تصویر Annamarijke Meijburg
وقتی فکر می کنید چیزی مانع رسیدن شما به اهداف شما می شود ، فضای خود را مرور کنید و متوجه شوید که مسیری را مسدود کرده است. مرتب سازی مبلمان با فاصله بسیار کم را در نظر بگیرید که انرژی هر اتاق را مسدود می کند. به عنوان مثال ، رو به روی مبلمان به سمت ورودی اتاق از یک احساس بسته یا جعبه جلوگیری می کند و اتاق را باز و جذاب نگه می دارد - هم به معنای واقعی و هم به استعاره. چگونگی چیدمان مبلمان در فضای شما بر احساسات و سلامتی شما تأثیر می گذارد و بر آنچه در زندگی وارد می کنید تأثیر می گذارد.
به عنوان مثال ، میشل هنگامی که تصمیم گرفت به نوه های خود نزدیک شود ، از سلامتی خوبی برخوردار بود ، اما اندکی پس از نقل مکان ، احساس خستگی ، بوکس و ترس و وحشت کرد. وقتی رسیدم ، اولین چیزی که متوجه شدم این است که کاناپه او رو به شومینه و تلویزیون است و پشت آن به ورودی اتاق است. برای نشستن ، کل کاناپه را دور زدید. میشل توضیح داد که از نشستن روی کاناپه احساس ناراحتی می کند ، گویی چیزی از پشت او را "متعجب" می کند.
برای حل این مسئله ، مبلمان را از نو تنظیم کردیم تا مبل با افتتاح اتاق روبرو شود و فضایی باز و پذیرایی ایجاد کند. البته این تغییر نیاز به جابجایی بقیه مبلمان وی از جمله آثار هنری و تلویزیون داشت. میشل یک دستیکار را برای جابجایی تلویزیون صفحه تخت و بازنویسی ، وصله و نقاشی استخدام کرد.
در مرحله بعد ، ما روی تجزیه و جابجایی و جابجایی امور در آشپزخانه او کار کردیم. پس از آن ، او از نحوه بازگشت روحیه و انرژی به حالت عادی شگفت زده شد. وقتی یک سال بعد با میشل پیگیری کردم ، او هیجان زده به من گفت که "سالم و مستقر شده" است و "او با حذف برخی غذاهای ناسالم" بیش از بیست پوند را لاغر کرده است.
بورلی مدت ها مجرد بود. وقتی خانه او را ارزیابی کردم ، متوجه شدم که فقط یک شبانه روزی وجود دارد. ما یکی دیگر را اضافه کردیم ، نه تنها به خاطر تعادل ، بلکه به عنوان سمبل ورود شریک زندگی خود به زندگی. او همچنین مواردی را که باعث ناراحتی و گناه او شده بود ، اعلام کرد و این معیارهای ملاقات او را برای حفظ محیط زیست برآورده نمی کند. بعد از تغییر ، متوجه شد که او متعادل تر است ، و او شروع به ملاقات با مردی کرد که معیارهای او را برای یک شریک ایده آل رعایت کند. او گزارش داد که "بیش از گذشته تحقق یافته است."
بعد از اینکه مرتب مرتب سازی اتاق بچه ها ، اتاق خانوادگی و گاراژ فوبی به او گفت ، او به من گفت که برای اولین بار در سال ها احساس اضطراب و آرامش دارد.
ترنت یک تاجر موفق بود. او پول در ریختن داشت ، با این حال هشت سال است که طلاق گرفته و مجرد بوده و هیچ عشقی در چشم نمی بیند. اول ، من و ترنت درباره آنچه او در زندگی ارزش قائل است ، بحث كردیم. او به من گفت که می خواهد شریک زندگی پیدا کند. هدف وی ملاقات با شخصی در طی سال آینده و ازدواج مجدد بود. او عشق را از دست می داد و بیشتر اوقات احساس سردرگمی و ناامیدی می کرد.
من متوجه شدم که حیاط خلوت او - جایی که از باغبانی ، تفریح و سرگرمی لذت می برد - فاقد یک فضای نشسته است. بنابراین ، ما به این معنا بودیم که یک باغ وحش را در حیاط خلوت پشتی قرار دهیم تا محلی را برای جمع آوری دوستان ایجاد کنیم ، با این هدف که عشق را به زندگی او وارد کنیم. ما تزیینات چوبی را با مبلمان ییلاقی که مطابق با معماری خانه وی بود ، به همراه بالش های قرمز و بنفش ، کوسن ، شمع و اثر هنری که نماد "عشق" به Trent بود ، تزئین کردیم. gazebo با امکانات هیجان انگیز عاشقانه ، ترنت را الهام بخش کرد و در مدت یک سال ، او با عشق زندگی خود آشنا شد.
ترتیب دادن اتاق ها برای تجلی شادکامی و شکوفایی
ایجاد تغییرات ساده در فضای خود با هدف زنده کردن رویاهایتان می تواند به افزایش انگیزه ، خلاقیت و ثروت شما کمک کند. این می تواند تغییرات شغلی و زندگی اجتماعی بهتر و زندگی عاشقانه را تسهیل کند.
جابجایی مبلمان از هم جداً احساس "هوایی" تری به اتاق ها می بخشد. ایجاد پیاده روهای باز به شما کمک می کند تا در فضای خود نفس بکشید ، بخوابید و راحت تر زندگی کنید. انرژی فضای شما پتانسیل تحریک خلاقیت و الهام بخش را دارد.
فضای خود را با اشیایی که نماد سبک زندگی ایده آل شما هستند تزئین و پر کنید. نحوه و مکان قرار دادن اشیا Figure را مشخص کنید تا بهم پیوسته به نظر نرسند ، مانند دسته بندی و نمایش موارد در موارد. قرار دادن اشیا Del به عمد و برطرف کردن فضاهای خالی می تواند زندگی شما را ارتقا بخشد و سبک زندگی شما را با هر آنچه در خواب دیده اید پر کند.
نوسازی و زیباسازی فضای شما
میزان نوسازی ، بازسازی یا طراحی مجدد فضای خود به بودجه ، انرژی و زمان شما بستگی دارد. بسته به سطح تجربه شما ، بازسازی یک فضا هیجان انگیز ، وحشتناک یا هر دو احساس می شود. در هر صورت ، این یک تعهد بزرگ است ، و معمولاً نیاز به استخدام متخصصانی برای انجام برخی یا کل کارها دارد. با این وجود ، اهداف و انتخاب های شما کار را پیش می برد ، زیرا خانه یا فضای کاری ایده آل شما است که ایجاد می کنید.
اگر می خواهید یک بازسازی کاملی انجام دهید ، یک کلاس طراحی داخلی را در نظر بگیرید تا ایده هایی را برای شما فراهم کند و در زمینه برنامه ریزی به شما کمک کند. در اینجا یک مرور اجمالی از مواردی که باید در خاطر داشته باشید آورده شده است.
استخدام پیمانکاران
هنگامی که شما یک پروژه پیچیده و بزرگ دارید ، یک روش خوب برای یافتن پیمانکاری که دوست دارید این است که آنها را برای بخش کوچکی از پروژه استخدام کنید و ببینید که چگونه با آنها کار می کنند. به طور کلی ، هنگام جستجوی پیمانکار ، از همسایگان و مکانهای آنلاین محله مراجعه کنید. سپس تحقیق خود را انجام دهید ، بررسی های آنلاین را بررسی کنید و با منابع اخیر تماس بگیرید.
من یک بار مراجع را برای یک طبقه کفپوش بررسی کردم بدون این که متوجه شوم سالهای گذشته است. من مطمئن هستم که او در گذشته یک پیمانکار عالی بوده است ، اما او بعد از اشتباه در خانه من ، تقصیر کرد و سرانجام اعتراف کرد که اخیراً همسرش را از دست داده است ، عود کرده است و انگیزه ای برای کار ندارد.
در طول کار ، همیشه در محل حضور داشته باشید ، یا کسی که طراحی را می داند به شما کمک کند تا کیفیت کار را از نزدیک مراقب باشد. پیمانکاران و کارگران نمی خواهند کسی از گردن آنها نفس بکشد ، اما وقتی صاحبان خانه در این مکان نباشند ، ممکن است سست شوند. پیمانکاران اغلب کارگران خود را بدون نظارت رها می کنند ، بنابراین هر وقت خواستید بینی خود را به شاهکار خود فرو کنید. اگر چیزی را دیدید که شما را آزار می دهد یا می دانید خاموش است بلند صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، این فضای شما و پول شما است و شما "رئیس" هستید.
نوسازی ، تزئین و طراحی ملاحظات
نوسازی ، تزئین و طراحی یک فضا ممکن است طاقت فرسا باشد و گاهی فکر می کنید دیوانه می شوید ، اما به موقع این مرحله بعدی برای ایجاد یک خانه نیروانا یا فضای کاری است و شایسته آن هستید.
