تغییرات زندگی

فهرست لیست های سطل به کسانی که در معرض نابودی هستند کمک می کند

فهرست لیست های سطل به کسانی که در معرض نابودی هستند کمک می کند

لیست سطل ها - فهرستی از چیزهایی که قبل از مرگ باید انجام دهید، اغلب توسط افرادی که می دانند که زمان کمتری دارند، توسعه می یابد. به نظر می رسد یک ایده خوب است. اما آیا آنها واقعا مفید هستند یا می توانند باعث آسیب شوند؟ و واقعا مفید است که لیست هایی ایجاد کنیم که ممکن است - یا به علت هزینه یا بیماری - به عنوان غیر واقعی درک شود؟

اصطلاح "لیست سطل" در حال حاضر یک بخش عادی از زبان روزمره است که به نظر می رسد سخت در نظر است که آن را فقط در سخنرانی ما در ده سال گذشته یا بیشتر وارد شده است. منشاء آن سخت است، اما احتمالا از آن دیگر شناخته شده عبارت از نامتقارن منشاء: به "ضربه زدن به سطل".

لیست سطلها به دنبال زبان روزانه 2007 میروند فیلم از همین نام این دو مرد ناقل بیمار را (که توسط جک نیکلسون و مورگان فریمن بازی می کردند) دنبال کردند که یک سفر جاده ای عجیب و غریب را انجام دادند و همه چیز را که آنها می خواستند انجام دهند قبل از اینکه آنها بمیرند. علی رغم بررسی های مخلوط، این فیلم یک جعبه بین المللی بود و اصطلاح "لیست سطل" به سرعت به بخشی از سخنرانی روزانه تبدیل شد.

گاهی اوقات لیست سطلهای مردم به طور گسترده ای شناخته می شود. مثال اخیر داستان است مت گرینوود، که با داشتن یک تشخیص پایدار در سن 21 یک لیست گسترده ای از اهداف را منتشر کرد. پس از آن دوستان او بیش از £ 56,000 را به تلاش و کمک به او را تکمیل کردند.

اثر ایجاد یک لیست سطل هنگامی که شما نزدیک به پایان زندگی است به طور عمده ناشناخته است. اما برخی از نتیجه گیری ها را می توان از شواهد موجود و آنچه مردم در مورد تجربیات خود نوشته اند، استخراج می کنند.

من بخشی از یک تیم بودم بررسی شواهدی در تأثیر اهداف تنظیم با افراد مبتلا به ناتوانی. بسیاری از تحقیقات بالاترین کیفیت را نداشتند، اما آنچه که نشان می داد اهداف توسعه ای است که فرد می داند که آنها در حال مرگ هستند، می تواند به آنها امید بدهد و ارزش زندگی آنها را حتی زمانی که در زمان و پتانسیل محدود است، تأیید کند. .

برخی از شخصیت های برجسته به طور گسترده ای لیست سطل های خود را تبلیغ می کنند و ارزش آنها را در اختیار داشتن آنها قرار می دهد. یک مثال چنین بود کیت گرنجر MBE، یک متخصص از هادرسفیلد، انگلستان که 30 بود زمانی که او با سرطان سرطانی تشخیص داده شد. او یک فرد قابل توجه بود که فهرست سطل خود را توسعه داد، زمانی که او می دانست که او در حال مرگ است، و یک سایت اینترنتی برای کمک به دیگران هم همین کار را می کنند.

او خطا که لیستش یک مزایا را شامل می شود: انگیزه، تمرکز مثبت و عاشقانه. توصیه او این بود که آن را ساده نگه دارید و فعالیتهایی را که ممکن است برای دیگران غیرممکن باشد، اما برای او و همسرش مهم بود. بنابراین لیست سطل ها مزایای اجتماعی گسترده تر را نسبت به شخصی دارد.

عواقب ناخواسته

با این حال، برخی شواهد وجود دارد که لیست سطلها می توانند عواقب ناخواسته ای داشته باشند. مشاهداتی تحقیق ما در یکی از بیمارستان ها انجام دادیم نشان داد که با توجه به فعالیت های بزرگ نوع بولت، مانند ازدواج، فعالیت های روزمره کوچکتر می تواند به آسانی از دست رفته باشد. تمرکز بر روی چیزهای بزرگ و قابل توجه می تواند منجر به از دست رفتن تمرکز بر فرصت های روزمره شود.

حتی برخی شواهد بی نظیر اخیر وجود دارد که تکمیل فعالیت های لیست سطل ها می تواند منجر به زودرس شود مرگ. این ده نفر در سال جاری جان خود را از دست دادند، در حالی که در غواصی استرالیا بزرگ شد - دو برابر میانگین سالانه. مظنون کارشناسان برخی از این مرگ و میر ممکن است به افراد مسن تر برسد که غواصی از لیست سطل های خود دارند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

شاید ارزش واقعی لیست سطل ها فعالیت ها، تجارب یا اهداف خود نیست، بلکه ارزش ها و انگیزه هایی است که در پشت آنها قرار دارد. اگر من تا به حال یک تشخیص بالینی داده شده است، امید من این است که در لحظه فعلی، چه کسی و چه چیزی برای من اهمیت دارد، و اهدافم را مطابق با آن قرار دهم. بسیاری از این من متاسفانه در فعالیت های روزمره کوچک و زمان با افرادی که من دوست دارم تمرکز می کنند. اما اگر من بتوانم بعضی از اینها را در حین قدم زدن در Highlands اسکاتلند یا سفر به مکان های مورد علاقه خود در ایتالیا، بدانم، خیلی بهتر است.

گفتگو

درباره نویسنده

ادوارد دانکن، استاد ارشد پژوهشی سلامت کاربردی، دانشگاه استرلینگ

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون

 

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کارگران مسیحی
روح زندگی مسیحی واقعی در عمل
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
در این عصر منفی‌گرایی بیش از حد سیاسی و افزایش قیمت‌ها، گاهی پیدا کردن…
چند چهره، چند رنگ، در کنار هم
ما همه به هم متصل هستیم
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
آنچه ما در جهان منتشر می کنیم توسط دیگران برداشت می شود و آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.
دانه های تسبیح 10 29
چرا تسبیح محوری برای ایمان کاتولیک است؟
by کایلا هریس
ارادت به تسبیح پیش از این سابقه ای چند صد ساله داشت و ظهور ماریان در فاطمه…
حقایق باستانی بودیسم 11 5
آیا دنیای مدرن حقایق باستانی بودیسم را کشف کرده است؟
by جسی بارکر
برای بسیاری از مردم، به نظر می رسد بودیسم به طور منحصر به فردی با سبک زندگی مدرن و جهان بینی سازگار است.
زن آفریقایی با یک روسری با چشمان بسته و لبخند
چهار شرط برای زندگی در شادی
by اندرو هاروی و کارولین بیکر، دکترا،
هیچ چیز برای آینده بشریت مهمتر از بازگشت جهانی به شادی نیست. در لحظه ای از…
"The Cailleach Bhuer" اثر ~AltaraTheDark
الهه بزرگ زمستان: داستان ایرلندی برای سامهین
by الن اورت هاپمن
برای سلت های باستانی، تنها دو فصل از سال وجود داشت: زمستان و تابستان. زمستان از ساعت …
روز مردگان 11 3
روز مردگان اشتباه فهمیده شده است -- چرا مهم است
by جین لاوری
روز مردگان که در اسپانیایی به عنوان Día de los Muertos شناخته می شود، معمولاً هر سال در…
زن جوانی نشسته و کنار درختی استراحت کرده است
آهسته: داروی کند شدن
by جولیا پولت هولنبری
در تلاش برای همگام ماندن در دنیایی با سرعت فزاینده، ما همیشه در حال حرکت هستیم، بدون وقفه انجام می دهیم،…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.