سندرم خستگی پس از ویروس چیست؟
شاتر

برای بسیاری از ما ، بیمار شدن با ویروس ممکن است ما را برای یک یا دو هفته روی نیمکت قرار دهد. ناامیدکننده است ، اما پس از بهبودی به طور کلی می توانیم به چیزهایی که عادت کرده ایم برگردیم.

اما برای برخی از افراد ، ابتلا به عفونت ویروسی می تواند زندگی را تغییر دهد. این می تواند باعث ماهها ، سالها یا حتی یک عمر علائم ناتوان کننده ای شود که کیفیت زندگی آنها را به شدت کاهش می دهد.

این علائم ، که بعضا "سندرم خستگی بعد از ویروس" نامیده می شود ، توسط مبتلایان به بسیاری از بیماری های ویروسی از جمله آنفلوانزا ، تب غده ، SARS و اکنون COVID-19.

علائم چیست؟

La سازمان بهداشت جهانی سندرم خستگی بعد از ویروس را در بخش "بیماری های سیستم عصبی" طبقه بندی کرده است. این تعریف شده است:

… یک وضعیت پزشکی پیچیده ، که با خستگی طولانی مدت و سایر علائم مشخص می شود. این علائم به حدی است که توانایی فرد در انجام فعالیتهای روزمره را محدود می کند.

گرافیک اشتراک درونی

علیرغم کلمه "خستگی" ، علائم می توانند گسترده تر و ناتوان کننده تر از خستگی ساده باشند. آنها می توانند شامل گلو درد ، درد و درد در سراسر بدن ، تغییرات فشار خون ، ناراحتی های معده مانند سندرم روده تحریک پذیر ، سردرد ، اختلال خواب ، افسردگی و سرگیجه باشند. علائم عصبی شدیدتری نیز می تواند رخ دهد ، از جمله حساسیت های جدید یا واکنش های آلرژیک ، و احساس سوزش یا خارش در اندام ها. به عنوان مثال ، بسیاری از بیماران COVID-19 ، از بین رفتن بویایی و چشایی طولانی مدت را گزارش می کنند.

یکی از ویژگی های اصلی این بیماری این است که علائم به دنبال آن ناگهان بدتر می شوند فقط فعالیت بدنی یا ذهنی حداقل.

این علائم در اصل همان علائم است سندرم خستگی مزمن، آنسفالومیلیت مایالژیک یا ME نیز نامیده می شود ، به همین دلیل WHO آنها را در همان دسته از اختلالات عصبی قرار می دهد.

اگر به پزشک مراجعه کرده اید ، ارزیابی بالینی برای سندرم خستگی بعد از ویروس همانند سندرم خستگی مزمن خواهد بود.

با این حال ، هر کسی که نمی شود سندرم خستگی مزمن ویروسی داشته است ، که ممکن است دلیل تداوم هر دو اصطلاح را توضیح دهد. هیچ آزمایش تشخیصی فعلی برای سندرم خستگی بعد از ویروس وجود ندارد و فقط براساس یک سری علائم می توان تشخیص داد.

این گزارش در بازماندگان COVID-19 گزارش شده است

علائم پس از ویروس به دنبال شیوع ویروسهای غالباً توجیه نشده در بسیاری از کشورها گزارش شده است. یکی از اولین شیوع در سال 1934 در کالیفرنیا ثبت شد ، جایی که افراد آلوده به ویروس ناشناخته (تصور می شود فلج اطفال باشد) برای مدت طولانی "سردرد ترکیدگی" ، درد اندام و ضعف عضلانی را تجربه کردند. قسمتهای دیگر در ثبت شد ایسلند در سال 1948و در آدلاید در 1949.

اگرچه ما در مراحل اولیه درک COVID-19، گزارش های زیادی وجود داشته است و برخی تحقیق علائم پس از ویروس در مبتلایان.

مثلاً یک ایتالیایی از جولای مطالعه کنید متوجه شد 55٪ از بیماران COVID-19 بستری در بیمارستان مورد مطالعه حداقل دو علائم ناتوان کننده را تجربه کرده اند ، دو ماه پس از بهبودی آشکار از عفونت اولیه. و یک مطالعه انگلستان در ماه آگوست ، 10 درصد از مبتلایان به COVID-19 به علائم پس از ویروس مبتلا می شوند.

با توجه به تحقیق روی ویروسهای مشابه دیگر ، این لزوماً تعجب آور نیست. یک مطالعه کانادایی 21 کارمند مراقبت های بهداشتی از تورنتو پس از ابتلا به SARS در سال 2003 تا سه سال علائم پس از ویروس داشتند و قادر به بازگشت به کار معمول خود نبودند.

2006 مطالعه استرالیایی 253 نفر از دوبو را پس از ابتلا به عفونت از جمله تب غده ، تب Q و ویروس رودخانه راس بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که 11٪ موارد علائم مزمن بعد از ویروس را که حداقل شش ماه به طول انجامید ادامه دادند.

چه چیزی باعث آن می شود؟

این وضعیت ، در کنار سندرم خستگی مزمن ، به خوبی درک نشده است. محققان هنوز در تلاشند تا بدانند که چگونه بدن تحت تأثیر قرار گرفته و راهی برای تشخیص عینی آن است.

اگر منجر به عوارض طولانی مدت شود ، هرگونه عفونت ویروسی می تواند باعث تحریک بیماری شود. این می تواند یک دوره آنفلوانزای شایع را دنبال کند تبخال HHV-6 ویروس ، بیماری های معده مانند ویروس کوکساکی، یا شرایط تهدید کننده زندگی مانند COVID-19 ، SARS و MERS.

محرک بالقوه دیگر است تب گلودرد، مونونوکلئوز یا ویروس Epstein-Barr نیز نامیده می شود. آی تی بیش از 90٪ را آلوده می کند از جمعیت جهان است ، اما بیشتر افراد 18-25 ساله را درگیر می کند. برای برخی ، ابتلا به "بیماری بوسیدن" که معمولاً شناخته می شود می تواند شروع یک بیماری باشد مزمن و بیماری ناتوان کننده.

برای برخی از جوانان ، تب غده می تواند باعث خستگی مفرط طولانی مدت شود. (سندرم خستگی بعد از ویروس چیست)برای برخی از جوانان ، تب غده می تواند باعث خستگی مفرط طولانی مدت شود. شاتر

گرچه ممکن است یک ویروس عامل تحریک کننده باشد ، اما دانشمندان هنوز علت واقعی آن را نمی دانند. یک نظریه این است که سندرم خستگی پس از ویروس ممکن است در اثر واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن ایجاد شده و التهاب گسترده ایجاد کند. این با افزایش سطح پیام رسانهای ایمنی به نام سیتوکین ها برجسته می شود ، که می تواند از سد مغز خون عبور کند و به طور بالقوه باعث سمی طولانی مدت شود تغییرات مغز بر کل سیستم عصبی تأثیر می گذارد.

تقریباً هر قسمت از بدن تحت تأثیر یک ویروس قرار دارد و برخی از آنها در سیستم ما قرار دارند و در صورت تضعیف سیستم ایمنی بدن می توانند دوباره فعال شوند. یک مثال خوب در این مورد ، زونا است که مجدداً ویروس آبله مرغان را فعال می کند.

محققان همچنین بر این موضوع تمرکز کرده اند که آیا یک جز auto خود ایمنی در بیماری وجود دارد ، جایی که سیستم ایمنی بدن ما یک واکنش سریع ارائه می دهد که می تواند ناخواسته به بافت سالم آسیب برساند، بر تمام سیستم های بدن مانند قلب ، هضم تأثیر می گذارد و حتی ممکن است باعث دیابت شود.

دیگران به دنبال چرایی آن هستند میتوکندری، ساختارهایی که در سلول ها انرژی تولید می کنند تحت تأثیر قرار گرفته و ممکن است منجر به خستگی شوند. محققان همچنین در تلاش برای یافتن "نشانگرهای زیستی" در بدن هستند - شاخص های عینی که می توانند به تشخیص بیماری کمک کنند - هرچند هنوز هیچ شاخص قابل اعتمادی یافت نشده است.

چگونه درمان می شود؟

متأسفانه ، هیچ داروی خاصی یا درمان سریع برای خستگی پس از ویروس یا سندرم خستگی مزمن وجود ندارد. گزینه های درمانی شامل استفاده از انواع متخصصان بهداشت با رویکردهای متنوع، به طور معمول متناسب با فرد است.

موثرترین درمان فعلی است استراحت کلی. این به معنای آرامش هرچه بیشتر ، بدون تحریک ذهنی مانند تلویزیون یا مطالعه است. افرادی که این شرایط را تجربه کرده اند در مورد دروغ گفتن برای مدت طولانی برای تقویت استراحت ذهنی و جسمی در یک اتاق تاریک صحبت می کنند.

سایر درمان ها روی علائم خاص متمرکز است. اگر درد ویژگی اصلی است ، ممکن است از یک روماتولوژیست استفاده شود ، متخصص در مدیریت بیماری های مفاصل ، استخوان ها و عضلات. درمان های روانشناختی مانند درمان شناختی رفتاری یا ذهن آگاهی نیز ممکن است به تسکین برخی علائم کمک کند.

اگر از فردی مبتلا به این بیماری حمایت می کنید ، مهم است که به نیاز او برای استراحت احترام بگذارید و از طریق اضطراب آزمایش های بی پایان در جستجوی پاسخ به او کمک کنید.

بسیاری از بیماران ، به ویژه با سندرم خستگی مزمن ، می گویند که به آنها اعتقادی وجود ندارد و احساس می شود که هر دو علائم خود را جعل می کنند دوستان و پزشکان. شرم و ننگ مرتبط با آن می تواند خردکننده و آزار دهنده باشد و حتی ممکن است منجر به افسردگی شود.

و تجربه ابتلا به ویروس در طی یک بیماری همه گیر است پر استرس، برای برخی باعث اضطراب و حتی PTSD می شود.گفتگو

درباره نویسنده

مایکل ماسکر ، عضو ارشد تحقیقات ، موسسه تحقیقات پزشکی و بهداشتی استرالیای جنوبی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید