ove ماهیت هستی شماست عشق است آنچه شما هستید. این چیزی نیست که تو هستی دریافت کنید بسته به آنچه شما دارید doاما حضور درونی است که وقتی تجربه می کنید، تجربه می شود حالا که هستی.
مقدار عشق شما تجربه بسیار کمی دارد با توجه به اینکه شما چه احساسی دارید دریافت کنید از دیگران کاملا برعکس، در واقع! شما عشق را با باز بودن به خودتان تجربه می کنید دادن عشق به طور کامل در نتیجه، هیچ محدودیتی بر میزان عشق وجود ندارد که بتوانید در طول عمر تجربه کنید.
عشق مثل هوا است این در طول روز شما حضور دارد
حتی اگر گهگاهی از آن آگاه نباشید.
و مانند هوا، عشق زندگی را پشتیبانی می کند
بدون نیاز به چیزی در عوض
زندگی و دوست داشتن با شرایط ذهنی
وقتی یک یا هر دو نفر از دادن عشق لذت می برند، روابط تمایل دارند. مهمترین چیزی که عشق را محدود می کند، مجموعه ای از شرایط مبتنی بر ذهن شما است (ناخواسته) بر آنچه که برای خودتان، افراد دیگر و زندگی مورد نظر دوست داشتنی است، قرار دهید. این شرایط به عنوان "حلقه ها" عمل می کند که مردم و شرایط زندگی باید از طریق آن پرش کنند تا عشق شما را تأیید کند.
به دلایلی که ممکن است ناخواسته اختراع کنید زیرا خودتان را دوست ندارید:
"من زندگی خود را هنگامی که تعادل بانک خود را بهبود بخشید، کار خود را ترک کردم، کسب و کارم را افزایش دادم ..."
وقتی دوست دارم کسی را دوست داشته باشم دوست دارم دوستش داشته باشم
"من خودم را دوست دارم وقتی این، وقتی که ..."
به دلایلی که ممکن است خودتان را به خاطر عدم دوست داشتن دیگران به همان اندازه که اکنون هستند، بیاموزید. شرایطی را که ذهن شما ایجاد کرده است را ذکر کنید، که می تواند عشق شما را برای لذت بردن محدود کند.
"زمانی که من آنها را به اندازه کافی شناختم، دیگران را دوست دارم
... وقتی آنها خود را به من ثابت کردند،
... هنگامی که آنها سرگرم کننده تر هستند، به دنبال بهتر، محبوب تر ... "
آموزش عشق بدون محدودیت
در حال حاضر آن را نابغه نمی دانند که بیشتر از این شرایط شما، کمتر عشق شما در نهایت لذت بردن از، و شرایط کمتر، بیشتر عشق شما به طور طبیعی تجربه. اخبار حتی بهتر است که این شرایط همه در ذهن شما وجود دارد و ذهن می تواند هر دو تغییر یافته و فراتر از آن باشد.
یاد بگیرید چطور چیزها را کاملا دوست داشته باشید
به جای تلاش برای پیدا کردن چیزهای عالی برای عشق.
در کتاب خود اجتماعی، آنتونی د ملو می نویسد، "ما اینجا نیستیم که جهان را تغییر دهیم، ما اینجا هستیم تا آن را دوست داشته باشیم." قدرت این بیانیه عمیق است. تنها در چند کلمه او تمرکز را از ما در تلاش برای تغییر دنیای خارج می کند و در عوض در دستان خود قدرت و مسئولیت را جلب می کند؛ به طور خاص، در تمایل ما به یادگیری چگونه به طور کامل عشق. در ضمن، من نیز پیشنهاد می کنم که شما اینجا نیستید که خودتان را تغییر دهید، اما به جای آن، یاد بگیرید که چگونه خودتان را به طور کامل دوست داشته باشید دقیقا همانطور که هستی.
چه اتفاقی می افتد اگر شما به سادگی تمام شرایط را رها کنید
و مجاز به خودتان باشید
به طور کامل، برای همه که شما، در حال حاضر؟
عشق واقعی بدون قید و شرط هیچ قاعده ای ندارد، ادعا می کند، هیچ مالکیت، هیچ قضاوت، انتظارات و هیچ شرایطی ندارد. شما فقط خودتان، دیگران و شرایط زندگی را بدون نیاز به دلایل خاصی دوست خواهید داشت. حالا همه چیز رو دوست داری دلایل لحظه ای در بازی، شما شرایط را برای دوست داشتن پیوست می کنید. برای اینکه شما بدون قید و شرط عاشق شوید، اجازه دهید دلایل منطقی ای برای دوست داشتن داشته باشید و اجازه دهید زندگی به اندازه کافی کافی باشد.
توقف مردم، مکان ها، رویدادها یا چیزهایی که دوستشان دارید، "زیرا"
و آنها را بگذار متوقف کردن انتظار برای چیزهای عاشقانه
زمانی که آنها متفاوت هستند
همه چیز درست است و عشق بدون قید و شرط همه را در بر میگیرد.
اعتماد کنید که زندگی شما وجود دارد تا به شما آموزش دهد که چگونه دوست دارید. همه چیز در زندگی شما در حال حاضر، و به این معنی است که زندگی شغلی، روابط، مالی و غیره، در حال حاضر کاملا به شما کمک می کند تا یاد بگیرند که چگونه به طور کامل دوست شوید و در انجام این کار، لحظه ای با شکوه را در آغوش بگیرید که در.
اگر می خواهید زمان خود را در زمین دوست داشته باشید،
سپس اجازه دهید از شرایط.
دیدن با چشم های تازه: وانمود گذشته ای نیست
بازی با کاوش در مورد آنچه که آن را مانند کاملا تازه و بی گناه با مردم در زندگی شما است. آنها را با چشمان تازه ببینید. اجازه دهید هر گونه ایده های پیش بینی شده ای را که ممکن است در مورد شریک زندگی، والدین، اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود داشته باشید، بگذارید. فقط با آنها به طور کامل، به آنها 100٪ از توجه خود را به آنها بدهید. همانطور که اگر اولین و آخرین بار است که شما در شرکت خود می شود. سعی نکنید هر نتیجه خاص از تعاملات را دستکاری کنید. به هر چیزی که طبیعتا می خواهد رخ دهد باز است.
تقلید کردن هیچ گذشته ای نیست شما هیچ تاریخی ندارید وانمود کنید که افرادی که در زندگی شما هستند دقیقا همانطور هستند؛ آنها فقط می خواهند خوشحال شوند، صلح را تجربه کنند و بدانند که دوست دارند. "وظیفه روح" شما این است که با افراد با قضاوت یا انتظارات کمتری روبرو شوید. منتظر نباشید کسی که دوستش دارید قبل از اینکه دوستش داشته باشه شما ممکن است شخصی باشید شان زندگی آنها را نشان می دهد که چگونه بدون قید و شرط بیشتر دوست داشته باشند. نور است که دیگران را به قلب هدایت می کند.
TOOL # 22: سطح عشق
ارزیابی کنید که چگونه شما را نسبت به خود و دیگران دوست بدارید. آیا شما خودتان را بدون قید و شرط دوست دارید؟ برای بررسی این سوال از ابزار Level Love استفاده کنید.
این یک تمرین آگاه سازی است، بنابراین از آنچه شما کشف کرده اید، نسبت به خودتان و زندگی تان آرام باشید، و اگر و در صورت لزوم، تغییرات دوست داشتنی داشته باشید، استفاده کنید.
عاشق خودت باش: در مقیاس 1-10، چقدر شما می گویید که دوست دارید و دقیقا همانطور که امروز هستید، خود را قبول می کنید؟
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + بیشتر
چه چیزی دوست ندارید و از خودتان پذیرفته اید؟
1.
2.
3.
4.
5.
عشق زندگی: در مقیاس 1-10، چقدر می توانم بگویم شما عشق می ورزید و زندگی خود را برای آنچه که امروز است، قبول می کنید؟
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + بیشتر
چه چیزی دوست ندارید و در مورد زندگی خود پذيرفته ايد؟
1.
2.
3.
4.
5.
دلایل خود را برای عدم توجه به خودتان، افراد دیگر و زندگی بی قید و شرط خود بیاموزید. مایل باشید که آنها را آزاد کنید تا به طور کامل عاشق شوند.
© 2013 توسط سندی C. جدید. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Findhorn را فشار دهید. www.findhornpress.com.
منبع مقاله:
آغازهای جدید: ده آموزش برای بهتر ساختن بقیه زندگی در زندگی خود - توسط Sandy C. Newbigging.
برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون اینجا را کلیک کنید.
درباره نویسنده
سندی C. تازه وارد یک معلم مدیتیشن و خالق روش های ذهنی و ذهنی است. او نویسنده است چندین کتاب، از جمله از دست دادن وزن در زندگی، تغییر در زندگی، شروع جدید، صلح برای زندگی، و Thunk! کار او در Channel Health Discovery دیده شده است و او یک نویسنده معمولی برای هافینگتون پست و یوگا است. او اخیرا توسط فدراسیون درمانگرهای کلینیک به عنوان "مدرس سال"، از کلینیک ها در انگلستان، دفاتر مسکونی در سطح بین المللی و همچنین تمرینکنندگان از طریق آکادمی اعتیاد به ذهنش آموزش می دهد. وبسایت خود را در http://www.sandynewbigging.com/
یک ویدئو با سندی را تماشا کنید: نکات 4 برای لذت بردن از عشق بیشتر در زندگی شما
