در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب باعث آگاهی جهانی شد که ذهنیت رژیم غذایی...

وب‌سایت‌ها گاهی اوقات اطلاعات شخصی ما را به‌طور گسترده به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند تا حد زیادی تلاش کنند تا چشمان ما را از بین ببرند.

بازارهای سهام نشان دهنده شکاف فزاینده بین شرکت های فناوری پاک کانادایی و آمریکایی است.

خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...

تحقیقات ما نشان می دهد که خوردن یک صبحانه ناسالم می تواند تأثیری مشابه با نداشتن هیچ چیز در روز مدرسه فرزند شما داشته باشد.

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای بینش و الهام بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.

 به‌عنوان یک طراح داخلی، فرآیندم را ابتدا بر درک این موضوع متمرکز کردم که مردم چه احساسی در خانه‌هایشان دارند و چگونه می‌خواهند در آینده در آنجا کار کنند. گاهی این به معنای کمک به من بود...

زبانهای موجود

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

گرافیک اشتراک درونی


بیشترین مطلب خوانده شده

بیشترین تماشا

سندی C. تازه وارد
آنچه در مورد مقاومت مهم است این است که اغلب عمدی نیست، بلکه نتیجه آن چیزی است که در بخش‌های ظریف‌تر و پنهان ضمیر ناخودآگاه شما می‌گذرد. اکثر افرادی که ملاقات می کنم ...
من اغلب می گویم که احساس می کردم یک مهمانی در جایی اتفاق می افتد، اما من دعوت نشدم. آیا می توانید با آن احساس ارتباط برقرار کنید؟ وقتی با دیگران بودم وانمود می کردم که خوشحالم. تظاهر می کردم که دارم...
مقاومت نه تنها استرس فیزیکی ایجاد می کند، بلکه عامل تعیین کننده ای است که آیا فرد احساسات منفی را احساس می کند یا خیر. تجربه خشم، غم، ترس، گناه یا اندوه تنها در صورتی امکان پذیر است که دوباره...
تقریباً هر جنبه ای از زندگی روزمره شما تحت تأثیر باورهای ناسالم است. باورهای ناسالم این قدرت را دارند که بر بدن، احساسات و شرایط زندگی شما تأثیر بگذارند. بنابراین با شفای خود...
یک نفر شغل خود را از دست می دهد و استرس، ترس و اضطراب را تجربه می کند. شخص دیگری شغل خود را از دست می دهد و از فرصت های جدیدی که برای او باز می شود هیجان زده است. تفاوت در چیست؟ خارجی ...
دوستی با احساسات شما می تواند به شما کمک کند تا از سلامت جسمی و موفقیت بیشتری در زندگی برخوردار شوید. احساسات به سادگی "انرژی در حرکت" هستند و به جای تلاش برای خلاص شدن از شر احساسات شما، می تواند بسیار محرک ...
داستان های شما درباره گذشته، شرایط فعلی و آینده شما فقط در ذهن شما وجود دارد، نه در واقعیت. و هنگامی که این را به طور کامل دریافت کردید، می توانید با اطمینان بیشتری درک خود را از نیاز به ...
رابطه مستقیمی بین تسلیم کنترل و بروز معجزه وجود دارد به دلیل تفاوت بین میل و ناامیدی. میل همه چیز را به سمت شما می کشد، در حالی که ناامیدی به شما فشار می آورد...
تسلط ذهن توانایی متوقف کردن فکر کردن در هر زمان که بخواهید است. شما از ذهن خود به عنوان ابزار شگفت انگیزی که هست استفاده می کنید و بعد از اتمام کار، آن را کنار می گذارید. در نتیجه استاد ذهن از رایگان لذت می برد...
عشق جوهر وجود شماست. عشق چیزی است که شما هستید. این چیزی نیست که بسته به کاری که انجام می دهید بدست آورید، بلکه یک حضور درونی است که زمانی که اکنون شما هستید تجربه می شود. آپپی وجود ندارد...