این فصل زمانی است که مکالمه به آنچه که شما برای آن افتخار می کنید تغییر می کند. به عنوان مثال، افراد خانواده و دوستان در طول یک جشن تعطیلات ممکن است برخی از افراد بزرگ مانند سلامتی و یا کودکانشان را بازنویسی کنند یا چیزهای کوچکتر که زندگی روزمره را تشدید کنند مانند یک فیلم بزرگ در حین کانال گشت و گذار یا لذت بردن از یک مورد دلخواه غذای فصلی
سازمان بهداشت جهاني تنش را "اپیدمی جهانی" می نامد. استرس ممکن است به عنوان آمریکایی به عنوان سیب سیب، اما آن را نیز در سراسر جهان به عنوان پودینگ نان. مهم نیست که چه کسی هستید، جایی که زندگی می کنید، چه مقدار پولی را که می گیرید، یا اینکه والدینتان ناکارآمد بوده اند ...
- By جوزف بیلی
هنگامی که ما ناراضی هستیم، اغلب ما به طور طبیعی به طور طبیعی شروع به فانتزی درباره چگونگی پایان دادن به مشکلات "فقط" می کنیم. اگر تنها بتوانم کار خود را ترک کنم ... اگر تنها بتوانم این ازدواج را ترک کنم ... متأسفانه اغلب ما این کار استرسبار را ترک کردیم یا این ازدواج ناراضی را ترک کردیم، فقط برای پیدا کردن ...
گرگوری والتون، روانشناس در یک مقاله جدید می گوید، هر روز تلاش می کند تا چالش های زندگی خود را درک کنند، اما گاهی اوقات توضیحات آنها در راه حل آنهاست.
- By پیتر کیندرمن
این حوادثی است که در زندگی ما اتفاق می افتد که وضعیت سلامت روان ما را تعیین می کند، نه برخی از ناسازگاری شخصی یا نقص ژنتیکی.
- By کیم اكارت
با توجه به یک مطالعه جدید، خشونت، سوء استفاده روانشناختی یا عاطفی و محرومیت و یا بی توجهی در دوران کودکی می تواند بر پیری و رشد بیولوژیکی سلول تاثیر بگذارد.
- By ماری T. راسل
معمولا حوادثی که ما در آن نگه می داریم، مدت ها گذشته است، اما عمیق در قلب ما، این نقطه ی کمی سخت سرد است که در آن خاطره ی آن رویداد همراه با خشم و خشم، همانطور که دیروز اتفاق می افتد، زندگی می کند. این انرژی منفی تاریک در عجیب ترین لحظات ظاهر می شود ...
- By ایوان تالی
قدردانی از چیزهای خوب است که در اطراف شما اتفاق می افتد. احساس افتخار زمانی که زندگی طوفانی می تواند دشوار باشد این در زمان سختی است که قدردانی ما بیشتر مورد آزمایش قرار گرفته است. دیدن ستون نقره در طول آن زمانی ساده تر می شود که ما بر قدرت تقدیر ما متمرکز شویم.
- By جین ویکر
همانطور که من احساس می کردم منافع از پسرم شوهر من ورنر را ببخشد، من شروع به نگاه به شکایات و قضایای دیگر که من برگزار کردم. مامان در بالای لیست من بود آیا می توانم راهی پیدا کنم که او را نیز ببخشم؟ این به من کمک می کند که تلفات دوران کودکی خود را از بین ببرم و اجازه دهم آنها را ترک کنند. برگزاری مراسم خاکسپاری من به مامان آنها را در محل نگهداری کرد.
به طور کلی ناخودآگاه و تمرکز بر نیمی از خالی، یک نگرش هسته ای است که بازسازی نگرش با احساس خشم همراه است. این ویژگی ها توانایی ما را برای تجربه احساسات عشق مسدود می کند. با نزدیک شدن به تعطیلات، زمان آن است که گرایش قدیمی خود را معکوس کنید.
از قتل روزنامه نگار سعودی جمال کاشغگی توسط عوامل عربستان سعودی به درگیری های رئیس جمهور ترامپ با مجاری مطبوعاتی در کاخ سفید، حملات به خبرنگاران در این خبر است. این مشکل فراتر از ضرب و شتم سیاست است و رهبران جهان تنها تهدید نیستند.
- By آرش جوانبخت
به نظر می رسد تیراندازی های عظیم به یک عادت غم انگیز در زندگی آمریکایی تبدیل شده اند. آنها اغلب اتفاق می افتد و در مکان های بسیار غیر منتظره. کنسرت ها، سینماها، عبادتگاه ها، مدارس، کافه ها و رستوران ها دیگر از خشونت اسلحه محافظت نمی کنند.
من فکر می کنم واضح است که سیاره ما زمین و ساکنان آن همه احساسات و برکات خدا و جهان را احساس نمی کنند. بعضی از ما به نظر می رسد سهم بیشتری از برکت های دیگران را به دست آوریم.
ما می خواهیم زندگی ایمن به همان اندازه که ما می خواهیم برنامه ها و انتظارات ما را به کار ببریم. ما می خواهیم با خوشبختی زندگی کنیم. ما می خواهیم زندگی را با خواسته های ما مطابقت دهیم، ما را خوشحال کنیم و از رنج مردممان محافظت کنیم. در نهایت، ما می خواهیم زندگی را از خودمان محافظت کنیم، و ایده امنیت به ما این را ارائه می دهد که مایه تاسف است.
- By تام هانت
چرا آگاهی من در اینجا است، در حالی که شما در آنجا هستید؟ چرا جهان برای هر یک از ما، به یک موضوع و یک بی نهایت اشیاء تقسیم می شود؟ چگونه هر یک از ما مرکز تجربه خودمان است، اطلاعاتی در مورد سایر نقاط جهان از آنجا دریافت می کنیم؟ چرا بعضی چیزها آگاه هستند و دیگران ظاهرا نیستند؟ آیا موش آگاه است؟ یک قاتل؟ یک باکتری
- By جوردن راین
گزارش های تاریخی نشان می دهد که سربازان در طول تاریخ ، از ارتش روم گرفته تا ارتش سرخ ، در جنگ غرش کرده اند. ما همچنین می توانیم آن را در زمین ورزش ببینیم ، مانند کشتی یا رقص استقرار بازیکنان راگبی نیوزیلند معروف به "هاکا".
وقتی از لین Grabhorn س wasال شد ، "چه کار ساده ای است که اکنون می توانم انجام دهم تا به آمادگی برای شیفت کمک کنم؟" پاسخ او این بود ، "یاد بگیرید که قدرشناس باشید". وی پیشنهاد كرد كه برای همه چیزهای كمی كه ما مسلم می دانیم از آنها قدردانی كنیم و "نگرش قدردانی" ایجاد كنیم.
- By تانی خرا
بیشتر مردم از رژیم های گیاهی در استرالیا و دیگر کشورهای غربی استفاده می کنند. اما ظاهرا در حال افزایش است، خشمگینانه نسبت به گیاهخواران و گیاهخواران.
پس از گزارش، مدارک گزارش می دهند که علیرغم تکنولوژی های بیشتری که با هدف ارتباط افراد، ایده ها و اطلاعات برقرار می شود، افراد مختلف در تمام سنین همچنان از هم گسیختگی اجتماعی و شخصی بیشتر و بیشتر برخوردار هستند. چرا؟ خوب، بدن، ذهن و روح ما فقط می تواند تا حدی با آن روبرو شود. وقتی که بیش از حد، ما ممکن است قطع، زیرا همه چیز بیش از حد است و یا احساس می کند که خیلی زیاد است.
- By بنیامین روسر
دانستن یک تجربه ناخوشایند است. به عنوان انسان، ما به طور طبیعی کنجکاو هستیم. ما به دنبال درک، پیش بینی و کنترل هستیم - به ما کمک می کند تا یاد بگیریم و به ما ایمن نگه داریم.
- By جنیفر روف
من به مردم آموزش میدهم که چگونه میتوانند ریاضی را آموزش دهند، و من در 30 سالها کار کرده ام. در طول آن دهه، من بسیاری از مردم را دیده ام که از لحاظ مختلف ترومای ریاضی رنج می برند - یک شکل از خنثی کردن خلأ روانی هنگام انجام ریاضیات.
Bulimia nervosa یک اختلال خوردن معمول و تهدید کننده زندگی است. درباره 275,000 دختران و زنان کانادایی در بعضی از نقاط زندگی خود شاهد bulimia هستند. آنها مقدار زیادی غذا را می خورند، اغلب مخفیانه، و پس از جلوگیری از افزایش وزن از طریق استفراغ، روزه داری یا ورزش جلوگیری می کنند.
- By شانتال گوتیر
از زمین بازی به دولت، قلدری در همه جا وجود دارد. در واقع، گزارش اخیر به قلدری در پارلمان انگلیس نشان داد که این مسئله جدی است و تغییر رفتار در میان نمایندگان مجلس را فراگرفته است. اما چرا قلدری برای مقابله با چنین گسترده و دشوار است؟ بخشی از مشکل این است که گاوها گاهی حتی نمی فهمند که آنها قلدر هستند.