Tero Vesalainen / Shutterstock

هر شب وقتی به خواب می رویم، چند ساعت را در دنیای مجازی می گذرانیم که توسط مغزمان ایجاد شده است و در آن ما قهرمان اصلی داستانی هستیم که آگاهانه خلق نکرده ایم. به عبارت دیگر، ما خواب می بینیم.

برای اکثر مردم، رویاها عمدتاً خوشایند، گاهی اوقات منفی، اغلب عجیب و غریب، اما به ندرت ترسناک هستند. یعنی اگر اصلاً از آنها یاد شود. با این حال برای در مورد 5٪ از افراد، کابوس های بسیار خاطره انگیز و وحشتناک (رویاهای بدی که باعث می شود از خواب بیدار شوید) به صورت هفتگی یا حتی شبانه اتفاق می افتد.

مطالعات اخیر نشان داده است که افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بیشتر از افراد بدون این بیماری خواب های بد و کابوس می بینند. مطالعات نشان می دهد که بین ٪۱۰۰ و ٪۱۰۰ افراد مبتلا به پارکینسون هر هفته کابوس می بینند.

مطالعه‌ای که در سال 2021 انجام دادم نشان داد افرادی که به تازگی پارکینسون تشخیص داده شده‌اند و رویاهای تکرار شونده را تجربه می‌کنند.تهاجمی یا پر اکشندر مقایسه با افرادی که رویاهای تهاجمی ندارند، در سال های پس از تشخیص بیماری، پیشرفت سریع تری دارند. به این ترتیب، مطالعه من، در کنار مطالعات مشابه، قویاً نشان می دهد که رویاهای افراد مبتلا به پارکینسون می تواند پیامدهای سلامتی آینده را پیش بینی کند.

این باعث شد به این فکر کنم که آیا رویاهای افرادی که پارکینسون ندارند می تواند پیامدهای سلامتی آینده را نیز پیش بینی کند؟ آخرین مطالعه من، منتشر شده در مجله eClinicalMedicine Lancet، نشان می دهد که آنها می توانند. به طور خاص، نشان داد که مشاهده رویاهای بد یا کابوس های مکرر در سنین بالاتر می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون قریب الوقوع در افراد سالم باشد.

من داده های یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردم که شامل داده های 12 ساله از 3,818 مرد مسن تر بود که به طور مستقل زندگی می کردند. در ابتدای مطالعه، مردان طیفی از پرسشنامه ها را تکمیل کردند که یکی از آنها شامل سؤالی در مورد خواب های بد بود.

شرکت‌کنندگانی که حداقل هفته‌ای یک‌بار خواب‌های بد را گزارش می‌کردند، در پایان مطالعه به‌طور متوسط ​​هفت سال پیگیری شدند تا ببینند آیا احتمال بیشتری برای تشخیص پارکینسون در آنها وجود دارد یا خیر.

در این مدت 91 نفر مبتلا به پارکینسون تشخیص داده شدند. احتمال ابتلا به پارکینسون در افرادی که در ابتدای مطالعه مکرر خواب های بد می دیدند در مقایسه با کسانی که کمتر از هفتگی خواب های بد می دیدند، دو برابر بیشتر بود.

جالب است که بخش قابل توجهی از تشخیص ها در طول پنج سال اول مطالعه اتفاق افتاده است. در این دوره، شرکت‌کنندگانی که خواب‌های بد مکرر داشتند بیش از سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون بودند.

سالها قبل

این نتایج نشان می دهد که سالمندانی که روزی به بیماری پارکینسون مبتلا می شوند، ممکن است چند سال قبل از ابتلا به این بیماری، خواب های بد و کابوس های بد را تجربه کنند. علائم مشخصه پارکینسوناز جمله لرزش، سفتی و کندی حرکت.

این مطالعه همچنین نشان می دهد که رویاهای ما می توانند اطلاعات مهمی را در مورد ساختار و عملکرد مغز ما نشان دهند و ممکن است هدف مهمی برای تحقیقات علوم اعصاب باشد.

با این حال، مهم است که تأکید کنیم که تنها 16 مرد از 368 مردی که در این مطالعه خواب‌های بد مکرر داشتند، به پارکینسون مبتلا شدند. از آنجایی که پارکینسون یک بیماری نسبتاً نادر است، اکثر افرادی که مکرر خواب های بد می بینند بعید است که هرگز به این بیماری مبتلا شوند.

با این حال، برای کسانی که پارکینسون شناخته شده دیگری دارند عوامل خطرمانند خواب آلودگی بیش از حد در طول روز یا یبوست، این یافته می تواند مهم باشد. آگاه بودن از اینکه خواب‌های بد و کابوس‌های مکرر (مخصوصاً زمانی که به طور ناگهانی در زندگی بعدی شروع می‌شوند) ممکن است نشانه اولیه پارکینسون باشد، می‌تواند منجر به تشخیص زودهنگام و درمان زودتر شود. یک روز، پزشکان حتی ممکن است بتوانند برای جلوگیری از پیشرفت بیماری پارکینسون مداخله کنند.

تیم من اکنون قصد دارد از الکتروانسفالوگرافی (تکنیکی برای اندازه گیری امواج مغزی) برای بررسی دلایل بیولوژیکی تغییرات رویا در افراد مبتلا به پارکینسون استفاده کند. این ممکن است به ما کمک کند درمان‌هایی را شناسایی کنیم که می‌توانند به طور همزمان رویاهای بد را درمان کنند، و همچنین از شروع پارکینسون در افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، جلوگیری می‌کند یا از آن جلوگیری می‌کند.

درباره نویسنده

آبیدمی اوتایکو، همکار بالینی دانشگاهی NIHR در نورولوژی، دانشگاه بیرمنگام

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید