آگاهی بصری

چگونه به خرد برتر و حقیقت درونی دسترسی پیدا کنیم

زنی که کرم شب تاب را در دست دارد
زنی که کرم شب تاب را در دست دارد.
تصویر ماتئوس برتلی


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی را اینجا ببینید

در حالی که برخی از مردم معتقدند که فقط "افراد خاص" روان هستند، همه ما توانایی های روانی داریم و همه ما می توانیم به خرد بالاتری دسترسی پیدا کنیم. این مانند هر چیز دیگری است -- هر کسی می تواند یک نقاشی بکشد ... فقط ممکن است برخی از افراد بیشتر تمرین کرده باشند یا ارتباط قوی تری با خلاقیت خود داشته باشند و بنابراین به نظر می رسد نقاشی های آنها با افراد بیشتری "صحبت" می کند.

همه ما به شهود، به آگاهی روانی دسترسی داریم. همه ما می توانیم به خرد بالاتری که از طریق قلب و چشم سوم خود به آن متصل می شویم دسترسی پیدا کنیم. استعداد خاصی یا قدرت جادویی نمی خواهد. میل می خواهد، ایمان می خواهد، پشتکار می خواهد. 

خرد برتر در درون هر یک از ما نهفته است. ما فقط باید خودمان را از درون و بیرون ساکت کنیم و به همه چیز و همه کس توجه کنیم. خرد می تواند از طریق یک کودک، از طریق چیزی که می بینید، می خوانید یا می شنوید، یا از طریق یک فکر یا احساس شهودی به دست می آید. 

قابلیت 

بزرگترین مانع برای دسترسی به شهود و خرد درونی ما این است که فکر کنیم نمی توانیم. به محض اینکه به توانایی خود برای آگاهی روانی شک کنیم، درهای آن توانایی را می بندیم. سخنان یا افکار ما از "نمیتونم" مانند فرمان یا درخواستی از کائنات هستند که عاشقانه با شما موافقت خواهند کرد... "باشه، شما نمی توانید".

از هنری فورد نقل شده است که: "اگر فکر می کنید می توانید کاری را انجام دهید یا فکر می کنید نمی توانید کاری را انجام دهید، حق با شماست." یا همانطور که در کتاب داستان کودکان نوشته شده است، موتور کوچکی که می توانست, "فکر می کنم می توانم. فکر می کنم می توانم."

همه ما قادر به شهود و آگاهی روانی هستیم. این در DNA ما، در طبیعت ذاتی ما است. بنابراین ابتدا مایل باشید باور کنید که می توانید، و سپس خودتان را در برابر هر نکته شهودی که به سراغتان می آید باز کنید. به آنها اعتماد کنید. به خودت اعتماد کن. و مانند قدرت عضلانی، هر چه بیشتر از آن استفاده کنید، این توانایی نیز قوی تر خواهد شد. و اغلب به خود یادآوری کنید: "من می توانم آن را انجام دهم!"

منحصر به فرد بودن و عشق به خود

یک دریاچه کدر و آشفته یا یک آینه کثیف تصویر را به خوبی منعکس نمی کند. به همین ترتیب، یک ذهن تیره و پریشان ممکن است در ارتباط با خرد درونی دچار مشکل شود. تصویر در شیشه بازتابنده بدون تمرکز و نامشخص خواهد بود.

یکی از اولین کارهایی که برای تمیز کردن ذهن و آینه تان باید انجام دهید این است که خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید و از آن قدردانی کنید... کاری که در حال انجام است. بله، همه ما چیزهایی داریم که احساس می کنیم می توانند متفاوت یا بهتر باشند، با این حال، ما در این لحظه کاملاً همانی هستیم که هستیم. و هر چه بیشتر خودمان را دوست داشته باشیم و بپذیریم، در این لحظه، بیشتر به انرژی خود اجازه می دهیم آزادانه جریان یابد.

همه ما منحصر به فرد هستیم و وقتی منحصر به فرد بودن خود را بشناسیم و به آن احترام بگذاریم، این به ما کمک می کند تا با درون خود، حقیقت درونی، خرد درونی خود در ارتباط باشیم.

جهان طبیعی

دنیای طبیعی متحد ما، دوست ما، شریک ماست. در طبیعت هم می توانیم با خودمان هماهنگ شویم و هم با طبیعت... و این ارتباط ما را راهنمایی می کند که با خود زندگی هماهنگ باشیم.

حیوانات به طور طبیعی با خرد درونی خود در تماس هستند. سنجاب‌ها می‌دانند چه زمانی باید آجیل جمع کنند، پرندگان می‌دانند چه زمانی باید لانه بسازند، خرس می‌داند چه زمانی زمان خواب زمستانی است. اما ما انسان‌ها ارتباط خود را با ریتم‌های طبیعی خود از دست داده‌ایم، زیرا خود را اسیر برنامه‌ها و فهرست‌های کارها و ساعت‌ها کرده‌ایم.

برای دسترسی به خرد برتر خود، و همچنین خرد بالاتری که ما را احاطه کرده است، باید توقف کنیم، عمیق نفس بکشیم، و به طبیعت و همچنین خود و اطرافمان گوش دهیم و مشاهده کنیم. ما می‌توانیم یاد بگیریم که به ریتم طبیعی طبیعت و زندگی برگردیم، و این به نوبه‌ی خود باعث می‌شود تا با ریتم و خرد ذاتی خود در تماس باشیم.

حفاظت

یکی دیگر از موانع دسترسی به خرد برتر ما ترس است. این ترس اشکال مختلفی دارد: ترس از دیگران، ترس از اشتباه بودن، ترس از نیروهای «آخری»، از شر، از ناتوانی، حتی ترس از انقراض، همانطور که نفس از مرگ خود می ترسد. 

ممکن است به دلایلی از این که نتوانیم به منبع خرد درونی خود اعتماد کنیم، می ترسیم. ممکن است ترس داشته باشیم که اطلاعاتی که به آن دسترسی داریم اشتباه است یا اینکه آن را درست دریافت نکرده ایم. 

عشق نیروی هدایت کننده در این کیهان است و تنها چیزی که می توان ترسید (در صورت وجود) این است که محکم در عشق غوطه ور نشویم. چیزی که باید به خاطر بسپاریم این است که ما همیشه هدایت شده و همیشه ایمن هستیم... مهم نیست که چه شکلی به نظر می رسد یا مهم نیست که ما چه فکر می کنیم. پس روزانه و مکرر به خود یادآوری کنید... "من همیشه هدایت شده و ایمن هستم." این مانترا ما را از طریق ضخیم و نازک، از طریق فراز و نشیب ها، و از طریق تمام چالش هایی که با آنها روبرو می شویم، چه تصوری یا واقعی، عبور خواهد داد.

جرندنج

وقتی از یک فکر به فکر دیگر یا از یک عمل به عمل دیگر می چرخیم، در تطبیق با خرد درونی خود مشکل داریم. انجام این کار مستلزم یک وضعیت ذهنی فعلی است. به عبارت دیگر، باید متوقف شد و به حال، به لحظه حال توجه کرد.

یکی از راه‌های انجام این کار این است که با اتصال به زمین زیر پای خود، به زمین متصل شویم. ما می‌توانیم به انرژی زمین متصل شویم و اجازه دهیم انرژی‌های حیات بخش و شفابخش آن در بدن ما بالا برود.

ما همچنین می‌توانیم هر ترس، تردید یا ارتعاشات پایین‌تری را به گایا، برای شفا و دگرگونی رها کنیم. به این ترتیب، ما می توانیم هر چیزی و هر چیزی که ما را از ارتباط با خرد درونی خود باز می دارد، رها کنیم.

حقیقت

ارتباط با خرد درونی ما را با حقیقت خودمان پیوند می دهد. آنچه برای ما صادق است ممکن است با آنچه برای دیگران صادق است متفاوت باشد. به عنوان مثال، می دانم که شروع آهسته روزم، حتی اگر به معنای بیدار شدن یک ساعت زودتر برای انجام حرکات کششی، تمرینات و تجسم های صبحگاهی باشد، لحن متعادلی را برای روز من رقم می زند. این برای من صادق است. دیگران ممکن است طنین متفاوتی داشته باشند، و این اشکالی ندارد.

من فقط مسئول خودم هستم. حقیقت من در مورد من صدق می کند. ممکن است در مورد دیگران نیز صدق کند، اما آن ها تصمیم می گیرند نه من. من می‌توانم باورها، تجربیاتم، نتیجه‌گیری‌هایم را به اشتراک بگذارم (که با خوانندگان InnerSelf انجام می‌دهم)، و برخی چیزها ممکن است با شما همخوانی داشته باشد - اما برخی نمی‌توانند. تنها راه برای دانستن اینکه چه چیزی برای شما درست است، چه چیزی برای شما "درست" است، این است که با گوش دادن به خود درونی خود به خرد درونی خود دسترسی پیدا کنید.

با این حال، یک چیز برای همه ما صادق است: زندگی در هماهنگی با عالی ترین خیر، راه رسیدن به آرامش درونی است. و خرد درونی ما را به این درک و عمل هدایت خواهد کرد.

مقاله با الهام از:

کارت‌های چاکرا برای تغییر باور: روش بینش شفابخش
توسط نیکی گرشام رکورد

هنر جلد برای: کارتهای چاکرا برای تغییر باور: روش شفابخشی بینش اثر نیکی گرشام رکوردیک ابزار درمانی با کاربرد آسان برای تغییر الگوهای باورهای غیرمفید و تجسم تغییرات مثبت:

• 28 باور در هر چاکرا را شناسایی می کند که می توان با استفاده از روش Healing InSight آنها را به صورت انرژی دوباره تنظیم کرد. 
• مجموعه ابزاری از فرآیندهای درمانی، تصدیقات، تجسم، و کار بدنی را برای کاربرد عملی روش همسویی مجدد باورهای تحول آفرین ارائه می دهد.
• شامل 56 تصویر چاکرای تمام رنگی و با لرزش بالا، یک تصویر برای هر چاکرای اصلی و همچنین 7 تصویر قدرتمند اضافی برای هر چاکرا

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

غذاها هنگام پخت سالم تر هستند 6 19
9 سبزیجاتی که هنگام پختن سالم تر هستند
by لورا براون، دانشگاه تیساید
همه غذاها وقتی خام مصرف شوند مغذی تر نیستند. در واقع، برخی از سبزیجات در واقع بیشتر…
عدم توانایی شارژر 9 19
قانون جدید شارژر USB-C نشان می دهد که تنظیم کننده های اتحادیه اروپا چگونه برای جهان تصمیم می گیرند
by رنو فوکار، دانشگاه لنکستر
آیا تا به حال شارژر یکی از دوستانتان را قرض گرفته اید تا متوجه شوید که با گوشی شما سازگار نیست؟ یا…
استرس اجتماعی و پیری 6 17
چگونه استرس اجتماعی می تواند پیری سیستم ایمنی را تسریع کند؟
by اریک کلوپاک، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن افراد به طور طبیعی شروع به کاهش می کند. این پیری سیستم ایمنی،…
روزه بینابینی 6 17
آیا روزه داری متناوب واقعا برای کاهش وزن مفید است؟
by دیوید کلیتون، دانشگاه ناتینگهام ترنت
اگر فردی هستید که به کاهش وزن فکر کرده اید یا می خواهید در چند سال گذشته سالم تر شوید…
مرد. زن و بچه در ساحل
آیا این روز است؟ چرخش روز پدر
by ویلکینسون خواهد بود
روز پدر است. معنای نمادین چیست؟ آیا ممکن است امروز چیزی که زندگی را تغییر دهد در شما اتفاق بیفتد…
اثرات سلامتی bpa 6 19
چه دهه های تحقیقاتی اثرات BPA بر سلامتی را مستند می کند
by تریسی وودراف، دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو
چه در مورد ماده شیمیایی بیسفنول A که بیشتر با نام BPA شناخته می شود شنیده باشید یا نه، مطالعات نشان می دهد که…
مشکل در پرداخت قبوض و سلامت روان 6 19
مشکل در پرداخت صورت‌حساب می‌تواند صدمات زیادی بر سلامت روان پدران وارد کند
by جویس وای لی، دانشگاه ایالتی اوهایو
تحقیقات قبلی درباره فقر عمدتاً با مادران انجام شده است، با تمرکز غالب بر روی کم…
که الویس مطبوعاتی 4 27 بود
الویس پریسلی واقعی چه کسی بود؟
by مایکل تی برتراند، دانشگاه ایالتی تنسی
پریسلی هرگز خاطره ای ننوشت. دفتر خاطرات هم نداشت. زمانی که از یک بیوگرافی بالقوه مطلع می شوید…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.