وحشتناک ترین چیز این است که خود را کاملاً بپذیرید. - C. جونگ جون

مرد، من خوب هستم که در جلو قرار بگیرم من حدس می زنم که بیشتر شما، اگر شما واقعا به نگاه صادقانه خود را، احتمالا مربوط است.

حالا، وقتی می گویم "قرار دادن در جلوی"، من در مورد آن صحبت می کنم me من به دیگران اجازه می دهم در مقابل me در زیر آن بیرونی، این مرد تقریبا هیچ کس نمی داند. این که آیا ما از آن آگاه هستیم یا نه، همه ما آن را داریم me. me ما دیگران را نشان می دهیم، که وانمود می کنند که گوزن خود را هم با هم، هم به صورت خارجی و هم داخلی.

من من را پنهان نگه میدارم

در مورد من، این مردی است که مقالات را درباره معنویت می نویسد و نمایشنامه های کرتان را می نویسد. او صلح آمیز، مهربان و درک است. و در حالی که مطمئن است، قطعا حقیقت به او وجود دارد، برخی از او نیز اصطلاح نیز هست.

که me، یکی که من را پنهان می کند، خوب، او به مرگ می ترسید که می توانید ببینید که او واقعا چه کسی است. او نمی خواهد شما را بداند که او از شکست می ترسد. او در مخفی کردن این واقعیت است که او در مورد مهارت های موسیقی خود کاملا ناامن است و او اغلب تلاش می کند احساس کند که او واقعا چیزی ارزشمندی دارد. اوه، و مورد علاقه شخصی، او اغلب می شود پیچیده شده در احساس چربی و ناخوشایند پس از خوردن مانند گوز برای یک یا دو روز.

طرف دیگر من

در حال حاضر، نمی خواهم نقاشی اشتباه را نقاشی کنم - او همیشه از احساسات و افکار خجالتی و یا احساس ناامن نیست. او مطمئنا لذت و صلح را تجربه می کند و می تواند با چیزهایی که او نوشته شده است راضی کند و یا با عملکرد کرتان شریک شود و گاهی ... او گاهی اوقات تصور فیزیکی را که در آینه به او باز می شود، دوست دارد.

بخشی از او می داند که او به دیگران کمک می کند و وقتی نامه های او را از کسانی که خواسته های او را دریافت کرده اند و از طریق آن تحت تاثیر قرار می گیرند، قدردانی می کنند. در کل، هرچند، او به شدت ترساننده است که اجازه دهد شما ببینید او واقعا چه کسی است با این وجود، از طریق شناخت این ترس، این فرصت به وجود می آید که همه چیز شروع به تغییر کند.

من آمده ام تا درک و تجربه کنم که به عنوان انسان ها، ما توانایی های بقا خودمان را داریم و تمایل به پذیرش قطعا یکی از آنهاست. با این حال، احساس می کنم که وقتی به پذیرش اجتماعی و پذیرش استانداردهای دیگران برای پذیرش و پذیرش می رسد، باید بدانم که بهتر است.

پنهان کردن به احساس امن

چرا من خیلی ترسیدم که به شما اجازه دیدن واقعی من را بدهم؟ پس از نشستن با این سوال برای مدت زمان طولانی، من تلاش کردم تا با برخی از تحقق روشنگری، افسانه ای، و در آن من جواب را پیدا کردم. این به این معنی نیست که من در مورد اجتماعی بودن و داشتن شیاطین کوچکم به خودم اهمیت می دهم. اما من متوجه شدم که از دوران کودکی جامعه من را تهدید کرده است که از اینکه خود را بی قید و شرط در آغوش بگیرد، اجازه می دهد مردم را به خاطر من ببینند.

و من می دانم که من تنها نیستم این همان چیزی است که بسیاری از ما تا به حال یاد گرفته ایم. ما گفته ایم که احساساتمان را پنهان کنیم، قوی باشیم و قایق را بفشاریم، و گوش می دهیم، زیرا معمولا از والدین، معلمان و دوستان ما است. مطمئنا آنها معتقدند که بهترین های ما در قلب ماست، و در عین عدالت، آنها تنها چیزهایی را که به خودشان آموزش می دادند آموزش می دادند. این یک چیز عمیق ریشه دار است، این تمایل به پذیرش دیگران و ترس از رد شدن - اجتماعی، فیزیکی، معنوی و غیره.

سپس ترس خود را برای اینکه ما واقعا هستیم: خوب، بد و واقعا، واقعا زشت ... وجود دارد. اما تا زمانی که ما مایل به نگاه دقیق به هر دو خودمان هستیم، ما معتقدیم که خودمان هستیم - فردی که ما در حال حاضر به جهان و فردی که هر هزینه ای را پنهان می کنیم، رنج می دهیم و در ترس رنج می بریم - خوب، ما دقیقا کجا می مانیم.

واقعی، کامل نیست

شما متولد شدید باشید، نه کامل باشید.

چطور بشریت ارتباط خود را با ریشه ذات واقعی ما از دست داد عشقممکن است هرگز شناخته نشود با این حال، این حق ذاتی ما این است که عشق را به عقب برگردانیم. و من در مورد عشق عشق و نور نوعی عشق مسخره صحبت نمی کنم، بلکه عشق است که واقعا نمی توان گفت و یا توضیح داد (آره، آره، من می دانم من در حال تلاش برای نوشتن در مورد آن در حال حاضر، اما چیزی که من می خواهم بگویم).

همانطور که قبل از نوشتن این تمرین در صبح امروز صبح شنیدم، من توجه خود را به مرکز قلب من به ارمغان آوردم و به لحاظ ذهنی از خدا / جهانی / روح برای واقعی بودن و برای فیض او در زندگی ام تشکر می کنم. منظورم این است که من واقعا با آن نشسته ام و آنرا تایید کرده ام ...

بعد از اینکه این تصدیق را انجام دادم، یک چیز خنده آور اتفاق افتاد - تمام بدنم احساس می کرد که آن را به نحوی که برای رسیدگی به آن تقریبا بیش از حد زنده بود، زنده نگه داشت. احساس کردم که سلولهای من رقصند و قلبم چنان پر از عشق است که انگار آن را منفجر کرده است. همه ناگهان، اشک جریان از چشمان من، اشک از یک عمیق حق شناسی.

عشق این طبیعت واقعی ماست

من این را به اشتراک می گذارم تا این را بگویم: روش های متعددی وجود دارد که باعث بهبودی و پذیرش خود می شوند. معلمان مانند Pema Chödrön، Gangaji، Thich Nhat Hanh و شمار زیادی دیگر کتاب های شگفت انگیزی را برای انجام این کار نوشته اند. وقتی ما اجازه می دهیم عشق این طبیعت حقیقی ماست که ما را هدایت می کند، چه از طریق خواندن کتاب توسط آن نویسندگان، تفکر و یا هر عمل دیگری که ما انجام می دهیم، ما نمی توان شکست.

هنری رولینز، هنرمند Underground یک بار گفت: "بافت اسکار قویتر از بافت منظم است. قدرت را تحقق بخشید، حرکت کنید. "من کاملا مطمئن هستم که همه ما سهم مناسبی از بافت اسکار دارد. با این گفتن، بهتر است برای شروع از آن، و چه زمان بهتر برای شروع از، مانند، راست اکنون?

* زیرنویس توسط InnerSelf

© 2014 کریس گروسو. تجدید چاپ با اجازه
از دهلیز شروع می شوند کتاب / فراتر از کلمات چاپ و نشر.
کلیه حقوق محفوظ است. www.beyondword.com

منبع مقاله

معنوی معنوی: بدون کشف معنویت
توسط کریس گروسو

کتاب راهنمای نسل جدیدی از ناسازگاری های معنوی که مستلزم یک مسیر بدون اخلاق است. کریس گروسو، با تکیه بر ریشه های پانک راک و پرسش و فکر همه چیز، مجموعه ای از داستان ها و تفاسیر در مورد سفر عجیب و غریب خود تحقیق، بهبود و پذیرش را ارائه می دهد. او تمام ریاکاری ها و قضاوت های دین را رد می کند تا نشان دهد که معنویت چیزی نیست که تنها روی کوسن های مدیتیشن یا تشک های یوگا، در سنگها، کلیساها، مساجد، معابد و یا کنیسه ها اتفاق می افتد. این مجموعه بی نظیر، بی نظیر، متواضعانه و غیرمعمول، مجموعه ای از عکس های خود را نشان می دهد که به معنای زندگی یک زندگی معتبر، باز و ذهنی است. روحانی انسانی شما را قادر می سازد خود را در تمام بشریت و کمال ناقص خود بپذیرید.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

کریس گروسو یک متخصص فرهنگی، نویسنده آزاد، پرستار روحانی، معتاد و معتاد است. او به عنوان مدیر معنوی مرکز مذهبی عمل می کند پناهگاه در Shepardfields و برای وب سایت های مختلف از جمله می نویسد Blog Intent، Huffington Post، Rebelle Society در میان دیگران و یک خبرنگار ماهانه برای گورو کجاست؟ نمایش رادیویی. او مرکز محبوب را برای همه چیز با جایگزینی، مستقل و معنوی ایجاد کرد TheIndieSpiritualist.com و با اکتشاف اولیه اش با عنوان "ادامه مطلب" ادامه می دهد روحانی انسانی. کریس از نوازندۀ خود آموخته، از اواسط 1990s، نوشتن، ضبط و سفر را آغاز کرده است.