تصویر سیلویارتا
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
ضرب المثل رایج این است که وقتی شما در حال تفریح هستید زمان می گذرد. خوب، همه ما باید خیلی خوش بگذرانیم زیرا به نظر می رسد زمان در حال گذر است. حتی مجله نجومی این هفته از گذر زمان به سرعت صحبت می کند.
با این حال، در تمام این موارد، هدف و تمرکز ما از اهمیت بالایی برخوردار است. مهم نیست که زمان چقدر می گذرد، ما همچنان باید هدف خود را حفظ کنیم که موجودی دوست داشتنی و صادق باشیم و به تولد جهانی عاشق تر و صادق تر کمک کنیم. این باید بینش و در قلب ما فعال بماند. مهم نیست که چه اتفاقی در اطراف ما می افتد، ما می توانیم انتخاب کنیم که با افراد اطرافمان و با خودمان صبور باشیم.
برخی چیزها به سرعت اتفاق می‌افتند و برخی دیگر زمان بیشتری می‌برند. "به هر چیزی یک فصل است" و ما در فصل تحول هستیم. گاهی اوقات، این یک روند دشوار است، اما ما باید "ایمان" را به آینده ای بهتر، دنیایی بهتر حفظ کنیم و هر کاری که می توانیم انجام دهیم تا این اتفاق بیفتد.
برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.
لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
مقالات جدید این هفته
برخی از مقالات برجسته نیز به صورت صوتی و تصویری هستند.
برای پیوندها به هر مقاله بروید.
اعتیاد به زمان، انتخاب و ساعت
کاترین شاینبرگ، نویسنده کتاب "کابالای نور"
بزرگترین شکایت امروز ما این است که برای هیچ کاری وقت نداریم. زمانی برای فرزندانمان، همسران یا معشوقه هایمان، زمانی برای دوستان و جامعه ما نیست. حتی برای خودمان هم وقت نداریم!
گرفتن دست بالای دست ناپاکی
جود بیژو نویسنده کتاببازسازی نگرش"
آیا از عوارض پیش بینی نشده پرت شده اید؟ آیا برای رسیدن به ضرب الاجل یا اهداف دیوانه هستید؟ آیا از صبر کردن متنفرید؟ آیا شما برده ساعت هستید؟
چگونه با تغذیه از سلامت قلب خود محافظت کنیم؟
برایانت لوسک، نویسنده کتاب "بیماری قلبی و فشار خون بالا"
برخی از بهترین استراتژی های تغذیه ای و الگوهای غذایی برای محافظت از سیستم قلبی عروقی تغییرات ساده ای هستند که می توانند دنیای متفاوتی را ایجاد کنند.
این چیزی است که به بزرگسالان مسن تر احساس هدف بیشتری می دهد
برندی جفرسون، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
محققان می‌گویند افراد مسن‌تر با احساس هدف بالاتر زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و شادتر دارند و میزان کمتری از بیماری آلزایمر، قلبی و سایر مشکلات قلبی عروقی دارند.
باغ‌های سبزی شهر چه چیزی بیش از غذا تولید می‌کنند
سارا التون، دانشگاه متروپولیتن تورنتو و دونالد سی کول، دانشگاه تورنتو
فصل باغ است، به این معنی که باغداران شروع به لذت بردن از سبزیجات خانگی خود می کنند. با این حال، برای کسانی که در شهرها زندگی می کنند، زندگی شهری می تواند این ایده را تقویت کند که باغ ها یک امتیاز هستند، شاید یک سرگرمی، اما نه یک ضرورت زندگی.
چگونه نظارت بر فاضلاب به جلوگیری از همه گیری های آینده کمک می کند
سوزان دی لانگاند کارول ویلوس، دانشگاه ایالتی کلرادو
فاضلاب یک جامعه سرنخ هایی در مورد بار COVID-19 آن دارد. در طول همه گیری همه گیر، نظارت بر فاضلاب به روشی محبوب برای درک روندهای عفونت محلی تبدیل شده است.
چرا خلاقیت به خودی خود اتفاق نمی افتد؟
جان ام ریچاردسون، L'Université d'Ottawa/دانشگاه اتاوا
آیا افسانه موسیقی و سر پل مک کارتنی سابق بیتل یک نابغه خلاق است؟ طبق گفته ادوارد پی کلاپ، محقق اصلی پروژه صفر دانشکده تحصیلات تکمیلی هاروارد
در اینجا بهترین راه برای خنک کردن وجود دارد
کلویی بریمیکومب، دانشگاه ریدینگ
اگرچه ناله در مورد آب و هوا راضی کننده است، اما بهتر است دست به کار شوید و خود را خنک کنید.
در اینجا نحوه استفاده حداکثری از یک روز سلامت روان آورده شده است
ساندرا واکر، دانشگاه پورتسموث
وقتی احساس بیماری می‌کنید، می‌دانید که احتمالاً بهتر است یک روز مرخصی را از محل کار بگیرید تا بهبود یافته و احساس بهتری داشته باشید.
بیش از حد گرم برای بدن انسان سریعتر از آن چیزی است که بسیاری از مردم تصور می کنند
- لری کنی، پن استیت و همکاران
امواج گرما با تغییر آب و هوا در حال افزایش هستند - طولانی تر، مکررتر می شوند و فقط گرمتر می شوند.
چگونه کارگران گیگ به آزار جنسی واکنش نشان می دهند
نینگ ما و دانگ ووک یون، دانشگاه بریتیش کلمبیا
این روزها، ما از برنامه‌ها برای سفارش غذا، تماس با وسایل نقلیه اشتراک‌گذاری، تعیین وظایف بهسازی خانه و کارهای شخصی استفاده میکنیم. اما این برنامه ها برای ارائه خدمات وعده داده شده به افراد وابسته هستند...
پشت محبوبیت پایدار کریستال ها چیست؟
جوزف پی لایكوك ، دانشگاه ایالتی تگزاس
ممکن است برخی افراد در مورد جذابیت این سنگ ها گیج شوند. اما مشتاقان کریستال منحرف نیستند. ایده‌های کنونی درباره کریستال‌ها از سنت بزرگ‌تری به نام «مذهب متافیزیکی» می‌آیند که همیشه بخشی از چشم‌انداز معنوی آمریکا بوده است.
در آستانه
در حالی که، ما در InnerSelf، تلاش می کنیم دیدگاهی الهام بخش و مثبت از زندگی و رویدادها ارائه دهیم، گاهی اوقات، رویکردی مورد نیاز است که وقتی حقایق آشکار هستند و نیاز به پرداختن دارند، کمی خشن تر است. این همان چیزی است که این بخش در آستانه انجام می دهد: موضوعاتی را که برای بشریت و کره زمین ضروری هستند روشن می کند.
آلاسکا در آتش با هزاران رعد و برق و آب و هوای گرم
ریک تومن، دانشگاه آلاسکا فیربنکس
آلاسکا برای یکی دیگر از سال‌های آتش‌سوزی وحشی با سریع‌ترین شروع فصل آتش‌سوزی در تاریخ ثبت شده است.
آیا تصمیم دیوان عالی در مورد سقط جنین سایر حقوق را ساقط می کند؟
امیلی روزنتال، دانشگاه نیویورک
کارشناسان حقوقی می گویند، تنها اولین دومینویی است که در میان حقوقی قرار می گیرد که آمریکایی ها از آن برخوردار هستند.
مروری بر اخترشناسی این هفته
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 11 تا 17 جولای 2022
Pam Younghans، طالع بینی نورث پوینت
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.
طالع بینی و طالع بینی: 11 تا 17 جولای 2022 (تصویری)
? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
