روانشناسی ورزشکار کلاچ

روانشناسی ورزشکار کلاچ

"من نمی دانم. این باور نکردنی است این شگفت انگیز است،" گفت: انریکه "Kiké" هرناندز پس از بازی 5 از مسابقات قهرمانی لیگ ملی، پس از آنکه اولین دزد در تاریخ 134 سال تیم برای اولین بار در سه بازی خانگی در یک بازی پیشتاز بود، از طرفداران خارج از خانه بازی کرد.

این باید به طور خودکار هرناندز را به وضعیتی به عنوان یکی از بزرگترین دست اندرکاران تمام وقت سوق دهد، درست است؟ بالا وجود دارد با Roy Campanella، Duke Snider و جکی رابینسون؟

خوب، در واقع، هرناندز دارای طول عمر است. 236 متوسط ​​بدنی. در فصل به طور منظم 2017 او تنها 217 را تجربه کرد و در 297 فقط 11 اجرا می شود. در اکتبر 19، او سه در چهار در خفاش ضربه زد.

به نظر می رسد در طول بازی ها، یک قهرمان بی قید و شرط ظاهر می شود. برای هر مدیسون Bumgarnerیک بمب واقعی وجود دارد - یک بازیکن که نامش هرگز در یک تالار مشاهیر بحث نمی کند - که به لحظه افزایش می یابد و در بزرگترین مرحله بازی ارائه می کند.

چه وضعیت ذهنی یک ورزشکار نیاز دارد تا عملکرد کلاچ را خنثی کند؟ آیا برخی از بازیکنان نسبت به دیگران بیشتر از سایرین کلاچ هستند یا هر کسی میتواند آن را انجام دهد؟ در من آزمایشگاه روانشناسی ورزشی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، نورتریج، دانش آموزان من و من این سؤالات را در یک محیط آزمایشی آزمایش کرده ام.

همه چیز در سر است

ما یک عملکرد کلاچ را به عنوان عملکردی بهتر از معمول که تحت فشار قرار می گیریم تعریف می کنیم تحقیقات ما نشان می دهد که هر کس می تواند کلاچ باشد - اگر آنها در وضعیت روحی مناسب قرار داشته باشند.

به عنوان مثال، احساس می کنید که شما در کنترل وضعیت هستید - در ورزش یا هر چیز دیگری - می تواند بسیار کمک کند. در آزمایشگاه ما، صدها نفر از تیراندازان پرتاب بسکتبال، هر دو تازه کار و کارشناسان را آزمایش کردند. پس از گرم شدن، ما از آنها خواسته شد تا عکسهای 15 را در حالی که ما آنها را فیلم برداری کردیم (برای شبیه سازی فشار). پس از آن ما به آنها یک پرسشنامه دادیم؛ کسانی که نشان دادند که در کنترل خود احساس کردند، احتمال بیشتری برای تحت فشار قرار گرفتند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


در مورد هرناندز، شاید او انتظار می رود خوک کینتانا، چوب کازان، سریع پرتاب کند تا قبل از اینکه اولین بازی اش را انجام دهد. او این گزارش را خوانده بود و می دانست که چه باید بکند. اگر چنین است، او احساس می کند که او وضعیت بهتر را دارد. او کنترل بیشتری داشت.

اعتماد به نفس نیز کمک می کند. در مطالعه ما، قبل از شروع، ما از بازیکنان بسکتبال در مورد توانایی های تیراندازی آزاد خود پرسیدیم. کسانی که بیشترین اعتماد به نفس را داشتند - چه یک تازه کار یا یک متخصص - نیز تمایل داشتند که کلاچ بیشتری داشته باشند.

هرناندز احتمالا متوجه شد که او می تواند به خانه ای که از خروس رفته است ضربه بزند و نه تنها این کار را می تواند تحت فشار یک بازی پس از بازی انجام دهد. این به طور منظم فصل 217 به طور متوسط؟ غیر مرتبط. با گذشت زمان، خانه دوم خود را به سمت کاخ ها بالا برد، احتمالا با اعتماد به نفس او سرازیر شد Duke Snider در سری جهانی 1952.

بنابراین، در حالی که تجربه و تخصص مفید است، احساس اعتماد به نفس و کنترل - که می آیند و می روند - همچنین نقش مهمی را بازی می کنند. فشار بازی ها می تواند همه چیز را تغییر دهد، با برخی از بازیکنان، بدون در نظر گرفتن توانایی، پاسخ متفاوت از دیگران است.

دیوید اورتیز و ... دیوید فریز؟

بیایید نگاهی به برخی از ستاره های اخیر پست های بیسبال که ستاره ها را می بینند نگاه کنیم. احتمالا اکثر طرفداران احتمالا دیوید اورتیز، سرمربی سابق Red Sox را به یاد خواهند آورد قهرمانی پس از فصل.

اما پس از آن، ستاره های پس از فصل کمتر شناخته شده مانند کودی راس و ادگار رنتریا (2010 Giants) وجود دارد. در 2011 برای کاردینالز، دیوید فریز بود؛ در 2016، Ben Zobrist Cubs نامزد جایزه جهانی MVP شد. برای طرفداران این تیم ها، این بچه ها همیشه به یاد خواهند آمد. برای هرکس، نام آنها ممکن است زنگ نزند.

چرا به نظر می رسد که قهرمانان تهاجمی ما گاهی اوقات به نظر نمی آیند؟

چند سال پیش، دانش آموز گرامی متی بروت و من 109 سالانه آمار بیسبال را اسکن کرد سعی کنید به این سوال پاسخ دهید.

برای از بین بردن نمونه های کوچک از تغییر نتایج ما بیش از حد، ما حداقل حداقل 20 posteason در BAT ها برای یک بازیکن برای واجد شرایط تعیین می کنند. برای کوزه ها، ما حداقل در 10 بازی های پلی آف در یک پست واحد تنظیم می کنیم. این ما را با 1,731 hitters و Chips 835 برای مطالعه در سراسر تاریخ به ما منتقل کرد.

چه چیزی را پیدا کردیم؟ اگر کسی فصل خوبی در این بشقاب داشته باشد احتمال بیشتری دارد که در فصل بعد به خوبی عمل کند (با اندازه گیری با استفاده از متوسط ​​بدنی، همبستگی: .17). اگر یک کوهنورد در طول فصل به خوبی پرتاب شود، احتمال بیشتری نیز وجود دارد که او عملکرد پیوسته ای داشته باشد. با این حال، ارتباط با کوزه ها کمی قوی تر بود (اندازه گیری شده توسط ERA؛ همبستگی: .28).

تفاوت بین این همبستگی ها ما را از بین نمی برد. اما پیام فرستادن به خانه روشن بود: احتمالا یک کوهنورد خوب در طی زمان پست یک بازیکن خواهد بود. برای مهاجمان، این کمتر قابل پیش بینی است.

یک وجود دارد نظریه روانشناسی ورزشی این را پشت سر بگذار ضربه ای بیس بال، بحث شده است، یکی از سخت ترین چیزهایی است که در تمام ورزش ها انجام می شود. پچینگ - در حالی که به هیچ وجه آسان نیست - کمی کمتر وابسته به هماهنگی دست چهره دقیق است. در تحقیق ما بر روی عملکرد ورزشکاری ناشی از فشار، مهارت های حرکتی مانند ضربه به نظر می رسید بیشتر حساس به نوسانات، خوب یا بد است.

در طول 2017 Fall Classic، چه کسی Enrique Hernandez بعدی خواهد بود؟ احتمالا به این بستگی دارد که چه کسی بیشترین اعتماد به نفس و کنترل را دارد. این نیز احتمالا یک هتلی است.

گفتگوستاره ای مانند بسامد پایه آستروس José Altuve ممکن است همچنان از پیروزی موفقیت آمیز او در پی داشته باشد. اما یک بازیکن کمتر شناخته شده - بگو لوگان Forsythe or ایوان گاتیس - می تواند به همان اندازه به احتمال زیاد به شکستن، و خود را در چرخه پس از فصل سیمان.

درباره نویسنده

مارک اتن، دانشیار روانشناسی، دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، نوردریج

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = عملکرد شخصی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

3 روش تصحیح وضع حمل برای زمان بسیار زیاد صفحه
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در قرن بیست و یکم ، همه ما یک اتلاف وقت را مقابل یک صفحه نمایش می گذرانیم ... خواه در خانه ، در محل کار یا حتی در بازی. آنچه اغلب این کار را انجام می دهد باعث ایجاد تحریف از وضعیت ما می شود که منجر به مشکلات می شود ...
چه چیزی برای من مفید است: سؤال از چرا
by ماری تی. راسل، InnerSelf
برای من ، یادگیری اغلب از درک "چرا" ناشی می شود. چرا اوضاع به شکلی که هستند ، چرا اتفاقات رخ می دهد ، چرا مردم به شکلی که هستند ، چرا من به روشی که من انجام می دهم عمل می کنم ، چرا سایر افراد به همان روشی عمل می کنند که ...
فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.