در حالی که تغذیه سالم ، ورزش بدنی منظم ، مدیریت استرس و خواب کافی توصیه هایی است که ممکن است پدربزرگ و مادربزرگ ما ارائه داده باشند ، همه ما به ابزاری برای انتقال از دانش به عمل، از فکر تا اعتقاد تا اقدام گسترده.
- By ایوان تالی
عادت شلوغ درست است هر گونه عادت دیگر - شکستن آن طول می کشد تمرین. شما ممکن است عادت کنید به عجله از محل به محل، بله بگوید زمانی که شما واقعا نیاز دارید و می خواهید به گفتن نه، و یا رفتن به شخص تمام وقت، و خسته کننده است! من مطمئن هستم که شما خیلی خوب می دانید که چه احساسی دارد ...
- By جان شوئنکلر
بسیاری از گزینه های ما پتانسیل تغییر در نحوه تفکر ما در مورد جهان دارند. اغلب انتخاباتی که در این زمینه انجام می شود، برای نوعی بهبود است: به ما چیزی آموزش دهند، برای افزایش درک و یا بهبود روش های تفکر. چه اتفاقی می افتد، با اینکه انتخاب ...
- By نیکی ورگ
کارشناسان حمل و نقل هشدار داده اند که افزایش جمعیت شهر درونی و تقاضای زیرساخت های جدید می تواند منجر به تصادفات بیشتر، صدمات جدی و احتمالا مرگ و میر ناشی از وسایل نقلیه سنگین مانند کامیون شود.
- By مایکل هابز
Writer مایکل هابس می گوید که کلیشه های زیادی در مورد هزاره ها وجود دارد. بنابراین، سه چیز وجود دارد که هر هزاره باید بدانیم. اولین مورد این است که شواهدی از کلیشه های مورد ما وجود ندارد.
بشر اساسا دو حالت یا ذهن است که ما در آن کار می کنیم و یا زندگی می کنیم، البته، برخی از سایه های خاکستری بین. ما آنچه را که ممکن است یک حالت سالم نامید، و دیگری، که شما می توانید به عنوان واکنشی فکر می کنم. هنگامی که ما در وضعیت سلامت ما قرار داریم، با زندگی زندگی می کنیم. بود...
- By پل لوی
بیشتر ما معتاد به ایمیل هستیم. برخی تخمین ها می گویند که ما تقریباً پنج ساعت و نیم هر روز هفته را صرف بررسی آن می کنیم.
- By سلین مالکوک
به نظر می رسد که زمان کافی برای آن وجود ندارد - برای خواب کافی نیست و برای بازی کافی نیست، برای آشپزی کافی نیست و برای ورزش کافی نیست.
اخیراً یک جسد متلاشی شده و مومیایی شده یک مرد توسط دستگاه های پزشکی قانونی در یک آپارتمان در سیدنی پیدا شد. تصور می شود صاحب آپارتمان از اختلال احتکار رنج می برد و پلیس معتقد است که جسد تجزیه شده بیش از ده سال در آنجا بوده است.
- By دن میلمن
زندگی یک مدرسه عالی است، و طبیعت معلم نهایی است، اما بدون آگاهی و یا توجه رایگان، ما از دست دادن تعالیم زندگی است. آگاهی، تجربه زندگی را به خرد تبدیل می کند و سردرگمی را به وضوح می بخشد. آگاهی آغاز تمام رشد است.
آیا ما حق داریم باور کنیم که ما می خواهیم باور کنیم؟ این حق احتمالی اغلب به عنوان آخرین نزاع متجاوزانه به رسمیت شناخته شده است، فردی که با شواهد و احکام مطرح شده است
در اوایل سال جاری، یکی از ما از یک دانشکده پزشکی برجسته ایالات متحده بازدید کرد تا سخنرانی در مورد فرسودگی شغلی و نحوه انجام پزشکان در عمل پزشکی پیدا کند.
- By باربارا برگر
لحظه ای که می توانیم از خودمان بپرسیم «آیا این تفکر چیزی برای واقعیت دارد؟» «آیا این فکر درست است؟» ما شروع به بیدار شدن می کنیم. این فهم، قاچاق است که شناسایی کامل آن با افکار است و باعث می شود که ما از حالت رویای بیدار شویم.
- By مایکل بانیسی
مغز شما یک قطعه شگفت انگیز از ماشین آلات است. این ظرفیت قابل توجهی برای توسعه دارد. تغییرات بسیار ظریف در نحوه رشد مغز و یا اینکه چگونه آن را پاسخ می دهد، می تواند منجر به تجربه ما در جهان به روش های بسیار متفاوت.
چیزی که شما می توانید کنترل خود را کنترل کنید مانند زبان جدید یا طعم اپرا؟ یا این یکی از آن چیزهایی است که شما هم دارید یا نه، مانند حس مد یا مهارت برای گفتن یک شوخی خوب؟
با توجه به تحقیقات جدید، دادن افراد با قدرت اجتماعی به مولفه های اجتماعی سمی نارسیسیسم به نام استثمار و حق تقدم می شود.
تاریخچه این تلاش برای سکوت ، که من با کاوش در بایگانی ها کشف کرده ام ، یک پارادوکس را آشکار می کند: هرچه مردم وقت و هزینه بیشتری را صرف تلاش برای بیرون نگه داشتن صدای ناخواسته کنند ، حساسیت بیشتری نسبت به آن پیدا می کنند.
مشکلات ما با توانایی ما برای مدیریت یا نگهداری تلاش ما برای لذت بردن اغلب در ریشه بسیاری از اختلالات روانپزشکی مثل اعتیاد و افسردگی قرار دارد.
سهام به دلیل نگرانی در مورد یک جنگ تجاری، سرمایه گذاران را مجبور کرده است تا اشتهای خود را برای ریسک تغییر دهند. اما چه چیزی مردم را به خطر می اندازد؟ میل به ثروت؟ ترس از شکست؟ شخصیت؟ جنسیت؟ سن؟ تحصیلات؟ مسابقه
تحقیق از روانشناسی شناختی نشان می دهد که افراد به طور طبیعی فقیران واقعی هستند و ما برای مقایسه چیزهایی که می خوانیم و یا می شنویم تا آنچه که قبلا در مورد یک موضوع می دانیم، بسیار دشوار است. این واقعیت در آنچه عصر "اخبار جعلی" نامیده می شود، پیامدهای مهمی برای چگونگی مصرف روزنامه نگاری، رسانه های اجتماعی و سایر اطلاعات عمومی دارد.
- By گیل مک میکین
زنان به مدت طولانی عادت خود تخریبی خود و توانایی های طبیعی خود را دارند. این یک گریمل معمولی است، فرض بر این است که آنچه که به راحتی به ما می رسد ارزشمند یا منحصر به فرد نیست. این همه بخشی از آموزش ماست تا دیگران را به سوی افکار عمومی برسانیم و به جای آن ...
- By لیزا بارتا
باور کنید یا نکنید ، خال کوبی شما و آنچه آن را نشان می دهد ، در آگاهی شما جذب می شود. این حافظه به طور جاودانه در حافظه سلولی شما حک شده و بر اساس قصد و احساسات ناشی از ایجاد ، ارتعاش شما را افزایش یا کاهش می دهد.