خودتان تصمیم بگیرید که چه مقدار از این کارها را خودتان انجام دهید و چه موقع افراد متخصص را استخدام کنید. وقتی این پیشرفت ها به سرمایه گذاری زمان و هزینه نیاز دارد ، میزان هزینه شما بستگی به خود شما دارد. حتی با کمترین بودجه نیز می توانید با فداکاری زیاد و چربی آرنج به موفقیت های زیادی برسید.
خواه یک پوشش جدید رنگ یا داخلی کاملاً جدید بخواهید ، هدف ایجاد فضایی است که از ارزش ها و اهداف زندگی شما پشتیبانی کند. ایجاد انرژی و جریان خوب در خانه شما بیش از تنظیم مجدد مبلمان است. برای ایجاد یک فضای زندگی ایده آل ، رنگ ، پوشش های دیواری ، کفپوش و مبلمان جدید را که ایده آل با "سلیقه امروز" شما و معماری خانه خود است ، در نظر بگیرید.
مبلمان را جستجو کنید و پیدا کنید که از نظر زیبایی شناختی ، کاربردی و کاربردی باشد. مبلمان ، نقاشی ها و دکوراسیون ها را در فروشگاه های حمل و نقل و به صورت آنلاین یا استودیوهای سازندگان مبلمان محلی پیدا کنید. اکثر طراحان برتر در حال حاضر در حال خرید سبز هستند و قطعات کم مصرف یا به سختی استفاده می کنند که بی نظیر هستند. با خرید سبز می توانید قطعات گران قیمت و با کیفیت را پیدا کنید. تا زمانی که آنچه شما خریداری می کنید چوب واقعی و با کیفیت بالا است ، شما خوشحال تر از خرید قطعات ارزان قیمت ، مرسوم ، مد روز ، "خوب" خواهید بود.
وقتی می خواهید موارد جدید ، یک طراح داخلی را استخدام کنید تا به شما در یافتن قطعاتی که به خوبی ساخته شده اند کمک کنید تا به جای استرس شما و حساب بانکی تحت تأثیر قرار گیرند. طراحان تخفیف های عمیقی در تمام فروشگاه های بزرگ و تولید کنندگان دریافت می کنند. یک طراح پیدا کنید که این پس انداز را به شما منتقل کند.
وقتی به مکان خود نگاه خوبی می بینید ، می فهمید که برخی از مطالب فضای شما جای جابجایی ، شکسته شدن ، تراشیده شدن و طفره رفتن است ، بنابراین همچنان برهم زدایی کنید. بعضی از وسایل شما می توانند از یک رنگ استفاده کنند ، یا دیگر آنها "شما" نیستند.
ایجاد فضای ایده آل به معنای حرکت چیزها در اطراف و اطراف است تا زمانی که یک فضای احساس باز و شگفتی کند. من مانند حرکت دادن لباس با فصول ، این رقص را "موسیقی موسیقی" می نامم.
نکاتی برای تقویت فضای خود
در اینجا چند روش برای ایجاد و حفظ فضای پر جنب و جوش ، روشن و پوسیدگی بیشتر آورده شده است. اینها بیش از صرف تمیز کردن و نظم دهی ، روش هایی برای صیقل دادن به فضای شما به گونه ای است که الهام بخش و مظهر آن باشد یا منعکس کننده خصوصیات و روشهای مثبت زندگی باشد.
- تمیز نگه داشتن ویندوز: همانطور که چشمان شما "پنجره های روح" هستند ، پنجره ها "چشم های خانه شما" هستند. پنجره های کثیف نماد این است که دید شما کور و ابری است ، در حالی که پنجره های تمیز نشان دهنده دیدن واضح و بالقوه فرصت ها و فرصت های شما است. پنجره ها را تمیز نگه دارید تا همیشه بتوانید افق واقعی و استعاری را ببینید.
- درب جلو را تمیز نگه دارید: درب ورودی اولین چیزی است که مردم هنگام مراجعه به خانه شما می بینند و این آغازگر شماست. انرژی از در و پنجره های شما وارد و خارج می شود. هنگام تمیز کردن ، قسمت درب ورودی انرژی مثبت می آورد. وقتی کثیف و غیرجذاب باشد ، فراوانی را دفع می کند. گلهای بنفش را در نزدیکی درب ورودی قرار دهید تا فراوانی را به خود جلب کند.
- چراغهای سوخته و لامپهای شکسته را جایگزین کنید: وقتی لامپ ها و لامپ ها سوزانده می شوند ، به این معنی است که شما سوخته اید و نمی توانید چشم اندازهای آینده خود را ببینید. نور کافی به شما کمک می کند زندگی روشن و مطلوبی در پیش رو داشته باشید.
- دستگیره ها ، دستگیره ها و شیرهای حمام را محکم کنید: دسته های شل نشان دهنده از دست دادن قدرت شماست. همه چیز دور می شود و شما نمی توانید پول ، دوستان ، خانواده یا هر چیزی را که کار می کنید نگه دارید.
- اطمینان از سالم بودن گیاهان: گیاهان مرده بیانگر انرژی مرده هستند. همیشه گیاهانی پر جنب و جوش ، خوشحال ، خوشبو و دارای آب خوبی داشته باشید. شهرت ، شناخت ، گسترش ، رونق مالی و سلامتی به زندگی سالم در خانه و محل کار شما بستگی دارد.
- درب های توالت را پایین نگه دارید و تخلیه ها را پوشانده باشید: صندلی ها و درهای توالت را پایین بگذارید و درب های زهکشی را بپوشانید تا از انرژی (یا چی) شما در کنار تخلیه ، به همراه ثروت ، دانش ، سلامتی و سایر اشیا protect با ارزش شما محافظت کند. علاوه بر این ، هنگام ترک درب سرویس بهداشتی را ببندید.
- هیچ چیز را در زیر تخت نگه‌دارید: از نظر نمادین ، نگهداری وسایل از هر نوع در زیر تخت نشان دهنده مسائل اساسی است که نمی توانید مرتب کنید. پر کردن وسایل زیر تخت مانع حالت رویایی و بیداری شما می شود و خواب بی قرار را ایجاد می کند. برای یک خواب راحت ، زیر تخت را پاک و عاری از گرد و غبار نگه دارید.
- آینه ها را تمیز نگه دارید: وقتی آینه ها کثیف هستند ، شما نمی توانید خود را به وضوح ببینید ، و این باعث می شود که دیگران نتوانند شما را واضح ببینند. بعلاوه ، مانند مادرم که همیشه می دید شخصی که ظاهرش بی نظم است در خیابان قدم می زند ، می گوید: "آیا آنها امروز صبح در آینه نگاه کردند؟" آینه ها به شما جلا و جذابیت کمک می کنند. وقتی آینه ها با خمیر دندان و خاک پاشیده می شوند ، شما نمی توانید آنچه را در زندگی آرزو دارید جذب کنید و فرصت های روشن ، افراد و درک خود را از دست خواهید داد.
- چیزی را پشت درب ها ذخیره نکنید: وقتی وسایل ، مانند آینه ها یا تصاویر را در پشت درب ذخیره می کنید ، به این معنی است که شما یک برنامه پنهان دارید. موارد مسدود کننده هر بخشی از درب نشانگر فرصتهای مسدود شده است. برای گسترش گزینه های خود ، هر چیزی را که مانع از باز و بسته شدن درب به طور کامل و بدون مانع شود ، حذف کنید.
- رفع قطرات و نشت: نشت آب بیانگر ثروت نشت است. برای جلوگیری از تخلیه پول از زندگی ، نشتاتی را برطرف کنید.
- مدادها را تیز کنید و قلم ها و نشانگرهای قدیمی و غیر کار را دور بیندازید. آنها نمایانگر یک بخش غیر عملی از شما هستند.
- در کمد لباس ها ، جلوی لباس را که همه در یک جهت قرار دارند ، آویز کنید. تمام آویزهای بزرگ چوبی ، مفتولی و پلاستیکی را با آویزهای باریک جایگزین کنید. داشتن تمام آویزهای آویز به شما کمک می کند تا لباس های شما از بین نرود. این نمادی از ایجاد سبک زندگی هماهنگ تر است.
- تمام گلهای جعلی ، گیاهان ابریشمی ، گلهای خشک شده ، میوه های جعلی و ماکت چیزهای زنده را حذف کنید: این جمع کننده های گرد و غبار هستند که انرژی شما و ساکن شما را "جذب می کنند". از نظر نمادین ، اینها جنبه های جعلی از خودتان نشان می دهند! حداقل ، مواد "جعلی" را تمیز و بدون گرد و غبار نگه دارید.
- مرتباً رایانه و دستگاه های خود را از هرزنامه و اطلاعات منفی پاک کنید: دیدن منظم اطلاعات منفی باعث ناراحتی و اضطراب می شود. به طور کلی ، آنچه را که می توانید انجام دهید تا میزان ایمیل ناخواسته و درخواست های دریافتی شما کاهش یابد. اگر کار شما شامل رسیدگی به مشکلات ، شکایات و اطلاعات "زشت" است ، سیستمی ایجاد کنید که فقط اطلاعات مثبت را در رایانه شما نگه دارد. انتقال اطلاعات منفی به دستگاه های پشتیبان.
- یخچال و فریزر خود را به طور مرتب پاک کنید: به همین ترتیب ، دفع غذاهای قدیمی و تاریخ مصرف گذشته و سایر مواد غذایی را که دیگر قابل خوردن نیستند ، عادت دهید. قفسه های یخچال و انبار را مرتباً تمیز کنید.
- کیف پول و کیف های دستی را به طور مرتب تمیز کنید: حتماً خانه ای برای قبوض ، کارت ویزیت و یادداشت ها داشته باشید و بسته بندی و زباله را از کیف پول و کیف دستی دور کنید. روزانه کیف پول و کیف های روزانه را با محلول اسپری و پارچه تمیز کنید ، زیرا این باکتری ها را جمع می کند.
- به طور مداوم فشرده شونده: بی نظمی در خانه شما ، یا نگهداری وسایلی که از آنها استفاده نمی کنید و آنها را گرامی نمی دارید ، نمادی از منفی نگه داشتن و ایجاد فرصت برای فرصت های جدید نیست. چیزهای ناخواسته را دور بریزید یا در گاراژ بگذارید و مرتباً آنها را به امور خیریه اهدا کنید.
- از هنر و اشیایی که باعث ناراحتی شما می شود ، خودداری کنید: نمایندگی های مرگ ، نوشیدن افراد ، مصرف مواد مخدر ، تراژدی (از جمله افرادی که به طرز دلخراشی جان خود را از دست داده اند ، مانند مرلین مونرو و الویس) و شخصیت های غمگین به طور نمادین این مسئله را وارد قلمرو شما می کنند. هنری که شکار ، حیوانات وحشی و جنگ را به تصویر می کشد به طور نمادین خشونت و نفرت را در قلب و خانه شما وارد می کند. علاوه بر این ، از هنری که فقط یکی از چیزها را به تصویر می کشد ، مانند یک پرنده یا گل ، جداً خودداری کنید. این نشان دهنده احساس یا تنها بودن است.
ایجاد انرژی و جریان خوب فوری ، یک اتاق را جذاب و دلربا می کند ، اما کارهایی فراتر از این است. نحوه چیدمان فضاهای زندگی به شما کمک می کند تا در بروز اهداف خود آرامش و خلاقیت بیشتری کسب کنید. مانند جمله "کنجد باز" ، فضای بدون مانع و مبلمان طراحی شده و تزئینات دکوراسیون وسیله ای رایگان برای دسترسی ، ورود و درخشش به هر اتاق را ایجاد می کند.
گزیده ای از کتاب راه حل درهم و برهم.
حق طبع و نشر © 2019 توسط مارلا استون.
چاپ شده با اجازه از کتابخانه جهان جدید ،
www.newworldlibrary.com
منبع مقاله
The Clutter Remedy: راهنمای سازماندهی برای کسانی که عاشق چیزهایشان هستند
توسط مارلا استون 
رویکردهای معتبر زیادی برای ایجاد فضاهای مرتب و مرتب وجود دارد ، اما این رویکردها به مرور زمان از بین می روند ، زیرا آنها پیشنهاد می کنند وسایل خود را دور بیندازیم و بیشتر ما چیزهای خودمان را دوست داریم! رویکرد تازه و دوستانه مارلا استون ، که بر اساس فعالیت او به عنوان یک سازمان دهنده حرفه ای و روان درمانی پیشین انجام می شود ، فراتر از تصمیم گیری برای ارائه راهکار Clutter Remedy است که فضاهایی را که دوست دارید ایجاد می کند و شما را به صورت دائمی سازمان یافته حفظ می کند. (همچنین به صورت یک نسخه روشن ، یک کتاب صوتی و یک CD صوتی نیز موجود است.)
کتاب های مرتبط
درباره نویسنده
مارلا استون ، MSW ، صاحب شرکت I-Deal-Lifestyle Inc است که خدمات جابجایی ، طراحی ، آموزش شرکتی و خدمات مربیگری در شیوه زندگی را ارائه می دهد. او یک مددکار سابق اجتماعی است و رواندرمانگر که به عنوان مجری حرفه ای روی آورده و به افراد کمک می کند زندگی کنند دلخواه با رسیدن به ریشه چالش های روحی ، عاطفی ، معنوی و محیطی اطلاعات بیشتر در www.i-deal-lifestyle.com
