مزایای زندگی در حال حاضر چیست؟

مزایای زندگی در حال حاضر چیست؟

در حال حاضر چیزی است که اتفاق می افتد زمانی که همه ی ناراحتی های گذشته و تمام نگرانی هایی که در مورد آینده تان دارید را دور می زنید. زندگی در حال حاضر زندگی است به طوری که گذشته هرگز وجود ندارد و به عنوان اگر آینده بی معنی است. زندگی در حال حاضر یک چشم انداز برای زندگی است که در هر لحظه قابل دستیابی است، اما در هر لحظه قابل دستیابی نیست. هیچکدام از ما اینقدر کامل نیستند.

برای زندگی در حالت ذهنی به ظاهر سورئال نیاز به یک چیز دارد: یک اعتماد به نفس عمیق که شما به اندازه کافی خوب هستید. به منظور زندگی در حال حاضر، شما باید اعتماد کنید که شما قادر به رسیدگی به هر چه راه خود را، بدون تفکر و یا آماده سازی. وقتی ما دوازده ساله بودیم، این اعتماد به نفس عمیق داشتیم. ما فراتر از سایه ای از شک و تردید می دانستیم که ما به اندازه کافی خوب بودیم، زیرا ما هیچ مفهومی نداشتیم که بتوانیم به هیچ وجه به اندازه کافی خوب باشیم. ما به راحتی با چه کسی بودیم. ما در مورد هر لحظه جدید باز و کنجکاو بودیم. ما انتظارات در مورد آنچه که قرار بود اتفاق بیفتد، انتظار نداشتیم. ما حوادث یا مردم را به عنوان خوب یا بد قضاوت نکردیم و هیچ کس را هم سرزنش نکردیم.

در عوض، ما اقتباس کردیم، احساساتمان را در لحظه و بدون رزرو نشان دادیم. شادی ما شادی کامل بود. خشم ما و اشک های ما پر از شدید بود. ما در چند دقيقه از نارساييهاي زندگي رها شديم. ما در مورد آنچه که ما انجام می دادیم و یا در مورد چگونگی نگاه کردن به آن در حالی که انجام دادیم، خودآگاه نبودیم. زندگی یک ماجراجویی بود که ما به شدت و با شدت آن را مورد بررسی قرار دادیم.

به عنوان یک بزرگسال که به دنبال شناختن و انجام آنچه که مهم است در حال حاضر زمانی که در مواجهه با عدم اطمینان، شما باید کشف این حالت کودک مانند حالت ذهن. هنگامی که شما در قلب خود می دانید که برای لحظه ای آماده شده اید، آن را پیدا خواهید کرد. پس از آن شما آزاد هستید تا بتوانید به هر کسی که هستید، در هر زمان و هر کجا باشید. شادی شما فراوان خواهد بود زیرا شما هیچ دلیلی برای ترس از آنچه ممکن است اتفاق بیفتد اگر اشتباه کرده اید یا اگر کار دیگری انجام ندهید، شخص دیگری می خواهد که آنها را انجام دهید. شما به اندازه کافی خوب هستید، حتی اگر دیگران مخالف باشند.

انجام بهترین شما می توانید

هنگامی که شما اکنون برای شما مهم است، گذشته ای ایجاد می کنید که آماده پذیرفتن آن است. به طور پیش فرض، آینده مراقبت از خود را به شما به عنوان تصمیم گیری است که برای شما قابل قبول است بدون توجه به آنچه فردا اتفاق می افتد. شما دیگر دلایل خود را برای احساس تردید، اضطراب یا خشم خود ندارید. شما بهترین کار را می توانید انجام دهید. شما قبول میکنید که چه اتفاقی می افتد در کنترل شما نیست. شما اعتقاد دارید که هر آنچه را که می آید، به کار می اندازد، مهم نیست که چقدر افسانه یا افتضاح ممکن است.

در حال حاضر قادر به انجام آنچه مهم است در حال حاضر برای شما یک پارادوکس است. به ویژه زمانی که وضعیت خطرناک است، باید احساس امنیت کنید. بنابراین یادگیری بیشتر در حال حاضر به طور کامل در مورد ایجاد توانایی شما برای احساس امنیت است، مهم نیست که چه چیزی در اطراف شما اتفاق می افتد. شما این را برای خودتان ایجاد می کنید زمانی که بتوانید از خودتان به دنبال تحقق بخشیدن به آن هستید، به جای جستجو از منابع خارج از آن. هنگامی که احساس می کنید از درون تحقق می یابید، به اندازه کافی احساس می کنید که اشتباهاتی را که شما ناگزیر می سازید، زمانی که جرات انجام آنچه که برای شما مهم است، درست کنید. هنگامی که شما به طور کامل حضور دارید، شما قبول می کنید که شما هستید. حس خود ارزش خود را با جهان اطراف شما مرتبط نیست.

هر تفکر، احساس و عمل شما تنها به تنهایی شماست. در مقابل، افکار، احساسات و اعمال دیگران تنها خودشان هستند. چنین چیزی جز سرزنش وجود ندارد، زیرا آنها این کار را انجام نداده اند و شما آنها را ندیدید. زندگی اتفاق می افتد و شما صرفا با آن سازگار هستید. سفر به خاطر آن است که شما آرزو می کنید که قدرت و نفوذ بر دیگران داشته باشید. با این حال، پاداش ها شیرین هستند، زیرا شما قدرت خود را بر روی خود به دست می آورید، تنها فردی که هر کدام از ما واقعا کنترل آن را دارند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


این جدایی از خودتان از جهان اطراف شما نباید با ایجاد یک دیوار در اطراف خود و حساس بودن به احساسات و نیازهای دیگران اشتباه گرفته شود. در واقع، اثر کاملا مخالف است. از آنجا که شما خیلی باز و آسیب پذیر است، شما احساس رضایت فوق العاده برای کسانی که رنج می برند. با این حال شما همیشه در معرض آزار و اذیت شما هستید. شما آگاه هستید که وظیفه شما در تغییر، اصلاح یا تغییر تجربه زندگی آنها نیست، حتی اگر فکر می کنید "بیشتر از آنچه که آنها می دانید" می دانند ".

وقتی شما حضور دارید، نیازمند نیستید شما به دیگران «نیازی ندارید» تغییر دهید که چه کسی هستند یا چگونه رفتار می کنند تا شما احساس امنیت یا دوستی داشته باشید. به منظور احساس خوب بودن در مورد خود، "شما نیازی به احساس مثبت یا فوری در مورد خود ندارید". احساس عشق و رفاه شما از داخل در می آید. اگر احساس ناسازگاری میکنید، اعتماد میکنید که برای انجام دوباره آرامش، باید کاری را انجام دهید که باید انجام دهید.

اکنون مهم است

وقتی به طور کامل حضور دارید، باز و آسیب پذیر است. شما می گویید و همه چیز را به ذهن خود بیفزایید. شما در لحظه ای احساسات واقعی خود را افشا می کنید. شما از روح درونی خود پیروی می کنید، اعتماد به این که در آن لحظه کاری را برای شما انجام می دهیم. اگر نتایجی را که می خواستید دریافت نکنید، خود و دیگران را به عنوان شکست نپذیرید. این فقط چیزی است که در این لحظه اتفاق می افتد. تنها سوال شما این است که در این لحظه جدید چه چیزی برای من اهمیت دارد؟ به این ترتیب، برتری شما اجازه می دهد تا از درون شما ظاهر شود به طوری که ممکن است هرگز رویای آن را نداشته باشید.

شما ممکن است قدردانی کنید که این نیز می تواند یک راه بسیار خطرناک برای زندگی باشد. شما ممکن است بگویید یا کاری انجام دهید که کسی در زندگی شما دوست ندارد. شما ممکن است کسی را که در کار مهم است مورد آزار قرار دهید. شما ممکن است کاری بیهوده انجام دهید، مانند داشتن یک جنون جنسی یا ترک شغل خود. شما ممکن است خود را به یک بدهی عمیق صرف کنید. شما حتی ممکن است کنترل احساسات خود را از دست بدهید و کاری را انجام دهيد که به زور و یا بدبختی باشد که بعدا از پشیمانی دردناکی می ترسید. به همین دلیل، برای جرات حضور در حضور شما باید بسیار امن باشید. هنگامی که شما در معرض کسی که واقعا هستی، بدون فیلتر و بدون محافظت، شما بسیار آسیب پذیر است. آیا این یک تصادف است که ما معمولا "تاریک" طرف شخصیت های ما را به کسانی که بیشتر ما را دوست دارند نشان می دهد؟ ما به رئیس یا مشتریانمان نمی گوییم. ما در همسرمان، فرزندانمان، و شاید کارکنانمان، میجنگیم. ما با آنها احساس امنیت می کنیم. ما می دانیم می توانیم بگوییم که ما واقعا چه زمانی هستیم با افرادی که ما را دوست دارند و یا هیچ قدرتی بر ما ندارند.

به منظور زندگی بیشتر در حال حاضر، ما باید یاد بگیریم که چگونه احساس امنیت را حتی زمانی که یک وضعیت احساس تهدید به ما می کند. ما باید یاد بگیریم که چگونه خطر آسیب پذیری را حتی زمانی که می توانیم به طور جدی صدمه ببینیم، احساسی یا فیزیکی داشته باشیم. آیا این درخواست تجدید نظر در ورزش "شدید" را توضیح نمی دهد؟ هنگامی که یک فرد از طرف یک کوه با یک طناب نازک از مرگ جدا می شود، این شخص بسیار حضور می یابد. آیا این همان چیزی نیست که ورزشکاران بزرگ در آخرین دقیقه یک بازی قهرمانی انجام می دهند؟ آنها به خطر افتادن طرفداران خود آسیب پذیر هستند، با این وجود آنها برای انجام آنچه که اکنون برای آنها اهمیت دارد، متمرکز می شوند تا بتوانند آنچه را که در آن لحظه - پیروزی می خواهند - بدست آورند. اگر آنها نتوانند انجام دهند، آنها از ذهنشان ترس و وحشت دارند. آنها درون خود احساس امنیت می کنند، حداقل در این وضعیت، دانستن این که آنها بهترین کار را می کنند بدون اینکه نتایج حاصل شوند. اگر آنها این کارها را انجام ندهند، بدتر از این، شک و تردیدشان به کاهش توانایی خود در انجام تعالی می انجامد.

حضور در حال حاضر این است که در وضعیت آگاهی زندگی کنیم. شما ممکن است چیزها را از عادت بیرون ببرید، اما هیچ کاری که انجام می دهید، عادت ناخودآگاه است. در عوض، شما بسیار قصد دارید. هر کلمه، حرکات و اعمال عمدی است. به همین ترتیب، شما بسیار از آنچه که دیگران می گویند و انجام می دهند آگاه هستند. به جای از دست دادن افکار خود، شما را به جهان در اطراف شما تنظیم شده است. نتیجه این است که افراد دیگر احساس «حضور» خود را به گونه ای عمیق می بینند. به طور متناقض، شما بیشتر به آنها متصل می شوید، زیرا دیگر به آنها واکنش نشان نمی دهید، به خصوص اگر حس خود ارزش خود را تحت تاثیر آنچه که می گویند و یا به شما انجام می دهند. از آنجا که شما احساس می کنید کامل است، می توانید نیازهای خود را کنار بگذارید و به سادگی در آنها حضور داشته باشید، به آنها عشق، همدلی و یا مشاوره ای بدهید که واقعا برای آنها مفید است. شما از نیاز به تغذیه نفس خود اقدام نمی کنید.

هنگامی که شما در حال حضور هستید، به چهار بعد بدن، ذهن، قلب و ذهنیتان متصل می شوید خود را روح، همه در یک بار. شما از چگونگی احساس درون بدن خود آگاهی دارید. شما به احساسات خود متصل هستید. شما مسئولیت افکار خود را دارید، نه اینکه ذهنیت خود را در ذهن خود بیدار کنید. شما همچنین به روح خود، که بخشی از شما است، هدایت می شود و شما را نسبت به یک هدف بالاتر برای زندگی خود هدایت می کند، فراتر از نیاز به لذت بردن از طریق مسنجر. همه اینها در همان زمان در حال وقوع است شما احساس کاملا یکپارچه چشم تو ذهن چه چیزی را می بیند خود را چشم های فیزیکی را ببینید شما احساس می کنید انرژی و پرشور در مورد چه شما انجام می دهند. افکار شما بر روی آنچه که اتفاق می افتد متمرکز می شوند و شما اقدامات خود را مطابق با آن انجام می دهید و سازگار می کنید تا آنچه را که برای شما مناسب است انجام دهید. روح شما با صلح عمیقی که در این لحظه زندگی می کنید، تکرار می شود شما به معنای آن بود که زندگی کند.

هنگامی که شما به طور کامل حضور دارید، به شیوه جدید تصمیم گیری در زندگی خود، با استفاده از "حس ششم" خود، باز می شوید. حس ششم شما "دانستن درونی" است، آن بخشی از شما که منطقی یا احساسی نیست. شما در حال تلاش برای توسعه این بخش از شما به عنوان راهنمای مطمئن خود را برای دانستن آنچه که در حال حاضر برای شما مهم است. شما قبول میکنید که این «دانستن» متمایز و جدا از تفکر است، که صرفا منطقی است و بنابراین فقط به همان اندازه حقایق و مهارتهایی که دارید دارید. شما می دانید که "دانستن" نیز احساسات شما نیست. اگرچه احساسات شما ممکن است قدرتمند باشد، آنها تنها قلب شما هستند که گذشته را به حال حاضر می آورند. چگونه می توانید اطمینان حاصل کنید که احساسات شما در مورد این لحظه فعلی نتایج مشابهی با آخرین بوته خواهد داشت؟ تو نمی توانی. فقط دانستن درونی شما بالاتر از تفکر و احساس شماست. یادگیری نحوه تشخیص و عمل بر روی دانایی درونی شما بزرگترین ابزار برای کشف آنچه در حال حاضر برای شما مهم است، زندگی در حال حاضر است.

جاده آجر زرد

سفر به سوی زندگی به طور کامل در حال حاضر مانند رفتن به پایین "جاده آجر زرد"، به عنوان Dorothy در جادوگر اوز انجام داد. شما باید از این ایده که انگیزه ی یک سرزمین اوز را دارید، احساس کنید که در آن شما واقعا با خود و زندگی تان خوشحال خواهید بود. شما باید احساس راحتی کنید تا موانع ترسناک بسیاری را در راه مواجه کنید. شما باید این کار را با دانستن اینکه شما هیچ نظری ندارید که آیا این مکان عرفانی را پیدا خواهید کرد یا نه.

سرزمین اوز، ذهنیتی است که در آن شما احساس می کنید که شما چه چیزی هستید، چه چیزی می خواهید، و اینکه چگونه کارها را انجام می دهید. این جایی است که دیگر احساس نیاز به بهبود را نخواهید داشت تا شخص به اندازه کافی خوب باشد. تمام خواسته های شما برای ایجاد تغییر در زندگی شما، از بین خواهد رفت و با میل خود به دانستن اینکه چه کسی هستید و برای خودتان درست است جایگزین شوید. شما هنوز هم "بهبود" خواهید داشت، اما دلیلش تغییر خواهد کرد از تلاش برای اینکه به اندازه کافی خوب باشد تا خواست شما برای رسیدن به اهداف خود را در زندگی تحقق یابد.

برای این سفر برای تجدید نظر به شما، شما باید تصمیم بگیرید که این حالت ذهنی ارزشمند است. در غیر این صورت، موانع عظیم برای رسیدن به آن، مطمئنا شما را از مسیر بیرون خواهد آورد. موانع بسیاری از دلایل بسیاری وجود دارد که شما قبلا باور ندارید که اکنون به اندازه کافی خوب هستید. مثل شیر، مرد قلع و ناراحتی، در پایان سفر شما ممکن است کشف کنید که شما در حال حاضر شجاعت، قلب و هوش را به اندازه کافی خوب برای انجام آنچه که در حال حاضر برای شما مهم است. این دقیقا همان چیزی است که در زمان سفر ترسناک ایجاد می کند. شما آن را وحشت زده خواهید کرد تا با احتمال بیشتری روبرو شوید که شما آنقدر سخت تلاش کردید که بهتر از شما باشد، زمانی که "واقعی شما" به اندازه کافی خوب بود.

هنگامی که ما سعی می کنیم که بهتر از کافی باشد، دیوارهای اطرافمان را که واقعا هستیم، درست می کنیم. ما این کار را با بهترین نیت انجام می دهیم. از دوران کودکی تا نوجوانی، ما از والدین، مربیان، دوستان و از خود زندگی یاد می گیریم که ما باید یک نوع خاص از شخص باشیم اگر ما دوست داریم و موفق باشیم. برای مثال ممکن است ما در سن چهار سالگی یاد بگیریم که داشتن تندرستی عاطفی موجب ناراحتی پدر و مادر ما شده است. بنابراین ما یاد می گیریم که دیوار را در اطراف بخشی از ما قرار دهیم که می خواهد بدبختی های تند و تیزی داشته باشد. در آن زمان ما آن دیوار را نصب کردیم، به ما خدمت می کرد. اما پشت این دیوار، ما بخشی از آنچه که ما واقعا از دیگران و از خودمان پنهان می کنیم، پنهان می کنیم. به این ترتیب، دیوارهای ما در نهایت ما را به "واقعی" خودمان کور می کند.

حذف دیوار بسیار ترسناک است. ما این دیوار را نصب کردیم تا خودمان را از صدمه ببینیم. ما آن را در نظر می گیریم تا به نحوی که افراد دیگر برای ما "به اندازه کافی" تعریف می کنند متناسب باشند. ما آموختیم که برای تکان دادن خلق و خوی ممکن است عواقب دردناکی برای ما داشته باشد، مانند رد، انتقاد، تحقیر و حمله. برای از بین بردن یک دیوار، مجددا خود را در معرض خطر درد و دل درد قرار دهید.

غلبه بر تمایل ذاتی ما برای داشتن این تندرستی خالص در ابتدا، راز واقعی موفقیت در این سفر است. هنگامی که دیوارهایمان را بالا می بریم، ما سرکوب می کنیم که ما از ترس نیستیم که خود واقعی ما ممکن است کاری را که ما از آن پشیمان خواهیم کرد، انجام دهیم. با مواجه شدن با ترسهایمان که ما واقعا میتوانیم این کار را انجام دهیم، ما فرصتی برای غلبه بر آن طرف تاریکی شخصیتهایمان داریم. سپس ما می توانیم در معرض خطر باشیم که ما واقعا بدون ترس از آن هستیم که ما به یک طغیان عصبانی برویم و یا در یک گودال غم انگیز ناامیدی ناامید کننده سقوط کنیم. پس واقعا می توانیم در حال حاضر زندگی کنیم. در مواجهه با هر دیوار، ترسناک است. به همین دلیل است که اهمیت دادن به پاداش حضور در آن بسیار حیاتی است. در غیر اینصورت شخص عاقلی نمی خواهد در این سفر بماند. ترس ما از آنچه ممکن است بدون آن دیوار اتفاق بیفتد به ما خدمت می کند. ترس ما هشدار می دهد که ما در معرض خطر هستیم. سپس به جلو بروید و دقیقا همان کاری را انجام دهید که ترس ما به ما می گوید که انجام ندادن ... دردناک است. اگر شما مثل من هستید، در لحظۀ حقیقت، می خواهید به همان اندازه که می توانید پیچ ​​بزنید. حافظه شما از پاداش حضور در آن است که باید از خود فرار کنید.

هر بار که جرات می کنید از طریق یک درگاه عبور کنید، احتمالا احساسات قدرتمند و خنثی را تجربه خواهید کرد. اگر با توجه به ترس خود در نظر بگیرید، درب برای شما باز خواهد شد، و یک سایه تاریک و پیشقدم را باز می کند. شما نمیتوانید ببینید که در طرف دیگر چه چیزی است. شما باید با عزم کور به جلو بروید. شما باید اعتماد کنید که شما قصد ندارید از صخره خارج شوید و به سمت پایین سنگی و خونین بکشید، مانند یک اسکاندینا که چتر نجات آن باز نیست. هر بار که جرأت می کنید از طریق یک دیوار شکست بخورید، با این دانش که می توانید بدون آن دیوار زندگی کنید و برای زنده ماندن به داستان بگویید، پاداش بدهید. شما بار ناخوشایندی را احساس خواهید کرد که احتمالا حتی متوجه نشدید که حمل کرده اید. بار دیوار توست. دیوار که برای محافظت از خود از صدمه زدن به طور ناخواسته ساخته شده وزن زیادی در اطراف گردن خود، پیری شما و خرد کردن شما می شود. در طرف دیگر هر درگاه، شما ارتباط عمیق تر و بازتر با مردم و جهان اطراف خود احساس خواهید کرد. شما بیشتر با شخصیت شما ارتباط برقرار می کنید.

عبور از درگاه یک رویداد یک بار نیست. همه این بدان معنی است که دفعه بعد که شما در چنین درگاه ایستاده اید، شما با شجاعت بیشتری از آن عبور خواهید کرد. هر یک از درب های بعدی شما را تشویق می کند تا آسیب پذیری خود را در یک سطح عمیق تر کشف کند. در این راستا، دربها ابزار برای شما هستند. آنها اقداماتی هستند که شما می توانید در هر زمانی که احساس می کنید اضطراب، نارضایتی و یا نگرانی در مورد آنچه که در زندگی شما اتفاق می افتد و در مورد آنچه که ممکن است برای شما اهمیت داشته باشد، انجام دهید.

اینها شش دروازه ای است که به شما کمک می کند تا گذشته خود را رها کنید و جرات انجام کاری را که واقعا برای شما درد می کند انجام دهید:

1 گوش دادن به بدن شما: در مواجهه با ترس است که بدن شما تلاش می کند چیزی را که شما نمی خواهید بدانید به شما بگوید.

2 باورهای شما را عوض کنید: در مواجهه با ترس اینکه چیزی که همیشه به آن اعتقاد دارید، چنین نیست.

3 هوشیار باشید: در برابر ترس از افشای سایر افراد آنچه را که شما صادقانه فکر و احساس می کنید.

4 رد ریسک: در مواجهه با ترس از عواقب مضر هنگامی که شما اجازه می دهید دیگران خود را واقعی ببینند.

5 بیایید از نتایج: در مواجهه با ترس که ممکن است شما خراب شود، اگر افراد با ارزش ترین، دارایی ها و احساسات شما از بین بروند.

6 احساسات خود را احساس کنید: در مواجهه با ترس است که دیگر نمیتوانید به دیگران توهین کنید.

با گذشتن از طریق این شش دروازه با شجاعت بیشتر، شما شروع به دور شدن از غرفه گذشته خواهید کرد که توانایی شما را در شناختن آنچه که در حال حاضر برای شما اهمیت دارد، تیره می کند. در حقیقت، شما شروع به ساختن نیروی محرکه در درون خود خواهید کرد که به شما امکان می دهد تا فشارهای عظیمی را که بدون شک دیگران را در اطراف خود احساس می کنید، تحسین کنید، به عنوان کسی که واقعا شما را در آغوش گرفته، بودن. در انجام این کار، ممکن است غنی نباشید، معروف و یا همتای خود را پیدا کنید، هرچند که هر کدام از این موارد ممکن است رخ دهد. اما شما با آنچه که می خواهید، با آنچه که می خواهید، با آنچه که شما انجام می دهید، بدون در نظر گرفتن نتایجی که برای تلاش های خود می کنید، بیشتر راضی هستید. شما احساس لذت می کنید که با واقعی شما و جهان اطراف شما ارتباط برقرار کنید همانطور که واقعا است. شما در قلب خود می دانید که بهترین ها را می توانید انجام دهید زیرا شما تمام بدن، ذهن، قلب و روح خود را بر آنچه که اکنون برای شما اهمیت دارد، تمرکز می کنید. آیا چیزی بیشتر وجود دارد که شما می توانید از خودتان بپرسید؟ در اینجا برخی از اندیشه های بسته شدن در مورد سفر ...

به یاد داشته باشید ...

* زمانی که شما همه چیز را می خواستی نگاهی بینداز در ذهن خود نگه داشتی، آن وقت که احساس شکست کنی، آن را به جلو ببر.

* هر یک از ما بهترین زمانی است که ما به طور کامل حضور داشته باشیم، متمرکز شویم اما آرام، کنجکاو اما غیرقانونی، متعهد و انعطاف پذیر.

* شما اعتماد به نفس خود را برای زندگی در حال حاضر به طور کامل در حال حاضر زمانی که شما می توانید برای خودتان ایجاد احساس عمیق از ایمنی احساسی، بدون توجه به آنچه که در زندگی شما اتفاق می افتد داشته باشد.

سازمان دیده بان برای ...

* خودتان را بیش از حد فشار دهید. شما یک عمر ساختید دیوارهای داخلی خود را از خود محافظت کردید. همه آنها را در یک ماه پاره نخواهید کرد.

این را امتحان کن...

* شروع به نوشتن در مجله افشای خود شما مانند یک آینه عمل می کند و به شما کمک می کند که واقعی را که در پشت دیوارهای خود پنهان شده است، ببینید. برای حفظ مجله خود به هر چیزی که لازم دارید انجام دهید تا بتوانید به طور صریح و آشکار افکار و احساسات خود را بنویسید.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
زندگی و یادگیری فعلی، Inc.
www.presentliving.com © 2002.

منبع مقاله

در حال حاضر مهم است: رها کردن گذشته، بنابراین شما می توانید در حال حاضر زندگی می کنند
توسط جان کایپرز

جان کایپرز اکنون مهم است.اکنون مهم است برای خوانندگان، دنیای بی نظیر زندگی در حال حاضر را باز می کند، جایی که تنها زمان واقعی است که در حال حاضر است. خوانندگان تکنیک های عملی را می آموزند تا گذشته نابسامان را بیاموزند و عدم کنترل آنها بر آینده را بپذیرند. در عوض، آنها یاد می گیرند که خودشان و انتخاب های لحظه ای خود را برای ایجاد یک زندگی شادی و صلح بدون توجه به محاکمه همراهی می کنند.

اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

جان کایپرز جان کایپرز مدیر اجرایی و موسس شرکت Living & Learning، Inc. (www.presentliving.com)، سازمان ای که برای کمک به مردم در تمام حوزه های زندگی کمک می کند، با زندگی و زندگی در حال حاضر، به نحوی کار می کند و با شور و شوق فراوان زندگی می کند. جان مربی رهبری، سخنران و رهبر کارگاه است. او یک شرکت بازاریابی شرکتی با پیشینه است. جان در یک مزرعه در جنوب انتاریو، کانادا بزرگ شده است. وب سایت او است http://johnkuypers.com

کتاب بیشتر از این نویسنده

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده