تصویر استیو بویزینن 

بسیاری از ما در افسانه ها مطرح شد ... جایی که شاهزاده Charming در نجات به سر می برد، مادربزرگ پری حرکت جادوی جادویی خود را انجام داد و همه چیز را بهتر کرد ... و جایی که دو عاشق ازدواج کرده و با خوشحالی بعد از آن (بدون نیاز به " کار "در رابطه آنها). با این "مدل های نقش" رشد کرده است، هر تعجبی است که انتظار می رود زندگی یکسان باشد؟

به همین ترتیب، ما سال ها بدرفتاری بدنمان را با اضافه وزن، درد پشت، خستگی، کم انرژی و غیره انجام داده ایم و ما انتظار داریم که پزشک یا شفا دهنده یا مشاور با چند کلمه "جادویی" یا راه حل ها، فورا ما را حل می کند سالهاست که ما به پزشکان رفتیم، درد خود را توضیح دادیم و انتظار داشتیم یک قرص یا ترکیبی از قرص ها و جراحی از این همه مراقبت کند. اگر دکتر جرأت نشان دهد که بیماری ما روانی است، با گفتن همه چیز در سر شماست... ما خشمگین شدیم و فورا تصمیم گرفتیم که او یک لقمه است و "هر چه او بداند ..."

این روزها با ظهور "شفایندگان"، روند همچنان ادامه دارد. من آن را در نگرش های خودم در مورد چیزهایم و زندگی ام می بینم. این یک چیز قدیمی است. به دو دلیل به نظر می رسد ما به شفا دهنده ها می رویم. یکی، هیچ چیز دیگری کار نکرده است. دو، این ممکن است جادویی جادویی که ما دنبال آن هستیم. من را ثابت کن اجازه دهید خودم را روی میز شفا دهان بگذارم و به خوبی انجام شود! ما از شما میپرسیم "آیا این کار خواهد کرد؟" همانطور که اگر یک بار دیگر، شخص دیگری در حال انجام اصلاح است و ما به سادگی طرفداران هستیم.

چه کسی واقعا می تواند مشکل ما را حل کند؟

به نظر می رسد که ما به بدن و خودمان نگاه می کنیم تا حدودی همانطور که ما در اتومبیل هایمان نگاه می کنیم. ما ماشین های ما را به مکانیک می بریم و انتظار داریم که مکانیک آن را حل کند ... با این حال، این قیاس را یک گام بیشتر می گیریم. هنگامی که مکانیک خودرو ما را با جایگزینی قطعاتی که شکسته شده اند یا نیاز به تنظیم داشته است، پس چه می شود؟ اگر مشکل این بود که ما خودرو را بدرفتاری کردیم، و اگر این کار را ادامه دهیم، مشکل دوباره خواهد ماند.

همینطور با ماست مشکل این است که واقعا تظاهرات فیزیکی نیست، همانطور که در سردرد، کمر درد، استرس، مشکل سینوسی، سوء هاضمه و غیره. مشکل این است که چطور ما این چیزها را در وهله اول ایجاد می کنیم - و این مشکل را نمی توان با هیچ چیز دیگری تعیین کرد خودمان

آیا واقعا این مسئله به نظر می رسد؟

اگر وضعیت "مشکل ساز" ما در این واقعیت است که ما اضافه وزن داریم یا از سوء هاضمه رنج می بریم، زیرا ما به درستی غذا نمی خوریم، این موضوعی است که باید به آن پاسخ دهیم. این به من یادآوری یک شوخی که خوانده ام، 

یک مرد درد شدید در بطن خود داشت. دکتر توصیه کرد که جراحی بیضه های مردانه را انجام دهد ... که او موافقت کرد. پس از آن همه درد شدید بود که ارزش آن را داشت - اگر این "آن را حل کند". بنابراین عملیات انجام شد، و به اندازه کافی مطمئن بود که مرد درد بیشتری نداشت. چند ماه بعد، او وارد فروشگاه شد و نوع شلوار مورد علاقه خود را در فروش دید. او آماده خرید چند جفت بود وقتی که فروشنده اعلام کرد: "این ها برخی از شلوار جین خوب هستند اما راه آنها ساخته خواهد شد درد شدید در توپ را به من بدهید. من آنها را توصیه نمی کنم." 

اخلاق داستان؟ علامت (درد) مشکل نبود. بیضه های درد ناشی از این مشکل نیستند. شلوار جوراب تنگ و بد ساخته شده بود.

رفع من، لطفا!

هنگامی که ما انتظار داریم مشکل به جادو ناپدید شدن بدون در نظر گرفتن علت، ما انجام همان چیزی که این مرد است ... فکر می کنم که رفتار ما هیچ ارتباطی با مشکل ما ندارد.

مطمئنا فوق العاده خواهد بود اگر بتوانیم به سادگی مسئولیت زندگی ما و همچنین درد و رنج خود را به دیگران تبدیل کنیم. با این حال، این کار مانند نیست. وقتی که من کار مشاوره انجام دادم، من به طور متناوب به مشتریانم (و مشتریان آینده نگر) گفتم که می توانم آنها را با بینش و ابزار عرضه کنم، اما نمی توانم کار را برای آنها انجام دهم. 

ما مسئول ایجاد تغییر در زندگی خودمان هستیم - و سپس نتایجی را که ما دریافت می کنیم، تغییر می دهیم. انتظار می رود کسی که ما را ثابت کند انتظار دارد که زندگی ما را برای ما زندگی کند. ذهن شما، ما ممکن است که در گذشته ما بارها و بارها انجام داده ایم. ما مسئولیت تصمیمات ما را به پدر و مادرمان، رئیس، شوهر / همسر، دوستانمان، دولت، معلمان، حتی فرزندانمان تحویل دادیم. پس از همه، آسانتر است که شخص دیگری تصمیم خود را در معرض خطر قرار دهد ... و سپس اگر آن کار نکند، خوب این گسل شما نیست. آیا این؟

ما مشکل را در اولویت قرار دادیم

بزرگترین تدریس در جنبش "فکر جدید" این است که ما مسئولیت واقعیت ما را بر عهده داریم. آنچه که در زندگی ما اتفاق می افتد، ما آن را ایجاد کرده ایم، آن را جذب کرده ایم و اجازه داده ایم که آنجا باشد. حتی تدریس که "همه چیز آینه ماست" از این واقعیت حمایت می کند که مسئولیت آنچه را که می بینیم و تجربه می کنیم، مسئولیت می دهیم.

آه ران! خیلی راحت بود که ما بتوانیم همه را سرزنش کنیم. ما مجبور نبودیم کاری را انجام دهیم که هرچیزی که باعث ناراحتی ما شد، به این دلیل بود که "گسل" فرد دیگری بود ... ما هیچ ارتباطی با آن نداشتیم. خوب، خبر خوب این است که "گسل" ماست.

چی؟ بله، این خبر خوب است. پس از همه، گسل کلمه به سادگی به عنوان "مسئولیت چیزی اشتباه" تعریف شده است. بنابراین، اگر چیزی در زندگی ما اشتباه باشد و نیازمندیها را برطرف کند، ما مسئول هستیم، و این خبر خوبی است. اگر ما مسئول (قادر به پاسخ دادن) هستیم پس می توانیم آن را اصلاح کنیم. ما مجبور نیستیم دیگران را برای انجام این کار منتظر بگذاریم. هیچ شاهزاده جذاب، هیچ خدای فرشته ای، هیچ شفا دهنده یا دکتر نیست.

دیگران می توانند بینش ما را به ما نشان دهند، می توانند چیزهایی را که ما می توانیم انجام دهیم نشان می دهند و حتی می توانند ما را در انجام کاری که باید انجام می دهند، به ما حمایت کنند. با این حال، خط پایین این است که ما باید خودمان را اصلاح کنیم. ما و تنها ما می توانیم نگرش های ما و رفتار ما را تغییر دهیم و مسئولیت تغییر در آنچه که در زندگی ما وجود دارد، ناسازگار باشد.

چه کسی پاسخگو است؟

بسیاری از افراد پس از یک جلسه درمان یا مشاوره می پرسند: "آیا فکر می کنید این کار را می کند؟" - تأیید مسئولیت برای آن را بهتر در شخص دیگری. هر گونه تغییری که می خواهیم در زندگی خود انجام دهیم، ما باید خودمان را انجام دهیم.

اگر شما از کار خود ناراضی هستید، پس شما باید کسی را تغییر دهید ... یا رفتار، انتظارات، رفتار خود را تغییر دهید یا کار خود را تغییر دهید. اگر احساس نكرده اید، دوباره پاسخ آن این نیست كه به دنبال عشق جدید یا چالشی جدید برای تحقق بخشیدن به شما باشید. پاسخ این است که در نگاه کردن به درون و پیدا کردن منبع این احساسات و در نظر گرفتن مسئله است.

هنگامی که مسئولیت خود را بر عهده می گیریم و با حقایق روبرو می شویم ، آسان است که "خود" را اصلاح کنیم. زندگی ماست! ما خود را درگیر این آشفتگی کردیم و فقط ما می توانیم خودمان را بیرون بیاوریم - شاید با اندکی کمک دوستانمان (چه برای ورود و خروج از آشفتگی) ، اما با این وجود ، ما باید کار را برای حل مشکل انجام دهیم. انتظار غیر از این ، انتظار این است که شاهزاده جذاب و یا پدرخوانده پری به سرعت وارد ما شوند و ما را نجات دهند.

خوب است که از نیروهای برتر و دوستان کمک بخواهیم ، اما ما باید شرکت کنیم و باید اقدامی انجام دهیم. و این در مورد چالش های سیاره ای ما در حال حاضر صدق می کند ...

کدام یک از داستان های دیگر را به من یادآوری می کند ...

چه کسی می خواهد شما را نجات دهد؟

یک مرد در یک سیل گرفتار شده است. همانطور که آب در حال افزایش است همسایگان او را دعوت به قایق خود را دریافت کنید. او می گوید نه، او منتظر خداوند است تا او را نجات دهد. همانطور که آب حتی بالاتر می رود، یک قایق شناور می بیند ... او فکر می کند از پریدن بر روی آن، اما تصمیم نمی گیرد، او برای خداوند منتظر او را نجات دهد. بعدها، به عنوان او در سقف خانه اش نشسته است (تنها نقطه ای است که زیر آب نیست)، یک هلیکوپتر می آید و نردبان طناب را می اندازد تا بتواند بر روی آن قرار بگیرد. پاسخ او؟ نه، منتظر خداوند هستم که مرا نجات بده.

این مرد غرق می شود و خودش را با چهره اش مواجه می کند. او دلگیر است! "پروردگار من منتظر تو بودم که مرا نجات بدهی، و تو نشان ندادی". پاسخ خداوند چیست؟ "من یک قایق، یک قایق و یک هلی کوپتر فرستادم. چه چیز دیگری می خواستی؟"

اخلاقی: کمک خواهد شد، اما نهایتا نجات باید از شما بیاید. فقط شما می توانید اقدام کنید و چیزهایی را انجام دهید که رفاه و شادی شما را تضمین می کند.

کتاب توصیه شده:

هدیه مسافرتی: هفت تصمیم گیری که موفقیت شخصی را تعیین می کنند
توسط اندی اندرو.

چه چیزی تفاوت بین شکست و موفقیت را ایجاد می کند؟ در سفر باورنکردنی دیوید پاندر برای کشف هفت تصمیم موفقیت که می توانند زندگی های مختلفی را تغییر دهند ، هر چقدر که یک وضعیت ناامیدکننده به نظر برسد ، همراه باشید. هدیه مسافر ، یکی از پرفروش ترین های هفتگی نیویورک تایمز ، وال استریت ژورنال ، USA Today و هفته نامه ناشر ، ادامه داستان دیوید پاندر در اجلاس مسافر است. 

اطلاعات / سفارش کتاب کاغذی. و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com