من بدنم را به یک صبح زود پیاده روی می کنم در مناطق چمن که واقعا به زمین وصل می شوند. یک تجربه فوق العاده! من کشف مکان هایی که سبز مادر زمین فراوان است ... در پارک ها و مناطق دوست داشتنی جنگل.

این صبحانه ها مدیتیشن صبحانه من (منهای تلفن همراه، گوشه ها، و غیره، متشکرم!) تبدیل شده اند. من این لحظات آرام را پیدا می کنم که زمان مناسب برای تنظیم کردن به خودم، توجه به پریشانی های ذهنی من و ارتباط با خود من بالاتر است.

همانطور که روزهای دیگر را میگذراندم، در بیانیه "عاشق همسایه خود را به عنوان خودت" منعکس کردم و آن را به خود عشق عادت دادم. بخشی از تربیت مسیحی من شامل تدریس بود که اول باید دیگران را اولویت بندی کند و خودخواهی را دوست داشت. با این حال، آنچه که به وضوح به من رسید، این بود که دوست داشتن خود، پیش شرط "دوست داشتن همسایگان تو" است.

درمان همسرم مثل شما خودت را درمان کن

همانطور که این آهنگ می گوید: "آنچه که اکنون جهان نیاز دارد، عشق، عشق شیرین است ..." با این حال، چگونه می توانیم با دیگران دوستی داشته باشیم وقتی که نمی دانیم عشق چیست؟ ما باید با پذیرفتن و دوست داشتن شرایط زندگی ما شروع کنیم و نعمت ها را در همه جا ببینیم. اگر ما به طور مداوم خود را از بین ببریم، خانه و محل کارمان را نقد کنیم یا احساس کنیم که ما انتظاراتمان را نداریم، عشق کجاست؟ برای اینکه خودمان را به طور کامل دوست داشته باشیم، باید "نقصان"، ترس، ناکامی، ناامنی و همچنین بخش هایی از آن را تصویب کنیم.

شاید این مشکل با جهان است. هر کس همسایگان خود را (همانطور که افراد، کل خانواده ها یا کشورها) رفتار می کنند، به همان شیوه ای که خودشان را در معرض دید قرار می دهند. به عبارت دیگر، اگر از خود انتقاد می کنید، بدن خود را آلودگی می دهید و وقت خود را برای احترام به نیازهای خود احتیاج ندارید، سپس "همسایه" خود را برای یک زمان خشن، زمانی که شروع به درمان (یا عشق) .

عشق قطعا راه حل برای همه بیماری های ما و به مشکلات جهان است. شاید ساده باشد، اما درست است. اگر همه ما واقعا به دیگران احترام گذاشتهایم و احترام گذاشتهاید، جنگ چگونه میتواند وجود داشته باشد؟ چگونه می توان از تجاوز، قتل و سایر اشکال خشونت استفاده کرد؟

چگونگی ایجاد هماهنگی با همسایگان و مردم ما در اطراف ما

برای ایجاد هماهنگی با همسایگان و خانواده هایمان باید چه کار کنیم؟ قبول کنید، دیگران را بپذیرید عشق خودت را دوست داشته باشی اگر خود را به سختی قضاوت کنیم، بدون تردید ما تمایل به قضاوت دیگران با همان معیار را داریم. هنگامی که ما بدون قید و شرط می توانیم پذیرفتیم و خودمان را دوست داریم، دیگران را دوست دارم و قبول می کنیم. اگر ما برای خودمان پر از عشق باشیم، سپس ما نیز دوستمان را با همنوعانمان شروع خواهیم کرد.

بی قید و شرط خود را دوست داشته باشید و بگذارید آن بی قید و شرط به اطرافیان برسد. پس از همه ، همه ما در یک قایق هستیم. همه ما چیزهایی داریم که از آن استفاده کرده ایم ... ترس ها ، ناامنی ها ، اعتقادات ، و غیره. و ما یک تلاش درونی داریم تا تلاش کنیم و دوباره خودمان الهی شویم. با این حال ، در این تلاش باید عشق به بچه های گیج کننده باشد که ما و دیگران نیز در بعضی مواقع بوده ایم و هنوز هستیم.

زمان برداشتن حجاب است. با دیدن همه کسانی که در اطراف شما هستند، به عنوان فرزندانی که گیج و کور شده اند، هنوز به دیدن نور درونی خود نرسیده اند. آنها را دوست بدارید زیرا آنها درون خود هستند و عشق و پذیرش آنها را درخشیدید، به طوری که آنها احساس آرامش و شادمانی در مراسم شگفت انگیزی از زندگی بر روی زمین دارند. دعوت از آنها را در عشق، نور، هماهنگی و سعادت که برای همه وجود دارد، بخوانید. ما همه ارواح هایی هستیم که سالها در بیابان سرگردانیم و نمی دانیم که عمیق و فراوان عشق و حمایت از جهان همیشه در انتظار ماست.

همه چیز در خانه آغاز می شود

اولین قدم برای احیای الهیات ما عشق است. با این حال، مثل هر چیز دیگری، عشق باید در خانه، درون ما شروع شود. ما باید خودمان را کاملا دوست داشته باشیم و خودمان را همانطور که هستیم بپذیریم، دانستیم که ما دائما در حال تغییر و تحول هستیم. حتی اگر ما "کمال" را دنبال کنیم که به دنبال کشف و بیان طبیعت فرشتگان ما هستیم، می توانیم "خود انسان" را بپذیریم. سپس ما می توانیم الهیات زندگی کنیم و همه چیز را همه و همه، همه را دوست بداریم و نیروی حیات الهی را درون آنها ببینیم که همه ما هستیم.

"آنچه اکنون جهان نیاز دارد، عشق است ... نه فقط برای برخی، بلکه برای همه ..." - شامل خود و همسایگان شما در سراسر سیاره.

کتاب های مرتبط:

راه با قلب - راهنمای از طریق خطرات و وعده های زندگی معنوی
توسط جک کورنفیلد

راه با قلب پر از تکنیک های عملی ، مراقبه های هدایت شده ، داستان ها ، کوآن ها و سایر گوهرهای خرد است که می تواند به سهولت در سفر شما به جهان کمک کند. تجربیات عمیق و گاهی اوقات طنزآمیز نویسنده و مساعدت های ملایم شما را به طرز ماهرانه ای از طریق موانع و آزمایشات زندگی معنوی و معاصر راهنمایی می کند تا وضوح ادراک و احساس مقدس را در تجربه روزمره خود قرار دهد. خواندن این کتاب قلب شما را لمس می کند و وعده های ذاتی در مدیتیشن و یک زندگی روح را یادآوری می کند: شکوفایی آرامش درونی ، تمامیت و درک و رسیدن به شادی که وابسته به شرایط بیرونی نباشد.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب (جلد متفاوت / نسخه جدید). همچنین به صورت یک نسخه کیندل ، و کتاب صوتی و یک CD صوتی نیز در دسترس است.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com