زوجی که روی یک نیمکت نشسته اند
تصویر مابل عنبر

InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

برای مدتی از روال عادی پر از مقاله و همچنین ارسال الهام روزانه کمی مکث می کنیم. ماری هنوز در حال بهبودی از عمل جراحی چشم خود است (که دکترش از آن به عنوان یک جراحی تهاجمی یاد کرد) و او به مدتی دور از صفحه نمایش کامپیوتر نیاز دارد تا به چشمانش اجازه بهبودی بدهد. 

در ضمن، این هفته چند مقاله جدید برای شما داریم. همانطور که در آینده محتوای جدیدی اضافه می کنیم، به روز رسانی حاوی مقالات جدید را برای شما ارسال خواهیم کرد. من مقاله طالع بینی را هر هفته برای خوانندگان خود به روز می کنم و آن را به وب سایت ارسال می کنم. طبق معمول روزهای یکشنبه به صورت آنلاین به آن دسترسی خواهید داشت.

در طول سالها، ما بیش از 20,000 مقاله را در InnerSelf.com برای خوانندگان خود انتخاب و آماده کرده ایم. آنها هنوز به صورت آنلاین در دسترس هستند و دسته بندی های مختلف به طور تصادفی به روز می شوند، به طوری که هر روز به محتوای "جدید" در صفحه اصلی. آن را به عنوان یک هدیه غافلگیرکننده تصادفی برای خود در نظر بگیرید. این مقالات بی انتها هستند و اطلاعات، بینش و الهام زیادی را ارائه می دهند.

من و ماری در 25 سال گذشته مقالاتی را برای InnerSelf.com و ماری 10 سال قبل برای نسخه چاپی آماده می کردیم. در حالی که ما هرگز برای خواندن یا انتشار مقالات در InnerSelf از کسی پولی دریافت نکرده‌ایم یا هیچ گونه غرامت تبلیغاتی به جز کمک به پوشش هزینه‌های وب‌سایت دریافت نکرده‌ایم، کارما از راه‌های دیگری به ما برکت داده است.

امیدوارم در طول تعطیلات ما همچنان از InnerSelf.com برای الهام گرفتن بازدید کنید. ما از شما دعوت می کنیم که بخشی از خانواده InnerSelf ما بمانید و به دیگران درباره InnerSelf.com برای توانمندسازی شخصی آنها نیز بگویید. InnerSelf همچنان محتوای فوق‌العاده‌ای ارائه می‌کند، حتی اگر از نسخه جدید هفتگی و همچنین از Daily Inspiration فاصله بگیریم. 

برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.

لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.


برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی. 


رابرت بی. جنینگز، InnerSelf.com

ما همچنان برای همه ما آرزو می کنیم
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


مقالات جدید این هفته

برخی از مقالات برجسته نیز به صورت صوتی و تصویری هستند.
برای پیوندها به هر مقاله بروید.



طالع بینی و طالع بینی: 30 مه - 5 ژوئن 2022

 پام یانگانز، طالع بینی نورث پوینت
هلال ماه فلزی آویزان به ریسمان 
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.


گرافیک اشتراک درونی


نمای کلی و طالع بینی: 30 مه - 5 ژوئن 2022 (تصویری)


در اینجا به این مطلب می پردازیم که چرا بعد از تمرین احساس بیماری می کنید و چه کاری می توانید انجام دهید

 آدام تیلور ، دانشگاه لنکستر
 تناسب اندام و ورزش 5 24
بسیاری از ما برای احساس بهتر ورزش می کنیم. در حالی که برخی از ما پس از تمرین به "بالاهای دونده" می رسیم، متاسفانه برخی از ما با احساس تهوع باشگاه را ترک می کنیم.


Whataboutism چیست و چرا یک تاکتیک محبوب است

 بنجامین کورتیس، دانشگاه ناتینگهام ترنت
برنده شدن در استدلال ناعادلانه 4 25 
Whataboutism یک تاکتیک استدلالی است که در آن یک فرد یا گروه به یک اتهام یا سؤال دشوار با انحراف پاسخ می دهد. آنها به جای پرداختن به نکته مطرح شده، آن را با «اما X چطور؟» مقابله می کنند.


رمان غیرقابل انکار سکسی آکادمیک بوهمیا باربارا تراپیدو هنوز در 40 سالگی خیره می شود

 کارول لوفور، دانشگاه آدلاید
برادر جک مشهورتر 5 25
اولین رمان باربارا تراپیدو، برادر جک مشهورتر، یکی از آن کتاب‌هایی است که به نظر می‌رسد قرار است از راه‌های دور و بر آن به دست خوانندگانش برسد.


یک دانشمند به خطراتی که فرزندانش از آب و هوا خواهند داشت نگاه می کند

 اریکا ای اچ اسمیت ویک، ایالت پن
تغییرات آب و هوا 5 29
ما در دنیای گرمتر و خشک‌تر با رژیم آتش‌سوزی بسیار متفاوتی روبرو هستیم. در غرب ایالات متحده، منطقه سوخته شده توسط آتش سوزی های جنگلی از اواسط دهه 1980 در مقایسه با سطوح طبیعی دو برابر شده است. 


چرا نروژ و فنلاند دارای سطوح مشابهی از مالکیت اسلحه هستند، اما جنایات اسلحه بسیار کمتر

 پیتر اسکوایرز ، دانشگاه برایتون
مالکیت اسلحه قابل مقایسه2 5 29
ایالات متحده در میان کشورهای پردرآمد به عنوان یک کشور پرت قرار می گیرد. بر اساس تجزیه و تحلیل، تعداد کودکان کشته شده توسط اسلحه در ایالات متحده 36.5 برابر بیشتر از بسیاری از کشورهای پردرآمد دیگر از جمله اتریش، استرالیا، سوئد، انگلستان و ولز است.


داروهای تقلبی خطرناک میلیون ها مصرف کننده آمریکایی را در معرض خطر قرار می دهد

  1. مایکل وایت، دانشگاه کانکتیکات
     داروهای تقلبی 4 25

بسیاری از داروهای تقلبی دارویی به صورت آنلاین فروخته می شوند و عمده آنها بدون نسخه تهیه می شوند. 


5 فناوری که به خنثی شدن کربن غذا کمک می کند

 رنه ون آکر، دانشگاه گوئلف و همکاران
کشاورزی verticle 5 24 
در سطح جهان، حدود یک سوم از کل انتشار گازهای گلخانه ای از سیستم های کشاورزی و مواد غذایی ناشی می شود. ردپای کربن سیستم های غذایی شامل تمام انتشارات ناشی از رشد، پردازش، حمل و نقل و ضایعات آن است.


تغییرات آب و هوا اکنون در منوی رستوران های غذاهای دریایی قرار دارد

 ویلیام دبلیو ال چونگ، دانشگاه بریتیش کلمبیا
تغییرات آب و هوا و اثرات غذاهای دریایی 5 24 
منوی رستوران‌ها در سراسر سواحل غربی کانادا به زودی شاهد هجوم غذاهای ماهی مرکب و ساردین خواهند بود، در حالی که ماهی سالمون محبوب جورابی به آرامی از آن خارج می‌شود. همانطور که مشخص است، تغییرات آب و هوایی ممکن است با این موضوع ارتباط داشته باشد.


8 نکته برای اینکه شما را از کمبود شیر خشک خلاص کنید

 کری مک میلان، دانشگاه ییل
کمبود شیر خشک نوزاد 4 24
یک متخصص نکاتی را برای کمک به شما در حل کمبود ملی شیر خشک ارائه می‌کند، زیرا بسیاری از والدین نگران هستند که نتوانند به نوزادانشان غذا بدهند.


نحوه عملکرد اسپری های بینی کووید و مزایای آنها نسبت به واکسن های سنتی

 کانر بامفورد، دانشگاه کوئینز بلفاست
اسپری بینی کووید 5 25
همانطور که امواج جدید عفونت های Omicron در سراسر جهان ادامه دارد، واضح تر می شود که COVID اینجا باقی مانده است.


آنچه باید در مورد محصولات شیر ​​گیاهی بدانید

 میریام کلگ، دانشگاه ریدینگ
محصولات شیر ​​گیاهی 5 24 
در دهه گذشته، تعداد افرادی که شیر گاو می نوشند کاهش یافته است - به طوری که مردم لبنیات را با جایگزین های گیاهی مانند جو دوسر و شیر بادام جایگزین می کنند.



دنیای زیبایی 

می خواهید به جای راست باشید و یا خوشحال می شود؟

 ماری ت. راسل، InnerSelf.comبرگزاری محکومیت: آیا حق دارید یا خوشحال هستید؟
معمولا حوادثی که ما در آن نگه می داریم، مدت ها گذشته است، اما عمیق در قلب ما، این نقطه ی کمی سخت سرد است که در آن خاطره ی آن رویداد همراه با خشم و خشم، همانطور که دیروز اتفاق می افتد، زندگی می کند. این انرژی منفی تاریک در عجیب ترین لحظات ظاهر می شود ...


مزایای مدیتیشن ویپاسانا چیست؟

 کارلوس وارتر، MD، Ph.D.، نویسنده کتاب: راه به سوی روح
مدیتیشن ویپاسانا 5 29
مدیتیشن ویپاسانا یک تمرین بودایی است که از مشاهده خالص خود برای درک ماهیت گذرا فعالیت های زندگی استفاده می کند. این کار با مراقبه روی افکار، احساسات و احساسات انجام می شود


آیا این نشانه اولیه زوال عقل است؟

 یو لنگ، دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو
زوال عقل و خواب2 4 12 
تحقیقات در مورد چگونگی تأثیر چرت زدن بر شناخت در بزرگسالان نتایج متفاوتی داشته است. پزشکان اغلب «چرت های نیرومند» را به عنوان راهی برای جبران خواب ضعیف شبانه و کمک به هوشیاری تا زمان خواب توصیه می کنند.


از طالع بینی هوراری برای یافتن چیزهایی که از دست داده اید استفاده کنید

 آلفی لاووی، نویسنده کتاب: طالع بینی هولناک آلفی
پیدا کردن چیزی که به دنبالش هستید 5 25
همیشه میان ستاره شناسان اختلاف نظر وجود دارد که چه زمانی (و حتی محل) برای ساخت یک نمودار هاراری، اما من احساس می کنم که این واقعا ساده است. من فقط چند قاعده را دنبال می کنم که باعث می شود زمان مناسب و درستی را برای شما در نظر بگیرم 



در آستانه

در حالی که، ما در InnerSelf، تلاش می کنیم دیدگاهی الهام بخش و مثبت از زندگی و رویدادها ارائه دهیم، گاهی اوقات، رویکردی مورد نیاز است که وقتی حقایق آشکار هستند و نیاز به پرداختن دارند، کمی خشن تر است. این همان چیزی است که این بخش در آستانه انجام می دهد: موضوعاتی را که برای بشریت و کره زمین ضروری هستند روشن می کند. 

 

آیا استرالیا فقط به سمت چپ حرکت کرد؟

 فرانک بونگیوورنو، دانشگاه ملی استرالیا
دموکراسی در استرالیا 5 25 
اگر این طیف واقعاً یک مفهوم مفید باقی بماند، می توان استدلال کرد که انتخابات 2022 یک تغییر انتخاباتی به چپ را آشکار می کند. این شاید مهم ترین از زمان حرکت ترکیبی انتخابات 1969 و 1972 باشد که دولت ویتلام را به قدرت رساند.



? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟

? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!

? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.



 لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره