تصویر بیشنو سارنگی

La زمین و تمام موجودات
هستند همیشه متحرک طرف شفا.
                                                               -- جوی هارجو

به عنوان یک جوان تجسم مداوم داشتم، یک داستان داخلی، ممکن است بگویید که با شخصیت ها، دیالوگ ها و اکشن کامل می شد. این مراسم خصوصی، درونی و قبل از خواب من بود.

طرح اصلی شامل پویایی بین بیماری و سلامتی است. یک نفر، معمولاً من، تقریباً در آستانه مرگ بود و به کمک نیاز داشت. پزشکان از هر نوع از راه می رسیدند، با توانایی های معجزه آسایی برای از بین بردن رنج. این که بیماری چیست و شفا چگونه بود، عمل بود و این از شب به شب تغییر کرد. شفا می تواند شامل طلسم، مراسم، معجون، و رازهای زمزمه شده باشد. بالش‌هایم در کنار ستاره‌هایی که بیرون پنجره‌ام می‌دیدم نقش‌هایی را بازی می‌کردند.

هیچ کس نبود که این فیلمنامه در حال باز شدن را با او به اشتراک بگذارد، و بدون منتقدان، ویراستاران یا مفسران، با زیبایی و جزئیات فوق‌العاده خود را تکثیر کرد. چیزی به زبان نیامد که توجه را به خودم جلب نکنم. تمام فعالیت در من بود.

در این تئاتر درونی دوران کودکی ام، همیشه به آسانی از وحشت و اضطراب شفا می یافتم. ریه‌هایم غم و اندوهشان را کم می‌کرد تا بتوانم بخوابم. با دید من به سمت داخل، استرابیسم همراه با تنهایی ناپدید شد. چه کسی می‌خواهد بگوید من واقعاً توسط پزشکان مهربان و دلسوز از بعد دیگری که با شناختن وجود جنینی من، در مورد سلامت احیاکننده به من آموزش می‌دادند ویزیت نشدم؟

کاهش رنج: نتایج مطمئن رفاه

در شب‌های سایه‌ام، یک بیمارستان کامل برای مبتلایان با نتایج مطمئن رفاه، آرامش، یکپارچگی، الهام‌بخشی و از همه بهتر، بازی داشتم. در این کلینیک صحنه‌ای با نمایش‌های لذت‌بخش وجود داشت که در آن حیوانات بالشی، سایه‌های اندام درختان و موجودات ستاره‌ای با آواز، رقص و داستان‌ها درد و رنج را تسکین می‌دادند.

چه جنین و بچه قابل توجهی بودم و هستم. اوست که از ملاقات و کاهش مصیبت هدف و لذت یافت. شخصیت‌های درام‌های تجسم‌شده من، هنر هماهنگ‌سازی، گوش دادن عمیق و اولویت‌بندی زندگی کودکان را الگوبرداری کردند. 

اخیراً بود که چشم‌اندازهای کلینیک دوران کودکی‌ام را به یاد آوردم و دیدم که آنها پیش‌آهنگی برای آنچه به نظر من مهم‌ترین میراث من است، یعنی اجرای سلامت احیاکننده برای جهانی در حال تغییر آب و هوا بودند. این همان چیزی است که در ابتدای این کتاب به آن اشاره می کنم وقتی می گویم وقتی وجود جنینی ام را به یاد آوردم آینده ام را به یاد آوردم.

من قبل از تولد من می‌دانست که در نهایت، دقیقاً در لحظه‌ی مناسب، آنچه را که او، به عنوان دختر گایا، به عنوان بزرگترین نیاز به بشریت درک می‌کرد، آشکار خواهم کرد – طرحی برای سلامت احیاکننده. فرض من این است که چنین به خاطر سپردن فضولی در دسترس همه باشد. ما می توانیم آینده خود را با بازپس گیری برلیانس اصلی خود به یاد بیاوریم.

سلامت احیا کننده: سلامت به عنوان یک حق تولد

سلامت احیا کننده برای جهانی در حال تغییر آب و هوا یک تغییر سیستماتیک در درک ما از سلامت و مراقبت های بهداشتی و همچنین نحوه ارائه مراقبت های بهداشتی است. اقتدار سلامتی و سرزندگی را به فرد و جوامع و خانواده ها باز می گرداند. این با اطمینان بر پایه مراقبت های بهداشتی و دلسوزانه ای است که حق مادرزادی همه است.

همانطور که روپا ماریا و راج پاتل در کتاب خود می گویند Inflamed: Deep Medicine and the Anatomy of Injustice:

«مطالعه روش‌های تعامل سیستم‌ها برای ایجاد سلامت یا بیماری، لبه اصلی یک انقلاب در درک پزشکی است. درک تقلیل گرایانه از بیماری در اصطلاحات منحصر بفرد، مانند یک ژن کد کننده یک پروتئین معیوب یا یک دارو که یک گیرنده را هدف قرار می دهد، تنها می تواند ما را به این مرحله برساند. ما به عنوان سیستم های درون سیستمی تکامل یافته ایم: هیچ چیز منحصر به فردی در مورد ما وجود ندارد.

من سلامت احیا کننده برای جهانی در حال تغییر آب و هوا را توسعه دادم تا با این لحظه قرمز مطابقت داشته باشم زیرا از پذیرش حکم اعدام اعلام شده توسط شرکت ها و رهبران سیاسی و دولتی خودداری می کنم. درعوض، به صدای خود پیش از تولد خود گوش می دهم و سرنوشت خود را به یاد می آورم.

انعطاف پذیری: ما از نظر بیولوژیکی برای تکامل برنامه ریزی شده ایم

من تمام زندگی ام را صرف آماده سازی برای این لحظه کرده ام. من می دانم که ما از نظر بیولوژیکی برای تکامل برنامه ریزی شده ایم. علیرغم شواهدی مبنی بر کنار گذاشتن این حقیقت فیزیولوژیکی، من همچنان به انسانیت و پتانسیل انعطاف پذیر آن ایمان دارم.

من به عمو Angaangaq Angakkorsuaq از گرینلند اشاره می کنم که در یک ماموریت مادام العمر برای آب کردن یخ در قلب انسان بوده است. او در کنفرانس تغییر اقلیم و آگاهی که در سال 2019 برگزار کردم به ما گفت که خیلی دیر شده است و هیچ کس نمی آید.

بله، خیلی دیر شده است و کسی نمی آید. این شعاری است که من در کودکی با آن زندگی کرده‌ام، و در اینجا برای آینده بشریت می‌جنگم، حتی پس از گذشت چندین دهه از این که خیلی دیر شده است و هیچ‌کس برای پاسخگویی به فوریت بحران آب و هوایی ما نیامده است. 

این به خاطر زندگی خودم و چیزهایی است که دیده‌ام که مرا به این نتیجه می‌رساند که بازماندگان تروما از بهترین و اولین پاسخ‌دهندگان ما هستند. زندگی ما را برای این مواقع آماده کرده است که دیگر دیر شده است و هیچکس نمی آید. خرد انباشته شده ما اکنون از بالاترین ارزش برخوردار است. 

من در کنار دیگرانی مانند ربکا سولنیت، که کتابش است، ایستاده ام بهشتی که در جهنم ساخته شده است به این موضوع می پردازد که چرا و چگونه می توانیم برای اولویت دادن به سلامت جسمی و روانی خانواده ها و جوامع خود به یک بنیاد اعتماد کنیم. من این را بارها و بارها در خدمت به خانواده های جانبازان و خانواده های کودکان دارای تنوع عصبی دیده ام.

میدونم جنگیدن با هیچی یعنی چی من دقیقاً همینطور زنده مانده ام. و این همان حکمتی است که من و سایر بازماندگان تروما را در جای خود ایستادگی می کند، زیرا ما این زمین را برای مقابله با اختلالات آب و هوایی تسریع می کنیم. از بسیاری جهات این کتاب را برای بسیج این آگاهی و در نهایت تحقق رویای خود جوانم نوشته ام.

وقتی جمعیت‌های پنهان قدم به جلو می‌گذارند - مانند پارتراها و کوراندراهای پورتوریکو که طوفان ماریا رخ داد و کسی برای کمک به مردم آنها نیامد - علیرغم داده‌ها، قدرت بازسازی را بسیج می‌کنیم. این همان رازی است که ما به آن اشاره می کنیم.

متعهد به چشم اندازی که در دسترس است

من متعهد به چشم انداز سلامت احیا کننده برای جهانی در حال تغییر آب و هوا هستم که در دسترس است. این پاسخ من به شکست رهبران به اصطلاح، قدرت هایی است که بودند. ما می توانیم این کار را با تبدیل شدن به پزشکان سلامت احیا کننده انجام دهیم.

ما قرار است با هوش مبتکرانه ای که در سیستم عصبی ما ذاتی است با این تهدید مقابله کنیم. ما در همین لحظه از تروما فراتر می رویم، حتی در حالی که به نظر می رسد در ضخامت آن هستیم. ما به عنوان یک جمع، در حال شکستن کامل ارتباط با خرد زمین هستیم. ما این کار را در سطح پایه انجام می دهیم. این چیزی است که به من امید می دهد. 

فرد باید خود را از امپراتوری پزشکی نهادینه شده که بر اساس بی عدالتی ساخته شده است، بیرون کند و همراه با دیگرانی که به همین دیدگاه متعهد هستند، راه بهتری برای درمان ایجاد کند.  -- روپا ماریا و راج پاتل

طب انسانی: ریشه کن کردن ریشه های رنج

داستان‌های واقعی سلامت احیاکننده در عمل در خانواده‌ها و جوامع گزارش نمی‌شوند، حتی اگر از نظر ارزش و درام از آنچه گزارش‌های رسانه‌ها و فیلم‌ها به تصویر می‌کشند، پیشی بگیرند. هیچ داستان عاشقانه ستاره سینما، هیچ شاهزاده یا شاهزاده خانمی در هیچ جای دنیا از نظر زیبایی و اهمیت بیشتر از داستان هایی که چگونه مردم با دستان خود، صداها و هوش خود، رنج، درد و رنج را زیر و رو می کنند، ندارد.

این پیشرفت‌ها برای یکپارچگی، مزایای فناوری پزشکی برای مراقبت‌های حیاتی را کاهش نمی‌دهند. با این حال، آنها اغلب آن فناوری را غیر ضروری می کنند.

اگرچه دولت‌ها به طور سیستمی به توانایی‌های انسانی خیانت می‌کنند و آنها را بی‌حس می‌کنند، انسان‌ها از این دستکاری سرپیچی می‌کنند، به‌ویژه زمانی که با چالش‌های بهداشتی مواجه می‌شوند. کسانی که شجاعت نگاه کردن به درون را دارند نه اینکه از درون خود بیرون کشیده شوند، متوجه می شوند که پزشکی انسانی به چه معناست. 

همانطور که آنجلا دیویس می گوید، «استعمار زدایی یعنی تربیت نگاه ما به منشأ رنج و درک ریشه آن». این همان چیزی است که Regenerative Health برای انجام آن طراحی شده است.

همه اینها چه ربطی به جنین زایی و راز تاب آوری دارد؟ همه چيز.  

شفا در جامعه: تاب آوری ذاتی

هنر گفتن و گوش دادن به داستان های ما
انسانیت ما را تقویت می کند
                                             -- فویفوئیلوپه نیومیتولو

سنت شفاهی همواره رسانه محوری برای انتقال فرهنگ و دانش بشری بوده است. بازگرداندن داستان سرایی به عنوان شکلی از دانش ضروری به خودی خود یک داروی عمیق است.  -- روپا ماریا و راج پاتل

همه ما قرار است رهبر باشیم. من این نعمت بزرگ را دارم که شاهد تحول انسان هستم. من در زندگی افرادی که احساس چالش، تهدید، سردرگمی تا سرگیجه کامل، ناامید و تهی دست، بمباران و تضعیف وقایع و تجربیات طاقت فرسا می کنند شرکت می کنم.

مشاهدات من و سفر خودم به من می آموزد که ظرفیت ذاتی تاب آوری را می توان خنثی کرد، اما نمی توان آن را از بین برد. 

حق چاپ 2023. کلیه حقوق محفوظ است.
اقتباس شده با اجازه ناشر،
Healing Arts Press ، اثری از Intl Traditions Intl.

منبع مقاله:

کتاب: راز انعطاف پذیری

راز تاب آوری: شفای آسیب های شخصی و سیاره ای از طریق مورفوژنز
توسط استفانی مینز

پس از اینکه هنر شفقت به استفانی مینز کمک کرد تا آسیب‌های خود را برطرف کند و انعطاف‌پذیری ذاتی او را بیدار کند، او شروع به گنجاندن آن در تحقیقات بالینی خود کرد. او کشف کرد که نقشه بدنی که از سایت‌های Burmeister آموخته با نصف النهارهای فوق‌العاده چینی یا رودخانه‌های شکوه مرتبط است که در دوران بارداری ایجاد می‌شوند. او دریافت که لمس ظریف در این مکان‌ها در ترکیب با وضوح تروما، انعطاف‌پذیری عصبی را تقویت می‌کند، خلاقیت را افزایش می‌دهد، انگیزه را بازیابی می‌کند، و تکه تکه شدن و قطع ارتباط مرتبط با ضربه و شوک را التیام می‌بخشد.

استفانی با به اشتراک گذاشتن سفر شخصی خود به عنوان یک درمانگر زخمی، نه تنها چگونگی باز کردن رازهای انعطاف پذیری برای درمان فردی را نشان می دهد، بلکه نشان می دهد که چگونه انعطاف پذیری مجسم شده به ما کمک می کند تا سیاره زخمی خود را التیام دهیم.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید.  به عنوان کتاب صوتی و نسخه Kindle نیز موجود است.

https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1644116081/innerselfcom

درباره نویسنده

دکتراستفانی ماینز دکترای خود را در رشته عصب روانشناسی در مؤسسه یونیون به دست آورد. او بنیانگذار رویکرد TARA، یک سازمان غیرانتفاعی است که به ارائه گزینه های بهداشتی پایدار برای افراد و جوامع اختصاص داده شده است، و بنیانگذار تغییر اقلیم و آگاهی (CCC)، یک شبکه جهانی برای تسریع واکنش های احیا کننده به بحران آب و هوا است. او نویسنده 5 کتاب از جمله ما همه در شوک هستیم.

از وب سایت های نویسنده بازدید کنید: Tara-Approach.org/ و: cccearth.org/

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده.