و هر چه بیشتر آگاه باشید، حضورتان بیشتر است. از آنجا به تکامل ادامه می دهد. 

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     ذهن آگاهی: دروازه ای به سوی مغز سالم تر و گسترده تر
     نوشته Ora Nadrich
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.


این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است، با آرزوی روزی حضور و آگاهی بیشتر (امروز و هر روز)

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

تمرکز برای امروز: امروز و هر روز، من ترجیح می دهم بیشتر حضور داشته باشم و آگاه باشم.

* * * * * * * *

کتاب توصیه شده: ذهن آگاهی و عرفان

ذهن آگاهی و عرفان: ارتباط آگاهی لحظه حال با حالات عالی آگاهی
توسط اور ناریدیچ

جلد کتاب: ذهن آگاهی و عرفان: ارتباط آگاهی لحظه حال با حالات عالی آگاهی اثر اورا نادریچ.در زمانی که هرج و مرج در فرهنگ ما به طرز خیره کننده ای ناراحت کننده است و میلیون ها نفر احساس می کنند باید چیزی "بیشتر" وجود داشته باشد اما نمی دانند آن چیست، کتابی مانند ذهن آگاهی و عرفان مسیری فراتر از سردرگمی هموار می کند. هم با ذهن و هم با قلب صحبت می‌کند، هم امر عرفانی را توضیح می‌دهد و هم ما را به آن سوق می‌دهد، جایی که می‌توانیم ارتباط با چیزی بزرگ‌تر را درک کنیم - الهی درونمان.

اورا نادریچ یک همراه مسافر را از پیچ و خم هذیانی دنیایی تقدس زدایی شده، به آرامش و آرامش درونی که Mindfulness می تواند ارائه دهد، فراهم می کند.

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین به صورت نسخه کیندل و جلد گالینگور موجود است. 

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

عکس اورا نادریچدرباره نویسنده

اور نادریچ بنیانگذار و رئیس جمهور است موسسه تفکر تحول آمیز و نویسنده زنده واقعی: یک راهنمای ذهنیت برای حقیقت، به عنوان یکی از 100 کتاب بهترین ذهن آگاهی در همه زمان ها توسط BookAuthority نامگذاری شده است. او همچنین نویسنده کتاب بگو کی؟ چگونه یک پرسش ساده می تواند تغییر کند.

او یک مربی معتبر زندگی و معلم تمرکز حواس است، او در تفکر تحول آفرین، خودیابی و راهنمایی مربیان جدید تخصص دارد.