تغییر رفتار 3 10
 اکثریت مردم در بریتانیا فاصله گذاری اجتماعی را متوقف کرده اند. تصاویر کسب و کار میمون / Shutterstock

سازمان بهداشت جهانی رسما اعلام شد کووید یک پاندمی در 11 مارس 2020. اکنون، دو سال بعد، برای برخی در انتهای تونل روشنایی وجود دارد. در بسیاری از کشورهای ثروتمندتر، که از چندین دوره واکسیناسیون سود برده اند، بدترین وضعیت همه گیر است. تمام شد.

ما با یادگیری "جدید" زیاد به اینجا رسیدیم رفتار بهداشتیمانند پوشیدن ماسک و ضدعفونی کردن دست‌هایمان. بسیاری از ما عادات اجتماعی مختلفی برای کاهش شیوع ویروس ایجاد کرده‌ایم - مانند کار از خانه، خرید آنلاین، مسافرت محلی و معاشرت کمتر.

اما با بیرون آمدن بخش‌هایی از جهان از همه‌گیری، این عادات جدید هستند اینجا بماند، یا عادت های قدیمی واقعاً به سختی از بین می روند؟ این چیزی است که داده ها می توانند به ما بگویند.

مهاجرت کاری

یکی از بزرگترین تغییرات پیش بینی در طول این بیماری همه گیر یک تغییر طولانی مدت به سمت کار خانگی یا ترکیبی بود. با این حال، در حال حاضر نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد این انتقال ممکن است آنطور که انتظار می رود واضح یا کامل نباشد.


گرافیک اشتراک درونی


در بریتانیا، نسبت افرادی که از خانه کار می‌کنند حداقل در برخی مواقع افزایش یافته است 27٪ در 2019 به 37٪ در 2020، قبل از افتادن به 30٪ در ژانویه 2022. به طور مشابه، در ایالات متحده نسبت کار از خانه کاهش یافته است از 35 درصد در می 2020 به 11 درصد در دسامبر 2021.

یکی از دلایل اصلی بازگشت مردم به دفتر، انتظارات کارفرمایان است. بسیاری از شرکت ها نگران هستند که کار دائمی بیشتر در خانه ممکن است بر تشکیل تیم، خلاقیت و بهره وری کارکنان تأثیر بگذارد.

اما در میان کارمندان، اشتهای بیشتری برای کار هیبریدی و انعطاف پذیر وجود دارد. یکی اخیر نظرسنجی چند ملیتی دریافتند که در حالی که تقریباً یک سوم کارگران حداقل برخی از زمان‌های قبل از همه‌گیری در خانه کار می‌کردند، تقریباً نیمی از آنها گفتند که در آینده می‌خواهند.

خريد كردن

همه‌گیری عادت خرید آنلاین را ایجاد نکرد، اما باعث می‌شود بیشتر ما این کار را انجام دهیم. آیا این باعث شد متوجه شویم که دیگر به فروشگاه های واقعی نیاز نداریم؟

به نظر نمی رسد. خرید در فروشگاه های آجر و ملات در حال حاضر شروع به بهبود کرده است. اخیر داده های مربوط به تحرکات مردم، که به صورت ناشناس از دستگاه های تلفن همراه جمع آوری شده است، نشان می دهد که چگونه در بسیاری از کشورها، قبل از ورود omicron، سفر به مکان های خرده فروشی و تفریحی به سطح قبل از همه گیری بازگشته است و در حال حاضر پس از omicron شروع به بازگشت کرده است.

افزایش فروش آنلاین نیز آنطور که بسیاری پیش بینی می کردند چشمگیر یا پایدار نبوده است. در بریتانیا، فروش آنلاین 20 درصد را تشکیل می‌داد کل خرده فروشی قبل از همه گیری تا فوریه 2021 این میزان به 36 درصد افزایش یافته بود، قبل از اینکه در فوریه 25 به طور پیوسته به 2022 درصد کاهش یابد.

مسافرت رفتن

یکی از عادت هایی که ممکن است بهبودی آن بیشتر طول بکشد، عشق قبل از همه گیری ما به سفرهای بین المللی است. این دارد ضربه خورد در سراسر جهان، و این بخش هنوز در حال مبارزه است. سازمان بین المللی هوانوردی غیرنظامی سازمان ملل پیش بینی می کند که سفرهای بین المللی در سال 2022 همچنان در مقایسه با سال 2019 تقریباً به نصف کاهش خواهد یافت.

یک نظرسنجی انگلیس در سپتامبر گذشته مشخص شد در حالی که 80 درصد از مردم در حال برنامه ریزی برای تعطیلات در انگلستان در سال آینده بودند، تنها حدود 40 درصد به رفتن به خارج از کشور فکر می کردند. در مقایسه، در 12 ماه منتهی به جولای 2019، 64 درصد بریتانیایی ها طبق گفته یکی از نهادهای صنعت گردشگری برای تعطیلات به خارج از کشور سفر کرده است.

بی میلی مردم به سفر تا حد زیادی به دلیل نگرانی در مورد ویروس و سردرگمی در مورد آن بوده است قوانین سفر. با کاهش نگرانی ها و برداشته شدن قوانین، ممکن است شاهد یک "مینی بوم” در تعطیلات

اجتماعی شدن

در اوایل همه گیری، برخی از مفسران - از جمله مشاور ارشد پزشکی ایالات متحده، دکتر آنتونی فائوسی - پیشنهاد شاید هرگز به دست دادن باز نگردیم. من به همراه همکارم دکتر کیمبرلی دینز، استدلال کرد بازگشت این آیین‌ها حیاتی بود، زیرا فواید اجتماعی، روانی و حتی بیولوژیکی زیادی دارند.

آیا عادات فاصله گذاری اجتماعی، از جمله ملاقات با افراد کمتر و داشتن تماس فیزیکی کمتر با افرادی که انجام می دهیم، اینجا هستند؟ برای اکثر مردم، نه. داده ها نشان می دهد که تنها یک سوم مردم در بریتانیا هنوز به طور منظم از نظر اجتماعی فاصله می گیرند که کمترین نسبت از زمان شروع همه گیری است.

اما در واقع، تنها زمان نشان خواهد داد که این بیماری همه گیر چقدر عادات ما را تغییر داده است. با این حال، پیش‌بینی‌های جسورانه‌تر - مبنی بر اینکه این بیماری همه‌گیر قرار است به طور کامل و غیرقابل برگشت روش‌های کار، خرید، مسافرت و معاشرت ما را تغییر دهد - اکنون زودرس و اغراق‌آمیز به نظر می‌رسند. همه‌گیری به ما آموخته است که می‌توانیم به روش‌های مختلف کار کنیم، یاد بگیریم، خرید کنیم و معاشرت کنیم، اما اکنون سؤال این است که آیا هنوز هم می‌خواهیم.

انسانها دارند نیازهای اساسیمانند خودمختاری، احساس ارتباط با دیگران، و احساس موثر و شایستگی در کاری که انجام می دهیم. به عنوان مثال، بخشی از چالش کار در خانه این است که به طور همزمان یک نیاز را با دادن ما برآورده می کند استقلال بیشتر اما با ساختن ما دیگری را می برد کمتر متصل. گسترش به اندازه کافی پشتیبانی می شود، برابری محور، ترتیبات کاری ترکیبی و انعطاف پذیر شاید یک راه امیدوارکننده برای برآوردن هر دو نیاز باشد.

برخی از افراد حس شایستگی یا حداقل آشنایی با روش‌های جدید انجام کارها در طول همه‌گیری را به دست آورده‌اند و بنابراین ممکن است بخواهند به انجام آن‌ها ادامه دهند. در برخی مناطق - برای مثال سفر به خارج از کشور - ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا شایستگی و اعتماد ما به عادات قدیمی بازگردد. با این حال، به نظر می‌رسد بسیاری به سرعت به روش‌های قدیمی باز می‌گردند و دوباره یاد می‌گیرند که چگونه در انجام کارهایی که قبلا انجام می‌دادند، احساس شایستگی کنند.

میزان بازگشت ما به روش های قبلی ممکن است به ما نیز بستگی داشته باشد ویژگی های شخصیتی، که نشان داده شده است برای شکل دادن به انطباق ما با رفتار جدید. برای مثال، کسانی که طبیعتاً پذیرای تجربیات جدید هستند یا برونگراتر هستند، ممکن است مشتاق تر برای سفرهای بین المللی یا معاشرت در گروه های بزرگتر باشند.

در نهایت، همه‌گیری ممکن است یادآور این باشد که چقدر از تعاملات روزمره با دیگران، در مغازه‌ها، رستوران‌ها و غیره قدردانی می‌کنیم. مردم ممکن است مشتاق باشند که به روش‌های آشنا که این موضوع را احیا می‌کنند بازگردند - برای مثال، خریدن چیزی از فروشگاه در راه خانه از محل کار. مهمتر از همه، همه‌گیری به ما آموخته است که باید با دیگران ارتباط برقرار کنیم و محدودیت‌هایی وجود دارد که چقدر ارتباطات آنلاین می‌تواند جایگزین تعاملات واقعی و رو در رو شود.گفتگو

درباره نویسنده

سیمون نیکلاس ویلیامز، مدرس ارشد مردم و سازمان ، دانشگاه سوانسی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید