تعویق
تصویر گرت آلتمن 

مطمئناً اخیراً همه چیز به سطح زمین آمده است. به نظر می رسد مسائلی که سالها توانسته ایم از آنها اجتناب کنیم اکنون سر و کله خود را برای مواجهه با آنها پرورش می دهند. روش ما در برخورد با واقعیت ، یا در برخی موارد برای جلوگیری از برخورد با واقعیت ، دوباره ما را آزار داده است.

کوتاه مدت برای من بزرگ شده است. شایع ترین پرونده منع شکنجه، اجتناب از شرایطی است که من آگاهانه نتوانستم چگونگی حل و فصل آن را بیاموزم. به جای اینکه با مشکل روبرو شویم، به داخل برویم و راه حلی پیدا کنیم، مانند شتر مرغ، سرم را در شن و ماسه گرفتم. در مواردی که در آن شخص درگیر گفتن چیزی به من بود احساس می کردم آن را دوست ندارم بشنوم، من آن را برای جلوگیری از آنچه که من از آن می ترسم، درگیری های ناخوشایند هستم.

من به تعویق انداخته ام تا اینکه یا وضعیت در گذشته بود و فراموش شد (امیدوارم) یا به احتمال زیاد تا زمانی که به سرنوشت خود نرسد ، منفجر شود و دیگر نتواند آن را به تعویق بیندازد. در موارد دیگر ، کار انجام شده بسیار خسته کننده و ناخوشایند به نظر می رسید ، به طوری که من اقدام را به تعویق انداختم و اجازه دادم تا جمع شود (به عنوان مثال پر کردن ، شستن ظرف ها ، تمیز کردن ، لباسشویی و غیره) ،

متأسفانه، من متوجه شده ام که تعویق این وضعیت را آسان تر نمی کند، همانطور که امیدوار بودم. برعکس، زمانی که ما تاخیر در برخورد با چیزی، که آیا آن چیزی است که به عنوان مواد به عنوان فایل ثبت نام، و یا چیزی غیر ممتاز به عنوان "شرایط حل نشده" بین مردم، زمان تنها به ترکیب خطا است.

در بسیاری از شرایطی که به میزان بحرانی رسیده اند، ارتباط من با مسائل خاصی را به تعویق انداخت، زیرا شخصیت شخص من نمی خواست وضعیت او را ناراحت کند. با این حال ممکن است آنچه که ممکن است به عنوان یک مشکل کوچک آغاز شده باشد، ممکن است به یک درگیری عمده تبدیل شود، زیرا در ابتدا با آن برخورد نمی شود. زخم ها و در نهایت باید با آنها مبارزه شود.


گرافیک اشتراک درونی


بنابراین دوباره واضح می شود که تعویق به ما خدمت نمی کند. ما باید با مسائلی مواجه شویم که در زندگی ما اتفاق می افتد. اگر ما از مقابله با آنها جلوگیری کنیم، جهان به سادگی حفظ شرایط مشابه و یا مشابه، هر زمان کمی بیشتر شدید، تا زمانی که ما با آنچه که ما باید با آن مواجه است.

ریشه تداوم

برای ریشه کن کردن این عادت، ما باید نگاه دقیقتری به علت آن داشته باشیم. پس از همه، تعویق فقط علائم یا تظاهرات چیز دیگری است. پس علت اصلی تعویق چیست؟ همانطور که من از طریق وقایع جایی که من آن را با آنچه که من می توانستم با آن کنار بگذارم، غرق شدم، می بینم که هرچند توجیه (عذر) بسیار زیاد است، علت آن یکی است.

من متوجه شدم که تعویق باید با اعتقاد بر این باشد که من نمی دانم چگونه با چیزی یا کسی برخورد می کنم. با این حال این امر منجر به عدم اعتماد به خودم و فقدان اعتماد به نفس من و خودمحور دیگران می شود.

وقتی به بالاترین حسن اعتماد داریم ، آگاه هستیم که همیشه می توانیم شرایطی را که به آگاهی ما می رسد ، هماهنگ و هماهنگ انجام دهیم. ما می توانیم به خرد درونی خود ضربه بزنیم و راه درست آشکار می شود. ما می توانیم شک و ترس را کنار بگذاریم و دست در دست خود عالی ، معلم درونی و قدرت جهانی قدم برداریم. راهنمایی همیشه وجود دارد. صدای درونی حقیقت همیشه با ما زمزمه می کند و جهتی را به ما نشان می دهد.

هنگامی که ما صدای دلخراش از ترس، توجیه، تعویق، قضاوت و خشم را که خشن یا بی رحم است، سکوت می کنیم، می توانیم خود را بالاتر بیاوریم که ما را به راه شادی، عشق و صلح هدایت می کند. اعتماد به نفس، بازیگری و صحبت کردن با عشق و اعتماد به نفس نهایی ما را در درون و با همسایگان ما به ارمغان خواهد آورد.

اگر وضعیت در زندگی شما وجود داشته باشد، شما باید منابع داخلی برای حل آن داشته باشید. شما می توانید انتخاب کنید که منتظر پیدا کردن پیام و خرد است که این موقعیت ها و مردم شما را به ارمغان می آورد، یا می توانید منتظر بمانید. تاخیر در نگاه کردن به آنها تنها کشف هدایای آنها را به تاخیر می اندازد.

توصیه می شود کتاب

این دقیقا همان چیزی است که من در ذهن داشتم، خداوند - چگونه زندگی خود را در مسیر ادامه دهید
توسط هال لارسون.

این دقیقا همان چیزی است که من در ذهن داشتم، خدا توسط هال لارسوننقشه جاده خوب و آسان برای پیروی از یک زندگی هدفمند و پرطرفدار. این جلوه آسان خواندن اطلاعات جامع و الهام بخش را به منظور تغییر زندگی خود به روش های عمیق جمع آوری می کند! این نشان می دهد که چگونه سه پیشرفت اخیر، اسطوره های مقدس را خراب کرده اند، که به عنوان موانعی برای اتحاد و انسجام لازم برای یک هدف صلح آمیز ضروری است. خرد باستان با روش شناسی مدرن متصل می شود تا خواننده را در مسیر درست آغاز کند. هر فصل اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه حکمت باستان می تواند به خواننده کمک کند، عادت ها و ایده های دوران کودکی را از بین می برد و باعث عقب ماندن رشد شخصی می شود، به این ترتیب مشکلات را به فرصت تبدیل می کند.

اطلاعات / سفارش این کتاب

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com