نتایج یک تحقیق که توسط NCCAM پشتیبانی می شود، نشان می دهد که یک مداخله گروهی کوتاه، از جمله آموزش، درمان شناختی-رفتاری و تکنیک های آرام سازی اولیه، ممکن است باعث کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شود. این مطالعه توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس انجام شد. دانشگاه کلمبیا؛ و بیمارستان دانشگاه Sahlgrenska در Gothenburg، سوئد. این در داروسازی و درمان های غذایی.
شصت و نه بزرگسال مبتلا به IBS به طور تصادفی در یک گروه مداخله فعال یا یک گروه کنترل لیست انتظار قرار گرفتند. همه شرکت کنندگان فصل هایی را از کتاب IBS دریافت کردند ، در یک زمان مشخص توسط یک پرستار مطالعه با آنها تماس گرفته شد و با مراقبت معمول ادامه دادند. مداخله فعال "کلاس IBS" بود که توسط یک متخصص گوارش و یک درمانگر هدایت می شد و هفته ای 2 ساعت و به مدت 5 هفته با پنج تا هشت شرکت کننده جلسه داشت. مباحث کلاس شامل زیست شناسی IBS و پاسخ استرس بود. ارتباط بین ذهن ، بدن ، احساسات ، استرس و علائم IBS. ارزیابی و پاسخ به علائم ؛ سبک های مقابله ای و مدیریت سبک زندگی. آنها دو روش آرام سازی ساده را كه خارج از كلاس تمرین می كردند آموختند و همچنین به آنها دستور داده شد كه علائم خود را كنترل و مستند سازند و آنها را با خلق و خو ، عوامل استرس زای احتمالی و تغییر در رژیم غذایی مرتبط سازند.
در پایان دوره ، محققان دریافتند كه شركت كنندگان در کلاس در مقایسه با گروه كنترل لیست انتظار ، در علائم IBS ، حساسیت احشایی ، كیفیت زندگی و افسردگی پیشرفت های چشمگیری نشان دادند. مهارت های کنار آمدن آنها نیز بهتر شده بود. بیشترین سود در پیگیری 3 ماهه باقی مانده است. بهبودها به ویژه در کسانی که با کیفیت زندگی پایین یا متوسط وارد مطالعه شده اند ، مشخص شده است.
محققان نتیجه گرفتند که این مداخله مختصر آموزش روان عملی ، از نظر بالینی مفید و مقرون به صرفه است. این می تواند نه تنها به خود مدیریت و مقابله ، بلکه به داروی درمانی استاندارد کمک کند. آنها خاطرنشان كردند كه هنوز به مطالعات بیشتری برای تأیید نتایج و روشهای پذیرفتنی تر و در دسترس بودن مبتلایان به IBS در این نوع رویكردهای روان اجتماعی امیدواریم.
