روان درمانی جنبش رقص (DMP) بدن، حرکت و رقص را به عنوان راهی برای بیان و پیدا کردن راه هایی برای کشف و حل مشکلات و مشکلات روان شناختی استفاده می کند. این یک رویکرد به درمان روانشناختی است که بر صحبت کردن در مورد مشکلات به عنوان تنها راه یافتن راه حلها تکیه ندارد.
با توجه به انجمن روان درمانی جنبش رقص انگلستان:
DMP جنبش بدن را به عنوان ابزار ضمنی و بیان کننده ارتباط و بیان تشخیص می دهد. DMP یک فرایند ارتباطی است که در آن مشتری و درمانگر در یک فرآیند خلاقانه همدردانه با استفاده از حرکات بدن و رقص درگیر می شوند تا یکپارچگی عاطفی، شناختی، فیزیکی، اجتماعی و روحی خود را در خود ایجاد کنند.
این اغلب به عنوان یکی از درمان های هنری شناخته شده است که شامل آن می شود موزیک درمانی و تراموتراپیو نوعی از روان درمانی تجسم یافته است، و همچنین یک حرفه نسبتا جدید، در 1940s در ایالات متحده و تنها در 1980s در بریتانیا تاسیس شده است. همچنین در استرالیا و آلمان تمرین می کند. در تمام موارد، درمانگران آموزش و پرورش ویژه ای را برای تمرین در رشته و ارائه خدمات خود را به طیف وسیعی از افراد آسیب پذیر، کار در عمل خصوصی، بیمارستان ها، مدارس، خدمات اجتماعی، موسسات خیریه، خانه های مراقبت و یا زندان ارائه یک به یک، یک یا گروه کار
در این تنظیمات مختلف، تمرینکنندگان ممکن است رویکردهای مختلفی را دنبال کنند اما همه آنها بر اساس نیاز مشتریان یک مسیر خاص را اتخاذ می کنند. تحقیقات اولیه ما برخی از ویژگی های مشترک این درمان را در میان تنظیمات و مشتریان قرار داده است.
• رقص: طیف وسیعی از شیوه های مختلف از جمله نفس، حالت، حرکات، حرکت عابر پیاده، حرکت ریتمیک و - و کمترین زمان - یک فرم مخصوص رقص یا سبک خاص. مهارت لازم برای شروع این درمان نیست و گامهای یادگیری چیزی نیست که در جلسات اتفاق می افتد.
• تطبیق: اتصال ممکن است با خود فیزیکی خود دارای ارزش بالا باشد زیرا می تواند یک ادغام ذهن و ذهن را پشتیبانی کند.
• خلاقیت: فرایندی است که بیماران را قادر می سازد تا راه حل های جدیدی برای حل مشکلات پیدا کنند.
• تصویر، نمادین و استعاره: ابزار مهم استفاده شده برای دسترسی به احساسات ناخودآگاه یا دشوار مانند خشم، شرم و ترس. با استفاده از این ابزار به بیمار اجازه می دهد تا از طریق مسائل مشکل ساز غیر مستقیم کار کند.
• ارتباطات غیر کلامی: مردم همیشه کلمات را برای بیان آنچه احساس می کنند ندارند. گاهی اوقات آسانتر است که احساسات را به دیگران غیرفعال کنید و ارتباط برقرار کنید.
کار می کند؟
تحقیقات ما نشان می دهد که DMP می تواند به رفاه عمومی فرد کمک کند. اما، با اطمینان به این سوال که آیا آن را به عنوان یک درمان موثر است، پاسخ نیاز دارد، افزایش تعداد، اندازه و کیفیت مطالعات در این منطقه وجود دارد. هر دو تمرینکننده و محقق هنوز در حال بررسی جزء مهم این مداخله روانی هستند که به تغییر مثبت کمک میکنند.
نتایج از بررسی سیستماتیک مطالعات با تمام گروه های مشتری نشان می دهد که DMP می تواند تاثیر نسبتا زیادی بر طیف وسیعی از علائم داشته باشد. نویسندگان نتیجه می گیرند که درجه ای که DMP می تواند تغییرات درمانی را به دست آورد، می تواند با دیگر انواع روان درمانی مقایسه شود. بیشتر مطالعه اخیر همچنین پیشنهاد کرده است که این نوع درمان می تواند کیفیت زندگی، رفاه، خلق و خوی، تصویر بدنی را افزایش دهد و می تواند باعث کاهش قابل ملاحظه افسردگی شود.
بررسی های دیگر به کار با جمعیت های مختلف مشتری نگاه می کنند. مثلا، ما پیدا کردیم که DMP مداخله امیدوار کننده در درمان افسردگی است در مقایسه با مراقبت های استاندارد، به خصوص با بزرگسالان.
مطالعات در مورد اثربخشی DMP در افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا نشان می دهد که این می تواند علائم مانند بی حسی، بی حالی، پاسخ های عاطفی خفیف و برداشت اجتماعی را کاهش دهد. کیفیت زندگی بهبود یافته بود پیدا کردن اصلی از بررسی مطالعات در مورد DMP در مراقبت از سرطان. الف این فایل نقد می نویسید: در درمان زوال عقل و مطالعه در مورد اوتیسم پیشنهاد می کنیم تحقیقات بیشتری لازم است. اما در همه موارد، نتایج مثبت به نظر می رسد، و این نوع درمان را یک جایگزین بسیار جذاب برای روان درمانان معمولی است.
درباره نویسنده
ویکی کراو، مدیر کارشناسی ارشد و امور بین الملل، رهبری گروه تحقیقاتی در زمینه هنر برای سلامتی، دانشگاه لبه هیل
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
at InnerSelf Market و آمازون
