- By نیک حسلم
سن متوسط اغلب به عنوان نقطه محوری زندگی شناخته می شود. تپه صعود کرده است و دید در طرف دیگر مضطرب است.
- By دیوید کووان
زنگ تلفن شما، این یک پیام از طرف شما است. شما بلافاصله پاسخ دهید زیرا این چیزی است که شما همیشه انجام می دهید.
تصور کنید که محدود به یک اتاق کوچک و تاریک است، بدون تعامل اجتماعی برای روزهای 30. بسیاری از مردم این فرصت را پر نمی کنند
- By کارگر لنس
اگر آب و هوای سردتر و شبهای طولانی شما را کم می کند، تنها نیستید. این پدیده شناخته شده ای که اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می شود، ممکن است در ماه های زمستان توضیح دهد که چرا افراد احساس کم، تحریک پذیر و بی حالی می کنند.
- By کالین سی
این فرایند تنها چند لحظه طول می کشد، اما این چیزی است که به معنای واقعی کلمه می تواند شما را از رسیدن به آنچه که اتفاق می افتد و به «Victimland» برای اقامت طولانی منتقل شود، نجات دهد. گرایش ما این است که هر زمان که ناراحتی ما را به ...
- By کلی لامبرت
بر خلاف حباب های پر زرق و برق که در حین سال نو به بالا از فلوت های شامپاین جریان می یابند، آنچه من حباب های مغزی می نامم، دور از جشن است.
- By پیتر هسلین
هر سال اکثر ما قطعنامه های سال نو را می گیریم. خوردن سالم تر به طور منظم تمرین کن. بیشتر در روابط ارزشمند سرمایه گذاری کنید. یک زبان را یاد بگیرید و غیره اغلب آنها همان قطعنامه های مشابه سال گذشته هستند.
- By بری ویزل
احتمالا از زمانی که من یک کودک مسن تر بودم، خودم را در همه چیزهایی که می توانستم انجام دهم، در توهم استقلال خودم پرورش دادم. اما با چیزهای فیزیکی متوقف نشد. در شبه استقلال من، من به مناطق احساسی علاقه مند شدم و کمبود نیاز به عشق را اعلام کردم.
هر سال تصمیم می گیرید که به قطعنامه های سال نو خود برسید. اما سال پس از سال شما از مسیر رد می شوید و به سرعت آنها را رها می کنید. پس چرا قطعنامه ها بسیار سخت است؟
- By گیاه برنیس
اگر احساس می کنید که قطعنامه های سال نو خود را پیوسته شکست می دهید، تنها نیستید. با وجود نیت های خوب ما، ما در تغییر رفتار ما بسیار ضعیف هستیم
یکی از نگرشهایی که به من خدمت کرده است این است که میدانم هر کاری که انجام میدهم با انتخاب است... حتی اگر ظاهراً به نظر میرسد که همیشه انتخابی ندارم، واقعاً دارم.
- By U. شیکاگو
در حالی که خوشبختی که ما بعد از یک فعالیت احساس می کنیم، هر بار که تجربه می کنیم، کاهش می یابد، پدیده ای که به عنوان سازگاری هودینی شناخته می شود، دادن به دیگران ممکن است به استثنای این قانون باشد.
- By ال کالی
سفر معنوی پر از تغییرات غیر منتظره و شگفت انگیز است. من به تازگی متوجه شدم که تغییر به تدریج در چشم انداز من رخ داده است. من تجارب لحظه به لحظه در زندگی ام را با شیوه ای شادتر از آنچه که از دوران کودکی داشتم قدردانی می کنم ...
به نظر می رسد بدبینی در دنیای مدرن کارهای زیادی برای آن انجام داده است. من می دانم که تاکنون که به طور کامل من را به عنوان وسیله ای برای محافظت از خود شکست ، بدبینی را کنار نگذاشتم. همانطور که شروع به درک ریشه های روانی سقوط جسمی خود کردم ، مشخص شد که نگرش بدبینانه و استرس زا نسبت به زندگی مرا به این شرایط فاجعه بار تحمیل کرده است.
- By دنیس استخر
هر ترس مانند یک زیرسیستم کوچک درون شماست که خواهان شنیدن است. یکی از "ترس بودن" ممکن است بگوید: "بیرون بیایید. هوا بارانی است. شما سرد می شوید. یکی دیگر ممکن است به طور مداوم در گوش شما سجده: "در عشق نمی افتد. شما می دانید که صدمه می بینید! ما ترس ما را اسیر نگه میداریم و حتی آنها را توجیه می کنیم ...
- By شلی Z. رویتر
"من واقعا باید مراقب خودم باشم." کیست که حداقل در یک سال گذشته فکر نکرده است؟ و شاید شما چندین قطعنامه بهداشتی برای 2019 ایجاد کرده اید - برای جلوگیری از مصرف مواد غذایی ناخواسته، ورزش روزانه را شروع کنید، مراقبه و یا خواب بیشتری بخوانید؟
- By جف اینگلیس
گاهی اوقات در دیوانگی سیاسی سال گذشته، متوجه شدم که مجبور بودم اسکن توییتر را متوقف کنم. من برای گرفتن پالس از جامعه آنلاین استفاده شده بود، اما دیگر مطمئن نبود که توییترهایی که من خواندم، تصاویر دقیق از مشاهدات معتبر انسانهای واقعی بود.
- By جیم اپال
هنگامی که آمریکایی ها سابقه 19 سنت خود را مطالعه می کنند، تمایل دارند تا درگیری های بزرگ خود، به ویژه درگیری های حماسی در مورد برده داری، نگاه کنند. آنها به احتمال زیاد به مناطق وسیع توافقنامه خود می اندیشند.
- By تام ون لر
هر فصل تعطیلات، شما دنیاهای جدید را در نوک انگشتان خود دارید. خواندن کتاب ها، گوش دادن به پادکست ها و تماشای فیلم ها و نمایش های تلویزیونی می تواند به شما کمک کند تا از دیوانگی زندگی روزمره و سفر به سایر جهان ممکن برخوردار شوید.
فصل تعطیلات، به نظر می رسد مناسب برای بررسی احساسات عشق است، چرا که این چیزی است که فصل قرار است در مورد آن باشد.
فکر می کنید یک رگ بسته است که به طور مداوم گرم می شود. سرانجام فشار ایجاد خواهد شد و موجب انفجار کشتی خواهد شد. با این وجود اگر عروق خاموش شود، هنگامی که فشار بیش از حد بزرگ باشد، بخار یا گاز می تواند کمی در زمان فرار کند و انفجار اتفاق بیفتد.
ما ممکن است تحولات بزرگی را در سراسر فرهنگ انسانی انتظار داشته باشیم، زیرا انسان بیشتر مسئولیت دانش خود و در نتیجه اعمال خود را بیشتر می کند.
- By ماری T. راسل
مشاهده انفرادی با عشق بدون قید و شرط به فعالیت های جهان اطراف شما می پردازد "همانطور که اگر بخشی از آن جهان نبودید". شما شاهد و مشاهده بدون قضاوت یا برچسب زدن چیزی خوب یا بد ...