چگونه می توان همزمان فعال و آرام بود
معارفه ها عکس: لورا لاروز action highwire (cc 2.0)

بدن / ذهن ما در اطراف تنش های کوتاه مدت مانند آب و هوای غیر منتظره و پیچ خوردگی های جزئی با قبیله های همسایه و گاه به گاه بالا رفتن از یک درخت بلند برای جلوگیری از تکان دادن یک ببر دندانه دار است. شکارچیان ماقبل تاریخ فقط سه یا چهار روز در هفته کار می کنند تا نیازهای بقا را تامین کنند. ساندویچ بین وقایع استرس زا روزهای اجتماعی شدن بیکار با اعضای قبیله، پیاده روی تنبل توسط دریاچه و ساعتهای تماشای افقی افقی بود.

اگر ما می توانستیم یک کلمه را انتخاب کنیم که زندگی انسان های مدرن را تعریف می کرد، باید باشد هتک حرمت وقتی که در تاریخ ثبت شده، ما تا به حال به فعالیت بی وقفه مستعد بودیم؟ ما واقعا خودمان را دیوانه می کنیم. شصت یا هفتاد سال زمان کافی برای اعصاب و استخوانها و مغز ما نیست تا بتواند به افزایش فعالیت و استرس که زندگی مدرن بر ما رسیده است، سازگار باشد. بدن / ذهن ما آماده نشده است برای حمله از زندگی 21st قرن. آنها برای یک آرامش و تفکر بیشتر ساخته شده بودند.

این طبیعت اندیشمندانه ای که از اولین پدران ما متولد شده است با ما هنوز هم در ژن هر کدام از سلول های ما کدگذاری شده است و منتظر است تا دوباره کشف شود. این یک صدای همیشه در حال حاضر اما صدای ضعیف است، که در برابر سر و صدای فزاینده ای از جنون مدرن استوار است. اگر ما یک لحظه برای گوش دادن بگذاریم، می توانیم آن را بی سر و صدا، "آهسته شدن! لذت بردن. اجازه دهید جهان شما را فقط چند دقیقه بیشتر برساند. "

انجام هیچ کاری همان زمان هدر نمی رود

ما اغلب احساس می کنیم که اگر ما زمان زیادی برای انجام کاری نداشته باشیم، زمان صرف شده است. این مشکل کمیت نیست بلکه کیفیت است. در حال چرخش به داخل، ذهن و بدن را به طریقی که آنها را با جهان خارج هماهنگ می کند، جوان سازی می کند. زمان به خواب رفتن یا مراقبه کردن زمان بیشتری را صرف انرژی و خلاقیت تازه می کند.

فعالیت روزانه غیر قابل اجتناب است، و در حالی که بازنشسته شدن از جهان به مدیتیشن قطعا مزایای کسب می کند، ما از حقیقت بیشتر از دست رفته. ما اشتباه تصور می کنیم که در همان زمان نمی توانیم هر دو فعال و آرام باشیم. همانطور که معلوم شد، ما می توانیم هر دو به صورت بیرونی فعال باشند، در حالی که به طور در حالت استراحت درون. بله، ما می توانیم کیک ما را بخوریم و آن را هم بخوریم. با توجه به اینکه انسان هستیم، می توانیم به همان اندازه که ما می رویم، جوانهزنی کنیم؛ ما می توانیم وضعیت صلح داخلی آرام را حفظ کنیم در حین در روال روزمره ما مشغول است.


گرافیک اشتراک درونی


اتصالات مغناطیسی سیناپسی انسان معاصر از لحظه اول صبح تا آخرین نفوذ در شب، از لحاظ فیزیکی شلیک می کند. . . وقتی سکوت خوشایند خواب او را آزاد می کند و او را برای یورش روزهای آینده آماده می کند.

نیاکان ما و ما: همان ، اما نه یکسان

چگونه می توان همزمان فعال و آرام بوداجداد باستانی ما اساسا مثل ما بود. برای همه اهداف و اهداف عملی، او بود ما اگر امروز او متولد شده و در یک خانواده متوسط ​​طبقه بالا برود، من فکر نمی کنم که شما بتوانید او را در یک کلاس از پسر عموی معاصر خود انتخاب کنید. اما در اینجا مشکل است: نیروهایی که مغز بزرگ و بدن خود را درست کرده اند، امروزه انسان مدرن امروز نمی داند - حتی نزدیک نیست.

بدن و ذهن ما، که قبل از زمان شکل گرفت، اختراع شدند، امروزه به نیروهای خارجی ناشناخته برای مردم باستان حمله می شوند. آلودگی، مشاغل پر تنش، فشار به چند کار، افزایش نرخ طلاق، ساعتهای نشستن در مقابل رایانه و نیاز به هضم روزانه، خبرهای منفی که از سراسر دنیا به اشتراک گذاشته شده بودند، همه عوامل ناشناخته است که اجداد ما نداشتند حتی باید یک صد سال پیش به آن رسیدگی شود.

دانش ... کنترل ... امنیت ... جنون

می گویند که ما یک دنیای پر سر و صدا ایجاد کرده ایم که واضح است. ما توسط یک نیاز غیر ضروری برای پر کردن تمام حفره ها رانده می شود. دانش خدای جدید است. ما احساس می کنیم که اگر ما در مورد چیزی می دانیم، پس ما آن را داریم و می توانیم آن را کنترل کنیم. و اگر می توانیم یک چیز را کنترل کنیم، می توانیم از آن برای افزایش دانش خود استفاده کنیم و کنترل خودمان را افزایش دهیم یا خودمان را از آسیب - هر دو واقعی و تصور کنیم.

بنابراین تفکر جمعی ما چیزی شبیه به این دارد: اگر دانش ما را در مورد چیزی افزایش دهیم، می توانیم کنترل خود را بر آن افزایش دهیم. اگر ما کنترل خود را بر یک چیز افزایش دهیم، می توانیم از آن برای دانش بیشتر استفاده کنیم یا آن را به عنوان یک تهدید برای ایمنی ما و جستجو برای دانش ادامه دهیم. آیا جنبه ظریف را دقیقا با محتوا و تفکر ما می بینید؟

بدون نیاز به کنترل

سوال ما باید از خودمان پرسید: چگونه می توانم کنترل بیشتری کسب کنم؟ سوال اصلی که هر یک از ما باید سرگرم شود، عبارتست از: چگونه می توانم از کنترل نیاز داشته باشم؟ فراتر از نیازهای اساسی برای بقا و رفاه موجودات زنده، چرا ما نیاز برای پول بیشتر، یک ماشین سریعتر رانندگی کنید یا احساس کنید مجبور هستید مشکلات خود را با کارکنان چک کنید در فروشگاه راحتی؟ ابراهیم ماسلو می گوید ما نیاز روانی داریم که کنترل شود و او درست باشد. اما این پرسش را مطرح می کند: "چه چیزی نیاز به کنترل روانی دارد؟"

نیاز به کنترل ناشی از احساس است که کنترل مورد نیاز است. یعنی ما از کنترل خارج میشویم. احساس ممکن است یا ممکن است آگاه نباشد در واقع، اغلب آن نیست. اما این ناخوشایند، ناخودآگاه باید در اکثر خواسته های ما فراتر از صرفه جویی در بقا و آسایش پایه باشد.

© 2010، 2012 توسط فرانک جین کینسلو.
منتشر شده توسط Hay House، Inc. www.hayhouse.com

منبع مقاله

راز زندگی کوانتومی
توسط فرانک جین کینسلو.

راز کوانتوم زندگی توسط فرانک جین کینسلوکشف چگونگی غنی سازی و تحکیم تمام زمینه های زندگی شما. این آموزش قبلی نیازی نیست و بسیار ساده است که یک کودک بتواند آن را انجام دهد. راز کوانتوم زندگی سرگرم کننده است برای خواندن و هیجان انگیز برای درخواست. شما نتایج اولیه خود را از اولین جلسه خواهید دید. آن را امتحان کنید . . . شما شگفت زده خواهید شد که این روند به سرعت انجام می شود شما!

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

دکتر فرانک جی کینزلو، نویسنده کتاب: راز زندگی کوانتومدکتر فرانک جی کینزلو، یک پزشک جراح پلاستیک، یک معلم برای ناشنوایان و یک دکتر مشاوره معنوی بالینی است. او نویسنده و تنها معلم فرآیند Enantinment ® کوانتوم است و همچنان به طور گسترده در زمینه کاربرد عملی درمان و هماهنگی در زندگی روزمره خود و تدریس تدریس می کند. دکتر کینسلو در ساراسوتا، فلوریدا ساکن است. وبسایت خود را در www.QuantumEntrainment.com