چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند

چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند انزوای اجتماعی ، فاصله فیزیکی و دستورهای خانه نشینی توانایی افراد را تا به امروز در طی بیماری همه گیر COVID-19 تغییر داده است. (Shutterstock)

علی رغم زندگی در یک جامعه شیفته جنسیت ، به ندرت در مورد زندگی اروتیک خود به روشی صحبت می کنیم که باعث ایجاد صمیمیت معنادار با خود و دیگران شود. در واقع ، میلیون ها نفر تمایل به ارتباط جسمی و عاطفی دارند که در طی COVID-19 از راه های شکستن قلب ظاهر شده است. فاصله و انزوای اجتماعی ما را در برابر ویروس محافظت می کند ، اما همچنین می تواند مانع بهره مندی از مزایای حیاتی لمس و نزدیکی انسان شود.

انکار صمیمیت نتیجه ناراحت کننده همه گیری است که مردم از طرق مختلف به آن پاسخ می دهند. فروش اسباب بازی های جنسی در حال افزایش است و افزایش پادکست هایی وجود دارد که به صمیمیت و استراتژی های مقابله جنسی.

برنامه های دوست یابی نیز با ضبط Tinder در تعداد بی سابقه ای مورد استفاده قرار می گیرند سه میلیارد کشیدن فک روزانه در مارس 2020. چگونگی صحبت ما در مورد دوست یابی حتی تغییر کرده است ، و اصطلاحات جدید مانند "شایسته COVID" ، "خطوط وانت همه گیر" و "دوست یابی آهسته" اکنون امری عادی است.

اگرچه برنامه های دوست یابی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند ، کانادایی ها رابطه جنسی کمتری دارند، که ممکن است از سلامت جسمی و روحی ما بکاهد. به جای کشیدن یا قرارهای ویدیویی ، مربیگری صمیمیت را در نظر بگیرید. این یک گزینه آگاهانه برای اکتشاف و بهبود جنسی در پاسخ به بحران اتصال ایجاد شده توسط COVID-19 است.

مربیگری اتصالات

مربیگری صمیمیت جنسی یا جسمی به افراد کمک می کند جنبه های مختلف جنسیت آنها را به طور کلی بررسی کنید تا اعتماد به نفس و لذت را در زمینه روابط صمیمی افزایش دهد.

چهار جنبه اصلی مربیگری صمیمیت وجود دارد که ، برخلاف دوپامین لحظه ای که توسط برنامه های همسریابی ارائه می شود، ممکن است نتایج پایدار برای افرادی که به دنبال بهبود زندگی جنسی خود هستند ایجاد کند.

من یک تحقیق جنسی هستم که برنامه های دوستیابی را مطالعه می کند و همکار نویسنده من دبی الزها است یک مربی صمیمیت. ما یک رویکرد چهار مرحله ای برای مربیگری جنسی ارائه می دهیم که هدف آن ایجاد بحث در مورد راه های مختلف ارتباط جنسی و همچنین بهبود است. ما با توجه به تخصص مشترکی که با این جمعیت داریم ، روی زنان تمرکز می کنیم ، اما این روش ها برای گروه های مختلف جنسیتی مفید است.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

1 دانش

دانش قدرت است: زنان برای داشتن اعتماد به نفس مطمئن باید بدن خود ، چرخه های تحریک ، بیزاری و مرزها را بشناسند. در زمینه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت ، این باور که جنسیت زن طبیعی است و زنان شایسته لذت هستند تقویت می شود.

مربیگری به عادی سازی تجربیات زنان از طریق بحث آزاد در مورد رابطه جنسی و جشن گرفتن خواسته های جنسی و همچنین تخیلات کمک می کند. این سفری است که به زنان اجازه می دهد از بدن و احساسات خود در یک فضای امن و حمایتی لذت ببرند.

2. زمان

با وجود این افسانه که رابطه جنسی باید خود به خود اتفاق بیفتد ، زمان بندی برای صمیمیت برای داشتن یک رابطه جنسی لذت بخش با خود و یک شریک زندگی یا شرکا ضروری است. همانطور که کارهای کاری و زندگی خود را در تقویم های خود وارد می کنیم ، به جنسیت باید فضای شکوفایی داد.

در مربیگری صمیمیت ، زنان فرصت نفس کشیدن ، کاهش سرعت و لذت بردن از جنبه های مختلف سفر حسی را دارند. سرمایه گذاری وقت در مناسک وابسته به عشق شهوانی ، لمس و اسباب بازی هایی که قبل از رابطه جنسی شل می شوند یا باعث تحریک آنها می شوند نیز تشویق می شود.

چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کندزمان بندی برای رابطه جنسی اطمینان از اولویت داشتن صمیمیت است. (Shutterstock)

3 خلاقیت

خلاقیت جنبه مهمی از رابطه جنسی است و مربیان صمیمیت به زنان کمک می کنند تا بفهمند چه چیزی می خواهند یا در زندگی جنسی آنها کم است. این شامل کاوش در معنای رابطه جنسی ، معنای سیگنال یا برانگیختن آن و احساسات مختلفی است که زنان می خواهند از رابطه جنسی تجربه کنند. جك مورین ، متخصص جنسی ، این را به عنوان "موضوع اصلی وابسته به عشق شهوانی"

خواه تمایل به احساس قدرت ، بازیگوشی ، شیطنت و روحانی باشد ، مربیان زنان را تشویق می کنند تا منوهای گسترده جنسی را برای پرورش زندگی جنسی مورد نظر خود کشف کنند. فانتزی ، بازی احساسی ، گره گشایی و روابط غیر همسر نیز جشن گرفته می شود.

4. اتصال

روابط عاطفی قوی در حین صمیمیت غالباً منجر به رابطه جنسی بهتر و مشارکت طولانی مدت می شود. آنها همچنین می توانند برخوردهای دوستیابی جدید را افزایش دهند ، جایی که اضطراب ، ناآشنایی و مصرف مواد می تواند احتمال برخوردهای لذت بخش را کاهش دهید. به منظور کمک به زنان در مهارت های ارتباطی خود و استفاده از آنها ، مربیان جنسی شیوه هایی مانند قدردانی ، تعیین انتظارات ، ارتباطات و تجلیل از تجربیات خوب را مرور می کنند.

مربیگری سوماتیک زنان را تشویق می کند آنچه را دوست دارند کشف کنند و پشتیبانی لازم را برای کمک به آنها در تحقق خواسته های وابسته به عشق شهوانی و صمیمانه فراهم می کند

چگونه مربیگری رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به تقویت ارتباط بین افراد کمک کند وقت گذاشتن برای یادگیری بیشتر در مورد یکدیگر ، با تمرکز عمدی بر صمیمیت عمیق تر ، می تواند به ارتباطات قوی تر و طولانی تر منجر شود. (Shutterstock)

در میان خطوط محدود کننده و تکراری زندگی روزمره تحت COVID-19 ، یافتن راه هایی برای اتصال ضروری است. اسباب بازی های مختلف ، سیستم عامل ها و تلاش های خلاقانه می توانند به تعاملات سرگرم کننده و معنی دار کمک کنند.

صمیمیت برای سلامتی ، نزدیکی و درک متقابل مهم است. روشهای به اشتراک گذاشته شده در اینجا روشهای قدرتمندی برای ارتقاo روابط انفرادی و شراکت ما است. در واقع ، آنها ممکن است قدرتمندترین اکسیر ما برای مبارزه با تنهایی و قطع ارتباط بسیاری از ما با ادامه بیماری همه گیر باشند.

درباره نویسنده

باغ ترینا، دانشیار ، دانشکده مطالعات بهداشت ، دانشگاه غربی  دبی ماریل الزها نویسنده این مقاله است. او یک وکیل سابق و روان درمانگر ثبت شده است ، و علاقه خود را به عنوان مربی روابط جنسی و صمیمیت برای زنان دنبال می کند.گفتگو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
by جیمز اندریدی
برای اکثر مردم ، پیاده روی فعالیتی است که نیازی به فکر و قصد ندارد - به ندرت حتی…
سازگار شدن با زبان طبیعت
سازگار شدن با زبان طبیعت
by فای جانستون
از آنجا که ما بخشی از طبیعت هستیم ، مانند گیاهان و پادشاهی حیوانات ، ما توانایی
الان اینجا باش! انجام شده انجام شده است!
انجام شده انجام شده است: اینجا باشید!
by ماری T. راسل
50 سال پیش ، در سال 1971 ، رام داس کتابی را منتشر کرد با عنوان "اکنون اینجا باش". هنوزم خوبه
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
by باری و جویس ویسل
تقریباً برای هر زوج ، فکر آوردن یک کودک به این دنیا طیف وسیعی از ...
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
by دنا مریام
من در اواخر سلسله هان شرقی (25 CE-220 CE) در خانواده ای دائوئیست مشتاق به دنیا آمدم ...
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
by دکتر Stacee L. Reicherzer
جستجوی جامعه ای از شفابخشی ، بهره برداری در آن ، شاید با فرض شرمندگی و ...
هفته فال: 14 - 20 ژوئن 2021
فال هفته جاری: 14 - 20 ژوئن 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
یک شخص بهتر است
یک شخص بهتر است
by ماری T. راسل
"او باعث می شود من بخواهم فرد بهتری باشم." همانطور که بعداً این جمله را تأمل کردم ، فهمیدم که ...

بیشترین مطلب خوانده شده

پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
by باری و جویس ویسل
تقریباً برای هر زوج ، فکر آوردن یک کودک به این دنیا طیف وسیعی از ...
تصویر
رمز و راز طولانی مدت COVID: از هر 1 نفر که به ویروس مبتلا می شوند از هر 3 نفر XNUMX ماه رنج می برند. این چیزی است که ما تاکنون می دانیم
by ونسا برایانت ، رئیس آزمایشگاه ، بخش ایمونولوژی ، م Walسسه والتر و الیزا هال
بیشتر افرادی که به COVID مبتلا می شوند از علائم رایج تب ، سرفه و مشکلات تنفسی و ... رنج می برند.
یک نوجوان با نگاهی گیج چهره اش تلفن خود را می خواند
چرا نوجوانان به سختی می توانند حقیقت را به صورت آنلاین پیدا کنند
by استنفورد
یک مطالعه ملی جدید نشان دهنده ناتوانی سخت دانش آموزان در دبیرستان در کشف اخبار جعلی در اینترنت است.
تصویر
4 راه برای داشتن یک تجربه مثبت هنگام ارتباط با رسانه های اجتماعی
by لیزا تانگ ، داوطلب دکترای روابط خانوادگی و تغذیه کاربردی ، دانشگاه گلف
آیا تا به حال به همه روشهای شبکه های اجتماعی در زندگی روزمره خود فکر کرده اید؟ این
OPVIUS ORGANIC PHOTOVOLTAIC
سلول های خورشیدی آلی چه چیزی را می توانند روی میز بیاورند؟
by کلی استلماخ ، انسیا
هنگامی که شما از انرژی خورشیدی تصویر می کنید ، این احتمال وجود دارد که شما تصاویر صفحه های خورشیدی بزرگ را در اطراف…
تصویر
تحقیقات می گوید ، چگونه خانه خود را خنک نگه داریم - روی آن را با رنگ سفید سفیدتر از سفید بپوشانید
by اندرو پرنل ، محقق پژوهشی فیزیک و نجوم ، دانشگاه شفیلد
از تاندراهای یخی گرفته تا ابرهای متلاشی ، رنگ سفید به طور مکرر در پالت سیاره ما رشد می کند.
آینده کودک در حال حاضر و نه فردا است
آینده کودک در حال حاضر و نه فردا است
by یوهان کریستف آرنولد
خواندن (یا نوشتن) در مورد تربیت فرزندان یک چیز است و انجام این کار کاملاً چیز دیگری است.
تصویر
مقابله با فرسودگی شغلی: نحوه کنار آمدن با استرس و ایمنی در محل کار
by کریستن دووزمن ، روانشناس صنعتی / سازمانی ، انستیتوی فناوری شمال آلبرتا
هنگامی که من کار در مدیریت بلایا و اضطراری را شروع کردم ، حکایتی خنده دار وجود داشت که پیشنهاد می کند ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.