Vibes خوب و بد Vibes غلط است

عشق مسری

"عشق مردم را درمان می کند - هر دو کسی که آن را می دهد
و کسی که آن را می پذیرد. "
- کارل مینینگر، MD

عشق عشق را آغاز می کند، نفرت نفرت می کند و تولد تولد می دهد.

همه چیز مسری است - نه فقط میکروب، بلکه پرهای خوب و پرهای بد نیز هست. به سادگی شاهد چه اتفاقی می افتد زمانی که یک شخص شروع به خنده می کند و به دنبال این عمل می شود که دیگران خنده و یا حداقل لبخند بزنند. همچنین شاهد چه اتفاقی می افتد زمانی که کسی نفرت را برای دیگران بیان می کند و متوجه می شود که افراد در مجاورت بدن خود را محکم می کنند، یک موقعیت دفاعی شان ایجاد می کنند و شاید دست دیگران کلاچ باشد.

دوست داشتن و نفرت فقط حالت های عاطفی نیستند - هر دو دارای اثرات فیزیکی مستقیم بر بدن هستند. همانطور که ترس باعث ایجاد واکنش مبارزه یا پرواز می شود، احساسات تنفر از بدن ایجاد می شود که باعث کاهش فشار عضلات می شود، فشار خون را افزایش می دهد، تنفس را کوتاه می کند و سرعت می بخشد و فاصله روانی بین مردم را ایجاد می کند.

در مقابل، احساس عشق، تنش را کاهش می دهد، فشار خون را کاهش می دهد، تنفس طولانی و آهسته ای ایجاد می کند، و تمایز بین یک فرد و دیگری را تضعیف می کند. نه تنها نفرت به دیگران آسیب می رساند، آن را آسیب می رساند شخص احساس آن، در حالی که عشق از هر دو دریافت کننده و گیرنده است.

اگر چه اکثر مردم نمی دانند چگونه بدن خود را به خودشان اصلاح کنند، آنها می دانند که چگونه عشق می ورزند، و این می تواند چرخ های بهبودی را در حرکت قرار دهد. همانطور که جریج ییل Bernie Siegel دوست دارد به مردم یادآوری کند، "اگر به بیماران گفت که سطح خون آنها از گلوبولین های ایمنی یا سلول های T-killer را افزایش می دهد، هیچ کس نمی داند چطور است. اما اگر بتوانم به آنها آموزش بدهم که خودشان و دیگران را به طور کامل دوست داشته باشند، تغییرات اتفاق می افتد به طور خودکار. حقیقت این است: عشق درمان می شود. "

عشق تمام انواع درد را درمان می کند

عشق می تواند درد جسمی، احساسی و معنوی را درمان کند. عشق به خود و عشق از یا برای دیگران می تواند درد فیزیکی را خنثی، غنی سازی زندگی عاطفی، و کمک به اتصال یک نفر به دیگری. گرچه عاشق عوارض جانبی قدرتمندی است، اما همه عوارض جانبی مثبت هستند. و هنگامی که عشق به طور کامل درمان نمی شود، حداقل آن را باعث می شود که درد بسیار ساده تر برای رسیدگی است.

یادگیری عشق، با این حال، بسیار سخت تر از آن است که به نظر می رسد، به ویژه برای افرادی که خود را خیلی عاشق دریافت نکرده اند. این نیز برای کسانی که دریافت کرده اند چیزی است که عشق نامیده می شود، اما آن را تمایل به خفه کردن بیش از آنها را تسکین دهد. شاید بهترین مکان برای شروع این است که با یادگیری به خودتان عشق ورزید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


با عشق ورزیدن، فرد باعث می شود او و یا خود را بیشتر دوست داشتنی است. از طریق دادن، یک شخص دریافت می کند. با خوشحالی، یک شخص JOY با دیگران به اشتراک می گذارد. به نظر می رسد بسیار واضح است، با این حال آن را بسیار غریب به بیش از حد بسیاری از مردم است.

"همانطور که شما کاشتید، پس شما باید درو کنید" یک جمله قدیمی است که به ما یادآوری می کند که چیزی که در آن قرار داده شده چیزی است که از آن دریافت شده است. دست هایی که گل ها را تحویل می دهند عطر هدیه را حفظ می کنند.

Vibes بد و Vibes خوب Contagious

ویجت های بد می توانند به همان اندازه مسری به نظر برسند. بدترین چیزی که SOB می تواند انجام دهد این است که شما را به SOB خشم، ترس، و نفرت همه مسری هستند، هر چند که هر یک از ما می تواند یاد بگیرند که مقاوم تر به این "عفونت" است.

با ابراز همدردی، خشم از بین می رود. با در نظر گرفتن ناشناخته، ترس از بین می رود. با دوست داشتن، نفرت از تبخیر است.

قیمت یکی برای نفرت از دیگران، کمتر دوست داشتن خود را دارد. حتی بدتر، بدن این احساسات را احساس می کند و آن را به عنوان درد و بیماری بیان می کند.

شاید یک روز به زودی، پزشکان بیشتر عشق خود را برای بیماران خود تجویز می کنند. ممکن است همه آنها را درمان نکنند، اما جای خوبی برای شروع است.

ماده با مجوز Hay House مجددا چاپ شد
www.hayhouse.com. © 1999 دانا اولمن.

منبع مقاله

مراحل شفا دادن - حکمت از جانوران، رزماری ها و بارها
توسط دانا اولمن، MPH

دنا اولمن، MPHفرض اولیه این کتاب این است: اگر بیماری خود را دراز می کنی، به راحتی می توانید آن را ادامه دهید. این کتاب شامل مراحل 22 برای سلامتی است، که هر کدام از آنها مقاله کوتاه و طنز آمیز است که اصل اصلی فرآیند بهبود را روشن می کند. این به ما کمک می کند همه درون ما را درک و تقویت کنیم.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

دانا اولمندنا الا لمن MPH توسط هومیوپاتی کلاسیک توسط سازمان پیشرو در ایالات متحده برای هومیوپاتی حرفه ای تایید شده است. او بنیانگذار است خدمات آموزشی هومیوپاتی که در کتابهای 35 در مورد هومیوپاتی با کتابهای شمالی آتلانتیک منتشر شده است. دانا یک ستون به طور منظم برای huffingtonpost.com سایت اینترنتی. کتاب های متعدد او برای خرید در آمازون توسط اینجا را کلیک کنید.

فیلم / مصاحبه با دانا اولمان

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چرا Coronavirus Pandemic تبدیل به طوفان کامل فلوریدا شد
چرا Coronavirus Pandemic تبدیل به طوفان کامل فلوریدا شد
by تیفانی A. رادکلیف و موری جی. کوته

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...