چگونه با راهنمای داخلی خود، خود ضروری و پناهگاه درونی ارتباط برقرار کنید

چگونه با راهنمای داخلی خود، خود ضروری و پناهگاه درونی ارتباط برقرار کنید

من به شدت از ارتقاء درک پذیری درونی، گوش دادن درونی و سازگاری با سیگنال های Essential Self حمایت می کنم. این شهوات همان شیوه ای است که عمیق تر ما را به ما اطلاع می دهد و ما را راهنمایی می کند.

برای شروع، زمان کنار گذاشتن هرگونه صلح آمیز هر روز صبح، تا زمانی که می توانید با مجله ی خود در کنار شما باشید، کنار هم قرار دهید. این ممکن است آشنا باشد اگر قبل از مدیتیشن؛ هر تمرینی که شما استفاده می کنید، برای آرام کردن ذهن و آماده سازی زمینه درونی کار می کند. فرآیند ظهور جایگزین هیچ یک از شیوه های ابتدایی است که در حال حاضر انجام می دهید، بلکه یک فرمت یا عمق آن است.

یک دوره زمانی برای پیشبرد روحانی در خانه را کنار بگذارید. شما می توانید این کار را به سادگی انجام دهید، هر روز صبح زودتر از هر زمان و با استفاده از زمان اضافی برای انجام این کار، این کار را انجام دهید.

یک زمان در زندگی خود را انتخاب کنید تا این «پیشرفت» را شروع کنید، زمانی که هیچ بحرانی یا گذار عمده زندگی مانند سفر، طلاق، حرکتی را تحریک نخواهید کرد. هنگامی که فرآیند ظهور به طور عمدی شروع می شود، بهتر است آن را به طور ناگهانی متوقف نکنید. اگر ساعات صبح زود برای شما کار نمی کند، زمان دیگری را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید، شما برای رسیدن به سرنوشت آماده هستید!

تمرکز توجه در خود ضروری است

اگر از خود Essential Self بخواهید که به آگاهی شما برسد، به شما و به نوعی یا به صورت دیگری سیگنال می دهد، نه لزوما به عنوان معنی آن، و نه لزوما در کلمات نوشته شده است. این ممکن است در فلاش، بینش، تصاویر، یا کلاهبرداری رخ دهد.

برای همگام بودن به زندگی خود نگاه کنید. همه چیز را با آگاهی بیشتر آگاه کنید. سیگنال ها می آیند، زیرا میل قلب شما به Essential Self برای برقراری ارتباط با شماست.

هنگامی که شما از آن بخواهید به طور واضحتر ارتباط برقرار کند، آن را یک راه یا دیگری خواهد داشت. انتظار غیر منتظره، و پیش بینی جدید!

فشار زمان را از دست ندهید

چیزی است که باید در ساکنین داخلی انجام دهید یا انجام دهید. ببینید اگر شما می توانید "خاموش وظیفه" احساس کنید هر بار که شما احساس فشار از فکر زمان از دست رفته، آن را آزاد کنید. نترس شما هنوز هم قادر خواهید بود در زمان. اما آزاد شدن فشار باعث ایجاد آزادی حیاتی مورد نیاز در زندان داخلی برای رسیدن به ضرورت است. حیاتی است که شما جنبه های مضطرب از خود محلی خود را مطلع کنید که "همیشه در جهان" وجود دارد یا حتی بهتر است که در ابدیت اقامت داشته باشید.

در گذشته، من همیشه دلایل خوبی داشتم که زمان را برای تمرین در این راه نداشتم. اکنون می فهمم که این احساس ناآگاهی از هویت محلی است تا اولویت های خود را به عقب بازگرداند و هیچ چیزی مهم تر از آنچه می تواند انجام دهد از اولویت بیشتر به فرایند ظهور خودمان است. هیچ هدیه ای بزرگتر برای کسانی که دوستشان داریم از خودمان تکامل یافته است.

گاهی اوقات وقتی که من در طبیعت به طور صریح یا صبحانه می نشینم و می خواهم احساس خستگی می کنم، ماشین حساب داخلی من را روشن می کنم تا جریان پیام های دریافتی از خودم را بیرون بیاورم - این فهرست "فهرست کارهای بی پایان" که به نظر می رسد هر زمان که من تلاش می کنم که هنوز در خودم باشد، پاپ آپ کنم. من در دستگاه پاسخ دهی داخلی یک پیام خروجی برای اطمینان از خود محلی که درخواست های آن ثبت شده است و می تواند آرام شود، دانستن پیام های "فوری" آن را در زمان بعد پاسخ خواهد داد. من حافظه ام را آموزش دادم تا بعد از پیاده روی یا مراقبه و برگشتم و پیام های دریافتی را بررسی کنم. به این ترتیب، فراموش نمی کنم که خودم درخواست خودم را مطرح کرده ام و چگونه می توانم پاسخ دهم.

نگه داشتن مجله پیام های ضروری خود

اتصال با راهنمای داخلی و ضروری خوددر طول فرآیند ظهور، یک مجله پیام از Essential Self خود نگه دارید تا بتوانید با راهنمای داخلی خود آشنا شوید و ارتباط برقرار کنید. این یک اقدام کلیدی در آماده سازی من برای ظهور من بود.

به تدریج، به محض ظهورم ادامه دادم، متوجه شدم که هیچ دلیلی برای مداخله در دسترسی به این صدای تمام وقت، دانستن، سخن گفتن و بازیگری و نوشتن من وجود ندارد. من متوجه شدم که وقتی به صدای خود دسترسی نداشته باشم، به خوبی از طریق احساس افسردگی یا سردرگمی به من نشانه می دهد. افسردگی اغلب نشانه ای از انگیزه رشد است که تلاش دارد توجه شما را جلب کند. کلید این است که به دنبال معنای عمیق تر پشت درد باشید و پاسخ دهید.

صدای یا افکار الهام بخش به شما چه خبر؟ چه احساسی داشتی؟ هر گونه پیام یا بینش که دریافت کرده اید، هر کیفیتی را که مشخص کرده اید مشخص کنید که راهنمای داخلی را شرح دهید.

ورزش: نامه به خود ضروری شما

هنگامی که این کار را انجام دادید، این تمرین را امتحان کنید: نامه ای به آدرس "عزیزان عزیز" یا هر نامی که برای خود Essential Self انتخاب می کنید را بنویسید. وضعیت فعلی خود را دقیقا همانطور که می توانید شرح دهید، خوب و ظاهرا دشوار است. از مهمترین سوالاتی که ممکن است داشته باشید بپرسید، به همان طریقی که می توانید؛ سپس تمام اندیشه ها را آزاد کنید، بدون هیچ پیش بینی. عادت یک ذهن را در خود تقویت کنید، مانند یک قایق بادبانی در یک دریا آرام در انتظار باد.

هدف ما در اینجا دقیق است. این است که برقراری تماس مستقیم با صدای درونی، صدای کوچک و کوچک کوچک خدا که به عنوان خود ضروری خود بیان می شود. شروع به نوشتن هر جمله به عنوان صدای داخلی کنید و ببینید چه چیزی باز می شود. چیزی را ویرایش، قضاوت یا اصلاح نکنید. اگر چیزی نزند، خوب است. همچنان ادامه دارد

اگر قبل از شنیدن صدای داخلی و نوشتن در مجله خود بوده اید، این روند نسبتا آسان خواهد بود. اگر هنوز این را ندیده اید، به سادگی مراحل را بدون انتظار انجام دهید. راه خود را برای اتصال به راهنمای داخلی خود پیدا کنید. این ممکن است از راه های دیگر از کلمات، مانند احساس احساس یا شهود عمیق باشد. این خیلی برای اطمینان می دانم: هر چه اتفاق می افتد مفید خواهد بود. هر کس در درون خود عمیق تر، عاقلانه و همه چیز شناخته شده است.

حق چاپ 2012 توسط باربارا مارکس هوبارد.
تجدید چاپ با اجازه همپتون انتشارات شرکت
ناحیه های قرمز چرخ وایزر، www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

ظهور: تغییر از ایگو به اسانس
توسط باربارا مارکس هوبارد.

ظهور: تغییر از ایگو به اسانس توسط باربارا مارکس هوبارد.به گفته بربرا مارکس هوبارد، روحانی و آینده نگر، نوع جدیدی از ظهور انسان در جهان را خواهیم دید. او این را جهانی انسانی می نامد و از طریق قلب به تمام زندگی متصل می شود، به صورت آگاهانه رشد می کند و به ایجاد نوع جدیدی از مسیر معنوی کمک می کند. خروج این طرح ها را برای خدمت این نوع جدید انسان برای همه کسانی که مایل به گذار به مرحله بعدی تکامل هستند، طرح می کند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

باربارا مارکس هوبارد، نویسنده: ظهور - تغییر از ایگو به اسانسباربارا مارکس هابارد مربی، سخنران، نویسنده و نوآور اجتماعی تکاملی است. او "Deepak Chopra" "صدا برای تکامل آگاهانه از زمان ما" است و موضوع کتاب جدید "نین دونالد والش" "مادر اختراع" است. او همراه با استفان دیانان "عوامل تکامل آگاهانه" را راه اندازی کرده است. وبسایت خود را در www.barbaramarxhubbard.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده