مروری بر تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویژگیهای شخصیتی می توانند از طریق مداخله مداوم و وقایع مهم زندگی تغییر کنند.

ویژگی های شخصیتی ، به عنوان عصبی گرایی شناخته می شود ، برونگراییگشودن به تجربه ، موافقت و وجدان بودن می تواند طیف گسترده ای از نتایج مهم مانند سلامتی ، خوشبختی و درآمد را پیش بینی کند. به همین دلیل این صفات ممکن است یک هدف مهم برای مداخلات سیاستی باشد که برای بهبود رفاه انسان طراحی شده اند.

پایدار اما متغیر است

Wiebke Bleidorn ، استاد روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، دیویس می گوید: "در این مقاله ، ما این مورد را ارائه می دهیم که صفات می توانند به عنوان پیش بینی کننده های نسبتاً پایدار از موفقیت و اهداف عملی برای تغییر سیاستها و مداخلات باشند."

کریستوفر هاپوود ، همکار استاد روانشناسی ، می افزاید: والدین ، ​​معلمان ، کارفرمایان و دیگران به دلیل آگاهی ضمنی در تلاشند شخصیت را برای همیشه تغییر دهند ، زیرا این امر بهتر است که مردم را بهتر بسازند.

اما اکنون ، او گفت ، شواهد محكم نشان می دهد كه ویژگی های شخصیتی به اندازه كافی گسترده است كه می تواند طیف گسترده ای از رفتارهای مهم اجتماعی را در سطحی كه از پیش بینی كنندگان شناخته شده فراتر رود ، به حساب آورد و این تغییر نیز می تواند انجام شود ، به ویژه اگر افراد را در سن مناسب بدست آورید و اعمال پایدار كنید. تلاش. با این حال ، این صفات نیز نسبتاً پایدار هستند. بنابراین در حالی که آنها می توانند تغییر کنند ، تغییر آن آسان نیست.

سرمایه گذاری در مداخلات پر هزینه بعید به نظر می رسد زیرا شواهد در مورد ویژگی های شخصیتی اطلاع رسانی به مداخلات نمی کنند.

وی گفت: "به همین دلیل ، برای سیاستگذاران عمومی مفید خواهد بود که صریحاً درباره آنچه در تغییر شخصیت برای بهبود رفاه شخصی و عمومی ، هزینه ها و مزایای چنین مداخلات و منابع مورد نیاز برای دستیابی به بهترین نتایج فکر می کنند ، صریحاً فکر کنند. با شواهد درمورد ویژگی های شخصیتی و سرمایه گذاری در منابع پایدارتر و توجه بیشتر به درک بهتر تغییر شخصیت ، آگاه می شوند. "

مداخلات برای تغییر ویژگیهای شخصیتی

تحقیقات نشان داده است که تعداد نسبتاً کمی از ویژگیهای شخصیتی می تواند بسیاری از روشهای تفاوت افراد با یکدیگر را به خود اختصاص دهد. بنابراین ، آنها به طیف گسترده ای از پیامدهای مهم زندگی مرتبط هستند. این صفات همچنین نسبتاً پایدار هستند اما با تلاش و زمانبندی مناسب قابل تغییر هستند. این ترکیب - وسیع و پایدار و در عین حال قابل تغییر - آنها را به ویژه اهداف امیدوارکننده برای مداخلات در مقیاس بزرگ تبدیل می کند.

هر دو روان رنجوری به عنوان مثال ، وجدان کاری می تواند اهداف مداخله خوبی در بزرگسالی باشد. و مداخلات خاص - خصوصاً مواردی که نیاز به پایداری و تعهد طولانی مدت دارند - ممکن است در بین افراد با وجدان ، عاطفی باثبات موثرتر باشد. محققان می گویند که عوامل انگیزشی نیز در نظر گرفته می شود ، زیرا اگر افراد دارای انگیزه باشند و فکر می کنند تغییر امکان پذیر است ، موفقیت بیشتر است.

بلیدورن و هاپوود می گویند نمونه سؤالات مهمی که می توانند با علم شخصیت بیشتر آگاه شوند عبارتند از: تأثیر بلند مدت رسانه های اجتماعی و بازی های ویدئویی چیست؟ چگونه می توانیم کودکان را در مدرسه مهربان تر و سخت تر کار کنیم؟ چگونه به افراد كمك می كنیم كه در محیط های جدید جمع شوند؟ و ، بهترین راه برای کمک به افراد در سن و سال با فیض و عزت چیست؟

این تحقیق در روانشناس آمریکایی.

درباره نویسنده

Coauthor Wiebke Bleidorn استاد روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، دیویس است. مربی کریستوفر هاپوود همچنین استاد روانشناسی است.

این تحقیق محصول کنسرسیوم تغییر شخصیت ، یک گروه بین المللی از محققان است که متعهد به پیشبرد درک تغییر شخصیت هستند. Bleidorn و Hopwood ، این کنسرسیوم را آغاز کردند.

مطالعه پژوهشی

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید