بر اساس تحقیقات جدید ، غذاهایی مانند پنیر و گوشت های فرآوری شده می توانند سایت های آسیب روده را در موش ها و افراد مبتلا به کرون آلوده کرده و از بهبود آن جلوگیری کنند.
- By دیانا واگنر
اگر ما با علائم آنفلوانزا در خودمان یا علائم پنومونی در دوستانمان خیلی مهربان باشیم، چرا پس از آن ما بی رحمانه با علائم اختلال دیگری که تقریبا 70٪ از جمعیت آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد؟ چاقی آیا واقعا فکر می کنیم که کسی انتخاب می کند که اضافه وزن داشته باشد؟ آیا واقعا فکر می کنیم که کودکان می گویند "هنگامی که من رشد می کنم می خواهم چربی داشته باشم؟"
سبک زندگی مبتنی بر شهر ، پدیده ای به نام "بیرون غذا خوردن" را ترویج می کند. مردم به دلایل مختلف بیرون غذا می خورند. آنها بعد از کار خسته می شوند و علاقه ، وقت و انرژی برای پختن غذای خود ندارند ، بنابراین پول اضافی خود را صرف غذاهای رستوران می کنند.
اینکه آیا محدود کردن مصرف کربوهیدرات راهی موثر برای کنترل دیابت نوع 2 است یا نه ، مورد بحث و جدال در تغذیه است - بیشتر به این دلیل که نتایج آزمایشات تاکنون کاملاً بی نتیجه بوده است.
- By ریچارد هافمن
سرطان پستان اکنون به عنوان سرطان شایع در جهان ، و به عنوان اصلی ترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان برای زنان در بسیاری از کشورها ، از سرطان ریه پیشی گرفته است.
گزارش جدید کنگره هشدار می دهد ، فلزات سنگین از جمله سرب ، آرسنیک و جیوه را می توان در غذاهای تجاری کودک در سطوح بسیار بالاتر از آنچه دولت فدرال برای کودکان بی خطر می داند ، یافت.
- By جین اوگدن
ما تمایل شرکت کنندگان به غذا خوردن (گرسنگی ، سیری ، انگیزه خوردن) را با استفاده از پرسشنامه مختصر قبل و بعد از فعالیت اندازه گیری کردیم. سپس از آنها خواستیم که یا بسته ای را که درست کرده اند یا مشابه آن را بخورند.
اگرچه دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است این وزن دوباره به دست بیاید ، برخی از ادعاهای مشهور آنلاین این است که رژیم گرفتن به طور دائمی متابولیسم شما را خراب می کند. اما اگرچه درست است که رژیم گرفتن باعث کاهش سرعت متابولیسم می شود ، اما از بسیاری از روش های مثبت باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود.
افراد مسن پاسخ ایمنی ضعیف تری دارند و شناخته شده است که کمتر از بزرگسالان جوان به بسیاری از واکسن ها از جمله واکسن آنفلوانزای فصلی واکنش کمتری نشان می دهند. این تا حدی منجر به ضعف و شکنندگی می شود ، که به راحتی قابل اصلاح نیست ، اما همچنین می تواند به دلیل کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد - معروف به ریز مغذی ها.
- By نیکی اندرسون
رژیم غذایی به سادگی مواد غذایی را که هر روز مصرف می کنیم، تعریف می کنیم. اما این یک کلمه چهار حرف یا نشانه ای از افتخار است، گاهی حتی نشانه شهادت است. رژیم غذایی به یک سرگرمی ملی تبدیل شده است، و هر کس در انتظار رژیم بعدی ماه است، تضمین می کند که همه ما مناسب و تر و تمیز باشیم.
- By سیف شاهین
اسیدهای چرب امگا 3 اغلب به دلیل فواید گزارش شده در بسیاری از جنبه های مهم سلامتی - به ویژه برای قلب ما - تبلیغ می شوند. اکنون ، مطالعه اخیر ما یکی دیگر از مزایای بالقوه امگا 3 را کشف کرده است.
- By لارا کاولین
این روزها ، در تضاد کامل با ترس بیش از حد نمایان شده در دهه های گذشته ، اکثر مردم فکر می کنند که حشیش نسبتاً بی ضرر است. گرچه علف هرز نسبت به برخی دیگر از داروها خطر کمتری دارد ، اما بدون خطر نیست.
- By اریک ماز
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن و آشامیدن زیاد همراه با درب منزل به طور یکسان بر همه مردان تأثیر نمی گذارد.
Kratom ، یک داروی گیاهی سنتی جنوب شرقی آسیا از برگ های درخت گرمسیری میتراگینا speciosa، در دهه گذشته به عنوان یک بالاترین حد قانونی در ایالات متحده مورد علاقه قرار گرفته است.
- By روي وانگ
رژیم های غذایی با پروتئین بالا لحظه ای را سپری می کنند. در حال حاضر در هر فروشگاه مواد غذایی می توانید یک کاسه پروتئین بخرید ، یک جعبه پروتئین تخم مرغ و آجیل برای ناهار بردارید ، یا یک میله پروتئین بخورید.
گرچه دلایل زیادی وجود دارد که فرد ممکن است گیاهخواری را انتخاب کند ، اما سلامتی اغلب به عنوان انگیزه ای محبوب مطرح می شود. اما اگرچه معمولاً در رسانه ها از رژیم های وگان به عنوان "سالم تر" یاد می شود ، اما تحقیقات علمی همیشه این مسئله را نشان نمی دهد.
- By کیلا شی
اکثر مردم در مورد ویتامین های A ، B ، C ، D و / یا E اطلاعات دارند ، اما ویتامین K در زیر رادار تغذیه می لغزد. با این وجود این برای زندگی ضروری است زیرا برای لخته شدن خون به طور طبیعی لازم است. اکنون دانشمندان دریافته اند که چیزهای بیشتری در مورد این ماده مغذی کم استقبال وجود دارد.
رژیم های غذایی مadد قطعاً یک وسواس قرن بیست و یکم نیستند. در واقع ، آنها همچنین روشی محبوب برای مردم در طول قرن 21 بودند که می توانند از آن بکاهند و سلامتی خود را بهبود ببخشند.
قانون MORE. لایحه تلاش کرد تا با حذف حشیش از فهرست مواد کنترل شده دولت فدرال ، ماری جوانا را در سطح ملی جرم زدایی کند.
- By فیونا لاول
قبل از همه گیری ، ما کم کم آشپزی می کردیم. تحقیقات نشان می دهد که روند نزولی در حال انجام است آشپزی خانه، مهارت های آشپزی و اعتماد به نفس در تعدادی از کشورها از جمله انگلستان تا ایالات متحده آمریکا ، کانادا و استرالیا.
- By توماس مریت
این را با یک فنجان قهوه در دست می خوانید ، مگر نه؟ قهوه محبوب ترین نوشیدنی در بسیاری از نقاط جهان است. آمریکایی ها بیش از نوشابه ، آب و چای - به صورت ترکیبی - قهوه می نوشند.
- By آدام تیلور
ترکیه ، مرغ سنتی جشن ، بعد از برشته سیب زمینی و هویج ، در لیست "غذاهای مصرف شده در کریسمس" شماره سه است.
ماکارونی برنج. گوجه فرنگی حلبی همه کالاهای اساسی که قبل از سال 2020 ، اکثر ما هرگز فکر نمی کردیم کمبود داشته باشند.